ສາລະບານ
ພວກເຮົາພົວພັນກັບຄົນອື່ນຕະຫຼອດເວລາ ແລະບາງຄັ້ງພວກເຮົາກໍ່ຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຕີບໃຫຍ່. ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ການເຂົ້າໃຈພຶດຕິກຳຂອງຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງກໍເປັນຜົນດີ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ການວິເຄາະທຸລະກຳ ແລະວິທີການນຳໃຊ້ມັນ.
ການວິເຄາະທຸລະກຳແມ່ນຫຍັງ?
ການວິເຄາະທຸລະກຳແມ່ນການສຶກສາທີ່ແນໃສ່ການປ່ຽນແປງສ່ວນຕົວ ແລະພຶດຕິກຳຂອງຄົນ . ສ້າງໂດຍຈິດຕະແພດ Eric Berne ໃນຊຸມປີ 1950, ເຕັກນິກດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດຂອງບຸກຄົນ.
ພື້ນທີ່ນີ້ໄດ້ຮັບຊື່ເນື່ອງຈາກວ່າ Berne ມີຄວາມສົນໃຈຫຼາຍໃນການພົວພັນຂອງມະນຸດແລະການແລກປ່ຽນການກະຕຸ້ນ. ອີງຕາມ Eric, ພວກເຮົາທຸກຄົນມີທ່າແຮງທີ່ຈະມີຄວາມສຸກແລະຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈະຄົ້ນຫາທ່າແຮງຂອງທັກສະການສື່ສານຂອງຕົນເອງ. Berne ອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າຂອງລາວກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດໂດຍທົ່ວໄປແລະການສຶກສາພຶດຕິກໍາຂອງຄົນເຈັບຂອງລາວ. ສໍາລັບລາວ, ທິດສະດີທີ່ບໍ່ສາມາດພິສູດໄດ້ໃນພາກປະຕິບັດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ການຮູ້ກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ
ການວິເຄາະທຸລະກໍາຂອງ Eric Berne ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງທ່າແຮງຂອງຄົນ. ນັ້ນແມ່ນ, ຍິ່ງເຈົ້າຮູ້ຈັກຕົວເອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະມີທັກສະສ່ວນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ . ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານຈະໃຊ້ການສື່ສານຂອງທ່ານດີຂຶ້ນໃນການປັບປຸງທຸກຄັ້ງ.
ທິດສະດີຂອງ Berne ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອໃຫ້ບຸກຄົນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນເປັນພື້ນຖານ. ຕົວຢ່າງ, ຈິນຕະນາການບໍລິສັດທີ່ການແລກປ່ຽນມະນຸດເກີດຂຶ້ນສະເໝີ ແລະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງທຸກຄົນ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເປັນທາງການ, ການຮູ້ວິທີຕິດຕໍ່ພົວພັນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ດີກວ່າ. ທັງທ່ານ ແລະຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຈະມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບັນລຸທ່າແຮງຂອງທ່ານ. ການຮູ້ຈັກຕົວເອງແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍນີ້, ແລະພວກເຮົາຈະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງໃນພາຍຫລັງ. ສະນັ້ນສືບຕໍ່ອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງພວກເຮົາ!
ຄວາມລັບຂອງການເຕີບໂຕແມ່ນຢູ່ໃນຮາກ
ໃນຫຼັກສູດການວິເຄາະທຸລະກໍາ, ນັກຮຽນຈະສຶກສາວິທີການຄິດ, ປະຕິບັດ, ຄວາມສໍາພັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນວິທີການທີ່ດີຫຼາຍເພື່ອປັບປຸງພຶດຕິກໍາຂອງມະນຸດ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະເຫນີການແກ້ໄຂການຫັນປ່ຽນແລະການປ້ອງກັນສໍາລັບບັນຫາປະຈໍາວັນ.
ເພື່ອວ່າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮູ້ຈັກຕົວທ່ານເອງແລະການເຮັດວຽກພາຍໃນຂອງຄົນອື່ນໄດ້ດີກວ່າ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະຮູ້ຈັກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນແລະເຈົ້າຈະກໍານົດສິ່ງທີ່ຕ້ອງປັບປຸງໃນໄວໆນີ້. ແລະ, ຫຼາຍຄັ້ງ, ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄົນອື່ນເພື່ອບັນລຸສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີທີ່ດີທີ່ສຸດເຊັ່ນດຽວກັນ.
Eric Berne ສ້າງວິທີການນີ້ເພື່ອຟື້ນຟູທັກສະທໍາມະຊາດຂອງການພົວພັນກັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສູນເສຍໄປຕະຫຼອດຊີວິດ. ອີງຕາມລາວ, ຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍອັນຖືກຂັດຂວາງໂດຍການບາດເຈັບແລະຄວາມຄຽດທີ່ພວກເຮົາປະສົບ . ການຟື້ນຕົວຂອງຄວາມສາມາດເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນຜ່ານລັດຂອງ Ego. ໂຄງປະກອບການນີ້ມີສາມພາກສ່ວນ: ລັດ Ego ຂອງພໍ່ແມ່, ຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະ Ego ຂອງເດັກ. ໃນສັ້ນ, ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເພື່ອຈໍາກັດພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄົນອື່ນ .
ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງສົມມຸດ Ego ຂອງພໍ່ແມ່, ຄາດວ່າຄົນອື່ນຖືວ່າ Ego ຂອງເດັກນ້ອຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ບຸກຄົນທໍາອິດມີຕໍາແຫນ່ງຄວບຄຸມໃນຂະນະທີ່ອີກຄົນຫນຶ່ງຍອມຈໍານົນກັບລາວ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອຄົນນັ້ນສົມມຸດວ່າເດັກນ້ອຍຜູ້ອື່ນຄາດວ່າຈະສະແດງເຖິງພໍ່ຂອງ Ego. ດັ່ງນັ້ນ, ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຈະຊອກຫາການຕິດຕໍ່ທີ່ອະນຸຍາດຂອງຄວາມສັບສົນແລະການປົກປ້ອງອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງວິທີການປະຕິສໍາພັນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍການສອດຄ່ອງແລະການປະນີປະນອມລະຫວ່າງຄົນ.
ແລະຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ບໍ?
ເມື່ອມີການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ໃຫຍ່, ບຸກຄົນອື່ນເຮັດໜ້າທີ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນັ້ນແມ່ນ, Ego ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ປະຊາຊົນມີລະດັບການພົວພັນໂດຍອີງໃສ່ການສື່ສານ . ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພາກສະຫນາມ, ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການພົວພັນຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ວິທີໂຕ້ຕອບຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ພວກເຮົາສາມາດສື່ສານຢ່າງໝັ້ນໃຈ. ຜູ້ຮັບຂອງພວກເຮົາຈະຮູ້ອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການສື່ສານທີ່ມີການກໍ່ສ້າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ການອະທິຖານການປິ່ນປົວດ້ວຍ Gestalt: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນແມ່ນຫຍັງ?ໃນການວິເຄາະທຸລະກໍາ, ບຸກຄົນຈະບອກຜູ້ປິ່ນປົວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການປັບປຸງຊີວິດຂອງລາວ. ໃນທາງກັບກັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຕ້ອງຍອມຮັບວຽກງານເພື່ອຊ່ວຍນາງ. ເມື່ອກອງປະຊຸມເກີດຂຶ້ນ, ບຸກຄົນນັ້ນຈະມີຄວາມເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອປ່ຽນພຶດຕິກຳ, ແນວຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດຈິດຕະວິທະຍາ .
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການວິເຄາະທຸລະກໍາ
ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ໄດ້ຮັບຜ່ານການວິເຄາະທຸລະກໍາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບທ່ານ. ກົງໄປກົງມາ, ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນດີເພາະວ່າ:
ເບິ່ງ_ນຳ: ແນວຄວາມຄິດຂອງການເຮັດວຽກໃນວັດຈະນານຸກົມແລະສັງຄົມວິທະຍາກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ຕົນເອງ
ເມື່ອທ່ານຮູ້ຈັກຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ທ່ານຈະສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ຍືນຍົງ, ໃນທາງບວກ ແລະເລິກເຊິ່ງກັບຄົນ.<3
ເພີ່ມທະວີການແລກປ່ຽນ
ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນອີງໃສ່ການແລກປ່ຽນຄົງທີ່ ແລະທາງບວກ. ດັ່ງນັ້ນ, ທັງທ່ານ ແລະ ບຸກຄົນອື່ນຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ໂຕ້ຕອບກັນ.
ປັບປຸງການຢືນຢັນ
ທ່ານຈະຮູ້ວ່າແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານຖືກຖ່າຍທອດແນວໃດ, ແກ້ໄຂຂໍ້ຂັດແຍ່ງການສື່ສານທີ່ສ້າງບັນຫາ.
ປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງ ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າພຶດຕິກຳອັນໃດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຝັນກ່ຽວກັບຂັ້ນໄດ: ຂຶ້ນແລະລົງຂັ້ນໄດໃນການສຶກສາການວິເຄາະທຸລະກໍາ, ພວກເຮົາຮູ້ດີກວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີ. ຈິດຕະວິທະຍາທາງບວກ, ຄືກັບການວິເຄາະຂອງ Berne, ຊອກຫາຈຸດເດັ່ນໃນແຕ່ລະຄົນ. ອີງຕາມ Martin Seligman, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ອາຈານສອນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Pennsylvania, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງມີຄວາມສຸກຄື:
- ອາລົມໃນທາງບວກ ແລະ ຜະລິດຜົນ;
- ແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຈຸດປະສົງ;
- ການມີສ່ວນພົວພັນ ແລະຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ;
- ຄວາມສຳພັນ ແລະການໂຕ້ຕອບທີ່ສ້າງສັນ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ການວິເຄາະທຸລະກຳ ຫຼືຈິດຕະວິທະຍາທາງບວກບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະມອງຂ້າມຈຸດອ່ອນຂອງຄົນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, "ຂໍ້ບົກພ່ອງ" ເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກປະຕິບັດເພື່ອໃຫ້ມີການຫັນປ່ຽນ. ອີກບໍ່ດົນ, ບຸກຄົນນັ້ນຈະຮູ້ວິທີຫັນປ່ຽນຈຸດອ່ອນຂອງຕົນໃຫ້ເປັນຈຸດແຂງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອຸປະສັກໃນແຕ່ລະມື້.
ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍກ່ຽວກັບການວິເຄາະທຸລະກໍາ
ຜ່ານການວິເຄາະທຸລະກໍາ, ພວກເຮົາສາມາດ ທັງຫມົດກາຍເປັນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ຄົນໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ . ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍພວກມັນຕະຫຼອດເວລາ, ມັນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະລົງທຶນໃນການປັບປຸງຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການແລກປ່ຽນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນປ່ຽນແປງສ່ວນບຸກຄົນໄດ້.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ງ່າຍໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນແລະໄດ້ຮັບຄໍາຄິດເຫັນໃນທາງບວກ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຄວນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂອງພວກເຮົາແລະທໍາມະຊາດຂອງຄົນອື່ນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັບປະກັນການຕິດຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງພວກເຮົາຫຼາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມສາມາດຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າທ່ານຕິດຕໍ່ກັບທີມງານຂອງພວກເຮົາໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ທ່ານຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນ! ແລະດີທີ່ສຸດ, ໃນເຮືອນຂອງທ່ານເອງ! ສະນັ້ນ, ຢ່າເສຍເວລາ!