Terapi psikoanalisis: bagaimana cara kerjanya?

George Alvarez 17-07-2023
George Alvarez

Meskipun mereka membutuhkannya, banyak orang merasa takut untuk mencari terapi keluarga psikoanalisis. Namun, dengan lebih banyak pengetahuan tentang masalah ini, Anda dapat yakin dengan apa yang akan Anda temukan dalam konsultasi Anda. Mari kita pahami apa itu terapi keluarga psikoanalisis terapi psikoanalitik dan bagaimana hal itu dapat membantu pertumbuhan pribadi Anda.

Terapi psikoanalisis, apakah itu?

Terapi psikoanalitik adalah metode penyembuhan mental dan perilaku yang didasarkan pada gagasan Freud Dalam sesi psikoanalisis, pasien akan menguraikan bersama dengan psikoanalis tentang masalah-masalah yang berdampak pada kehidupannya. Sedikit demi sedikit ia akan mengalami reintegrasi individu, yang membuat orang tersebut lebih memahami keberadaannya sendiri.

Akibatnya, pasien akan lebih memahami alasan kemundurannya secara keseluruhan. Meskipun ia mungkin tidak menyadarinya, kebersamaannya dengan dunia dari waktu ke waktu telah meninggalkan jejak di benaknya. Hubungan ini telah menjadi salah satu faktor utama yang membuat kita menjadi seperti sekarang ini.

Dengan demikian, terapi psikoanalitik singkat membantu menempatkan potongan-potongan di tempat yang tepat dan menjawab pertanyaan-pertanyaan penting. Bagi mereka yang mencari perubahan dan pemaknaan kembali kehidupan, sumber daya terapi ini adalah bantuan yang berharga.

Apa yang diharapkan dari sesi ini?

Pendekatan psikoanalitik dalam terapi okupasi menyerupai beberapa adegan klise di bioskop. Ini karena, pada kenyataannya, pasien dapat berbaring di sofa untuk melakukan perawatan. Di sini dimulai penyembuhan yang terkenal dengan pidato, di mana Anda hanya akan berbicara apa yang Anda anggap penting dan psikoanalis akan mendengarkan .

Metode asosiasi bebas terdiri dari memverbalkan segala sesuatu yang terlintas dalam pikiran. Meskipun terlihat acak, dorongan untuk memilih fakta-fakta tertentu untuk diceritakan akan dijelaskan kemudian. Psikoanalis akan membuat catatan tentang apa yang dikatakan dan kemudian membantu orang yang dianalisis untuk membuat asosiasi dengan kehidupan mereka.

Pada akhir setiap sesi, ada percakapan tentang mengapa hidup berjalan seperti ini. Momen ini biasanya santai, karena pasien dapat mengekspresikan tanpa rasa takut atau bersalah semua yang menimpanya. Sedikit demi sedikit, ia memperoleh kejelasan yang lebih besar tentang dirinya sendiri bersama terapis.

Jalur terapi psikoanalitik

Penting untuk memperjelas bahwa garis kemajuan dalam t terapi psikoanalitik Psikoanalis tidak dapat membuat kemajuan atau intervensi apa pun jika kliennya tidak mengizinkannya. Anda harus bersedia dan fleksibel untuk membantu individu dan memenuhi kebutuhan sesaat mereka .

Pendekatan awal harus membuat orang lain merasa nyaman untuk berpikir untuk kembali. Belum lagi, harus dijelaskan bahwa hanya satu sesi tidak akan sepenuhnya menyelesaikan masalah pengunjung. Ingatlah bahwa katedral mana pun tidak dibangun dalam satu hari, apalagi kesehatan Anda.

Selain itu, disarankan untuk menghubungi terapis kapan pun Anda merasa perlu, hindari menyimpan kesan apa pun untuk diri Anda sendiri. Apakah itu kembalinya atau perkembangan, terapis dapat menyelaraskan cara Anda berubah. Akhirnya, pasien perlu mengatasi godaan untuk menyerah pada sesi dan memikirkan kesejahteraan mereka.

Pekerjaan yang dilakukan bersama

Setiap keluarga memiliki masalah dan tidak perlu malu untuk mengakuinya, karena bagaimanapun juga, konstruksi pribadi setiap anggota keluarga bisa saja berbenturan dengan anggota keluarga yang lain dan memicu perselisihan. Inti dari terapi keluarga berdasarkan teori psikoanalisis adalah menangani masalah seluruh lingkaran secara bersamaan .

Seperti yang telah disebutkan di atas, terapis harus serba bisa dalam melakukan pendekatan terhadap masalah pasien. Penggunaan hipnosis, misalnya, dapat menjadi sumber daya yang menarik dan efektif untuk diterapkan. Pentingnya menggunakan hipnosis dalam terapi psikoanalitik melindungi stabilitas dan keamanan individu ketika menghadapi ketakutan dan frustrasi mereka.

Ini juga termasuk terapi pasangan dalam pendekatan psikoanalisis. Karena sama sensitifnya dengan kelompok lain, pasangan dapat menyelesaikan masalah cinta dan hubungan mereka dari waktu ke waktu.

Kemampuan beradaptasi dan penerapan terapi psikoanalisis

Penting untuk membuka tanda kurung mengenai penggunaan Psikoanalisis pada setiap tahap dan momen dalam hidup Anda. Namun, semakin cepat Anda memulai kunjungan Anda, semakin cepat Anda akan merasa lebih baik dan segar kembali .

Baca Juga: Bagaimana Psikoanalisis membantu dengan Gangguan Bipolar

Untuk siapa terapi dapat bermanfaat?

Banyak yang bertanya-tanya kepada siapa terapi psikoanalitik Namun, kemampuan beradaptasi dan penerapan terapi psikoanalisis membuatnya layak untuk individu yang memahami prosesnya, seperti:

Lihat juga: Sesi psikoanalisis: bagaimana cara kerjanya, berapa biayanya?

Keluarga

Keluarga atau hanya beberapa anggota saja yang membutuhkan perhatian khusus. Hal terbaik dari terapi keluarga adalah para anggota yang hadir dapat melihat bagaimana satu anggota berdampak pada kehidupan anggota yang lain. Hasilnya, selain hubungan mereka membaik, semua anggota keluarga juga mendapatkan manfaat.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Orang yang terikat secara romantis atau lajang

Hubungan dengan dua orang atau lebih membutuhkan bantuan dari luar pada suatu saat, dan tidak selamanya pihak-pihak yang berhubungan dapat mengatasi masalah yang ada. Intervensi seorang psikoanalis bisa sangat berguna untuk merevitalisasi hubungan dan mengarahkannya kembali .

Anak-anak

Anak-anak kecil juga perlu dibantu, karena mereka berada dalam fase perkembangan yang konstan. Jika tidak, mereka mungkin akan mengalami gangguan dalam proses ini dan akan sangat dirugikan. Pergi ke terapis untuk menemani perkembangan mereka harus dianggap sebagai bantuan dalam pendidikan mereka.

Manfaat

Manfaat dari terapi psikoanalitik dapat dirasakan di berbagai bidang kehidupan, misalnya:

Kehidupan pribadi

Kehidupan pribadi Anda adalah bidang kerja utama dari sesi Psikoanalisis. Bayangkan kesempatan untuk mengatasi masalah dan trauma pribadi Anda dengan cara yang konstruktif. Keterbukaan seperti itu menunjukkan lebih banyak kendali atas emosi mereka, perilaku yang lebih proaktif, dan reaksi yang produktif terhadap rangsangan eksternal .

Profesional

Terapi atau khususnya pelatihan lengkap dalam psikoanalisis adalah aset besar bagi profesi Anda. Ini berarti aktivitas kerja Anda akan meningkat dan Anda akan mendapatkan lebih banyak pengakuan di bidang Anda. Lebih jauh lagi, Anda akan lebih peka terhadap upaya Anda sendiri dan upaya mitra profesional Anda.

Potensi

Selain berhubungan dengan orang lain, Anda juga perlu melihat kembali dan memperbaiki diri Anda. Dengan sesi Psikoanalisis, Anda dapat meningkatkan pengetahuan diri, potensi dan kualitas diri Anda. Singkatnya, Anda akan belajar menjadi versi diri Anda yang lebih baik dan mulai mengambil kendali atas hidup Anda.

Lihat juga: 7 jenis permainan psikologis dalam hubungan antar manusia

Pertimbangan akhir tentang terapi psikoanalisis

Teori psikoanalisis melibatkan pendekatan terhadap masalah pribadi dari sudut pandang pasien Meskipun hal ini mungkin tampak membatasi terapis, justru dengan cara inilah kesejahteraan pasien akan tercapai. Pasienlah yang akan memberikan benda-benda yang dibutuhkan terapis untuk menemukan obatnya.

Kami menyarankan Anda untuk menerima proses ini sebisa mungkin, hindari penolakan. Kami tahu betapa tidak nyamannya mengekspos diri Anda di depan orang lain, tetapi setiap saat Anda terlindungi. Ini adalah kerja sama kemitraan di mana Anda adalah penerima manfaat utama.

Jika Anda ingin lebih memahami bagaimana terapi psikoanalitik online dibangun, daftarkan diri Anda dalam kursus pembelajaran jarak jauh Psikoanalisis kami. Melalui kursus ini, Anda akan mengakses garis kemajuan dalam terapi psikoanalisis pdf dalam studi Anda dan menambah pengetahuan diri Anda. Memahami bagaimana terapi psikoanalisis dibangun dari dekat dapat membawa perubahan besar .

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.