O pārākuma komplekss Tā skar daudzus cilvēkus, bet tie, kuriem tā ir, par to gandrīz nekad nerunā. Tāpēc, lai uzzinātu, vai jums vai kādam no jūsu paziņām tā ir, izlasiet šo rakstu līdz galam. Pirms tam ziniet, ka šajā sarežģītajā cilvēku tieksme justies pārākiem par citiem, lai gan patiesībā tā maskē zema pašvērtējuma problēmas.

Citiem vārdiem sakot, pārākuma komplekss ir saistīts ar veidu, kā neapzinātais prāts aizsargā sevi no iekšējām problēmām, piemēram, zema pašvērtējuma un nedrošības, kas parasti izpaužas sociālā noraidījuma situācijās. Izteicienu "pārākuma komplekss" radīja individuālās attīstības psiholoģijas pamatlicējs psihologs Alfrēds Adlers (1870-1937), un tas joprojām ir plaši izplatīts.psiholoģiskajos pētījumos.

Saturs

• Kas ir pārākuma komplekss?
• Definēt pārākuma kompleksu, autors Alfrēds Adlers
• Vai pārākuma komplekss ir slimība?
• Augstākā pārākuma kompleksa simptomi
• Augstākā pārākuma kompleksa ārstēšana
• Augstākā labuma kompleksa tests
  • Vēlaties uzzināt vairāk par pašizziņu?

Kas ir pārākuma komplekss?

Kā liecina nosaukums, pārākuma komplekss attiecas uz tādu cilvēku uzvedību, kuri savās sociālajās attiecībās mēdz justies kaut kādā ziņā pārāki par citiem. Viņiem vienmēr ir attieksme, kas pārvērtē viņu rīcību, vienmēr pierādīt, ka viņu prasmes un sasniegumi ir labāki par citiem.

Tomēr cilvēki, kuri sevi nostāda šādā pārākuma pozīcijā, parasti slēpj sevī iekšējos konfliktus, kas saistīti ar neveiksmes vai personīgās neveiksmes izjūtu. Šajā ziņā, lai "maskētu" savas izjūtas, viņi izmanto neadekvātu izturēšanos pret apkārtējiem, augstprātību un nicinājumu.

Starppersonu attiecības ir daļa no cilvēka dabas, kas liek mums dzīves laikā attīstīt prasmes gan personīgajā, gan profesionālajā jomā. Viena no grūtībām, ar ko saskaramies attiecībās, ir saskarsme ar cilvēkiem, kuriem piemīt pārākuma komplekss.

Kas, pirmkārt, ir tie, kuri uzskata, ka viss viņu dzīvē ir labāks no otra. Viņi rīkojas egocentriski, noniecinot otru, lai nostādītu sevi augstākā pozīcijā savā skatījumā, neņemot vērā otra jūtas un vajadzības.

Definēt pārākuma kompleksu, autors Alfrēds Adlers

O terminu "pārākuma komplekss" ir radījis psihologs Alfrēds Adlers. Adlers uzskata, ka kompleksa cēlonis slēpjas cilvēka vajadzībā slēpt to, ka viņš jūtas sliktāks par citiem, ar zemu pašvērtējumu un nedrošību.

Alfrēds Adlers uzskata, ka indivīds, kuram ir šī sajūta, sāk rīkoties tā, it kā citi cilvēki būtu viņam pakļauti. Bet viņa attieksme ir atkarīga no tā, kā viņš jūtas. ar zemu pašvērtējumu saistītu iekšējo konfliktu pēdas. Patiesībā tā ir projekciju spēle, kurā cilvēks sāk marginalizēt otru, bet pats jūtas atstumts.

Citiem vārdiem sakot, kam pieder pārākuma komplekss Viņi bieži ir augstprātīgi, egoistiski un pretenciozi, tāpēc nespēj līdzsvarot savu iekšējo "es" un nezina savas uzvedības robežas. Viņiem ir nereālistiski uzskati par sevi, ar pārvērtētām spēju izjūtām.

Adlera radītajā individuālajā psiholoģijā pastāv ideja, ka cilvēki vienmēr cenšas pārvarēt ar sociālo nepietiekamību saistītās sajūtas. Šajā ziņā viņi galu galā attīsta savas dzīves prasmes, lai būtu veiksmīgi un pelnīti. Un, ja tas dzīvē notiek veselīgā veidā, cilvēks var nonākt līdz tam, ka viņam attīstās pārākuma komplekss.

Vai pārākuma komplekss ir slimība?

Augstvērtības komplekss netiek klasificēts kā slimība. Kā jau minēts, tas attiecas uz uzvedību, ko raksturo pārākuma un varas izjūta, kā arī vajadzība tikt atzītam par labāku par citiem. Tomēr augstā līmenī tas var izraisīt psiholoģiskus traucējumus, piemēram, narcistiskus personības traucējumus.

Šajā ziņā pārākuma kompleksu raksturo izkropļota pārākuma uztvere attiecībā pret citiem, kā arī pārmērīgas augstprātības un lepnības sajūta. Rezultātā skartajiem indivīdiem parasti ir grūtības veidot jēgpilnas attiecības ar citiem cilvēkiem un var rasties pašvērtējuma un depresijas problēmas.

Tāpēc pārākuma komplekss nav patoloģija Tad, lai kompensētu šo iekšējā konflikta situāciju, pat ja neapzināti, viņš izmanto pārākuma kompleksu, cenšoties pārliecināt citus par savu augsto potenciālu.

Tomēr patiesībā cilvēks pat pats sevi nevar pārliecināt par to, ko tik ļoti slavē par sevi. Citiem vārdiem sakot, viņš pats netic teiktajām īpašībām, lai gan bieži vien pats to neapzinās. Īsāk sakot, tas nav nekas cits kā pašaizsardzības mehānisms, lai dzīvotu sabiedrībā, ar izkropļotu redzējumu par savu realitāti.

Augstākā pārākuma kompleksa simptomi

Pirmkārt, ziniet, ka tiem, kam piemīt pārākuma komplekss, nav uzvedības modeļa. Pretēji tam, kā varētu domāt, tiem, kam tas piemīt, nav tikai tādas īpašības kā augstprātība un pretenciozitāte, kurās ir redzama attieksme, kas noniecina otru, šo stāvokli var būt grūti identificēt. .

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Lasiet arī: Patērētājs un patērētājs: definīcijas un atšķirības

Piemēram, var būt cilvēki, kuri izrāda solidaritāti, piedalās brīvprātīgās aktivitātēs, lai gan patiesībā viņos pašos ir pārākuma sajūta par savu rīcību. Tas nozīmē, ka viņi šādi rīkojas, jo viņiem ir iekšēja pārliecība, ka viņi ir labāki par citiem, altruistiskāki vai labestīgāki, un tādēļ pati rīcība zaudē savu nozīmi.

Tāpēc parasti tikai ekstrēmās starppersonu konfliktu situācijās, piemēram, trauksmes un stresa brīžos, var pārbaudīt, vai personai ir. pārākuma komplekss Starp galvenajām aprakstītajām īpašībām ir šādas:

• Ekstrēms aizkaitinājums, kad saskaras ar viņu viedokļiem un attieksmi;
• Pastāvīga vajadzība lielīties ar situācijām savā dzīvē;
• Viņš minimizē situācijas otra cilvēka dzīvē, neatzīstot viņa sasniegumus;
• Nepieciešamība tikt atzītam;
• Viņš nespēj izturēt kritiku;
• Perfekcionists līdz galējībai;
• Ekstrēma iedomība, pārāk liela rūpes par savu izskatu.
• Tā nepieņem savas kļūdas;
• Suverenitātes sevis tēls;
• Pēkšņas garastāvokļa svārstības, kad tiek apstrīdēts;
• Viņš rīkojas augstprātīgi un nekaunīgi;
• Sociālā izņemšana;
• Nepieciešamība mazināt citus;
• Pārmērīga rūpes par to, ko domā citi, vienmēr cenšoties iegūt apstiprinājumu savai rīcībai;
• Vērtību un principu izkropļošana.

Augstākā pārākuma kompleksa ārstēšana

Lielākā daļa šo simptomu var būt saistīti ar garīgiem traucējumiem, par kuriem runājām iepriekš, piemēram. narcistiski personības traucējumi vai pat bipolārie traucējumi vai posttraumatiskā stresa traucējumi. Tāpēc, ja jums ir kāds no šiem simptomiem, atcerieties, cik svarīgi ir ārstēties pie garīgās veselības speciālista.

Profesionālā novērtēšanā būs iespējams plaši izvērtēt personīgās īpašības, saistot tās ar dažādiem citiem dzīves aspektiem, lai ārstētu stāvokli kā patoloģisku vai nepatoloģisku, piemērojot atbilstošas metodes, lai personai rastos jauni priekšstati par savu dzīvi un savu stāvokli.

Augstākā labuma kompleksa tests

Parasti tiem, kam ir pārākuma komplekss, ir grūti to atzīt, jo zināmā mērā viņi rīkojas neapzināti. Viņi nesaprot, ka patiesībā viņu uzvedība ir pašaizsardzības mehānisms pret kaitīgām psihiskām problēmām, kurām nepieciešama atbilstoša psiholoģiska ārstēšana.

Starp galvenie risināmie jautājumi lai identificētu pārākuma kompleksu, mēs varam citēt:

• Vai jūs bieži domājat, ka esat gudrāks vai kompetentāks par citiem cilvēkiem?
• Vai jūs vērtējat cilvēkus kā sliktākus par jums?
• Vai uzskatāt, ka jūsu personīgās un profesionālās prasmes vienmēr ir labākas par citām?
• Vai jūtaties nedroši veiksmīgu cilvēku klātbūtnē?
• Vai jūs bieži salīdzināt sevi ar citiem, lai noteiktu, vai esat labāks par viņiem?
• Vai jums ir grūti pieņemt savas kļūdas?
• Vai tā ir laba sajūta, kad citi cieš neveiksmi?
• Vai uzskatāt, ka jūsu sociālajā vidē jums ir nepieciešama īpaša attieksme?

Vēlaties uzzināt vairāk par pašizziņu?

Ja esat nonācis līdz šī raksta beigām, iespējams, vēlaties uzzināt, kā darbojas cilvēka prāts. Tāpēc aicinām Jūs iepazīties ar mūsu Psihoanalīzes mācību kursu. Starp galvenajiem ieguvumiem no šī mācību kursa ir: a) Uzlabot pašizziņu: Psihoanalīzes pieredze spēj sniegt studentam un pacientam/klientam ieskatu par sevi, kas būtupraktiski neiespējami sasniegt vienatnē. b) Uzlabo starppersonu attiecības: Izpratne par to, kā darbojas prāts, var uzlabot attiecības ar ģimenes un darba biedriem. Kurss ir līdzeklis, kas palīdz studentam izprast citu cilvēku domas, jūtas, emocijas, sāpes, vēlmes un motivāciju.

Visbeidzot, ja jums patika šis saturs, lūdzu, ielasiet un kopīgojiet to savos sociālajos tīklos. Tas mūs mudinās turpināt veidot kvalitatīvus rakstus mūsu lasītājiem.