مەن بۇ بىلوگدا ئېلان قىلغان ئەڭ ئاخىرقى تېكىستتە پىسخىكا ئانالىزىنىڭ مىجەزى مەسىلىسىنى بىر تەرەپ قىلدۇق. كۆرۈپ ئۆتكىنىمىزدەك ، مەيلى كەسپىي جەھەتتىن بولسۇن ياكى شەخسىي قىزىقىش بولسۇن ، روھىي ئانالىز يولىنى بويلاپ داۋاملاشتۇرۇش ئۈچۈن بۇ ئۇقۇمنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. ئالدىنقى تېكىستتە بىز بارلىق شەخسلەرنىڭ مىجەزىنى ئۈچ روھىي قۇرۇلما ئارقىلىق چۈشىنىشكە بولىدىغانلىقىنى كۆردۇق. ئۇلار: پىسخىكا ، نېرۋا كېسەللىكى ۋە بۇزۇلۇش. 0> بىز ھازىر ئۇلارنىڭ ھەر بىرىنى ئۆز تارماقلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تېخىمۇ تەپسىلىي تەھلىل قىلىمىز. ماڭايلى.

يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان بۇ روھىي قۇرۇلمىلارنى چۈشىنىشتە موھىم نۇقتىلارنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەش. فرۇدنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۇلارنىڭ ھەر بىرىدە كونكرېت مۇداپىئە مېخانىزمى بار. بۇ مۇداپىئە مېخانىزمى شەخسنىڭ كاللىسى ئودىپۇس مۇرەككەپلىكى دىن كەلگەن ئازاب-ئوقۇبەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن بايقىغان ئاڭسىز ئۇسۇلدىن باشقا نەرسە ئەمەس.

• پىسخىكا : ئۇ تېخىمۇ ئېغىر روھىي ھالەت بولۇپ ، تونۇش ، تەپەككۇر ۋە ھەرىكەتتىكى ئېغىر قالايمىقانچىلىقلار بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. ئۇ خىيالىي خىيال ، خام خىيال ۋە جەمئىيەتتىكى غەلىتە ھەرىكەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. پىسخىكا ئانالىزى روھىي كېسەلنى داۋالىيالايدۇ ، ئەمما مەلۇم چەكلىمىلەر بىلەن بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ يەردە «سىرتقى كۆرۈنۈش» يوقپىسخىكا دوختۇرىنىڭ ئۇنىڭ ئەھۋالىنى چۈشىنىشى ۋە ئۆزگەرتىشىگە يول قويۇڭ. ئۇ ئاساسلىقى تەشۋىشلىنىش ، قورقۇش ، مانىيا ياكى بېكىنمىچىلىك ھەرىكەتلىرى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. ئۇ روھىي ئانالىزنىڭ ئەڭ كۆپ ئىشلەيدىغان روھىي قۇرۇلمىسىنىڭ تۈرى ، چۈنكى نېرۋا ئاجىزلىقى ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىگە گىرىپتار بولۇپ ، داۋالاشتا ئويلىنىش ۋە يېڭىش ئورنىنى تاپالايدۇ.
• بۇرمىلاش : ئۇ بىر جىنسىي ھەرىكەت ياكى بىنورمال ۋە ئېغىش مۇناسىۋىتى. ساداموسازىم ، ھامىلىدار بولۇش ، ۋوئېرزىم ، ھايۋاناتلار باغچىسى قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇرمىلاش بۇ تېمىغا ياكى باشقىلارنىڭ جىسمانىي پۈتۈنلۈكىگە ئاۋارىچىلىك ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى بىلدۈرگەندە ، روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى دەپ قارىلىدۇ ۋە كەسپىي ياردەم بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. دائىم دېيىلىدۇ ، نېرۋا ھۈجەيرىسىگە ئوخشىمايدىغىنى ، ناچار كىشىلەر ئۇلارنىڭ ئەھۋالىدىن ھۇزۇرلىنىدۇ. نۇرغۇن ۋاقىتلاردا بۇرمىلاش يەنە بىرىنى يوقىتىش ھەرىكىتى دەپمۇ چۈشىنىلىدۇ.

تۆۋەندە بۇ ئۈچ خىل روھىي قۇرۇلمىنىڭ تېخىمۇ كۆپ تەپسىلاتلىرى ۋە مىساللىرى كۆرۈلىدۇ. 0> پىسخىكا دەپ ئاتىلىدىغان قۇرۇلمىدا بىز يەنە ساراڭلىق ، روھسىزلىق ۋە روھىي تومۇردىن ئىبارەت ئۈچ بۆلەكنى تاپتۇق. بۇ قۇرۇلمىنىڭ مۇداپىئە مىخانىزىمى پېچەتلەش ياكى پېچەتلەش دەپ ئاتىلىدۇ ، بۇ ئاتالغۇ لاكان تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئۇ ئېلېمېنتلارنىڭ سىرتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇئىچكى بولۇشى مۇمكىن. پىسخىكا مەسىلىسىدىكى مەسىلە ھەمىشە قارشى تەرەپتە ، تاشقى جەھەتتە ، ئەمما ئۆزىدە ئەمەس. ئۇنى قوغلايدۇ. بۇ تېما قارشى تەرەپنىڭ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغانلىقىنى ، كۆزىتىلگەنلىكىنى ، ھەتتا باشقىلارنىڭ ھۇجۇمىغا ئۇچرىغانلىقىنى ھېس قىلىدۇ.

ئاپتوماتىكلىقتا ، ئۇ ئاساسەن يوق دېيەرلىك. بىرى يەنە بىرىدىن ئۆزىنى ئايرىپ ، بىللە تۇرۇش ۋە يەنە بىرى بىلەن ئالاقە قىلىشتىن قېچىپ كېتىدۇ. روھىي توسالغۇ ئاغرىقىدا ، يەنە بىرى سانسىزلىغان شەكىللەردە پەيدا بولىدۇ. يەنە بىرى يۇقۇم ، ناتونۇش ، ئالۋاستى ياكى باشقا ئىشلار. جىگەر قېتىشىش مەسىلىسىدە ، تېخىمۇ روشەن بولغىنى روھىي جەھەتتىن ئايرىلىشتۇر. بۇرمىلانغان ئۇسۇلدا ، ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە قالايمىقانچىلىقى. بەزىلىرى:

• كەيپىياتنىڭ ئۆزگىرىشى
• خىيالدىكى قالايمىقانچىلىق

نېرۋا كېسەللىكى ئۆز نۆۋىتىدە ھەزىم قىلىش ۋە بېخىل نېرۋا كېسەللىكىگە ئايرىلىدۇ. ئۇنىڭ مۇداپىئە مىخانىزىمى باستۇرۇش ياكى باستۇرۇش.بۇرمىلانغان ئۇسۇلدا نېرۋا ئاجىزلىقى ئەكسىچە ھەرىكەت قىلىدۇ.

مەسىلە بار مەزمۇنلار مەخپىي ساقلىنىدۇ. باشقىلار ئۈچۈنلا ئەمەس ، ھېسسىياتنىڭ ئۆزى ئۈچۈنمۇ. نېرۋا تاشقى كېسەلنى ئۆزىدە ساقلايدۇ. مانا بۇ باستۇرۇش ياكى باستۇرۇشنىڭ مەنىسى. ئازابلىق ھەممە نەرسە باستۇرۇلۇپ ، ئېنىقسىز ھالەتتە بولۇپ ، شەخس پەرق ئېتەلمەيدىغان ئازاب-ئوقۇبەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلارنى پەرقلەندۈرەلمىگەنلىكى ئۈچۈن ، ئادەم باشقا ئىشلار ، ئۇلار ھېس قىلغان كېسەللىك ئالامەتلىرى (ۋە سەۋەبى ئەمەس) دىن ئاغرىنىشقا باشلايدۇ.

قاراڭ: گۈزەللىك دىكتاتۇرا دېگەن نېمە؟ يەنە ئوقۇڭ: كونترول قىلىش: پىسخىكا ئانالىزىدىن 7 دەرس شەخس ئوخشاش ھەل بولماسلىق مەسىلىسىدە بۇرۇلۇش بېرىدۇ. بۇ ئادەم ئۈمىدسىزلىنىشنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنى ھەرگىز تاپالمىغاندەك ، توختىماي ئەرز قىلىدۇ. ئۈمىدسىزلىكنى باسقان يەككە ئامانەت قويۇلغان جىسىم ياكى كۆڭۈلدىكىدەك مۇناسىۋەتنى ئۈزلۈكسىز ئىزدەشنى پەرقلەندۈرۈش مۇمكىن. بۇ لوگىكا جەھەتتىن تېخىمۇ ئۈمىدسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن ئوخشاش مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ئەتراپىڭىزدىكى ھەممە نەرسىنى تەشكىللەش كۈچلۈك خاھىش بار. بۇ ئېھتىياجتاشقى تەشكىلات ئىچىدە باستۇرۇلغان ھەقىقىي مەسىلىلەر ھەققىدە ئويلىنىشتىن ساقلىنىش مېخانىزمى بولىدۇ.

بۇرمىلاش

بۇرمىلاشنىڭ كونكرېت مۇداپىئە مېخانىزمى رەت قىلىش. ئۇنى ھامىلىنىزىم ئارقىلىق چۈشىنىشكە بولىدۇ.

فرۇد ئۇنىڭ بىلەن تەھلىل قىلغان نۇرغۇن شەخسلەرنىڭ ھامىلىنى پەقەت ئۇلارغا خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان ، ھەتتا ماختىلىشقا ئەرزىيدىغان نەرسە سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا قويدى. بۇ شەخسلەر ئۇنى ئەزەلدىن بۇ ھامىلىنى سۆزلەشنى ئىزدەپ باقمىدى ، ئۇ پەقەت قوشۇمچە بايقاش دەپلا قەدىرلىدى. كېسەللىك ئالامىتى ، ئاغرىق. ئۇلارنىڭ ھەر بىرىگە خاس ئازاب تىپى. بۇ نۇقتىدىن ئېيتقاندا ، بىز يەنە پىسخىكا بىلەن مۇناسىۋەتلىك چۈشكۈنلۈكنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىمىز. مەسىلەن ، مانىك چۈشكۈنلۈك پىسخىكىسى بولىدۇ - ئۇ ھازىر ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانلىشىش دەپ ئاتىلىدۇ. پىسخىكا ، ئازابلىنىش تەسلىم بولۇش ئازابى. ئۇنىڭ ئازابى ھەمىشە قارشى تەرەپتىن ، تەسلىم بولۇشتىن يەنە بىرىگە (پېچەتلەش) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ خىل تەپەككۇر ئۇسۇلى نۇرغۇن پىسخىكا دورىلىرىنىڭ ئانالىز ياكى داۋالاشنى ئىزدەشىنى توسىدىغان نەرسە.

(يورۇتۇلغان رەسىمنىڭ ئىناۋىتى: //www.psicologiamsn.com)