Cuando lea la palabra " auto "Al fin y al cabo, se trata de una palabra extranjera que, incluso traducida, no parece decirnos gran cosa. De todos modos, el término "yo", la forma en que la Psicología nombra al "yo" en nuestro idioma, es muy importante. ¡Entiéndelo!

¿Qué significa ser uno mismo?

"Yo-Yo": ¿por qué el estudio del yo sería tan importante para la Psicología? Hablando así, no es muy difícil de entender, ¿verdad? Comprender la mente humana ha sido siempre el deseo de los investigadores en esta área del conocimiento y varios de ellos desarrollaron estudios muy importantes que son la base de las investigaciones que se llevan a cabo actualmente.

Comprenderse a sí mismo en Psicología

Cuando utilizamos el término "yo", hablamos de un concepto muy querido en este campo. Nombra lo que hay en el ser humano que le ayuda a tomar decisiones, a buscar sentido a la vida, a comprender los sentimientos y el comportamiento. Por ello, comprenderla es fundamental para entender el funcionamiento del ser humano.

Qué es el yo para Jung

Para simplificar la comprensión de este tema, lo abordaremos desde la perspectiva de Carl Gustav Jung, un importante psiquiatra del siglo XX. A partir de su teoría, es posible entender claramente la estructura de la psique humana. Como resultado, esta comprensión permite la cura de muchos males que conciernen a nuestra mente.

¿Quién era Jung

Carl Jung fue un intelectual muy importante para la Psicología, que desarrolló conceptos tan importantes para el área como inconsciente personal e colectivo (que está formado por arquetipos e instintos ); ego e auto ; persona e sombra; anima e animus ; individuación e sincronicidad.

Lo que Jung defendía en su teoría

Jung sostenía que una de las instancias de la psique es el inconsciente. Los contenidos de éste, como los sueños, las fantasías, las defensas, las resistencias y los síntomas, tienen una función creadora para el psicólogo.

Afirma que Estos contenidos no son sólo formas que tiene la persona de reaccionar ante lo sucedido en el pasado, sino medios que el psiquismo utiliza para estimularla a alcanzar su desarrollo personal.

Por lo tanto, para la teoría junguiana, si una persona manifiesta un síntoma, no es más importante preguntarse por qué aparece que preguntarse cuál es el propósito del psiquismo al enviar esta señal. Al fin y al cabo, las respuestas a estas preguntas pueden ser muy productivas para que esa persona vuelva al bienestar.

¿Cuál es la diferencia entre "ego" y "yo"?

Con estas preguntas en mente, ya podemos explicar los conceptos "ego" y "yo". Para ello, es necesario introducir qué es la conciencia y cuál es la dinámica que se produce en la psique humana.

Para Jung, la parte de nuestra mente que realmente reconocemos es la conciencia. Sólo gracias a ella somos capaces de comprender pensamientos y sentimientos, así como de interactuar con el mundo que nos rodea.

El centro organizador de la conciencia se llama "ego". Hablaremos más de él más adelante, pero comprenda de entrada que este ego es sólo una parte de la totalidad de la mente de una persona. Se denomina "yo" al conjunto de todos los procesos conscientes e inconscientes que tienen lugar en la psique humana.

¿Qué es el "ego"?

Expliquemos qué es el ego para que sea más fácil entender el yo. Como decíamos, el ego organiza la parte de nuestra mente que conocemos. Es él quien filtra lo que permanecerá en nuestra conciencia y lo que seguirá en nuestro inconsciente. El que bloquea la información que no quiere que salga a la luz y el que accede a la que quiere liberar.

Pero es importante entender que el ego, siendo parte del yo, está subordinado a él. por lo tanto, cuando el "yo" envía señales de que es necesario buscar cambios con vistas al desarrollo personal del sujeto, el "ego" acaba viéndose impelido a buscarlos En el transcurso de este texto mostraremos cómo ocurre esto con mayor claridad.

¿Qué es el "yo"?

Ahora que nos hemos ocupado del ego, hablemos por fin del yo, que, como hemos dicho, es la totalidad de todos los procesos que ocurren en la mente humana. Para entender cómo la teoría junguiana desarrolla este concepto, es necesario volver a la función creadora que Jung atribuía al inconsciente.

Dijimos que, para el psiquiatra, el inconsciente de una persona utiliza medios para favorecer su desarrollo personal. No por casualidad, La perspectiva junguiana se denomina finalista, ya que identifica en el psiquismo un propósito, una finalidad.

En este sentido, el yo de una persona pretende integrar los opuestos que existen en ella, tanto lo bello como lo oscuro. Esta búsqueda de integración es la búsqueda del individuo para llegar a ser él mismo, un proceso llamado individuación. No es un proceso que tenga un final, ya que se desarrolla a lo largo de toda la vida del individuo.

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Importancia de la psicoterapia junguiana

En vista de esta búsqueda del yo, se puede entender la forma en que la teoría junguiana explica las neurosis. Serían sufrimientos de un alma que no encuentra sentido. Por lo tanto, para que esa persona vuelva a tener bienestar, tendría que pasar por el proceso de integración del yo.

En este sentido, la psicoterapia es muy importante. Al fin y al cabo, a través de ella, una persona puede entender si está buscando sentido en lugares que no son apropiados para su vida. P ercepciones como ésta ayudan a que la voz del yo se haga más fuerte, motivando a la persona a realizar cambios significativos.

La dinámica entre el ego y el yo

También es importante decir que el proceso de individuación sólo se produce a través del ego. Al fin y al cabo, sólo podemos operar en este mundo a través de él. Él es responsable de nuestras elecciones conscientes.

Aún así, se resiste al cambio. Así que.., Cuando el yo busca transformaciones, acaba encontrando como obstáculo un yo acomodado que no está dispuesto a afrontarlas. En vista de ello, la psicoterapia ayuda al individuo a fortalecer la voz del yo y a que el proceso de individuación sea más fluido y suave.

Pero con el tiempo, el ego empieza a idear soluciones prácticas para la vida de una forma mucho más sencilla. Sin embargo, debemos señalar que este proceso no se produce de un día para otro. Al principio, será necesario un gran esfuerzo para vencer la resistencia del ego a permitir estas transformaciones.

Consideraciones finales sobre el concepto del yo

Esperamos que te hayas dado cuenta de lo entrañable que es el estudio de la psique en el campo de la Psicología, por lo que si quieres aprender sobre otros temas igual de importantes, te recomendamos que realices nuestro curso de Psicoanálisis Clínico.

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