শব্দটি আন্তঃব্যক্তিক বিভিন্ন প্রসঙ্গে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন জায়গায় শুনেছেন বা পড়েছেন। কিন্তু, সব পরে, এর মানে কি? এই নিবন্ধে, আমরা সাধারণ ধারণা ছাড়াও অভিধানে এটির জন্য নির্ধারিত সংজ্ঞা নিয়ে আসব। তদুপরি, ভাষাবিজ্ঞান এবং মনোবিশ্লেষণে আন্তঃব্যক্তিক কী তা নিয়ে কথা বলা যাক।

অভিধানে আন্তঃব্যক্তিক এর অর্থ

আসুন আন্তঃব্যক্তিক এর সংজ্ঞা দিয়ে আমাদের আলোচনা শুরু করা যাক অভিধানে। সেখানে আমরা পড়ি যে এটি হল:

• একটি বিশেষণ;
• এবং দুই বা ততোধিক লোকের মধ্যে যা ঘটে তা বোঝায় , অর্থাৎ মানুষের মধ্যে সম্পর্ক।

আন্তঃব্যক্তিক সাধারণ ধারণা

শব্দের সাধারণ ধারণা সম্পর্কে, একটি মৌলিক উপায়ে, আন্তঃব্যক্তিক মানুষের মধ্যে সম্পর্ক বোঝায়। এইভাবে, এটি দুই বা ততোধিক ব্যক্তির দ্বারা প্রতিষ্ঠিত যোগাযোগ, সম্পর্ক এবং অন্যান্য বন্ধনকে জড়িত করতে পারে।

আমরা এটাও লক্ষ করতে পারি যে এই শব্দটি কখনও একক ব্যক্তির ক্ষেত্রে সম্পর্কিত নয়। সুতরাং, যখন একজন ব্যক্তি নিজের সাথে যোগাযোগ করেন, তখন এই সম্পর্কটিকে "আন্তঃব্যক্তিক" বলা হয়। অর্থাৎ, এটি একটি অভ্যন্তরীণ সম্পর্ক এবং বাইরের সাথে বন্ধ।

তবে, একটি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যাদের এটি মোকাবেলা করার দক্ষতা রয়েছে তারা এটি প্রতিষ্ঠা করা সহজ বলে মনে করেন অন্যান্য মানুষের সাথে বন্ধন। সম্পর্ক করার এই ক্ষমতাকে বলা হয় শর্তআন্তঃব্যক্তিক, "আন্তঃব্যক্তিক বুদ্ধিমত্তা" এর একটি নির্দিষ্ট ধারণা।

বৈশিষ্ট্য

ভাল সম্পর্ক স্থাপনের এই সহজতা কাজ এবং অধ্যয়ন সহকর্মী থেকে বন্ধু, পরিবার পর্যন্ত প্রসারিত হয় । অর্থাৎ, এটি এমন একটি গোষ্ঠীর মধ্যে সীমাবদ্ধ নয় যাদের সাথে ব্যক্তিটি কমবেশি ঘনিষ্ঠ। যাইহোক, এটি কেবল একটি বন্ধন প্রতিষ্ঠার প্রশ্ন নয়, বরং সহানুভূতির মতো অনুভূতির মাধ্যমে মানুষকে আরও ভালভাবে বোঝার প্রশ্ন৷

এভাবে, সেই ব্যক্তির পক্ষে মনের অবস্থা উপলব্ধি করা সহজ হবে, আনন্দের, অন্যের বেদনা । এটি আপনার আশেপাশের লোকদের একটি আন্তরিক এবং সত্য জ্ঞান।

তবে, ভালোভাবে উন্নত আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতার অধিকারী ব্যক্তিরা সবসময় অন্যদের সাথে গভীর বন্ধন তৈরি করতে চান না। কখনও কখনও, এটি সম্ভব দক্ষতা ব্যবহার করুন শুধুমাত্র একটি পেশায় বেড়ে উঠতে, যোগাযোগ তৈরি করতে, লোকেদের সাথে দেখা করতে। যাই হোক, বাইরের বিশ্বের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে পারা এটি একটি দক্ষতা।

ভাষাতত্ত্বের জন্য আন্তঃব্যক্তিক ধারণা

এখন আমরা আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করব ভাষাতত্ত্বের জন্য।

ভাষা একটি ফাংশনের চারপাশে সংগঠিত হয়। এই ফাংশন মানুষের যোগাযোগের চাহিদা পূরণ করা হয়. অতএব, এর জন্য, ভাষা ব্যবহারের পদ্ধতিগুলির জন্য অ্যাকাউন্টের জন্য ভাষার কার্যকরী উপাদানগুলির প্রয়োজন। এই উপাদান, ঘুরে, তিনটি প্রয়োজনমেটাফাংশন: আদর্শিক, আন্তঃব্যক্তিক এবং পাঠ্য।

এই মেটাফাংশনগুলি বিচ্ছিন্নভাবে কাজ করে না, কিন্তু একটি পাঠ্য নির্মাণের সময় ইন্টারঅ্যাক্ট করে। এই মিথস্ক্রিয়া ছাড়াও, তারা ধারার কাঠামোতে প্রতিফলিত হয়।

তবে, যাইহোক, এই আন্তঃব্যক্তিক মেটাফাংশনটি কী হবে?

এটি এর দিকটির সাথে সম্পর্কিত একটি ইন্টারঅ্যাকশন ইভেন্ট হিসাবে বার্তার সংগঠন । এই মিথস্ক্রিয়াটি সম্পর্কের অর্থে বক্তা (যিনি কথা বলেন বা লেখেন) এবং কথোপকথনকারী (যিনি শোনেন বা পড়েন)। এইভাবে, এটি প্রার্থনা (বক্তৃতা) বিনিময় সম্পর্কে। এবং এই মেটাফাংশনটিই বক্তাকে বক্তৃতা অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করতে এবং সামাজিক সম্পর্ক স্থাপন করতে দেয়।

এর মাধ্যমেই ব্যক্তি নিজেকে প্রকাশ করতে পারে এবং তার ব্যক্তিত্বকে বিশ্বে সঞ্চারিত করতে পারে। এটা হল পৃথিবীতে মতামত প্রকাশ করার ক্ষমতা, বক্তৃতার মাধ্যমে বহির্বিশ্বে থাকা।

কথোপকথনের সময়, বক্তা কেবল নিজের থেকে অন্যকে কিছু দেয় না, শ্রোতার ভূমিকাও গ্রহণ করে। অর্থাৎ, বক্তৃতার সময় আমরা কেবল অন্যকে দেই না, তথ্য গ্রহণ করি। এটি কেবল নিজের জন্য কিছু করা নয়, অন্যের কাছ থেকে কিছু চাওয়া। আন্তঃব্যক্তিক ক্ষমতাও এই প্রসঙ্গে কাজ করে, যাতে আমরা গুণমানের সাথে বিনিময়ের এই সম্পর্ক স্থাপনে আরও সক্ষম হয়ে উঠি।

মনোবিশ্লেষণের জন্য আন্তঃব্যক্তিক ধারণা

সাইকোঅ্যানালাইসিস সম্পর্কে, আসুন থেরাপির মধ্যে আন্তঃব্যক্তিক সমস্যা সম্পর্কে কথা বলি।

থেরাপিআন্তঃব্যক্তিক থেরাপি আইপিটি নামেও পরিচিত। এটি 1970 সালে জেরাল্ড ক্লারম্যান এবং মারনা ওয়েইসম্যান দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। এটি একটি সাইকোথেরাপি যা আন্তঃব্যক্তিক সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করে লক্ষণীয় পুনরুদ্ধারের প্রচার করে।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।

এছাড়াও পড়ুন: গেরিলা থেরাপি: সারাংশ এবং ইতালো মার্সিলির বই থেকে 10টি পাঠ

এটি একটি সময়-সীমিত থেরাপি যা 16 সপ্তাহের মধ্যে সম্পন্ন করা উচিত। এটি এই নীতির উপর ভিত্তি করে যে পরিস্থিতি এবং সম্পর্ক আমাদের মেজাজকে প্রভাবিত করতে পারে। উপরন্তু, এটাও বিবেচনা করে যে আমাদের মেজাজ সম্পর্ক এবং জীবনের পরিস্থিতিকে প্রভাবিত করতে পারে।

এর উৎপত্তি একটি বড় বিষণ্নতাজনিত ব্যাধির চিকিৎসার প্রয়োজনের কারণে। এর বিকাশের পর থেকে, চিকিত্সা অভিযোজিত হয়েছে। এটি হতাশার চিকিত্সার জন্য একটি অভিজ্ঞতাগতভাবে বৈধ হস্তক্ষেপ, এবং এটিকে ওষুধের সাথে একত্রিত করা উচিত।

মূলত, আন্তঃব্যক্তিক থেরাপিকে বলা হত "থেরাপি" উচ্চ যোগাযোগ" যদিও এর বিকাশ 1970 এর দশকে শুরু হয়েছিল, এটি প্রথম 1969 সালে বিকশিত হয়েছিল। এটি ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের ডেভেলপারদের দ্বারা একটি গবেষণার অংশ ছিল। এটি সাইকোথেরাপি সহ এবং ছাড়াই একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল৷

সংযুক্তি তত্ত্ব এবং আন্তঃব্যক্তিক মনোবিশ্লেষণ

এটি সংযুক্তি তত্ত্ব দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিলসংযুক্তি এবং হ্যারি এস. সুলিভানের আন্তঃব্যক্তিক মনোবিশ্লেষণে। এই থেরাপি আন্তঃব্যক্তিক সংবেদনশীলতার মানবিক প্রয়োগের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং ব্যক্তিত্বের চিকিৎসার উপর নয়। এই ফোকাসটি ব্যক্তিত্বের তত্ত্বগুলিতে ফোকাস করা অনেক মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির থেকে আলাদা৷

IPT-এর মৌলিক বিষয়গুলির মধ্যে, কিছু পন্থা CBT থেকে "ধার করা" ছিল যেমন: সময়ের সীমাবদ্ধতা, কাঠামোগত সাক্ষাৎকার, দায়িত্ব হোম এবং মূল্যায়ন যন্ত্রের।

অর্থাৎ, আন্তঃব্যক্তিক থেরাপি বাইরের মিথস্ক্রিয়ায় ফোকাস করে যা ভিতরে কিছুকে উস্কে দেয়। আমরা উপরে যেমন দেখেছি, আন্তঃব্যক্তিক ধারণাটি আন্তঃব্যক্তিক এর বিপরীত শব্দ। পরেরটি ব্যক্তির ভিতরে কী রয়েছে তার উপর এবং প্রথমটি বাইরের দিকে ফোকাস করে৷ যেহেতু এই থেরাপি ব্যক্তিত্বের উপর ফোকাস করে না, তাই বাহ্যিক ধারণা নিশ্চিত করা হয়।

আন্তঃব্যক্তিক থেরাপির ফোকাস

আন্তঃব্যক্তিক থেরাপি ফোকাস করে বিষণ্নতার চিকিৎসার জন্য চারটি আন্তঃব্যক্তিক সমস্যার উপর। এই সমস্যাগুলি হতাশার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত । যদি তাদের একটি ভারসাম্যহীন হয়, একটি সংকট শুরু হয়। এই উপাদানগুলি হল:

দুর্ভোগ: প্যাথলজিকাল যন্ত্রণা হল যখন অসুস্থতা খুব তীব্র হয় বা দীর্ঘ সময় ধরে থাকে। এই অস্বস্তি সাধারণত ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত, ক্ষতির ধরন নির্বিশেষে। টিআইপি এই ক্ষতির বিশ্লেষণ করতে সাহায্য করেএকটি যৌক্তিক উপায় এবং একটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে আবেগ মোকাবেলা করুন।

আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব: প্রেক্ষাপট নির্বিশেষে ঘটতে থাকা দ্বন্দ্বগুলিকে মোকাবেলা করে, তা সামাজিক, কর্মক্ষেত্র, পারিবারিক হোক। এবং বিবেচনা করে যে কোনও সম্পর্কের মধ্যে দ্বন্দ্ব রয়েছে, যেহেতু এটি বিভিন্ন ব্যক্তিকে জড়িত করে, সেগুলি অনিবার্য৷ থেরাপিতে যে দ্বন্দ্বগুলি সমাধান করা হয় সেগুলি সাধারণত রোগীর মধ্যে বড় অস্বস্তি তৈরি করে৷

আন্তঃব্যক্তিক ঘাটতি: এই সমস্যাটি হল রোগীর সামাজিক সম্পর্কের অভাব . অর্থাৎ, ব্যক্তির একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতার তীব্র অনুভূতি রয়েছে। এইভাবে, তাদের সমর্থন নেটওয়ার্ক অস্তিত্বহীন, অর্থাৎ, ব্যক্তির কোন লোক নেই যা তারা বিশ্বাস করতে পারে। থেরাপি আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতার বিকাশের মাধ্যমে একটি সামাজিক স্থান খুঁজে পেতে সাহায্য করে।

ভুমিকায় স্থানান্তর: ভূমিকার দ্বন্দ্ব তখন ঘটে যখন একটি সম্পর্কের লোকেরা তাদের কাছ থেকে ভিন্ন জিনিস আশা করে ফাংশন অর্থাৎ, যখন একজন ব্যক্তির সামাজিক ভূমিকা সম্পর্কে একটি প্রত্যাশা থাকে এবং এই প্রত্যাশাগুলি হতাশাগ্রস্ত হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষকের কাছে অনেক কিছু আশা করা হয় এবং তিনি আসলে খুব ভালো শিক্ষক নন। এই ক্ষেত্রে, থেরাপি ব্যক্তিকে এই হতাশাগুলিকে যুক্তিসঙ্গত উপায়ে মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে আসে।

উপসংহার

আমরা দেখেছি যে, প্রসঙ্গ নির্বিশেষে, ধারণা আন্তঃব্যক্তিক বিদেশী সম্পর্কের বিষয়। এবং তাদের সর্বদা দুই বা ততোধিক লোকের মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিবেচনা করা উচিত। আমরা আশা করি আপনি নিবন্ধটি উপভোগ করেছেন। এবং আপনি যদি বিষয় সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী হন, আমাদের ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্স আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এটা পরীক্ষা করে দেখুন!

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।