সুচিপত্র
যখন আমরা মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য একটি স্ট্রেস বা ট্রমাজনিত পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাই, তখন আমাদের মস্তিষ্ক এই ঘটনাটিকে অচেতন অবস্থায় ছেড়ে দিতে পারে, যা একটি মানসিক অবরোধ সৃষ্টি করে, একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে, যাতে কষ্ট এড়ানো যায়।
মানসিক অবরোধের আরেকটি রূপ লেখক বা সুরকারদের মধ্যেও দেখা যায় যারা কোনো কারণে তাদের ধারণাগুলিকে সংগঠিত করতে এবং পাঠ্য, কবিতা, গান তৈরি করতে সক্ষম হয় না।
মানসিক ব্লক কী?
একটি মানসিক অবরোধ হল একটি দমন যা মস্তিষ্ক একটি আঘাতমূলক ঘটনা ঘটার পরে তৈরি করে। এই ক্ষেত্রে, ঘটনার দ্বারা সৃষ্ট আবেগের বেদনা অনুভব করা অসহ্য হয়ে ওঠে, তাই মস্তিষ্ক বিষয়টিকে রক্ষা করার লক্ষ্যে এই সত্যটি অচেতনের কাছে প্রকাশ করে।
কখন মানসিক অবরোধ ঘটে?
ট্রমাজনিত ঘটনাগুলির ক্ষেত্রে, মস্তিষ্ক আমাদেরকে বাস্তব অভিজ্ঞতার পরিণতি থেকে রক্ষা করার জন্য কাজ করে এবং প্রায়শই, এই প্রক্রিয়াটি পরবর্তীতে নিজেকে একটি মানসিক যন্ত্রণা হিসাবে উপস্থাপন করতে পারে যা ব্যক্তি সনাক্ত করতে পারে না, যতক্ষণ না, থেরাপিউটিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে, চেতনায় যা ঘটেছিল তা আনতে পারে এবং এটিকে নতুন অর্থ দিতে পারে।
যে ঘটনাগুলি একটি মানসিক অবরোধ তৈরি করতে পারে তা হল: শারীরিক এবং/অথবা সমস্ত ধরণের মানসিক সহিংসতা (যা সহিংসতা জড়িত যৌন এবং গার্হস্থ্য), ঘনিষ্ঠ মানুষের ক্ষতি, প্রতিকূল পরিস্থিতি যেমন প্রাকৃতিক দুর্যোগ, দুর্ঘটনা, ডাকাতি, অপহরণ এবংঅন্যরা।
মানসিক ব্লকের ক্ষেত্রে যেখানে ব্যক্তি তার চিন্তাভাবনাগুলিকে সংগঠিত করতে এবং তার ধারণাগুলি প্রকাশ করতে পারে না, মানসিক ব্লকটি যন্ত্রণা, উদ্বেগ এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণ হয়, যেহেতু ব্যক্তি আমার বিষয়বস্তুকে বাহ্যিকভাবে প্রকাশ করতে অক্ষম। সহজে উত্পাদন করতে অভ্যস্ত ছিল. এই ক্ষেত্রে, কোনো কারণে, মনের দ্বারা আটকে থাকা আবেগগুলিকে প্রকাশ করতে এবং প্রকাশ করতে সাহায্য করার জন্য চিকিৎসা এবং মানসিক সাহায্য নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।
কি? মানসিক অবরোধের পরিণতি??
যদিও এটি একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা, যা মস্তিষ্ক আমাদেরকে আঘাতমূলক অভিজ্ঞতাকে পুনরুজ্জীবিত করা এবং মনে রাখা থেকে রক্ষা করার জন্য কাজ করে, দীর্ঘমেয়াদে, ট্রমা এবং চাপের পরিস্থিতির কারণে সৃষ্ট মানসিক অবরোধ মানসিক অসুস্থতা নিয়ে আসতে পারে। এটা স্বাভাবিক যে জীবনের সময়, আমরা কিছু চাপপূর্ণ ঘটনার সাথে যোগাযোগ করি, যার জৈব প্রতিক্রিয়ায় শরীরকে প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করার জন্য কর্টিসল, অ্যাড্রেনালিন এবং অন্যান্য হরমোন নিঃসরণ জড়িত, কিন্তু প্রশ্নটি স্মৃতিতে।
যদিও কিছু লোক, শরীরের স্বাভাবিক জৈব প্রতিক্রিয়ার পরে, আবেগগতভাবে প্রভাবিত না হয়ে জীবন চালিয়ে যেতে সক্ষম হবে, অন্যরা যা ঘটেছিল তার পুনরাবৃত্ত স্মৃতি থাকতে পারে এবং সেই মুহুর্তে, শরীরের সেই জৈব সংবেদনগুলি থাকবে যা এটির সময় ছিল। ইভেন্ট, ট্রমা কনফিগার করে, তাই, মস্তিষ্ক কখনও কখনও ইভেন্টটিকে ব্লক করে, যাতে এড়ানো যায়বিষয়ের মানসিক যন্ত্রণা।
যদি তাদের পুনর্গঠন না করা হয়, আমরা যে নেতিবাচক উদ্দীপনা অনুভব করি এবং অচেতন অবস্থায় লুকিয়ে থাকি, তা মানসিক স্বাস্থ্যের নাশকতাকারী হয়ে উঠতে পারে এবং পরবর্তীতে ভয়ের আকারে নিজেকে উপস্থাপন করতে পারে। , ফোবিয়াস, নিরাপত্তাহীনতা, মূল্যহীনতার অনুভূতি এবং আরও অনেক কিছু। লেখকদের মধ্যে যে মানসিক অবরোধ ঘটে তা কম আত্মসম্মান, দুঃখ, বিষণ্নতা এবং নিজেকে প্রকাশ করতে অক্ষমতার কারণে সৃষ্ট অন্যান্য উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
যেসব শিশু নির্যাতন ও সহিংসতার শিকার হয়
স্বাস্থ্য মন্ত্রকের মতে, 2019 সালে, হিউম্যান রাইটস ডায়াল (ডায়াল 100) দ্বারা 159,000 রেকর্ড তৈরি করা হয়েছিল এবং এই রেকর্ডগুলির মধ্যে 85,000 টিরও বেশি শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের বিরুদ্ধে সহিংসতার উল্লেখ রয়েছে৷
<0 MSD (Merck Sharp এবং Dohme) এর মতে, "একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা অন্য উল্লেখযোগ্যভাবে বয়স্ক এবং আরও শক্তিশালী শিশুর যৌন তৃপ্তির লক্ষ্যে একটি শিশুর সাথে যে কোনো কাজকে যৌন নির্যাতন বলে গণ্য করা হবে"৷শৈশবে সহিংসতা, যে কোনো ধরনের, একটি আঘাতমূলক ঘটনা যা শিশুর বিকাশকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয় এবং তাই, মস্তিষ্ক প্রায়শই যা ঘটেছিল তা ব্লক করার কাজ করে, যার ফলে শিকার ব্যক্তি ঘটনাটি মনে না রেখেই বেড়ে ওঠে।
মানসিক অবরোধের ফলে সাইকোপ্যাথলজিস
যখন শিশু নির্যাতনের শিকারের মন ব্লক করে দেয় কি ঘটেছিল এবং কোন সনাক্তকরণ বা চিকিত্সা নেইএকটি সমর্থন নেটওয়ার্কের মাধ্যমে যা ঘটেছিল তার জন্য, শিশুটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং সাইকোপ্যাথলজিগুলি যেমন: PTSD (পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার), বিষণ্নতা, বর্ডারলাইন ডিসঅর্ডার সারা জীবন ঘটতে পারে। , ডিসোসিয়েটিভ ডিসঅর্ডার এবং অন্যান্য। – PTSD: একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি যা একটি আঘাতজনিত ঘটনার সংস্পর্শে আসার পরে ঘটতে পারে।
আরো দেখুন: ফিনিক্স: মনোবিজ্ঞান এবং পুরাণে অর্থট্রমাজনিত ঘটনার সংস্পর্শে আসার সাথে জড়িত, আক্রান্ত ব্যক্তিও তীব্র ভয়, পুরুষত্বহীনতার অনুভূতি এবং ভীতিকর, অর্থাৎ, আঘাতমূলক ঘটনাটি চরম প্রকৃতির।
এছাড়াও পড়ুন: নিখুঁত মাকে খুঁজছিPTSD-তে, ঘটনার সাথে যুক্ত চিন্তা, চিত্র, অনুভূতির বেদনাদায়ক উপস্থিতি, অনেক বার বার বিভ্রান্তিকর এবং নিরবচ্ছিন্ন উপায়ে, যা মস্তিষ্কের জন্য একটি উপায় যা তাদের চেতনায় না আসতে দেয়।
বিষণ্নতা
এটি একটি আবেগপূর্ণ ব্যাধি দীর্ঘ সময়ের জন্য দুঃখের সম্পৃক্ততা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে যুক্ত যেমন: হতাশা, অবসাদ, উদাসীনতা, ঘুমের সমস্যা, কান্নার মন্ত্র এবং অন্যান্য।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সের জন্য সাইন আপ করার জন্য তথ্য চাই ।
একটি অস্ট্রেলিয়ান সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ব্যক্তিরা শৈশবে মানসিক নির্যাতনের শিকার হয়েছে তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বিষণ্নতা হওয়ার সম্ভাবনা তিনগুণ বেশি
বর্ডারলাইন ডিসঅর্ডার
এটি একটিব্যক্তিত্বের ব্যাধি যেখানে বিষয়টি পরিত্যক্ত হওয়ার চরম ভয়, সম্পর্কের অস্থিরতা (ভালোবাসা এবং ঘৃণা), স্ব-চিত্রের ভুল উপস্থাপনা, মহান আবেগপ্রবণতা (আচরণ স্ব-আঘাত ঘটার উচ্চ ঝুঁকির কারণে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মধ্যে একটি। এবং আত্মহত্যার প্রচেষ্টা)।
এই ব্যাধিতে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তি শৈশবকালীন সহিংসতার শিকার হয়েছেন বলে জানিয়েছেন। কেউ কেউ থেরাপি শুরু না করা পর্যন্ত এই অপব্যবহার সম্পর্কে সচেতন নয়।
ডিসোসিয়েটিভ ডিসঅর্ডার
এই ধরনের ব্যাধিতে চেতনা, স্মৃতির ব্যাঘাত ঘটে। , আবেগের, পরিচয়ের।
এর ঘটনাটি সাধারণত নিপীড়নমূলক পরিস্থিতির সম্মুখীন হওয়ার সাথে যুক্ত থাকে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এগুলি শিশুকালে যা সহিংসতার শিকার হয়েছিল, তার থেকে নিজেকে রক্ষা করার উপায় হিসাবে আমি কি এটা বুঝতে বা প্রক্রিয়া করতে পারিনি। অভিজ্ঞতার যন্ত্রণা এবং যন্ত্রণা সহ্য করার লক্ষ্যে এক ধরনের আত্মরক্ষা।
প্রাথমিকভাবে, এই অবরোধের কারণ হতে পারে এমন কোনও জৈব পরিবর্তনকে বাতিল করার জন্য চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া উচিত এবং এই অনুমানটি বাতিল করার পরে, থেরাপিউটিক সাহায্য চাওয়া উচিত, যা ব্লকেজের কারণ সনাক্ত করতে এবং থেরাপিউটিক মাধ্যমে অপরিহার্য হবে। কৌশল, এই পরিস্থিতি বিপরীত।
আরো দেখুন: বদ্ধ স্থানের ভয়: লক্ষণ এবং চিকিত্সাকিছুকখনও কখনও, চিকিৎসা এবং থেরাপিউটিক চিকিত্সা অবশ্যই সমান্তরালভাবে ঘটতে হবে, যাতে শারীরিক এবং মানসিক উপসর্গগুলি চিকিত্সা করা যায়৷
যেখানে থেরাপিস্ট মানসিক অংশের যত্ন নেন, এমন কৌশলগুলির মাধ্যমে যা রোগীকে আনতে পরিচালিত করে চেতনের আঘাত এবং এর পরে, যা ঘটেছিল তার একটি নতুন অর্থ তৈরি করুন, আপনাকে আরও ভাল জীবনযাপন করতে সহায়তা করবে, ডাক্তার ভারসাম্যহীন জৈব অংশের চিকিত্সা করবেন।
রেফারেন্স
Gov.br – ফেডারেল সরকার। নারী, পরিবার ও মানবাধিকার মন্ত্রণালয়। 2020. এখানে উপলব্ধ:
MSD ম্যানুয়াল – পারিবারিক স্বাস্থ্য সংস্করণ। শিশু নির্যাতন এবং অবহেলার উপর সাধারণ বিবেচনা। 2020. এর থেকে উপলব্ধ: Norman, R. E.; বুচার্ট, এ. শারীরিক নির্যাতন, মানসিক নির্যাতন, এবং অবহেলার দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের পরিণতি: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ। //doi.org/10.1371/journal.pmed.1001349, 2012. Pronin, T. Viva Bem UOL. বর্ডারলাইন: এই ব্যাধি যা মানুষকে ঘন্টার মধ্যে “স্বর্গ থেকে নরকে” যেতে বাধ্য করে, 2018। এখানে উপলব্ধ:
এই নিবন্ধটি Ana Regina Figueiras( [email protected] ) লিখেছিলেন। শিক্ষাবিজ্ঞান এবং সামাজিক যোগাযোগে স্নাতক। মনোবিশ্লেষক। মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ। সুইসাইডোলজি বিশেষজ্ঞ। নিউরোসাইকোপেডাগজি বিশেষজ্ঞ। বিশেষ শিক্ষা এবং ব্যাপক উন্নয়নমূলক ব্যাধি বিশেষজ্ঞ। ওয়েবসাইট লেখক: //acolhe-dor.org
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।