आवेगी या आवेगी होना: कैसे पहचानें?

George Alvarez 23-10-2023
George Alvarez

विचार से क्रिया तक का मार्ग एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में अलग तरह से काम करता है। जबकि कुछ अच्छी तरह से गणना करते हैं कि वे क्या सोचते हैं या क्या करते हैं, अन्य लोग इस पर ध्यान भी नहीं देते हैं। तो, पता करें कि आवेगी व्यक्ति होने का क्या मतलब है और कौन से संकेत ऐसे व्यवहार की निंदा करते हैं।

आवेग क्या है

मनोविज्ञान के अनुसार, कोई व्यक्ति आवेगी है जिसकी स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है कि वह कार्य करने से पहले नहीं सोचता । अर्थात्, किए गए प्रत्येक कार्य के वजन की न्यूनतम गणना करने के बजाय, एक व्यक्ति सीधे बिंदु पर जाता है। वह दूसरों के विपरीत करता है, क्योंकि वह इस बारे में नहीं सोचता है कि उसका व्यवहार उसे और दूसरों को कैसे प्रभावित करता है। अग्रिम। दूसरे शब्दों में, यह जो चार्ज जमा करता है, एड्रेनालाईन, इस समय एक प्रकार का अंधापन पैदा करता है। इस प्रकार, आपका दिमाग वास्तविकता का आकलन करने के लिए कनेक्शन और सहसंबंध बनाने में असमर्थ होता है। यहां तक ​​​​कि अगर आप दुनिया के हकदार महसूस करते हैं, तो आप दूसरों की तरह ही इसके नियमों के अधीन हैं।

मनोविज्ञान अभी भी उस आवेग को जोड़ता है और जिस तरह से यह प्रकट होता है वह विशेष रूप से व्यक्ति पर निर्भर करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हर आवेगी व्यक्ति कुछ कार्रवाई करने की स्थिति में नहीं आता है। इससे, किसी को कुछ करने की ललक महसूस हो सकती है, लेकिन रुकें और प्रतिक्रिया न करें

कुछ लोग ऐसे क्यों होते हैं?

एक आवेगी व्यक्ति तत्काल पुरस्कारों की अपनी इच्छा को तुरंत संतुष्ट करना चाहता है । विचार यह है कि यह अन्य लोगों के सामान्य मार्ग से बचने के बारे में है, ताकि तुरंत ध्यान दिया जा सके। हालाँकि, इससे आपके जीवन के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं। चूंकि वह इतना स्पष्ट रूप से नहीं देख सकता है, वह अपने कार्यों की दया पर है।

हम इसका एक हिस्सा उस सामाजिक परवरिश से जोड़ सकते हैं जिससे यह व्यक्ति अपनी युवावस्था में गुजरा होगा। हो सकता है कि उन्हें चीजें प्राप्त करने की आदत हो गई हो क्योंकि उनकी उन तक आसान पहुंच थी। आपका अनुभव यहां बहुत मायने रखता है, क्योंकि आवेग आपके सामान्य व्यवहार का हिस्सा बन जाता है।

इसके अलावा, इस व्यक्ति की मानसिक रचना भी अवलोकन के एजेंडे में है। जाहिर है, आपका दिमाग किसी भी निर्णय के निर्माण चरणों के साथ नहीं रह सकता है । यह व्यक्ति दूसरों की तरह जिम्मेदारी, परिणाम और दोष के मूल्यों को नहीं जोड़ सकता है। यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आपका जीवन बहुत जटिल होगा।

बाधाएं

उम्मीद के मुताबिक एक आवेगी व्यक्ति इस व्यवहार के कारण बहुत पीड़ित होता है। यहां तक ​​कि अगर आप नहीं चाहते हैं, तो भी आप अपनी पसंद को अच्छी तरह से तौलने के लिए खुद को जोखिम में नहीं डालते हैं। इससे लोगों के साथ आपके संबंध और आपकी अपनी परियोजनाओं में आसानी से गिरावट आती है। यह इसके साथ शुरू होता है:

अप्रत्याशित प्रतिकूलता

चूंकि वे अपने कार्यों के बारे में आगे नहीं सोचते हैं, वे उन्हें सही ढंग से नहीं तौलते हैंशामिल जोखिम। यह उनके द्वारा चुने गए रास्तों में विचलन का सामना करने के लिए पर्याप्त तैयारी की अनुमति नहीं देता है । उदाहरण के लिए, नौकरी की परिस्थितियों को जाने बिना किसी दूर के नौकरी के अवसर के लिए "हां" कहकर, आप खुद को जोखिम में डालते हैं।

वे किनारे पर रहते हैं

उनके जीवन में लगभग सब कुछ तात्कालिकता और विकल्पों के बारे में सोच को अवरुद्ध करने से प्रेरित है । इस कारण से, और जोखिमों के बारे में सोचे बिना भी, वे अपने कार्यों की चरम सीमा पर रहते हैं। कल का इंतजार नहीं किया जा सकता और उसकी हर इच्छा को अभी पूरा किया जाना चाहिए। कई आवेगी लोग खुद को महत्वहीन लोगों के रूप में दिखाते हैं।

वे बचाव की मुद्रा में आ जाते हैं

विशेष रूप से काम पर, आवेगी लोग सहमत नहीं होते हैं जब उनका खंडन किया जाता है या चेतावनी दी जाती है। साधारण प्रतिक्रिया भी उन्हें बड़े पैमाने पर प्रभावित कर सकती है। परिणामस्वरूप, कई लोग अपने दृष्टिकोण पर जोर देने के लिए मौखिक रूप से अपने वरिष्ठों और सहकर्मियों पर हमला करने का निर्णय लेते हैं . उनकी राय फ़िल्टर द्वारा संरक्षित नहीं होती है और सबसे कच्चे संभव तरीके से वितरित की जाती है।

एक अच्छा पक्ष है

हालांकि पाठ ने यह दिखाने के लिए काम किया है कि आवेग कितना बुरा हो सकता है, हमें कुछ पर जोर देना चाहिए सकारात्मक पहलुओं। किसी भी व्यक्ति की तरह, एक आवेगी व्यक्ति का अस्तित्वगत द्वंद्व होता है। इसके साथ, हमें इस बारे में जागरूक होने की आवश्यकता है कि ऐसा कब होता है और इसका सकारात्मक रूप से फायदा उठाया जा सकता है

उदाहरण के लिए, एक आवेगी व्यक्ति अपनी ईमानदार राय को एक तरह से उजागर करता है।दुस्साहसी, दूसरों के विपरीत। वे आपके भावनात्मक प्रवाह को सकारात्मक रूप से काम करते हुए, आपकी नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को चैनल कर सकते हैं । तब से, वे अपनी भावनात्मक बुद्धि पर अच्छी तरह से काम करने का प्रबंधन करते हैं। कंपनियां इन प्रोफेशनल्स पर काफी ध्यान देती हैं।

यह सभी देखें: फ्रायड और मनोविज्ञान में एब-रिएक्शन क्या है? यह भी पढ़ें: इमोशनल कंट्रोल क्या है? हासिल करने के लिए 5 टिप्स

इसके अलावा, वे खुद को कुछ स्थितियों में नायक और अग्रणी के रूप में दिखाते हैं। फिर से, उनका साहस उन्हें आगे बढ़ने और अपने जीवन में नई चीजों की तलाश करने के लिए प्रेरित करता है। यदि अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित किया जाए, तो यह लाभ प्राप्त कर सकता है जो आवेगी और दूसरों के लिए सकारात्मक योगदान देता है। वे खुद को अचीवर्स के रूप में दिखाते हैं और चीजों को होते देखना चाहते हैं

एक आवेगी व्यक्ति के लक्षण

आवेगी व्यवहार वाले किसी व्यक्ति की पहचान करना इतना मुश्किल नहीं है। सामान्य तौर पर, वे दूसरों की तुलना में अधिक ऊर्जावान होते हैं, वे इस बात पर ध्यान देते हैं कि वे कहाँ जाते हैं और क्या करते हैं । हम उनकी सामाजिक पहचान को बेहतर तरीके से देख सकते हैं:

आक्रामकता

एक आवेगी व्यक्ति नहीं चाहता कि जैसे ही वह अपने निर्णय लेता है, दूसरों के द्वारा प्रतिवाद किया जाए। किसी भी इनकार के जवाब में, यह अधिक आक्रामक और अस्वीकार करने वाला व्यवहार प्रदर्शित करता है। चाहे कोई भी बोले, आपका शरीर और आपका दिमाग व्यवहार के संबंध में अधिक नकारात्मक आरोप दिखाएगा।

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भावनात्मक नियंत्रण से बाहरसुगम

जारी रखने पर, जैसे-जैसे वह आसानी से उत्तेजित हो जाता है, वह जल्द ही अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देता है। जिस तरह आप कुछ करने से पहले नहीं सोचते, उसी तरह आप यह भी नहीं सोचते कि कैसा महसूस किया जाए । यह क्रोध, उदासी, अलगाव और आक्रामकता से आ सकता है। वे कुछ सेकंड में 0 से 100 तक पहुंच जाते हैं।

परिणाम के बारे में नहीं सोचते

सबसे स्पष्ट संकेत होने के नाते, वह जो कुछ भी करता है उसकी कोई कीमत नहीं है और कार्रवाई और प्रतिक्रिया के कानून से बच जाता है . जैसा कि पहले ही ऊपर देखा गया है, यह आपके अपने जीवन को जोखिम में डाल सकता है। किसी ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जो शराब पीता है और घर चलाने का फैसला करता है? यह एक स्पष्ट उदाहरण है कि आपकी गैरजिम्मेदारी से आपका और दूसरों का जीवन कैसे प्रभावित हो सकता है। बिना किसी डर के वृत्ति । उसके मन में, वह जो कुछ भी करता है वह उसके जीवन और दूसरों के जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है। हालाँकि, यह इस तरह से काम नहीं करता है, क्योंकि विचारहीन रवैया काफी खतरनाक होता है। चाहे घर पर, सड़क पर या काम पर, जिस तरह से आप बिना सोचे-समझे काम करते हैं, उसी तरह आप खुद भी इसका शिकार हो सकते हैं।

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अगर आप ऊपर दी गई तालिका में फिट बैठते हैं, तो कोशिश करें बाहरी दुनिया में और अपने भीतर आप जिस तरह से कार्य करते हैं, उसकी समीक्षा करें। ध्यान रखें कि चीजों को करने में समय और ऊर्जा लगती है। इस बात का विश्लेषण करें कि आप किसी रचनात्मक और विचारशील चीज़ के लिए उस आंतरिक आवेश का उपयोग कैसे कर सकते हैं । जैसा कि ऊपर देखा गया है, सब कुछ ऐसा नहीं हैजितना बुरा लगता है।

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George Alvarez

जॉर्ज अल्वारेज़ एक प्रसिद्ध मनोविश्लेषक हैं जो 20 से अधिक वर्षों से अभ्यास कर रहे हैं और इस क्षेत्र में अत्यधिक सम्मानित हैं। वह एक लोकप्रिय वक्ता हैं और उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य उद्योग में पेशेवरों के लिए मनोविश्लेषण पर कई कार्यशालाएं और प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किए हैं। जॉर्ज एक कुशल लेखक भी हैं और उन्होंने मनोविश्लेषण पर कई किताबें लिखी हैं जिन्हें आलोचनात्मक प्रशंसा मिली है। जॉर्ज अल्वारेज़ अपने ज्ञान और विशेषज्ञता को दूसरों के साथ साझा करने के लिए समर्पित हैं और उन्होंने मनोविश्लेषण में ऑनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पर एक लोकप्रिय ब्लॉग बनाया है जिसका दुनिया भर के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों और छात्रों द्वारा व्यापक रूप से पालन किया जाता है। उनका ब्लॉग एक व्यापक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान करता है जिसमें सिद्धांत से लेकर व्यावहारिक अनुप्रयोगों तक मनोविश्लेषण के सभी पहलुओं को शामिल किया गया है। जॉर्ज को दूसरों की मदद करने का शौक है और वह अपने ग्राहकों और छात्रों के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए प्रतिबद्ध हैं।