Quen nunca sufriu un amor non correspondido? Dificilmente poderás desfacerte do rexeitamento amoroso durante a túa vida. Non obstante, existen formas eficaces de saber afrontala dun xeito menos catastrófico.

Por riba de todo, é innata ao ser humano a necesidade de ser aceptado no seu contorno social. Porén, cando falamos de rexeitamento amoroso, en xeral, parece ser máis doloroso. Como, por exemplo, ese sentimento de que nunca atoparás o amor verdadeiro, como ocorre nas películas.

Porén, todo na vida ten que ver con opcións, e cada quen ten que aprender. os seus erros , especialmente nas relacións románticas. Amar e ser amado é a base para construír unha relación sólida. Entón, aprende a xestionar as decepcións e segue adiante.

Que é e que significa o rexeitamento do amor?

Rexeitamento, na etimoloxía da palabra, significa, no dicionario, o acto ou efecto de rexeitar, rexeitar. Neste sentido, o rexeitamento, desde a perspectiva das relacións humanas, caracterízase pola negativa de algo ou de alguén .

Antes, a explicación da dor emocional que provoca o rexeitamento ten a súa orixe. nas nosas xeracións pasadas. É dicir, cando as persoas eran desterradas das tribos, o que, en xeral, podía levar á morte. Ben, poucas veces alguén sobreviviría sen a axuda do seu grupo.

Aínda que estamos nunha época moderna, os sentimentos vinculados ao rexeitamento seguen sendoexcesivamente negativo. Aínda que baixo diferentes perspectivas, aínda provoca sufrimento psicolóxico, que mesmo pode provocar enfermidades mentais.

Como identificar que se refire a un amor rexeitado?

Tamén chamado amor non correspondido, o amor rexeitado pódese ver desde diferentes perspectivas , dependendo de como se manifeste no individuo.

Xa debes escoitar falar de "platónico". amor". En definitiva, é aquel que nunca terá mutualidade, é inalcanzable, existindo só na mente da persoa, é dicir, é unha ilusión. Como, por exemplo, o amor por un ídolo.

Por outra banda, temos aquelas situacións que vivimos durante a vida, como a expectativa de ter un gran amor. Con todo, aquí é onde radica o perigo, porque os rexeitamentos amorosos poden ser inevitables, con todo, como afrontar a situación que marcará a diferenza na vida.

Rexeitamento afectivo

Primeiro, o que é iso? afecto? Non é máis que un sentimento de afecto por alguén , experimentado nas conexións humanas. Como, por exemplo, nas seguintes relacións:

• amizades;
• relacións de citas;
• membros da familia.

Neste sentido, co rexeitamento afectivo, prodúcese unha manifestación do sentimento de exclusión , é dicir, aquel no que o rexeitamento leva á sensación de non formar parte do medio onde se vive.

Ademais, pódense desencadear sentimentos esmagadores e, como resultado, haberá fortesmalestar emocional, incluso provocando trastornos psicolóxicos. Normalmente, a persoa non sabe como tratar os rexeitamentos afectivos e vólvese resentida e amarga.

Cal é o sentimento de rexeitamento amoroso?

Por riba de todo, a sensación de frustración é case inmediata . Así, no momento do rexeitamento por parte do amor, unha explosión de sentidos socava directamente a autoestima.

Pronto despois, os sentimentos parecen apoderarse da persoa rexeitada, como, por exemplo, o fracaso, a desaprobación social, o pesimismo. , soidade , inseguridade e profunda tristeza. É dicir, a carga negativa é tan intensa que, a maioría das veces, a persoa non pode manexala soa.

A dor do rexeitamento polo amor

Primeiramente, subliñamos que o dor de rexeitamento O rexeitamento amoroso pode ser tanto psicolóxico como físico. Despois de todo, a expresión "corazón roto" non apareceu por casualidade. En definitiva, debido ao intenso estrés que provoca o rexeitamento no amor, os músculos do corazón poden debilitarse.

En cambio, a dor psicolóxica do rexeitamento provoca frustración e tristeza. Xa que, cando se experimenta o rexeitamento desde a infancia, a persoa probablemente levará a crenza de que non merece ser amada.

Quero información para matricularme no Curso de Psiccanálise .

Neste sentido, só un profesional especializado na mente humana poderá afondar, e despoisdescubre os desencadenantes emocionais que provocaron a túa dor. Para que poidas usar as túas técnicas para curar, ou incluso aliviar o sufrimento.

¿Hai algunha maneira de evitar o medo ao rexeitamento amoroso?

En primeiro lugar, entende que non é culpa túa que o outro non te queira, porque non hai forma de controlar os sentimentos dos demais. Ademais, por desgraza, o rexeitamento no amor formará parte da túa vida en diferentes momentos, e depende de ti controlar os teus sentimentos.

Sexa como for, o amor propio debe ser primeiro, se non, será imposible amar a outra persoa. A partir de agora, comeza a traballar na túa autoestima, permítete mirarte ao espello e ver a beleza nos teus detalles.

Non obstante, non sexamos hipócritas, porque rexeitamento amoroso , en xeral, afecta negativamente aos nosos sentimentos, sendo a diferenza de intensidade. É dicir, é habitual que necesite algo de tempo para recuperarse, sempre que non existan actitudes autodestrutivas.

Rexeitaronme, que fago?

Como vimos, o rexeitamento pode producirse de diferentes xeitos durante a vida e, entre erros e éxitos, depende de ti utilizar a túa experiencia ao teu favor.

Rexeitaronme, que facer inmediatamente? Non te desesperes, respira e toma o control da túa mente. Pouco despois, siga estes consellos:

• Fai exercicioautoestima;
• Recorda o amor propio;
• Non te illes
• Non é culpa túa;
• Non te detengas nos feitos e segue adiante.

Non obstante, o rexeitamento no amor pode orixinarse de aspectos tanto da mente consciente como da inconsciente. Así que, se non es capaz de manter este listón só, busca a axuda dun profesional especializado, el saberá que técnicas che farán deixar de sufrir.

Por último, coñeces a psicanálise clínica? Entre os beneficios deste estudo está o autocoñecemento. Coa psicanálise, é posible ter visións sobre si mesmo que serían practicamente imposibles de obter só.

Gústache este contido? Despois gústame e comparte nas túas redes sociais. Así, animaranos a seguir producindo contidos de calidade.