মনের শক্তি: চিন্তার কাজ

George Alvarez 27-05-2023
George Alvarez

আমাদের অচেতন পছন্দগুলি কীভাবে তৈরি করা হয়? আমাদের মন কি আমাদের সব কিছু বলে? আমরা কি আমাদের চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করি? আজকের নিবন্ধে, আমরা চিন্তার কার্যকারিতা এবং মনের শক্তি নিয়ে কাজ করব।

তাহলে, আপনি কি জানেন আপনার সবচেয়ে গোপন স্বপ্নের অর্থ কী? না? আপনি কৌতূহলী ছিল? পড়া চালিয়ে যান এবং আমাদের মন কীভাবে কাজ করে এবং এটি কতটা শক্তিশালী তা খুঁজে বের করুন!

মনের শক্তি

এটা জানা কুখ্যাত যে মনোভাবগুলি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য মনের শক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং আচরণ আচরণ। যেহেতু মানুষ অনেক আবেগ অনুভব করে, সুখ থেকে দুঃখ, আনন্দ থেকে বিষণ্ণতা, অর্থাৎ আমরা সবকিছু অনুভব করি!

তাছাড়া, সিগমুন্ড ফ্রয়েডের ধারণার জনপ্রিয়তার কারণে মন কীভাবে কাজ করে তার ব্যাখ্যা খুবই জটিল। তাদের সাথে একসাথে, মনোবিশ্লেষণ রয়েছে, যা প্রায়শই একটি ভ্রান্ত এবং বিকৃত উপায়ে প্রকাশ করা হয়। এই, বিবেচনা করে যে সবকিছু মহান প্রকাশের একটি প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়।

অতএব, প্রথমেই এই অভিব্যক্তিটির অর্থ স্পষ্ট করা প্রয়োজন। মনোবিশ্লেষণ কি? প্রথমত, এটি একটি তত্ত্ব যা মানুষের মনের কার্যকারিতা ব্যাখ্যা করতে চায় । অতএব, এই ব্যাখ্যা থেকে, এটি বিভিন্ন মানসিক রোগের চিকিত্সার একটি পদ্ধতিতে পরিণত হয়।

মনোবিশ্লেষণ এবং মনের শক্তি

এটি বিবেচনা করে, এটা জেনে রাখা ভালো যে মনোবিশ্লেষণের মধ্যে রয়েছে এর মহান প্রকাশগুলিযৌন প্রবণতা বা লিবিডো এবং ব্যক্তির উপর আরোপিত নৈতিক সূত্র এবং সামাজিক সীমাবদ্ধতার মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব হিসাবে মানসিকতা। এই দ্বন্দ্বগুলি স্বপ্ন তৈরি করে, যা ফ্রয়েডীয় ব্যাখ্যা অনুসারে, অবদমিত ইচ্ছার বিকৃত বা প্রতীকী অভিব্যক্তি।

উপরন্তু, তারা স্লিপ বা ল্যাপস তৈরি করে, বিভ্রান্তিগুলি মিথ্যাভাবে সুযোগের জন্য দায়ী করা হয়, কিন্তু যা সেই একই ইচ্ছাগুলিকে নির্দেশ করে বা প্রকাশ করে।

মনোবিশ্লেষণ, যা কথোপকথনের মাধ্যমে সঞ্চালিত হয়, এই ঘটনার ব্যাখ্যার উপর ভিত্তি করে মানসিক রোগের চিকিৎসা করে। নিরাময়ের দিকে প্রথম ধাপ হওয়ায় রোগীকে তার সমস্যার মূল শনাক্ত করতে লাগে। মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির সময় যে ঘটনাটি ঘটে তার মধ্যে একটি হল রোগীর থেকে তার বিশ্লেষকের কাছে অনুভূতি (ভালোবাসা বা ঘৃণা) স্থানান্তর।

মন এবং এর শক্তির উপর অধ্যয়ন

এটি দেওয়া হলে, "জটিল" ধারণাটি ফ্রয়েডের নয়, তবে তার শিষ্য কার্ল জি জং, যিনি পরে মাস্টারের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেন এবং তৈরি করেন তার নিজস্ব তত্ত্ব (বিশ্লেষণমূলক মনোবিজ্ঞান)। 1900 সাল থেকে "স্বপ্নের ব্যাখ্যা" গ্রন্থে ফ্রয়েড ইতিমধ্যে ইডিপাস কমপ্লেক্সের ভিত্তির রূপরেখা দিয়েছিলেন, যার মতে মায়ের প্রতি সন্তানের ভালবাসা পিতার প্রতি ঈর্ষা বা ঘৃণা বোঝায়।

19 শতকের শেষে, বিজ্ঞান হিসাবে মনোবিজ্ঞানের মাইলফলক ঘটে। তখন অধ্যয়ন হতো মনের মাধ্যমে, চেতনার মাধ্যমে। যাইহোক, 20 শতকে, তাত্ত্বিক ম্যাট্রিক্স যা এর বিরুদ্ধে যায়প্রয়োগ পদ্ধতি, এইভাবে 1903 সালে আমেরিকান জন ওয়াটসন দ্বারা পদ্ধতিগত আচরণবাদের জন্ম দেয়।

তার ধারণায়, মানুষের আচরণ অধ্যয়ন করা প্রয়োজন ছিল, বিবেচনা করে যে প্রতিটি বিশ্লেষণ অবশ্যই আচরণ দিয়ে শুরু হবে। উদাহরণস্বরূপ, উদ্দীপনা-প্রতিক্রিয়া, সামাজিক পরিবেশে মানুষের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়া। ওয়াটসন সাবজেক্টিভিটিকে মূল্য দেননি যেমন: আবেগ, ইচ্ছা এবং উপলব্ধি।

অন্যদিকে, শিনার, র‍্যাডিক্যাল বেচাভিওরসিমোর পিতা, রক্ষা করেছেন যে মানুষ বিশ্ব এবং তার আচরণের সাথে যোগাযোগ করে। এর সাথে, এটি অভিনয়ের অর্থে সংবেদনশীল বা না, এইভাবে, এটি ফাইলোজেনেসিস, অনটোজেনেসিস এবং সাংস্কৃতিক আকারে মানুষকে বিশ্লেষণ করে, পরীক্ষাগারে ইঁদুরের অধ্যয়নের পরে এই ধরনের সিদ্ধান্ত দেওয়া হয়েছিল।

গেস্টাল্টিস্টদের জন্য, অংশগুলি বোঝার জন্য, সম্পূর্ণ বোঝা প্রয়োজন, যেমন: কর্ম-উপলব্ধি-প্রতিক্রিয়া। তাদের জন্য পরিবেশ অনুযায়ী আচরণ পরিবর্তন হতে পারে। তার তত্ত্বে, মানুষ একটি বাহ্যিক প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে, কারণ আমাদের অভ্যন্তরীণ উপলব্ধি রয়েছে।

ফ্রয়েড এবং মনের শক্তি

ফ্রয়েড এই সমস্ত তত্ত্বের বিরোধিতা করে মনোবিশ্লেষণ শুরু করেন এবং তার গবেষণার মাধ্যমে তিনি রক্ষা করেন যে মানুষের মন তিনটি কাঠামোর সমন্বয়ে গঠিত: অচেতন, প্রাক-সচেতন এবং সচেতন। এর সাথে, তার জন্য, সবকিছুই মনের মধ্যে সংরক্ষিত হয়, আরও সঠিকভাবে অচেতনে, এবং মানুষের প্রতিটি কাজ চিন্তা থেকে আসে। পরে, আপনার মধ্যেদ্বিতীয় বিষয়, হয়ে ওঠে আইডি (প্রবৃত্তি), ইগো এবং সুপারইগো।

এই বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে, ফ্রয়েড 15টি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা তৈরি করেন, যা মনস্তাত্ত্বিক ক্রিয়া হিসাবে স্বীকৃত, যা অহংকার অখণ্ডতার জন্য আসন্নভাবে বিপজ্জনক প্রকাশগুলিকে হ্রাস করতে চায়। সবচেয়ে সাধারণ হল অভিক্ষেপ, পরমানন্দ, দমন এবং প্রতিক্রিয়া গঠন।

মনের প্রক্রিয়া

সংক্ষেপে, দমন হল নিজের চেতনা, অসহ্য অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার অনৈচ্ছিক অবরোধ। যখন এটি ঘটে, এই প্রক্রিয়াটি নিউরোটিক ডিসঅর্ডার, স্টেরিওস ইত্যাদিতে প্রতিফলিত হয়। অভিক্ষেপ হল অনুভূতি এবং আবেগ অন্যের কাছে স্থানান্তর করা। এটা ব্রাজিলিয়ানদের সাধারণ, কারণ অনেকেই এই পদ্ধতি ব্যবহার করে, যেমন মিথ্যা বলা।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই

এছাড়াও পড়ুন: আপনার পরিচিত কারো ঠোঁটে একটি চুম্বনের স্বপ্ন দেখা

ততক্ষণ পর্যন্ত, ফ্রয়েড  স্বপ্নে অচেতন, ইচ্ছা এবং দমনের অস্তিত্ব প্রমাণ করেছিলেন এবং নিউরোটিক্সের লক্ষণ। এই কাজের সাথে তার উদ্দেশ্য, এখন, ভুল এবং দৈনন্দিন ব্যর্থতা, তথাকথিত ত্রুটিপূর্ণ কাজগুলিতে অজ্ঞান কীভাবে উপস্থিত হয় তা দেখানো।

আরো দেখুন: ডিডাক্টিভ এবং ইনডাকটিভ পদ্ধতি: সংজ্ঞা এবং পার্থক্য

এটা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে, তিন ধরনের স্লিপের মধ্যে পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও, তাদের ভাষার মধ্যে একতা রয়েছে। শুধু ভাষাগত ভুল নয়, দৈনন্দিন জীবনে আমাদের ভুলে যাওয়া এবং আমাদের আচরণ যেমনউদাহরণস্বরূপ, একটি হোঁচট।

আরো দেখুন: বিল পোর্টার: সাইকোলজি অনুযায়ী জীবন এবং কাটিয়ে ওঠা

পরিণতি ছাড়াই মনের প্রক্রিয়া

তদ্ব্যতীত, পরমানন্দ একটি প্রক্রিয়ার সমতুল্য, কারণ এটি যে ব্যক্তি এটি ব্যবহার করে তার জন্য এটি পরিণতি আনে না এবং এটি তৃতীয় পক্ষকে দায়ী করে না। এটি ব্যক্তিগতভাবে বা সামাজিকভাবে অনুপযুক্ত ড্রাইভ বা গঠনমূলক কর্মকাণ্ডের প্রতি প্ররোচনাকে পুনর্নির্দেশ করে।

উদাহরণ হিসেবে, আমি অস্ট্রেলিয়ান নিক ভুজিসিকের কথা উল্লেখ করছি, যার শারীরিক অক্ষমতা রয়েছে। তিনি একজন প্রেরণাদায়ক বক্তা হয়ে ওঠেন, তার সমস্ত অসুবিধাকে পরাজিত করে। আরেকটি উদাহরণ হল লিওনার্দো দা ভিন্সের ক্ষেত্রে, 1503 সালে মোনালিসা আঁকার সময়, তিনি ইডিপাস কমপ্লেক্সের সমস্যাকে উপশম করেছিলেন।

মনের শক্তি কি শুধুমাত্র ইতিবাচক?

এছাড়াও, মনের বিষয়ে, আমি নার্সিসিস্টের উদ্ধৃতি দিয়েছি। একটি বিচলিত মন, যা মানুষকে তার ইচ্ছা পূরণের জন্য ব্যবহার করে। তিনি মিথ্যা বলেছেন যে তিনি যাকে শিকার করেছেন তাকে তিনি ভালোবাসেন। আসলে, নার্সিসিস্টের কারও প্রতি কোনও ভালবাসা নেই।

আরেকটি উদাহরণ হল সাইকোপ্যাথিক মন। এগুলোর স্নেহ নেই, তাদের অনুভূতি নেই, তারা অন্যের সাথে সংযুক্ত হয় না। অতএব, সাইকোপ্যাথ একজন ঠান্ডা ব্যক্তি কারণ তার কোন অনুশোচনা নেই, কারো প্রতি তার স্নেহ নেই, তিনি অনুগত নন। এটা শুধু যে খুন করে তা নয়, যেমনটা আমরা সাধারণত বলি, জীবনে ভালো করার মতো চরিত্র আছে এমন মানুষ। একটি উদাহরণ হিসাবে, আমি বেশিরভাগ ব্রাজিলিয়ান রাজনীতিবিদদের উদ্ধৃতি।

বিকৃত নার্সিসিস্টিক মন যেকোন মূল্যে তার মহিমা গড়ে তুলতে থাকে,পেশায় হোক, সামাজিক বা অন্তরঙ্গ জীবনে। স্নেহপূর্ণ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, সে সাধারণত তার প্রতিটি অনৈতিক মনোভাবের জন্য তার শিকারকে দোষারোপ করে, তার শিকারকে কমিয়ে দেয় যে আপাতত তার একজন অংশীদার হিসেবে আছে। যখন নার্সিসিস্টিক মন অন্যদেরকে ছোট করতে পরিচালনা করে, তখন এটি আরও ভাল এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ বোধ করে।

উপসংহার

এর পরিপ্রেক্ষিতে, মন এবং অচেতন মানসিক প্রক্রিয়াগুলি আমাদের যৌন প্রবণতা দ্বারা প্রভাবিত হয়: লিবিডোর সংজ্ঞা অনুসারে যৌনতা এবং লিবিডো। অতএব, ফ্রয়েড যৌন শক্তিকে আরো সাধারণ এবং অনিশ্চিত উপায়ে মনোনীত করেছেন। কিন্তু, তার প্রথম প্রকাশে, লিবিডো অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনের সাথে যুক্ত। স্তন্যপানকারী শিশুর মধ্যে, মায়ের স্তন চোষার এই কাজটি খাদ্য প্রাপ্তির পাশাপাশি অন্য আনন্দের কারণ হয়। “মানুষের মন পরাক্রমশালী এবং মহান! এটি নির্মাণ করতে পারে এবং এটি ধ্বংস করতে পারে।" নেপোলিয়ন হিল।

উপরে দেওয়া, এটি আমাদের প্রত্যেকের উপর নির্ভর করে মনের শক্তির ইতিবাচক এবং নেতিবাচক দিকগুলির প্রাসঙ্গিকতাকে আরও ভালভাবে বোঝা, মানুষের মনোভাব এবং আচরণ বোঝা, একটি প্যারামিটার হিসাবে তাত্ত্বিকরা যারা সম্বোধন বিষয় রক্ষা.

তাহলে আমরা উপসংহারে পৌঁছেছি যে, মানুষের মন আসলেই খুব আকর্ষণীয়। আপনি কি নিবন্ধটি পছন্দ করেছেন এবং আপনি কি মনোবিশ্লেষণ দ্বারা সমাধান করা সমস্যাগুলিতে আগ্রহী? আপনি কি একজন মনোবিশ্লেষক হতে চান, অনুশীলন করতে পারবেন? আমাদের কোর্সটি দেখুন, 100% অনলাইন, যা আপনাকে একজন সফল মনোবিশ্লেষক হিসাবে পরিণত করবে!

এটিএই নিবন্ধটি মারিয়া সিলিয়া ভিয়েরা লিখেছেন, ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সের আমাদের একজন ছাত্র।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই

George Alvarez

জর্জ আলভারেজ একজন বিখ্যাত মনোবিশ্লেষক যিনি 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে অনুশীলন করছেন এবং এই ক্ষেত্রে অত্যন্ত সম্মানিত। তিনি একজন চাওয়া-পাওয়া স্পিকার এবং মানসিক স্বাস্থ্য শিল্পের পেশাদারদের জন্য মনোবিশ্লেষণের উপর অসংখ্য কর্মশালা এবং প্রশিক্ষণ কর্মসূচি পরিচালনা করেছেন। জর্জ একজন দক্ষ লেখক এবং মনোবিশ্লেষণের উপর বেশ কয়েকটি বই লিখেছেন যা সমালোচকদের প্রশংসা পেয়েছে। জর্জ আলভারেজ তার জ্ঞান এবং দক্ষতা অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য নিবেদিত এবং মনোবিশ্লেষণের অনলাইন প্রশিক্ষণ কোর্সে একটি জনপ্রিয় ব্লগ তৈরি করেছেন যা বিশ্বজুড়ে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এবং ছাত্রদের দ্বারা ব্যাপকভাবে অনুসরণ করা হয়। তার ব্লগটি একটি ব্যাপক প্রশিক্ষণ কোর্স প্রদান করে যা মনোবিশ্লেষণের সমস্ত দিক কভার করে, তত্ত্ব থেকে ব্যবহারিক প্রয়োগ পর্যন্ত। জর্জ অন্যদের সাহায্য করার জন্য উত্সাহী এবং তার ক্লায়েন্ট এবং ছাত্রদের জীবনে একটি ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।