“ o‘zim ” so‘zini o‘qiyotganingizda o‘zingizni g‘alati his qilishingiz mumkin. Biz bundan boshqacha narsani tasavvur qilmagan bo'lardik. Axir bu chet el so‘zi bo‘lib, hatto tarjima qilingan bo‘lsa ham, bizga ko‘p narsani anglatmaydiganga o‘xshaydi. Qanday bo'lmasin, Psixologiya bizning tilimizda "men" deb nomlaganidek, "men" atamasi juda muhimdir. Tushunarli!

O'zlik degani nima?

"Men": nima uchun o'zini o'rganish psixologiya uchun juda muhim? Bunday gapirganda, buni tushunish unchalik qiyin emas, shunday emasmi? Inson ongini tushunish har doim ushbu bilim sohasidagi tadqiqotchilarning istagi bo'lib kelgan va ularning bir nechtasi hozirgi tadqiqotlar uchun asosiy bo'lgan juda muhim tadqiqotlarni ishlab chiqdilar.

Psixologiyada o'z-o'zini anglash.

Biz “men” atamasini ishlatganda, biz hudud uchun juda qimmatga tushadigan tushuncha haqida gapiramiz. U insonda qaror qabul qilishga, hayotning mazmunini izlashga, his-tuyg'ularni va xatti-harakatlarni tushunishga yordam beradigan narsalarni nomlaydi. Shunday qilib, uni tushunish insonning faoliyatini bilish uchun asosdir. 3>

Jung uchun o'zini o'zi nima

Ushbu mavzuni tushunishni soddalashtirish uchun biz unga 20-asrning muhim psixiatri Karl Gustav Yung nuqtai nazaridan yondashamiz. Uning nazariyasidan inson psixikasining tuzilishini aniq tushunish mumkin. Natijada, butushunish bizning ongimizni tashvishga soladigan ko'plab yomonliklarni davolashga imkon beradi.

Jung kim edi

Karl Jung psixologiya uchun juda muhim intellektual edi, u soha uchun shaxsiy kabi muhim tushunchalarni ishlab chiqdi. va jamoa ongsiz (bu arxetiplar va instinktlar tomonidan shakllanadi); ego va o'zini ; shaxs va soya; anima va animus ; individuallik va sinxronlik.

Yung o'z nazariyasida nimani himoya qilgan

Jung misollardan biri ekanligini ta'kidlagan. psixikaning ongsizligi. Undagi tushlar, fantaziyalar, himoyalanishlar, qarshiliklar va alomatlar kabi mazmuni psixolog uchun ijodiy funktsiyaga ega.

Uning ta'kidlashicha, bu mazmunlar nafaqat insonning o'tmishda sodir bo'lgan voqealarga munosabat bildirish usullari, balki psixika o'zining shaxsiy rivojlanishiga erishish uchun uni rag'batlantirish uchun foydalanadi, degan ma'noni anglatadi.

Shuning uchun ham, Jung nazariyasi uchun, agar odamda alomat namoyon bo'lsa, uning paydo bo'lish sababini so'rash muhimroq emas. u nima uchun paydo bo'lganini so'radi. Bu signalni jo'natishda psixikaning maqsadi nima, degan savol tug'ilishi kerak. Axir, bu savollarga javoblar o'sha odamning farovonligini tiklashi uchun juda samarali bo'lishi mumkin.

"Ego" va "men" o'rtasidagi farq nima

Bularga ega bo'lish savollarni ko'rib chiqsak, biz allaqachon "ego" va "men" tushunchalarini tushuntirishimiz mumkin. Buning uchun,ong nima ekanligini va inson psixikasida qanday dinamika sodir bo'lishini tanishtirish kerak.

Jung uchun ongimizning biz haqiqatda tan oladigan qismi ongdir. Faqat undan kelib chiqqan holda, biz fikr va his-tuyg'ularni tushunishga, shuningdek, bizni o'rab turgan dunyo bilan o'zaro munosabatda bo'lishga qodir.

Ongning tashkiliy markazi "ego" deb ataladi. Biz bu haqda keyinroq gaplashamiz, lekin darhol tushuningki, bu ego inson ongining umumiy bir qismidir. “Men” nomi inson psixikasida sodir bo‘ladigan barcha ongli va ongsiz jarayonlar yig‘indisiga beriladi.

“Ego” nima

Keling, nima ekanligini tushuntirib beraylik. ego - bu o'zlikni tushunish osonroq bo'lishi uchun. Aytganimizdek, ego ongimizning biz biladigan qismini tartibga soladi. U bizning ongimizda qoladigan va ongsizligimizga ergashadigan narsalarni filtrlovchidir. U biz paydo bo'lishini istamagan ma'lumotlarni to'sib qo'yuvchi va biz xohlagan narsalarga kirishga imkon beruvchidir. ozod qilish.

Ammo shuni tushunish kerakki, ego o'zining bir qismi bo'lib, unga bo'ysunadi. Shuning uchun “men” sub’ektning shaxsiy rivojlanishini hisobga olgan holda o‘zgarishlarni izlash zarurligi to‘g‘risida signallar yuborganda, “ego” ularni izlashga majburlanadi . Bu qanday sodir bo'lishini ushbu matn davomida aniqroq ko'rsatamiz.

"O'z" nima

Endi sizdabiz ego bilan shug'ullandik, keling, nihoyat o'zlik haqida gapiraylik. Bu, aytganimizdek, inson ongida sodir bo'ladigan barcha jarayonlarning yig'indisidir. Yung nazariyasi bu kontseptsiyani qanday rivojlantirayotganini tushunish uchun Yung ongsizga xos bo'lgan ijodiy funktsiyaga qaytish kerak.

Biz buni aytdik. psixiatr, insonning ongsizligi shaxsiy rivojlanishini rag'batlantirish vositalaridan foydalanadi. Tasodifiy emas Jungian nuqtai nazari finalist deb ataladi, chunki u psixikadagi maqsadni, yakuniylikni belgilaydi.

Shu ma'noda, insonning o'zi qarama-qarshiliklarni birlashtirish maqsadiga ega. unda nima go'zal, nima achchiq bor. Bu integratsiyaga intilish - bu shaxsning o'zi bo'lishga intilishi, bu jarayon individuallashuv deb ataladi. Bu jarayonning oxiri bor emas, chunki u shaxsning butun hayoti davomida rivojlanadi.

Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishni xohlayman .

Yung psixoterapiyasining ahamiyati

O'z-o'zini qidirishni hisobga olgan holda, odam tushunishi mumkin. Yung nazariyasi nevrozlarni qanday izohlaydi. Bu ruhning ma'nosini topa olmagan iztiroblari bo'lardi. Shunday ekan, bu odam o'z farovonligiga qaytishi uchun u jarayondan o'tishi kerak edi.o'z-o'zini integratsiyalash.

Shu ma'noda psixoterapiya juda muhimdir. Axir, u orqali inson hayotiga mos bo'lmagan joylardan ma'no izlayaptimi yoki yo'qligini tushunishi mumkin. P Bunday hislar o'z ovozining kuchayishiga yordam beradi, odamni mazmunli o'zgarishlar qilishga undaydi.

Ego va o'zini o'zi o'rtasidagi dinamik

Keyinchalik muhim. individuallashuv jarayoni faqat ego orqali sodir bo'ladi, deb aytish. Axir biz bu dunyoda faqat u orqali harakat qila olamiz. U bizning ongli tanlovimiz uchun javobgardir.

Shunga qaramay, u o'zgarishlarga chidamli. Shuning uchun, o'z-o'zidan o'zgarishlarni qidirganda, u to'siq sifatida ularga duch kelishni istamaydigan moslashtirilgan egoga duch keladi. Shuni hisobga olgan holda, psixoterapiya shaxsga o'zini o'zi va o'z ovozini kuchaytirishga yordam beradi. individuallashuv jarayonini yanada suyuq va tinch qilish uchun.

Ha, uni o'zgartirish har doim ham qiyin bo'lmaydi. Ammo vaqt o'tishi bilan ego hayotga amaliy yechimlarni ancha sodda tarzda taqdim eta boshlaydi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, bu jarayon bir kechada sodir bo'lmaydi. Avvalida bu o'zgarishlarga yo'l qo'ymaslik uchun egoning qarshiligini engish uchun ko'p harakat qilish kerak bo'ladi.

O'z-o'zini anglash haqidagi yakuniy fikrlar

Umid qilamizki, siz psixikani o'rganish mintaqa uchun qanchalik qimmat ekanligini tushundilarPsixologiya fanidan. Shunday qilib, agar siz boshqa bir xil ahamiyatga ega bo'lgan mavzularni bilmoqchi bo'lsangiz, bizning Klinik Psixoanaliz kursimizga o'tishingizni tavsiya qilamiz.

Shunday qilib, siz Psixoanalizda o'zingiz haqida nima deyilganini bilib olasiz. boshqa ko'plab tushunchalarni ham o'rganing. Biz sizga taqdim etayotgan imkoniyatni qo'ldan boy bermang va bugun ro'yxatdan o'ting! Bilim olishdan tashqari amaliyotni boshlash uchun kerakli sertifikatga ham ega bo'lasiz. Bu qo'ldan boy berib bo'lmaydigan imkoniyat!