Kim karşılıksız aşktan acı çekmemiştir ki? aşk reddi Bununla birlikte, daha az yıkıcı bir şekilde başa çıkmanın etkili yolları vardır.

Her şeyden önce, sosyal çevrelerinde kabul görme ihtiyacı insanoğlunun doğasında vardır. Ancak, aşkta reddedilmekten bahsettiğimizde, genel olarak, daha acı verici gibi görünüyor. Örneğin, filmlerde olduğu gibi, gerçek aşkı asla bulamayacağınız hissi gibi.

Bununla birlikte, hayattaki her şey seçimlerle ilgilidir ve bu her bir kişiye bağlıdır hatalarınızdan ders çıkarın Sevmek ve sevilmek sağlam bir ilişki kurmanın temelidir, bu nedenle hayal kırıklıklarıyla nasıl başa çıkacağınızı ve yolunuza nasıl devam edeceğinizi öğrenin.

Aşk reddi nedir ve ne anlama gelir?

Reddetme, kelimenin etimolojisinde, sözlük anlamı olarak, reddetme eylemi veya etkisi, reddetme, reddetme anlamına gelir. Bu anlamda reddetme, insan ilişkileri yönü altında, bir şeyin veya birinin reddedilmesi ile karakterize edilir .

Önceleri, reddedilmenin neden olduğu duygusal acının açıklaması geçmiş nesillerimize dayanmaktadır. Yani, insanlar kabilelerden sürgün edildiğinde, bu da genel olarak ölümle sonuçlanabilirdi. Çünkü, grubunun yardımı olmadan hayatta kalan kişi nadiren olurdu.

Modern bir çağda olmamıza rağmen, reddedilme ile ilgili duygular hala çok olumsuzdur. Farklı bakış açılarından da olsa, hala psikolojik acıya neden olmakta ve hatta zihin hastalıklarına yol açabilmektedir.

Bunun reddedilmiş bir aşka işaret ettiği nasıl anlaşılır?

Çoğunlukla karşılıksız aşk olarak da adlandırılır. reddedilen aşk farklı açılardan görülebilir Bireyde kendini nasıl gösterdiğine bağlı olarak.

"Platonik aşk" diye bir şey duymuş olabilirsiniz. Kısacası, asla karşılıklı olmayacak, ulaşılamayacak ve sadece kişinin zihninde var olan aşktır, başka bir deyişle bir yanılsamadır. Örneğin bir idole duyulan aşk gibi.

Öte yandan, büyük bir aşka sahip olma beklentisi gibi yaşam boyunca deneyimlediğimiz durumlar vardır, ancak tehlike burada yatar, çünkü aşkta reddedilme kaçınılmaz olabilir.

Duygusal ret

Birincisi, sevgi nedir? sb'ye karşı sevgi hissi. Örneğin, aşağıdaki ilişkilerde olduğu gibi:

• arkadaşlıklar;
• Randevu;
• aile üyeleri.

Bu anlamda, duygusal ret ile birlikte dışlanma hissi Başka bir deyişle, reddedilme, kişinin içinde yaşadığı çevrenin bir parçası olmadığı hissine yol açar.

Bunun yanı sıra, bunaltıcı duygular açığa çıkabilir ve sonuç olarak, psikolojik bozukluklara bile yol açan güçlü duygusal kontrol eksikliği olabilir. Çoğu zaman, kişi duygusal reddedilmelerle nasıl başa çıkacağını bilemez ve küskün ve kırgın hale gelir.

Reddedilmeyi sevmek nasıl bir duygu?

Her şeyden önce hayal kırıklığı hissi neredeyse anında ortaya çıkar Dolayısıyla, aşkta reddedilme anında, bir duyu patlaması benlik saygısını doğrudan etkiler.

Kısa bir süre sonra, reddedilen kişiyi başarısızlık, sosyal onaylanmama, karamsarlık, yalnızlık, güvensizlik ve derin üzüntü gibi duygular ele geçirir. Başka bir deyişle, negatif yük o kadar yoğundur ki, kişi çoğu zaman tek başına başa çıkamaz.

Aşkta reddedilmenin acısı

Öncelikle, şu hususun altını çiziyoruz aşkta reddedilmenin acısı Sonuçta, "kırık kalp" ifadesi tesadüfen ortaya çıkmadı. Kısacası, aşkın reddedilmesinin neden olduğu yoğun stres nedeniyle kalp kasları zayıflayabilir.

Öte yandan, reddedilmenin psikolojik acısı hayal kırıklığı ve üzüntüye neden olur. Reddedilme çocukluktan itibaren yaşanmışsa, kişi muhtemelen sevilmeyi hak etmediği inancını taşıyacaktır.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Bu anlamda, sadece bir insan zihni konusunda uzmanlaşmış profesyonel Daha derine inebilecek ve ardından acınızı tetikleyen duygusal tetikleyicileri keşfedebileceksiniz, böylece tekniklerinizi iyileşmek ve hatta acıyı hafifletmek için kullanabilirsiniz.

Aşkın reddedilmesi korkusundan kaçınmanın bir yolu var mı?

Her şeyden önce, karşınızdaki kişinin sizi sevmemesinin sizin suçunuz olmadığını anlayın, çünkü başkalarının duygularını kontrol etmenin bir yolu yoktur. Ayrıca, ne yazık ki aşk reddi çeşitli zamanlarda hayatınızın bir parçası olacaktır ve duygularınız üzerinde kontrol sahibi olmak sadece size bağlıdır.

Durum ne olursa olsun, kendini sevmek her şeyden önce gelmelidir, aksi takdirde bir başkasını sevmek imkansız olacaktır. Şu andan itibaren, öz saygınız üzerinde çalışmaya başlayın, aynaya bakmanıza ve ayrıntılarındaki güzelliği görmenize izin verin.

Ancak, ikiyüzlü olmayalım, çünkü aşk reddi Başka bir deyişle, kendine zarar verici tutumlar olmadığı sürece iyileşmek için zamana ihtiyaç duymak yaygındır.

Reddedildim, ne yapmalıyım?

Gördüğümüz gibi, reddedilme yaşam boyunca çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir ve hatalar ile başarılar arasında, deneyiminizi kendi yararınıza kullanmak size kalmıştır.

Reddedildim, hemen ne yapmalıyım? Umutsuzluğa kapılmayın, nefes alın ve zihninizi kontrol altına alın. Ardından bu ipuçlarını izleyin:

• Özgüveninizi geliştirin;
• Kendini sevmeyi unutma;
• Kendinizi izole etmeyin
• Bu senin hatan değil;
• Gerçekler üzerinde durmayın ve yolunuza devam edin.

Bununla birlikte, aşkta reddedilme hem bilinçli hem de bilinçdışı zihnin yönlerinden kaynaklanabilir, bu nedenle kendi başınıza başa çıkamıyorsanız, hangi tekniklerin acı çekmenizi durduracağını bilecek uzman bir profesyonelden yardım isteyin.

Son olarak, klinik psikanalizi biliyor musunuz? Bu çalışmanın faydaları arasında kendini tanıma yer almaktadır. Psikanaliz ile kişinin kendi kendine elde etmesi neredeyse imkansız olan içgörüleri kazanması mümkündür.

Bu içeriği beğendiniz mi? Öyleyse beğenin ve sosyal ağlarınızda paylaşın. Bu, bizi kaliteli içerik üretmeye devam etmeye teşvik edecektir.