स्व: मनोविज्ञान में अर्थ और उदाहरण

George Alvarez 24-10-2023
George Alvarez

जब आप “ स्वयं ” शब्द पढ़ते हैं, तो आपको अजीब लग सकता है। हम कुछ अलग नहीं सोचेंगे। आखिरकार, यह एक विदेशी शब्द है, जिसका अनुवाद भी किया गया है, ऐसा लगता है कि यह हमें बहुत कुछ नहीं बताता है। किसी भी मामले में, "स्व" शब्द, जैसा कि मनोविज्ञान हमारी भाषा में "स्व" का नाम देता है, बहुत महत्वपूर्ण है। समझें!

स्वयं का अर्थ क्या है?

"स्वयं": मनोविज्ञान के लिए स्वयं का अध्ययन इतना महत्वपूर्ण क्यों होगा? इस तरह से बोलना, इसे समझना बहुत कठिन नहीं है, है ना? मानव मन को समझना हमेशा ज्ञान के इस क्षेत्र में शोधकर्ताओं की इच्छा रही है और उनमें से कई ने बहुत महत्वपूर्ण अध्ययन विकसित किए हैं जो वर्तमान शोध के लिए मौलिक हैं।

मनोविज्ञान में स्वयं को समझें

जब हम "स्वयं" शब्द का उपयोग करते हैं, तो हम उस अवधारणा के बारे में बात कर रहे हैं जो क्षेत्र के लिए बहुत महंगा है। वह नाम देता है कि मनुष्य में क्या है जो उसे निर्णय लेने में मदद करता है, जीवन में अर्थ खोजने के लिए, भावनाओं और व्यवहारों को समझने के लिए। इस प्रकार, उसे समझना मनुष्य के कामकाज को जानने के लिए मौलिक है।

जंग के लिए स्वयं क्या है

इस विषय की समझ को सरल बनाने के लिए, हम इसे 20वीं शताब्दी के एक महत्वपूर्ण मनोचिकित्सक कार्ल गुस्ताव जंग के दृष्टिकोण से देखेंगे। उनके सिद्धांत से मानव मानस की संरचना को स्पष्ट रूप से समझा जा सकता है। नतीजतन, यहसमझ कई बुराइयों का इलाज करने की अनुमति देती है जो हमारे दिमाग से संबंधित हैं।

जंग कौन थे

कार्ल जंग मनोविज्ञान के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण बुद्धिजीवी थे, जिन्होंने व्यक्तिगत जैसे क्षेत्र के लिए महत्वपूर्ण अवधारणाएं विकसित कीं। और सामूहिक अचेतन (जो आर्कटाइप्स और वृत्ति से बनता है); अहं और स्वयं ; व्यक्तित्व और छाया; एनीमा और एनीमस ; व्यक्तित्व और समकालिकता।

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जंग ने अपने सिद्धांत में किसका बचाव किया

जंग ने तर्क दिया कि उदाहरणों में से एक मानस का अचेतन है। इसकी सामग्री जैसे कि सपने, कल्पनाएं, बचाव, प्रतिरोध और लक्षण मनोवैज्ञानिक के लिए एक रचनात्मक कार्य करते हैं। इसका मतलब है कि मानस अपने व्यक्तिगत विकास को प्राप्त करने के लिए इसे उत्तेजित करने के लिए उपयोग करता है। पूछ रहा है कि वह किस लिए दिखाई दिया। यह प्रश्न करना चाहिए कि इस संकेत को भेजने में मानस का उद्देश्य क्या है। आखिरकार, इन सवालों के जवाब उस व्यक्ति के लिए कल्याण प्राप्त करने के लिए बहुत उपयोगी हो सकते हैं।

"अहंकार" और "स्वयं" के बीच क्या अंतर है

इनका होना प्रश्नों को ध्यान में रखते हुए, हम पहले से ही "अहंकार" और "स्व" की अवधारणाओं को समझा सकते हैं। उस के लिए,मानव मानस में चेतना क्या है और क्या गतिशीलता है, इसका परिचय देना आवश्यक है।

जंग के लिए, हमारे दिमाग का वह हिस्सा जिसे हम वास्तव में पहचानते हैं, वह चेतना है। सिर्फ इसलिए कि इससे हम विचारों और भावनाओं को समझने में सक्षम हैं, साथ ही साथ हमारे आसपास की दुनिया के साथ बातचीत करते हैं।

चेतना के आयोजन केंद्र को "अहंकार" कहा जाता है। हम इसके बारे में और बात बाद में करेंगे, लेकिन तुरंत समझ लें कि यह अहंकार व्यक्ति के मन की समग्रता का एक हिस्सा मात्र है। मानव मानस में होने वाली सभी चेतन और अचेतन प्रक्रियाओं के समूह को "स्व" नाम दिया गया है।

"अहंकार" क्या है

आइए बताते हैं कि क्या है अहंकार है ताकि स्वयं को समझना आसान हो जाए। जैसा कि हम कह रहे थे, अहंकार हमारे मन के उस हिस्से को व्यवस्थित करता है जिसे हम जानते हैं। वह वह है जो यह फ़िल्टर करता है कि हमारी चेतना में क्या रहेगा और हमारे अचेतन में क्या जाएगा। वह वह है जो उन सूचनाओं को रोकता है जिन्हें हम प्रकाश में नहीं लाना चाहते हैं और जो हम चाहते हैं उन तक पहुँच प्राप्त करते हैं मुक्ति।

लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि अहंकार, स्वयं का हिस्सा होने के कारण, इसके अधीन है। इसलिए, जब "स्वयं" संकेत भेजता है कि विषय के व्यक्तिगत विकास को ध्यान में रखते हुए परिवर्तनों की तलाश करना आवश्यक है, तो "अहंकार" उन्हें तलाशने के लिए प्रेरित किया जा रहा है । हम दिखाएंगे कि यह इस पूरे पाठ में और अधिक स्पष्ट रूप से कैसे होता है।

"स्वयं" क्या है

अब जब आपके पासहम अहंकार से निपट चुके हैं, आइए अंत में स्वयं के बारे में बात करें। यह, जैसा कि हमने कहा, मनुष्य के मन में होने वाली सभी प्रक्रियाओं की समग्रता है। यह समझने के लिए कि जुंगियन सिद्धांत इस अवधारणा को कैसे विकसित करता है, उस रचनात्मक कार्य पर वापस जाना आवश्यक है जिसे जंग ने अचेतन के लिए जिम्मेदार ठहराया।

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हमने कहा कि, मनोचिकित्सक, व्यक्ति का अचेतन अपने व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करने के लिए साधनों का उपयोग करता है। संयोग से नहीं, जुंगियन परिप्रेक्ष्य को फाइनलिस्ट कहा जाता है, क्योंकि यह मानस में एक उद्देश्य, एक अंतिमता की पहचान करता है। उसमें मौजूद हैं, दोनों क्या सुंदर है और क्या उदास है। एकीकरण की यह खोज व्यक्ति की स्वयं बनने की खोज है, एक प्रक्रिया जिसे वैयक्तिकरण कहा जाता है। यह एक ऐसी प्रक्रिया नहीं है जिसका अंत हो, क्योंकि यह व्यक्ति के जीवन भर विकसित होती है।

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जुंगियन मनोचिकित्सा का महत्व

स्वयं की इस खोज को देखते हुए, कोई भी समझ सकता है जिस तरह से जुंगियन सिद्धांत न्यूरोसिस की व्याख्या करता है। ये उस आत्मा की पीड़ा होगी जिसका कोई मतलब नहीं है। इसलिए, उस व्यक्ति के कल्याण की ओर लौटने के लिए, उसे इस प्रक्रिया से गुजरना होगास्वयं का एकीकरण।

इस अर्थ में, मनोचिकित्सा बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, इसके माध्यम से, एक व्यक्ति यह समझने में सक्षम होता है कि क्या वह अपने जीवन के लिए अनुपयुक्त स्थानों में अर्थ की तलाश कर रहा है। P इस तरह की धारणाएं स्वयं की आवाज को मजबूत बनाने में मदद करती हैं, एक व्यक्ति को सार्थक परिवर्तन करने के लिए प्रेरित करती हैं।

अहंकार और स्वयं के बीच गतिशील

आगे महत्वपूर्ण है कहते हैं कि वैयक्तिकरण की प्रक्रिया अहंकार के माध्यम से ही होती है। आखिरकार, हम उसके माध्यम से ही इस दुनिया में काम कर सकते हैं। वह हमारे जागरूक विकल्पों के लिए जिम्मेदार है।

फिर भी, वह परिवर्तन के प्रति प्रतिरोधी है। इसलिए, जब स्व परिवर्तनों की खोज करता है, तो यह एक बाधा के रूप में एक समायोजित अहंकार का सामना करता है जो उनका सामना करने के लिए तैयार नहीं है। इसे देखते हुए, मनोचिकित्सा व्यक्ति को स्वयं की आवाज को मजबूत करने में मदद करती है और वैयक्तिकरण प्रक्रिया को अधिक तरल और शांतिपूर्ण बनाने के लिए।

हां, इसे बदलना हमेशा मुश्किल नहीं होगा। लेकिन समय के साथ, अहंकार बहुत सरल तरीके से जीवन का व्यावहारिक समाधान प्रस्तुत करना शुरू कर देता है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह प्रक्रिया रातोंरात नहीं होती है। शुरुआत में, इन परिवर्तनों को अनुमति देने के लिए अहंकार के प्रतिरोध को दूर करने के लिए काफी प्रयास करना होगा।

स्वयं की अवधारणा पर अंतिम विचार

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George Alvarez

जॉर्ज अल्वारेज़ एक प्रसिद्ध मनोविश्लेषक हैं जो 20 से अधिक वर्षों से अभ्यास कर रहे हैं और इस क्षेत्र में अत्यधिक सम्मानित हैं। वह एक लोकप्रिय वक्ता हैं और उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य उद्योग में पेशेवरों के लिए मनोविश्लेषण पर कई कार्यशालाएं और प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किए हैं। जॉर्ज एक कुशल लेखक भी हैं और उन्होंने मनोविश्लेषण पर कई किताबें लिखी हैं जिन्हें आलोचनात्मक प्रशंसा मिली है। जॉर्ज अल्वारेज़ अपने ज्ञान और विशेषज्ञता को दूसरों के साथ साझा करने के लिए समर्पित हैं और उन्होंने मनोविश्लेषण में ऑनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पर एक लोकप्रिय ब्लॉग बनाया है जिसका दुनिया भर के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों और छात्रों द्वारा व्यापक रूप से पालन किया जाता है। उनका ब्लॉग एक व्यापक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान करता है जिसमें सिद्धांत से लेकर व्यावहारिक अनुप्रयोगों तक मनोविश्लेषण के सभी पहलुओं को शामिल किया गया है। जॉर्ज को दूसरों की मदद करने का शौक है और वह अपने ग्राहकों और छात्रों के जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए प्रतिबद्ध हैं।