Tuedd Cadarnhad: Beth Ydyw, Sut Mae'n Gweithio?

George Alvarez 20-08-2023
George Alvarez

Ydych chi erioed wedi stopio i feddwl o ble y daw eich barn a'ch credoau? Os ydych chi fel y mwyafrif o bobl, mae'n debyg eich bod chi'n dychmygu bod eich credoau yn ganlyniad blynyddoedd o brofiad a dadansoddiad gwrthrychol o'r wybodaeth a roddwyd i chi. Y gwir amdani yw ein bod ni i gyd yn syrthio i gamgymeriad cyffredin iawn sy'n mynd yn hollol ddisylw ac a elwir yn tueddiad cadarnhad.

Er ein bod yn hoffi dychmygu bod ein barn yn rhesymegol, yn rhesymegol ac yn wrthrychol, nid yw hyn yn hollol wir. Mae llawer o'n syniadau yn seiliedig ar y ffaith ein bod yn rhoi sylw dethol i wybodaeth sy'n cytuno â'n syniadau. Yn wyneb hyn, rydym yn anymwybodol yn anwybyddu'r hyn nad yw'n cyd-fynd â'n ffordd ni o feddwl.

Beth yw gogwydd cadarnhad?

Tuedd cadarnhad yw un o'r rhagfarnau gwybyddol sy'n dilyn astudiaethau cyllid ymddygiadol. Fe'i gelwir hefyd yn gasglu tystiolaeth ddetholus.

Gweld hefyd: Beth mae'n ei olygu i freuddwydio am stingray

Mewn geiriau eraill, rydych yn chwilio'n ddifeddwl am wybodaeth sy'n cadarnhau eich credoau a'ch barn ac yn taflu'r hyn nad yw'n ei wneud. Mae'r ymddygiad hwn hefyd yn effeithio ar y data rydych chi'n ei gofio a'r hygrededd rydych chi'n ei roi i'r wybodaeth rydych chi'n ei darllen.

O ble mae tuedd cadarnhad yn dod?

Y seicolegydd Peter Wason a ddarganfuodd yr effaith hon yn y 1960au.Er mai effaith Wason y'i gelwir, fe'i henwodd ei hun yn “tuedd cadarnhad”.

Mewn unarbrawf o'r enw “Ar Fethiant i Ddileu Rhagdybiaethau mewn Tasg Gysyniadol,” cofnododd yn gyntaf duedd y meddwl dynol i ddehongli gwybodaeth yn ddetholus. Fe'i cadarnhawyd yn ddiweddarach mewn profion eraill, fel y cyhoeddwyd yn “Rhesymu am Reol”.

Gweld hefyd: Beth yw metrorywiol? Ystyr a nodweddion

Enghreifftiau o Tuedd Cadarnhau

Yr enghraifft orau o ragfarn cadarnhau yw'r newyddion a ddarllenwch , y blogiau yr ymwelwch â nhw a'r fforymau rydych chi'n rhyngweithio â nhw. Os byddwch yn rhoi'r gorau i'w dadansoddi'n ofalus, mae'n hawdd bod gan bob un ohonynt ideoleg benodol sy'n eithaf tebyg neu eu bod yn ymdrin â rhai materion yn fwy diwyd nag eraill.

Hefyd, eich ymennydd chi fydd yn gyfrifol am ddargyfeirio eich sylw i'r newyddion a'r sylwadau hynny, gan anwybyddu'r rhai sy'n wahanol.

Mae'r duedd wybyddol hon yn newid y ffordd yr ydych yn prosesu gwybodaeth a gall eich arwain at wneud y penderfyniadau anghywir mewn sawl maes o'ch bywyd.

Ymyrryd â Chwiliad Gwybodaeth

Tuedd Cadarnhad Ymyrryd â'r Ffordd yr ydych yn Ceisio Gwybodaeth . Ymhellach, mae'n dylanwadu ar y ffordd yr ydych yn dehongli data, y ffordd yr ydych yn ei gofio, a hyd yn oed eich cadw atgofion.

Mae'n hawdd ar gyfryngau cymdeithasol eich bod yn edrych ar y bobl hynny sy'n postio pethau doniol yn unig, ond yn anwybyddu postiadau eraill a pheidiwch hyd yn oed ag ystyried pwy na bostiodd unrhyw beth. Mae hynny'n digwyddyn enwedig pan fyddwch chi'n treulio llawer o amser ar y rhyngrwyd yn ceisio darganfod a yw'ch ffrindiau a'ch cysylltiadau yn cael mwy o hwyl na chi.

Yn yr un modd, os gofynnir i chi ar ôl gêm pwy gyflawnodd mwy o faeddu neu pwy arhosodd gyda mwy o bêl, byddwch yn sicr yn defnyddio'r tîm gwrthwynebol i siarad am y baeddu a'ch un chi i ddelio â meddiant pêl. Mae hyn hefyd yn golygu mai tîm sydd ag enw drwg bob amser yw'r un sy'n cyflawni'r mwyaf o faeddu yn eich pen. Dyma sut rydych chi'n newid neu'n dehongli'ch atgofion, bob amser yn seiliedig ar eich cytundeb.

Peryglon gogwydd cadarnhad

Rydym yn dueddol o ragfarn

Mae rhagfarn yn ragfarn a wneir o'r blaen gwybod rhywbeth yn uniongyrchol. Os credwn fod dynion yn gyrru'n well na merched, byddwn yn fwy sylwgar i weithredoedd gwraig y tu ôl i'r llyw nag i weithredoedd dyn.

Rhagfarn hefyd sy'n peri i berson gredu ei fod yn baeddu mewn pêl-droed, fel y dywedasom eisoes, maent bob amser yn fwy gwir pan wneir gan y tîm gwrthwynebol. Ymhellach, o’i herwydd, rydym yn y pen draw yn dibrisio cymdeithasau a chymunedau sy’n wahanol i’n rhai ni. Fel y gwelwch, mae rhagfarn yn effaith negyddol iawn o ragfarn conffyrmasiwn.

Darllenwch Hefyd: Pan Fydd Cariad yn Methu: 6 Llwybr i'w Cymryd

Rydyn ni'n Camfarnu Pobl

Dweud y gwir: rydyn ni'n barnu fel mwy y rhai deallus a dibynadwypobl sydd â’r un credoau a gwerthoedd â ninnau. Rydym hefyd yn eu hystyried yn fwy moesol ac yn fwy gonest nag eraill.

Mewn gwleidyddiaeth, os ydym yn cefnogi plaid, rydym yn barnu'r gwleidyddion sy'n ei chynrychioli yn fwy goddefol os ydynt yn anghywir. Hefyd, rydyn ni’n tueddu i gredu eu bod nhw rywsut yn well pobl na’u gwrthwynebwyr. Mae'r un peth yn wir pan fyddwn yn sôn am wahanol gredoau crefyddol.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

Rydym cael atgofion dethol

Mae ein hatgofion hefyd yn cael eu heffeithio gan y duedd hon. Felly, rydym yn tueddu i gofio data o’r gorffennol sy’n well i ni, y rhai sydd rywsut o fudd i’n straeon ac sy’n ein hailddatgan yn gadarnhaol yn y presennol. Dyna pam nad oes dau berson yn cofio'r un digwyddiad yn yr un ffordd. Mae atgofion yn oddrychol tu hwnt.

Sut i osgoi gogwydd cadarnhau

Nid yw'n hawdd osgoi rhagfarn cadarnhau. Y fformiwla orau ar gyfer cyfyngu ar eich dylanwad yw ceisio dadansoddi eich penderfyniadau a'r wybodaeth a ddarllenwch mor wrthrychol â phosibl. Strategaeth dda yw rhoi sylw arbennig i farn sy'n groes i'ch un chi.

Mae'n werth dweud bod gogwydd cadarnhad yn fecanwaith amddiffyn ein hymennydd. Dim ond oherwydd bod bodau dynol yn tueddu i gasáu bod yn anghywir neu'n anghywir y mae'n bodoli.colli dadl. Hyd yn oed pan fydd hyn yn digwydd, mae meysydd sy'n gysylltiedig â phoen corfforol yn cael eu hactifadu yn ein hymennydd.

Mae amgylchynu eich hun gyda phobl sydd â barn wahanol i'ch un chi yn ffordd wych o feithrin eich meddwl beirniadol. Mae hynny oherwydd eich bod yn dod i arfer â pheidio ag anwybyddu meddyliau nad ydynt yn cyd-fynd â'ch credoau.

Ystyriaethau terfynol

Fel y gallem weld, mae'r duedd cadarnhau yn ein harwain yn reddfol i oramcangyfrif gwerth gwybodaeth sy’n cyfateb i’n credoau, ein disgwyliadau a’n tybiaethau, sy’n aml yn gamarweiniol. Yn ogystal, mae'n gwneud i ni danamcangyfrif a hyd yn oed anwybyddu gwybodaeth nad yw'n cyfateb i'r hyn yr ydym yn ei feddwl neu'n ei gredu.

Mae'r duedd gadarnhad hon yn dylanwadu'n fawr ar wneud penderfyniadau, oherwydd os oes gennym gred gref am yr hyn yr ydym am ei wneud, rydym yn tueddu i gael gwared ar yr holl ddewisiadau eraill sydd ar gael i ni. Mae hyn oherwydd bod y gogwydd cadarnhau yn hidlydd y gwelwn realiti sy'n cyd-fynd â'n disgwyliadau. Felly, mae'n gwneud i ni anwybyddu llawer o wahanol ffyrdd o weld y byd.

A oeddech chi'n hoffi'r erthygl a baratowyd gennym yn arbennig i chi am ystyr tuedd cadarnhad ? Cymerwch ein cwrs ar-lein Seicdreiddiad i ymgolli yn y byd seicdreiddiol. Mae'n werth dweud y gallwch fynychu dosbarthiadau pryd bynnag y dymunwch ac unrhyw le! Felly peidiwch â cholli'r un honcyfle i ddysgu pethau newydd. Wedi'r cyfan, fel hyn byddwch yn gallu cyfoethogi eich gwybodaeth.

George Alvarez

Mae George Alvarez yn seicdreiddiwr o fri sydd wedi bod yn ymarfer ers dros 20 mlynedd ac sy’n uchel ei barch yn y maes. Mae'n siaradwr poblogaidd ac mae wedi cynnal nifer o weithdai a rhaglenni hyfforddi ar seicdreiddiad ar gyfer gweithwyr proffesiynol yn y diwydiant iechyd meddwl. Mae George hefyd yn awdur medrus ac wedi ysgrifennu nifer o lyfrau ar seicdreiddiad sydd wedi derbyn canmoliaeth feirniadol. Mae George Alvarez yn ymroddedig i rannu ei wybodaeth a'i arbenigedd ag eraill ac mae wedi creu blog poblogaidd ar Gwrs Hyfforddi Ar-lein mewn Seicdreiddiad sy'n cael ei ddilyn yn eang gan weithwyr proffesiynol iechyd meddwl a myfyrwyr ledled y byd. Mae ei flog yn darparu cwrs hyfforddi cynhwysfawr sy'n ymdrin â phob agwedd ar seicdreiddiad, o theori i gymwysiadau ymarferol. Mae George yn angerddol am helpu eraill ac mae wedi ymrwymo i wneud gwahaniaeth cadarnhaol ym mywydau ei gleientiaid a’i fyfyrwyr.