আপনি যখন “ স্বয়ং ” শব্দটি পড়েন, তখন আপনার অদ্ভুত মনে হতে পারে। আমরা ভিন্ন কিছু কল্পনা করব না। সর্বোপরি, এটি একটি বিদেশী শব্দ যা এমনকি অনুবাদ করাও আমাদের অনেক কিছু বলে মনে হয় না। যাই হোক না কেন, "আত্ম" শব্দটি, যেমন মনোবিজ্ঞান আমাদের ভাষায় "স্ব" নামকরণ করে, খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বুঝুন!

নিজের মানে কি?

"স্বয়ং": মনোবিজ্ঞানের জন্য কেন নিজের অধ্যয়ন এত গুরুত্বপূর্ণ হবে? এভাবে কথা বললে বুঝতে অসুবিধা হয় না, তাই না? মানুষের মনকে বোঝা সর্বদা জ্ঞানের এই ক্ষেত্রে গবেষকদের আকাঙ্ক্ষা ছিল এবং তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা তৈরি করেছে যা বর্তমান গবেষণার জন্য মৌলিক।

মনোবিজ্ঞানে নিজেকে বুঝুন

যখন আমরা "স্ব" শব্দটি ব্যবহার করি, তখন আমরা এমন একটি ধারণার কথা বলছি যা এলাকার জন্য অত্যন্ত ব্যয়বহুল। মানুষের মধ্যে যা আছে তার নাম তিনি দেন যা তাকে সিদ্ধান্ত নিতে, জীবনের অর্থ খুঁজতে, অনুভূতি এবং আচরণ বুঝতে সাহায্য করে। এইভাবে, তাকে বোঝা মানুষের কার্যকারিতা জানার জন্য মৌলিক।

জুং-এর জন্য স্বয়ং কী

এই বিষয়ের বোঝার সহজতর করার জন্য, আমরা বিংশ শতাব্দীর একজন গুরুত্বপূর্ণ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কার্ল গুস্তাভ জং-এর দৃষ্টিকোণ থেকে এটির সাথে যোগাযোগ করব। তার তত্ত্ব থেকে, মানুষের মানসিক গঠন স্পষ্টভাবে বোঝা সম্ভব। ফলে, এইবোঝাপড়া আমাদের মনকে উদ্বিগ্ন করে এমন অনেক মন্দের নিরাময় করতে দেয়।

কে ছিলেন জং

কার্ল জং মনোবিজ্ঞানের জন্য একজন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বুদ্ধিজীবী ছিলেন, যিনি ব্যক্তিগত মত এই এলাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ধারণা তৈরি করেছিলেন এবং সম্মিলিত অচেতন (যা আর্কিটাইপস এবং প্রবৃত্তি দ্বারা গঠিত); অহং এবং নিজে ; ব্যক্তিত্ব এবং ছায়া; অ্যানিমা এবং অ্যানিমাস ; ব্যক্তিত্ব এবং সিঙ্ক্রোনিসিটি।

জং তার তত্ত্বে যা রক্ষা করেছিলেন

জং যুক্তি দিয়েছিলেন যে উদাহরণগুলির মধ্যে একটি মানসিকতা হল অচেতন। এর বিষয়বস্তু যেমন স্বপ্ন, কল্পনা, প্রতিরক্ষা, প্রতিরোধ এবং উপসর্গ মনোবিজ্ঞানীর জন্য একটি সৃজনশীল কাজ করে।

তিনি বলেন যে এই বিষয়বস্তুগুলি অতীতে যা ঘটেছিল তার প্রতি একজন ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া করার উপায় নয়, কিন্তু মানে মানসিকতা তার ব্যক্তিগত বিকাশ অর্জনের জন্য এটিকে উদ্দীপিত করতে ব্যবহার করে।

তাই, জাঙ্গিয়ান তত্ত্বের জন্য, যদি একজন ব্যক্তি একটি উপসর্গ প্রকাশ করে, তার উপস্থিতির কারণ জিজ্ঞাসা করা তার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয় তিনি কি জন্য হাজির জিজ্ঞাসা. একজনকে অবশ্যই প্রশ্ন করতে হবে যে এই সংকেত পাঠানোর মধ্যে মানসিকতার উদ্দেশ্য কী। সর্বোপরি, এই প্রশ্নগুলির উত্তরগুলি সেই ব্যক্তির সুস্থতা ফিরে পেতে খুব ফলদায়ক হতে পারে৷

"অহং" এবং "স্ব" এর মধ্যে পার্থক্য কী

এগুলি থাকা প্রশ্নগুলি বিবেচনা করে, আমরা ইতিমধ্যে "অহং" এবং "স্ব" ধারণাগুলি ব্যাখ্যা করতে পারি। যে জন্য,চেতনা কী এবং মানুষের মানসিকতায় কী কী গতিশীলতা ঘটে তার পরিচয় করা দরকার৷

জং-এর জন্য, আমাদের মনের যে অংশটিকে আমরা আসলে চেতনা চিনতে পারি তা হল চেতনা৷ শুধুমাত্র এটি থেকে, আমরা চিন্তা ও অনুভূতি বুঝতে সক্ষম হয়, সেইসাথে আমাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

চেতনার সংগঠিত কেন্দ্রকে বলা হয় "অহং"। আমরা এটি সম্পর্কে পরে আরও কথা বলব, তবে এখনই বুঝতে পারি যে এই অহং একজন ব্যক্তির মনের সম্পূর্ণতার একটি অংশ মাত্র। মানুষের মানসিকতায় সংঘটিত সমস্ত সচেতন এবং অচেতন প্রক্রিয়ার সেটকে "স্ব" নাম দেওয়া হয়৷

"অহং" কী

আসুন ব্যাখ্যা করা যাক অহংকার যাতে নিজেকে বোঝা সহজ হয়। আমরা যেমন বলছিলাম, অহং আমাদের মনের অংশকে সংগঠিত করে যা আমরা জানি। তিনিই সেই ব্যক্তি যিনি আমাদের চেতনায় যা থাকবে এবং যা আমাদের অচেতনে অনুসরণ করবে তা ফিল্টার করেন৷ তিনি সেই ব্যক্তি যিনি এমন তথ্যে বাধা দেন যা আমরা প্রকাশ করতে চাই না এবং আমরা যা চাই তা অ্যাক্সেস করে৷ মুক্তি।

কিন্তু এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে অহং, নিজের অংশ হওয়ায়, এটির অধীনস্থ। অতএব, যখন "স্ব" সংকেত পাঠায় যে বিষয়ের ব্যক্তিগত বিকাশের পরিপ্রেক্ষিতে পরিবর্তনগুলি সন্ধান করা প্রয়োজন, তখন "অহং" তাদের খোঁজার জন্য চালিত হয় । আমরা এই পাঠ্য জুড়ে এটি আরও স্পষ্টভাবে কীভাবে ঘটে তা দেখাব৷

"স্ব" কী

এখন আপনার কাছে আছেআমরা অহং মোকাবেলা করেছি, আসুন অবশেষে নিজের সম্পর্কে কথা বলি। এটি, যেমন আমরা বলেছি, মানুষের মনের মধ্যে ঘটে যাওয়া সমস্ত প্রক্রিয়ার সামগ্রিকতা। জঙ্গিয়ান তত্ত্ব কীভাবে এই ধারণাটিকে বিকশিত করে তা বোঝার জন্য, সৃজনশীল ফাংশনে ফিরে যাওয়া প্রয়োজন যা জং অচেতনকে দায়ী করেছেন৷

আমরা বলেছিলাম যে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, একজন ব্যক্তির অচেতন ব্যক্তি তাদের ব্যক্তিগত বিকাশকে উত্সাহিত করার উপায় ব্যবহার করে। দৈবক্রমে নয়, জঙ্গিয়ান দৃষ্টিভঙ্গিকে চূড়ান্ত বলা হয়, যেহেতু এটি একটি উদ্দেশ্যকে চিহ্নিত করে, মানসিকতার একটি চূড়ান্ততা।

এই অর্থে, একজন ব্যক্তির নিজের উদ্দেশ্য থাকে বিপরীতকে একীভূত করার তার মধ্যে বিরাজমান, যা সুন্দর এবং যা ঘোলাটে উভয়ই। একত্রীকরণের এই অনুসন্ধান হল ব্যক্তির নিজেকে হয়ে ওঠার অন্বেষণ, একটি প্রক্রিয়া যাকে বলা হয় individuation৷ এটি এমন একটি প্রক্রিয়া নয় যার শেষ আছে, যেহেতু এটি ব্যক্তির জীবন জুড়ে বিকাশ লাভ করে৷

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।

জঙ্গিয়ান সাইকোথেরাপির গুরুত্ব

নিজের জন্য এই অনুসন্ধানের পরিপ্রেক্ষিতে, কেউ বুঝতে পারে যেভাবে জাঙ্গিয়ান তত্ত্ব নিউরোস ব্যাখ্যা করে। এগুলি এমন একটি আত্মার কষ্ট হবে যা অর্থ খুঁজে পায় না। অতএব, সেই ব্যক্তির সুস্থতার দিকে ফিরে আসার জন্য, তাকে প্রক্রিয়াটির মধ্য দিয়ে যেতে হবেআত্মের একীকরণ।

এই অর্থে, সাইকোথেরাপি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, এর মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি বুঝতে সক্ষম হন যে তিনি তার জীবনের জন্য অনুপযুক্ত জায়গায় অর্থ খুঁজছেন কিনা। P এই ধরনের উপলব্ধিগুলি নিজের কণ্ঠস্বরকে শক্তিশালী হতে সাহায্য করে, একজন ব্যক্তিকে অর্থপূর্ণ পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত করে।

অহং এবং নিজের মধ্যে গতিশীলতা

আরও গুরুত্বপূর্ণ বলুন যে ব্যক্তিত্বের প্রক্রিয়া শুধুমাত্র অহং এর মাধ্যমে ঘটে। সর্বোপরি, আমরা কেবল তাঁর মাধ্যমেই এই পৃথিবীতে কাজ করতে পারি। তিনি আমাদের সচেতন পছন্দের জন্য দায়ী৷

তবুও, তিনি পরিবর্তনের প্রতিরোধী৷ অতএব, যখন স্বয়ং রূপান্তরের জন্য অনুসন্ধান করে, তখন এটি একটি বাধার সম্মুখীন হয় একটি সংযোজিত অহংকার যা তাদের মোকাবেলা করতে ইচ্ছুক নয়। এই বিবেচনায়, সাইকোথেরাপি ব্যক্তিকে নিজের কণ্ঠস্বরকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে এবং পৃথকীকরণ প্রক্রিয়াটিকে আরও তরল এবং শান্তিপূর্ণ করতে৷

হ্যাঁ, এটি পরিবর্তন করা সবসময় কঠিন হবে না৷ কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, অহং অনেক সহজ উপায়ে জীবনের বাস্তব সমাধান উপস্থাপন করতে শুরু করে। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে এই প্রক্রিয়াটি রাতারাতি ঘটে না। 1 মনোভাব অধ্যয়ন এলাকার জন্য ব্যয়বহুল কিভাবে অনুভূত হয়েছেমনোবিজ্ঞানের। তাই, আপনি যদি সমান গুরুত্বের অন্যান্য বিষয় জানতে চান, তাহলে আমরা আপনাকে আমাদের ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সটি করার পরামর্শ দিচ্ছি।

এইভাবে, আপনি সাইকোঅ্যানালাইসিসে নিজে সম্পর্কে কী বলা হয়েছে তা শিখবেন। এছাড়াও অন্যান্য অনেক ধারণা শিখুন। এই সুযোগটি মিস করবেন না যা আমরা আপনাকে দিচ্ছি এবং আজ নথিভুক্ত করুন! জ্ঞান অর্জনের পাশাপাশি, আপনি অনুশীলন শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় শংসাপত্রও পাবেন। এটি একটি অযোগ্য সুযোগ!