বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মানুহৰ এটা ভাল অংশই জীৱনৰ সম্পৰ্কত কিছু ভুল দৃষ্টিভংগী কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। বহুতৰে বাবে বৰ্তমানৰ মুহূৰ্তটো জন্ম আৰু মৃত্যুৰ মাজৰ সংযোগস্থল মাথোঁ, যিটোৱে এটা বেঁকা পথেৰে আগবাঢ়ি যায়। এতিয়াৰ শক্তি কিতাপখনৰ এটা পৰ্যালোচনা চাওক আৰু আপোনাৰ জীৱনটোক কেনেকৈ পুনৰনিৰ্দেশিত কৰিব পাৰি চাওক।
The Power of Now by Eckhart Tolle
The Author of... <৬>এতিয়াৰ শক্তি , একহাৰ্ট টলে, বহুতে জীৱনৰ বিষয়ে যি ভাবে , তাৰ সন্মুখীন হয়। তেওঁৰ বাবে জীৱনটো এটা বিন্দু, এই দিশত নিজৰ অস্তিত্বক নিজেই ঘনীভূত কৰি পেলায়। ইয়াত ইতিমধ্যে কি হৈছে বা আহিবলগীয়া কথাবোৰ প্ৰকাশ কৰা হোৱা নাই। ইয়াৰ দ্বাৰা আমি ইমান খেতি কৰা সৰলৰেখাৰ ধাৰণাটোৰ প্ৰতি এটা কাউণ্টাৰপইণ্ট কৰিব পাৰো।
টলেৰ বাবে সকলো অস্তিত্বই এতিয়া আৰু ইয়াৰ বাহিৰে আন একোৱেই নাই । তদুপৰি তেওঁৰ মতে আমি অস্তিত্বও নাই, যিহেতু আমি আন এখন বিমানৰ অংশ। যিটো হ’ল সেয়া স্মৃতিৰ গোট হিচাপে দেখুওৱা হৈছে আৰু ভৱিষ্যত আশাৰ বাহিৰে আন একো নহয়। কেন্দ্ৰটো ইয়াত আছে আৰু বহুতে এইটো কল্পনা নকৰে।
এই ধৰণেৰে শেষত আজিৰ সমান্তৰাল উপাদানসমূহে তেওঁলোকক যন্ত্ৰণাত ভুগিবলগীয়া হয়। আমি কৰা প্ৰতিটো ভুলতে অতীতে আমাক অত্যাচাৰ কৰে আৰু এতিয়াও আমাক খেদি ফুৰে। ভৱিষ্যতক পাছলৈ আমাৰ বাবে কি অপেক্ষা কৰি আছে সেই কথা নাজানি ভয় আৰু অনিশ্চয়তাই কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। এই তথ্যবোৰ দেখাৰ অন্ধতাই আমাৰ সুখক গ্ৰাস কৰে ।
See_also: ভঙা কাঁচ আৰু কাঁচৰ টুকুৰাৰ সপোনএটা অনিশ্চিত সময়ৰ নিশ্চয়তা
এতিয়াৰ শক্তি , ইয়াৰ ৰচনাত,বহু শিশুৱে সৰুতে লাভ কৰা কেথলিক শিক্ষাক বুজায়। ইয়াৰ লগে লগে পৰোক্ষভাৱে ই মৃত্যুৰ পিছৰ আৰামৰ লক্ষ্যৰে জীৱনত আমি কৰা আচৰণক আঙুলিয়াই দিয়ে। আমি সহজেই এনে ইংগিত বিচাৰি পাওঁ যিয়ে ভৱিষ্যতৰ মংগলৰ লক্ষ্যৰে সাংসাৰিক দুখ-কষ্টক বুজায় ।
আমাৰ বেছিভাগেই স্বেচ্ছাই চৰ্তযুক্ত দুখৰ সাগৰত ডুব যাবলৈ বাছি লয়। বছৰ বছৰ ধৰি সাঁতুৰি আমি শান্তিৰে ডুব যাব পাৰো কাৰণ আমি “ভাল সমৰ্থন” পাম। আমি এতিয়া যিমানখিনি কষ্ট কৰিম তাৰ ফলত আমি ডাঙৰ হ’লেই সুলভ জীৱন যাপন হ’ব৷ মূলতঃ আমি ভালদৰে মৰিবলৈ জীয়াই থাকোঁ ।
এইদৰে, উদাহৰণস্বৰূপে, কামৰ সপক্ষে শিশুৱে নিজৰ বৃদ্ধি হেৰুৱাই পেলোৱাটো যথেষ্ট সাধাৰণ হৈ পৰে। কিছুমানে এতিয়াও সচেতন, কিন্তু নিজকে ক্ষমা কৰে কাৰণ অস্বস্তিৰ এটা উদ্দেশ্য আছে। আজি তেওঁ কৰা কামে এনে এক ভৱিষ্যতক ৰক্ষা কৰে য’ত তেওঁ অংশগ্ৰহণ কৰিব বুলি নিশ্চিত। অৱশ্যে তেতিয়ালৈকে তেওঁ জীয়াই থকাৰ কি নিশ্চয়তা আছে?
বাধা
এতিয়াৰ শক্তি যেতিয়া কোৱা হয় যে আমি বৰ্তমানৰ পৰা আমাক পুষ্টি দিব লাগিব। ভৱিষ্যতে নিজকে কল্পনা কৰি আমি নিশ্চয় ইয়াৰ প্ৰতি হতাশ হ’ব পাৰো। আমি যিমানেই কঠোৰ পৰিশ্ৰম নকৰোঁ কিয়, আমাৰ বাটত সদায় কিবা এটা আহিব । আচৰিত হোৱাটো সদায় ভাল কথা নহ’বও পাৰে।
তদুপৰি ভৱিষ্যতে ভালদৰে জীয়াই থাকিবলৈ কাম কৰাত একান্তভাৱে মনোনিৱেশ কৰিলে আমি শেষত শেষ হৈ যাওঁঅতীত বনোৱা নহয়। এইটো প্ৰচেষ্টাৰ কেন্দ্ৰবিন্দু হ’ব নালাগে যদিও আমি পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰাটো প্ৰয়োজন। সুখ শব্দটো কি আৰু ইয়াক কেনেকৈ জয় কৰিব পাৰি তাৰ ধাৰণা আমাৰ থকাটো প্ৰয়োজনীয় । অন্যথা আমি অস্তিত্বৰ দ্বাৰা দমন কৰা মানুহ হৈ পৰিম।
অৱশেষত, আৰু ফলস্বৰূপে, এই পৰিস্থিতিৰ অন্তৰ্নিহিত দুখ আৰু অসুখ । নিজৰ সময়ত জীয়াই থাকিব নোৱাৰাৰ সঞ্চিত হতাশাই কেৱল বিষ জমা হোৱাত সহায় কৰে। নিজকে বিচাৰি পোৱা মুহূৰ্তটোত মনোনিৱেশ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁ নিজৰ মংগলৰ বাবে অনিশ্চিত কিবা এটাৰ সপক্ষে খণ্ডিত কৰি পেলায়।
অনুশীলনৰ শক্তি
এতিয়াৰ শক্তি ই নিৰ্দেশনা দিয়ে আমাৰ জীৱনত প্ৰতিষ্ঠিত হোৱা সৰলৰেখাৰ বহু ওপৰলৈ চাবলৈ আমাক। ইয়াৰ লগে লগে আমি যি সাংস্কৃতিক আৰু অৰ্থনৈতিক ব্যৱস্থাত অংশগ্ৰহণ কৰিবলৈ ঠেলি দিয়া হৈছিল তাৰ পৰা নিজকে বিচ্ছিন্ন কৰিব লাগিব। প্ৰথমতে এইটো সহজ নহ’লেও নিজকে কেন্দ্ৰ কৰি লোৱাটো একেবাৰে সম্ভৱ। এনে এটা পথ:
-
ধ্যান
ধ্যান আমাৰ বাবে নিজকে কেন্দ্ৰীভূত কৰিব পৰা এটা উৎকৃষ্ট উপাদান . ই মনৰ বাবে উপযুক্ত কচৰৎ হিচাপে কাম কৰে, আপোনাৰ ক্ষেত্ৰখনত নতুন দৃষ্টিভংগীৰ প্ৰৱেশ শক্তিশালী কৰে। তেনেকৈয়ে আপুনি এতিয়া ত অধিক উপস্থিত হৈ পৰে। ভৱিষ্যত আহিলে, যদি আহি পৰে, তেন্তে আপুনি তাক জীয়াই থাকে।
-
পুনৰীক্ষণ
এইটো লাভ কৰাৰ আন এটা উপায় হ’ল আপোনাৰ... জীৱন কৌশল। <১>ৰ বাবেআপুনি কিবা এটা সঁচাকৈয়ে অনুভৱ কৰিবলৈ হ’লে আপুনি জানিব লাগিব যে সেইটো এতিয়া ত আছে নে নাই। যিয়েই নহওক, আপুনি আৰু কামনাৰ বস্তুটোৱে কালিক অৰ্থত অভিসৰণ কৰিব লাগিব। এইদৰে দুয়োজনে ইজনে সিজনক স্পৰ্শ কৰিব পাৰে।
-
বাস্তৱবাদ
যদিও ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনা যিকোনো ব্যক্তিয়েই সূচায়, তথাপিও আপুনি পৰিকল্পনা কৰিব লাগিব 'এতিয়া . তাৰ সৈতে আপুনি অবিৰত প্ৰচেষ্টা চলাব লাগে আৰু ভৱিষ্যতৰ লগত ইমান আবদ্ধ হোৱাটো এৰাই চলিব লাগে । খৰখেদা আৰু অহংকাৰী ধাৰণা এৰাই চলক, যিকোনো প্ৰকৃত ব্যৱহাৰৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰক।
লগতে পঢ়ক: নীলা মহাসাগৰৰ কৌশল: কিতাপখনৰ পৰা ৫টা আচৰণৰ পাঠপ্ৰয়োগ
যদিও এতিয়াৰ শক্তি<৭> কৰ্মশক্তিৰ এক উল্লেখযোগ্য পৰিৱৰ্তন প্ৰৰোচিত কৰা, ইয়াক বাস্তৱত কেনেকৈ কাৰ্যকৰী কৰিব? আমাৰ সম্পৰ্কত বিশ্লেষণ আৰু চিন্তা কৰিবলগীয়া কেইবাটাও বস্তু আছে। কিতাপখন ইমান গভীৰতালৈ যোৱা নাই যদিও আমি কিছুমান আউটপুট অনুমান কৰিবলৈ সক্ষম হ’লোঁ। আমি উদ্ধৃতি দিব পাৰো:
-
সৰু সৰু লক্ষ্য
যেতিয়া আপুনি দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে কিবা এটা কথা চিন্তা কৰে, তেতিয়া আপুনি কেতিয়াও বিশাল লক্ষ্য লোৱা উচিত নহয়। সেয়া কাৰণেই যে সেইবোৰ সম্পন্ন কৰাৰ কামটো সেই সময়ত অতি কষ্টকৰ আৰু অসন্তুষ্টিজনক হৈ পৰে । এইদৰে আমি সৰু সৰু বস্তু আৰু এটা এটাকৈ লক্ষ্য কৰিব লাগিব। আমি এটা সৰু লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ লগে লগে আমি আন এটা লক্ষ্যলৈ আগবাঢ়িব পাৰো।
মই তথ্য বিচাৰো Course of ত নামভৰ্তি কৰিবলৈমনোবিশ্লেষণ .
-
অবিহনে হুলস্থুল আৰু মনোনিৱেশ
দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰকল্প নিৰ্মাণ কৰাৰ সময়ত প্ৰথমটো তেওঁৰ... পদক্ষেপটো হ’ল সৰু সৰু লক্ষ্যৰ কথা চিন্তা কৰা। ইয়াৰ পিছত আপুনি এটা ফ’কাচত বিনিয়োগ কৰিব লাগিব, যাতে তেওঁলোকক ৰাখিব পাৰি, আৰু এতিয়াৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব। এই সৰলতাই আমাক আপ্লুত নকৰাটো নিশ্চিত কৰিব।
এতিয়াৰ শক্তি
এতিয়াৰ শক্তি ৰ ওপৰত চূড়ান্ত চিন্তা ইয়াৰ বাবে আমি ভৱিষ্যতলৈ যি শক্তি ৰাখিছো সেই শক্তি পাহৰি এতিয়া ত জীয়াই থাকিবলৈ আৰম্ভ কৰিব লাগিব। ইয়াৰ বাবেই আমি অধিক পৰ্যাপ্ত জীৱনশৈলী উপভোগ কৰিব পাৰো, কেৱল যিবোৰ এতিয়াও আহি পোৱা নাই সেইবোৰৰ ওপৰত গুৰুত্ব নিদিয়াকৈ। আমাৰ অগ্ৰাধিকাৰ হ’ব লাগিব বৰ্তমান আৰু যদি ভৱিষ্যত আছে তেন্তে ইয়াৰ ওপৰত ইয়াৰ মুহূৰ্ততে কাম কৰা হ’ব।
See_also: কি আচৰিত মহিলা: ২০টা বাক্যাংশ আৰু বাৰ্তাইয়াৰ সৈতে কেৱল জল্পনা-কল্পনাৰ দ্বাৰা খোৱা অনুমান উত্থাপন কৰাটো এৰক যে আপুনি বিচৰা ধৰণে সকলো ঠিকেই হ’ব। এতিয়া যি হয় তাক আপুনি মিছ কৰিব পাৰে আৰু ই আপোনাক গাঁথনিগতভাৱে যোগ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ হাতত কেৱল এতিয়া জীয়াই থাকিবলৈ আছে আৰু আপুনি ইয়াক জল্পনা-কল্পনাৰ সৈতে নষ্ট কৰিব নোৱাৰে।
আমাৰ ক্লিনিকেল চাইকোএনালাইছিছ পাঠ্যক্ৰম আৱিষ্কাৰ কৰক
নিজকে কেন্দ্ৰীভূত কৰাৰ আন এটা উৎকৃষ্ট উপায় হ'ল আমাৰ ১০০% ইএডি পাঠ্যক্ৰমৰ সহায়ত মনোবিশ্লেষণৰ। তেওঁৰ সহায়ত আপুনি এতিয়ালৈকে কৰা কাৰ্য্যসমূহত মনোনিৱেশ কৰে আৰু যিবোৰে আপোনাক পূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰাত বাধা দিয়ে । আহৰণ কৰা আত্মজ্ঞানে আপোনাক ভৱিষ্যত বা অতীতৰ কথা বেছি চিন্তা নকৰাকৈ বৰ্তমানত আপোনাৰ প্ৰচেষ্টা চলাই নিব।
আমাৰ হিচাপেপাঠ্যক্ৰম অনলাইনত, আপুনি যেতিয়াই আৰু য'তেই বেছি আৰাম অনুভৱ কৰে তাতেই অধ্যয়ন কৰিব পাৰে। তেনেকৈয়ে আপোনাৰ ৰুটিনৰ লগত অধিক উপযুক্ত অধ্যয়ন পৰিকল্পনা এটা তৈয়াৰ কৰিবলৈ আপোনাৰ অধিক নমনীয়তা থাকিব। তথাপিও আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, কিয়নো আমাৰ শিক্ষকসকলে আপোনাৰ অগ্ৰগতি নিৰীক্ষণ আৰু অনুসৰণ কৰে। তেওঁলোকৰ সহায়ত আপুনি আপোনাৰ সকলো সম্ভাৱনা বিচাৰি পাব পাৰে।
যেতিয়া আপুনি সময়মতে পাঠ্যক্ৰম সম্পূৰ্ণ কৰিব, তেতিয়া আপুনি আমাৰ প্ৰমাণপত্ৰখন আপোনাৰ ঘৰলৈ প্ৰেৰণ কৰাৰ নিশ্চয়তা দিব। এইদৰে ইয়াৰ সৈতে আপুনি ইয়াত শিকি অহা সকলো কথা আন মনত প্ৰয়োগ কৰিব পাৰিব যিবোৰেও কেন্দ্ৰীয়তা বিচাৰে। গতিকে, আমাৰ মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰম লওক আৰু আপুনি বিচৰা উত্তৰটো আৱিষ্কাৰ কৰক । গতিকে যদি আপুনি The Power of Now কিতাপখন ক’ৰ পৰা কিনিব সেই বিষয়ে জানিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে জানি থওক যে দেশৰ শ্ৰেষ্ঠ অনলাইন আৰু ভৌতিক কিতাপৰ দোকানত ইয়াক সহজেই পোৱা যায়।