Erayga Interpersonal waxa loo adeegsan karaa dhawr arrimood. Waxaa laga yaabaa inaad meelo kala duwan ka maqashay ama ku akhriday. Laakiin, ka dib oo dhan, maxay ka dhigan tahay? Maqaalkan, waxaan ku soo qaadan doonaa qeexida loo qoondeeyay qaamuuska, marka lagu daro fikradda guud. Intaa waxaa dheer, aan ka hadalno waxa interpersonal ka yahay xagga afafka iyo falanqaynta cilmi nafsiga.

Macnaha is dhexgal ee qaamuuska

Aynu dooddeenna ku bilowno qeexida Interpersonal. ee qaamuuska. Halkaa waxaynu ka akhrinaynaa inay tahay:

>

sifad;

>

iyo waxayna tilmaamaysaa waxa dhexmara laba qof iyo in ka badan , oo ah, xidhiidhka dadka.

>

Fikradda guud ee dadka dhexdooda

Marka laga hadlayo fikradda guud ee ereyga, qaab aasaasi ah, Interpersonal waxaa loola jeedaa xiriirka ka dhexeeya dadka. Haddaba, waxa ay ku lug yeelan kartaa isgaadhsiin, xidhiidh iyo xidhiidho kale oo ay aasaaseen laba ama in ka badan.

Waxa kale oo aynu ogaan karnaa in ereygani aanu marnaba la xidhiidhin kiisaska qof keli ah. Sidaa darteed, marka qofku uu la xiriiro naftiisa, xiriirkan waxaa loo yaqaan "intrapersonal". Yacni, waa xidhiidh gudaha ah oo bannaanka ka xidhan.

Si kastaba ha ahaatee, marka laga hadlayo xidhiidhka qofka , cidda xirfadda u leh inay wax ka qabato way sahlan tahay inay aasaasto. isku xidhka dadka kale. Kartida xidhiidhka waxa loo yaqaan xaaladdadka dhexdooda, fikrad gaar ah oo ah "indheergaradnimada dadka"

Astaamaha

> Fududeyntan samaynta xiriir wanaagsan waxay ku fidsan tahay shaqada iyo asxaabta waxbarashada ilaa asxaabta, qoyska. Yacni, kuma koobna koox dad ah oo uu shaqsigu aad iyo aad uga dhow yahay. Si kastaba ha ahaatee, ma aha oo kaliya su'aal ah in la dhiso bond, laakiin si fiican u fahmaan dadka iyada oo loo marayo dareenka sida dareenka.

Sidaas, waxay u fududaan doontaa qofkaas inuu garto xaaladda maskaxeed. farxad, cidhiidhi ka kale . Waa aqoon daacad ah oo run ah kuwa kugu xeeran.

>Si kastaba ha ahaatee, dadka leh xirfadaha isdhexgalka dadka oo si wanaagsan u horumaray mar walba ma rabaan inay xiriir qoto dheer la yeeshaan dadka kale. u isticmaal xirfada kaliya si aad ugu kobocdo xirfada, la xidhiidho, aad dadka kula kulanto. Si kastaba ha ahaatee, waa xirfad, awood loo yeesho in la sameeyo xiriir lala yeesho dunida dibadda.

Fikradda dadka dhexdooda ah ee luqadaha

Hadda waxaan bilaabi doonnaa inaan ka hadalno qofka oo loogu talagalay Luuqadaha.

Luqadda waxa loo habeeyey hab hawleed. Shaqadani waa in lagu qanciyo baahida isgaarsiinta aadanaha. Sidaa darteed, tan, waxay u baahan tahay qaybo ka mid ah luqadda si loo xisaabiyo hababka isticmaalka luqadda. Qaybahani, waxay u baahan yihiin saddexMetafunctions: fikradeed, interpersonal iyo qoraal.

Sidoo kale eeg: Talooyin ay dadka caqliga badan fahmi doonaan: 20 odhaah

Shaqsiyaadkan metafunctions uma dhaqmaan si gooni ah, laakiin waxay dhexgalaan inta lagu jiro dhismaha qoraalka. Marka laga soo tago is dhexgalkaas, waxay ka muuqanayaan qaab-dhismeedka qodobka

Sidoo kale eeg: Dalbashada dadka xiriirka la leh: waxa cilmi nafsigu leeyahay

Laakin, si kastaba ha ahaatee, maxay noqonaysaa interpersonal metafunction?

Waxay khusaysaa dhinaca habaynta fariinta oo ah dhacdo is dhexgalka . Is dhexgalkan oo ah macnaha qofka ku hadlaaya xidhiidhka (kan hadlaya ama wax qoraya) iyo dhex-dhexaadiyaha (ka dhegaysta ama akhriya). Sidaas darteed, waxay ku saabsan tahay isdhaafsiga salaadda (hadalka). Waana tan kala qaybsanaanta ah tan u ogolaanaysa qofka hadlaya in uu ka qayb-qaato munaasibadda khudbadda oo uu sameeyo xidhiidh bulsho.

Taas ayaa qofku ku muujin karaa naftiisa oo uu u gudbin karaa shakhsiyaddiisa adduunka. Waa awooda lagu cabiro ra'yiga aduunka, in lagu joogo dibada hadalka.

Inta sheekadu socoto, qofka hadlayaa maaha oo keliya inuu kan kale wax naftiisa siiya, laakiin sidoo kale wuxuu qaadanayaa doorka dhegaystaha. Taasi waa, inta hadalka lagu jiro ma siinno oo keliya kan kale, laakiin waxaan helnaa macluumaad. Ma aha oo kaliya inaad adigu wax u qabato, laakiin inaad wax ka weydiiso kan kale. Awoodda interpersonal sidoo kale waxay ku dhaqantaa macnaha guud, si aynu u noqono kuwo awood u leh aasaaska xidhiidhkan wax-is-weydaarsiga tayada.

Fikradda dadka dhexdooda ah ee falanqaynta cilmi-nafsiga

Marka la eego falanqaynta cilmi-nafsiga, aynu ka hadalno interpersonal arrinta daawaynta dhexdeeda.

>

>DaawayntaDaaweynta dadka dhexdooda waxaa sidoo kale loo yaqaan IPT.

Waxaa soo saaray Gerald Klerman iyo Myrna Weissman 1970. Waa teraabiyada cilminafsiga ee waxay raadineysaa inay xalliso dhibaatooyinka dadka dhexdoodaiyadoo kor u qaadeysa soo kabashada calaamadaha.

Waxaan rabaa in aan macluumaadka iska diwaangeliyo koorsada baadhista cilmi nafsiga .

Sidoo kale akhri: Daaweynta Guerrilla: kooban iyo 10 cashar oo ka mid ah buugga uu qoray Italo Marsili

Tani waa daaweyn waqti xaddidan oo ay tahay in lagu dhammeeyo 16 toddobaad gudahood. Waxay ku salaysan tahay mabda'a in duruufaha iyo cilaaqaadka ay saameyn ku yeelan karaan niyaddayada. Intaa waxaa dheer, sidoo kale waxay tixgelisaa in niyaddayadu ay saameyn ku yeelan karto xiriirka iyo xaaladaha nolosha.

Asalkeedu wuxuu ahaa sababtoo ah baahida loo qabo daaweynta xanuunka weyn ee niyad-jabka. Tan iyo markii ay kordheen, daawadu way la qabsanaysay. Waa faragelin macquul ah oo loogu talagalay daawaynta niyad-jabka, waana in lagu daraa dawooyinka.

In kasta oo horumarkeedu uu dib ugu soo laabtay 1970-yadii, haddana markii ugu horreysay waxaa la sameeyay 1969. Waxay qayb ka ahayd daraasad ay sameeyeen horumariyadeeda Jaamacadda Yale. Waxaa loo sameeyay si loo tijaabiyo waxtarka daaweeyaha niyad-jabka leh iyo la'aanteed teraabiyada cilminafsiga.

Aragtida lifaaqa iyo cilmi nafsiga dhexdooda

>Waxa dhiirigeliyay aragtida lifaaqa.ku-xidhnaanta iyo Harry S. Sullivan ee in-shaqsiyeedkafalanqaynta cilmi nafsiga. 9 Diiradaani waxay ka duwan tahay habab badan oo cilmi-nafsiyeedka kuwaas oo diiradda saaraya aragtiyaha shakhsiyaadka.

Waxaa ka mid ah aasaaska IPT, hababka qaar ayaa "la soo amaahday" CBT sida: waqti xaddidan, wareysiyo habaysan, waajibaadyo qalabka guriga iyo qiimaynta >

Taasi waa, interpersonal daawaynta waxa ay diiradda saartaa isdhexgalka dibadda ee ka cadhaysiiya wax gudaha ah. Sida aan kor ku soo aragnay, fikradda interpersonal waa hal-abuur ka mid ah dadka dhexdiisa. Ta dambe waxay diiradda saartaa waxa shakhsigu ku leeyahay gudaha, tan ugu horreysana waxa ay diiradda saartaa waxa dibadda ah. Maaddaama daawayntani aanay diiradda saarayn shakhsiyadda, fikradda dibadda waa la dammaanad qaaday.

Daawaynta dadka dhexdooda

afar dhibaato oo dadka dhexdooda ah si loo daweeyo niyad-jabka. Dhibaatooyinkani waxay si dhow ugu xidhan yihiin niyad-jabka. Haddii mid iyaga ka mid ah aanu dheeli tirnayn, dhibaato ayaa kicisa. Qodobbadani waa:

Dhibaato: Dhibaatooyinka cudurrada waa marka naafadu ay aad u daran tahay ama ay sii socoto muddo dheer. Jilicsanaantaan badanaa waxay la xiriirtaa khasaare, iyadoon loo eegin nooca khasaaraha. The TIP waxay caawisaa in la falanqeeyo khasaarahanhab maangal ah oo caadifada ula dhaqan si caafimaad qabta

> Khilaafaadka dadka dhexdooda:Wuxuu wax ka qabtaa khilaafyada dhaca iyadoon loo eegin macnaha guud, hadday tahay bulsho, shaqo, qoys. Iyadoo la tixgeliyo inay jiraan khilaafyo ka dhex jira xiriir kasta, maadaama ay ku lug leeyihiin dad kala duwan, waa lama huraan. 10 Isku dhacyada lagu xalliyo daawaynta inta badan waa kuwa keena raaxo la'aan weyn bukaanka . Taasi waa, qofku wuxuu leeyahay dareen xoog leh oo kalinimo iyo go'doon. Sidan, shabakadooda taageeradu waa mid aan jirin, taas oo ah, qofku ma haysto dad uu ku kalsoon yahay. Daawaynta waxa ay caawisaa in la helo meel bulsheed iyada oo loo marayo horumarinta xirfadaha dadka dhexdooda

Kala beddelka doorka shaqayn Taas oo ah, marka laga filayo qofka kaalintiisa bulsho, rajooyinkaasna ay niyad jabaan. Tusaale ahaan, wax badan ayaa laga sugayaa macallinka oo isagu, run ahaantii, maaha macallin aad u wanaagsan. Xaaladdan oo kale, daawaynta waxay u timaadaa inay ka caawiso qofka inuu wax ka qabto niyad-jabkan si macquul ah.

Gabagabo

Waxaan aragnay taas, iyadoon loo eegin macnaha guud, fikradda interpersonal waxa ay qusaysaa xidhiidhka dibadda. Waana in mar walba lagu tixgaliyo xiriirka ka dhexeeya laba qof ama ka badan. Waxaan rajeyneynaa inaad ka heshay maqaalka. Haddii aad xiisaynayso inaad wax badan ka barato mawduuca, koorsadayada falanqaynta cilmi nafsiga ee kiliinikada ayaa ku caawin karta. Eeg!

Waxaan rabaa in macluumaadka la isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga .

>