Co víte o útěku před realitou? Od pradávna je možné pozorovat tendenci lidí utíkat před realitou, i když je tento útěk často jen chvilkový.

Pochopení úniku z reality

Při studiu antropologie si můžeme uvědomit, že již dávno vznikaly smyšlené příběhy mezi prvními lidskými konglomeráty, a existence mýtů a pohádek Tato potřeba úniku z reality je spojena s únikem před nepohodlím, bolestí, úzkostí a strachem.

Byl by to alternativní způsob, jak ignorovat zkušenosti, které neodpovídají vnitřním přáním, nebo které nelze racionálně vysvětlit. Díky lidské schopnosti myslet si lze představit jinou realitu, než jakou člověk žije, avšak tato vytvořená realita odpovídá fantazii, která se omezuje pouze na oblast představ a v mnoha případech se nikdy nezhmotní.

Každý člověk s dokonale fungujícími duševními schopnostmi už někdy v životě fantazíroval. Snění o ideální budoucnosti nebo trávit hodiny představami, jaké by to bylo prožívat s někým ohromující romantiku, jsou příklady běžných fantazií.

Únik z reality a fantazie

Fantazie se stává škodlivou, když převáží nad realitou a člověk zůstává uvězněn v idealizaci, odmítá čelit vnějšímu, konkrétnímu světu. Děti jsou odborníky na fantazii, žijí ve světě představivosti, kde je možné všechno.

Milují pohádky a příběhy, tráví hodiny hraním a oživováním neživých panenek, identifikují se a považují se za superhrdiny, tvrdí, že mají superschopnosti, a ponořují se do paralelního světa, kde mohou být vílami, elfové nebo dokonce dospělí. Při hře na fikci se chovají jako herci v seriálech a filmech, převlékají se a hrají postavu, kterou jsou schopni napodobit.

Ale jak čas plyne a dítě se postupně vyvíjí, si uvědomí, že svět není tak krásný a sladký. Postupně si uvědomil, že dárky na Vánoce nechodí nosit Ježíšek a že místo zubní víly dává dárek maminka.

Svět odpovědnosti

Dítě se začíná dostávat do světa povinností a pak se součástí jeho života stává nuda. Nyní si už nemůže stále hrát, musí se také učit, chodit do školy, dělit se o hračky, poslouchat starší, a seznam povinností se jen prodlužuje, do té míry, že panenky jsou odloženy, dětské pohádkové knihy jsou darovány knihovně a kostýmy superhrdinů jsou uloženy ve sklepě.

Psychoanalytik Freud studoval tento proces zrání, při němž se dítě již neřídí principem slasti, ale principem reality. Tvrdí, že jde o proces, který probíhá jako rodiče, příbuzní, učitelé a společnost obecně. začíná integrovat dítě do civilizace a převládající kultury.

Tehdy se učí morálním hodnotám, tradicím, zvykům a pravidlům přítomným v životě dospělých. Tento proces zrání vytváří psychické utrpení, protože nyní už nemůžete splnit všechna svá přání, A tehdy začíná represe.

Útěk od reality a touhy

Některé touhy je třeba potlačit a projít společenským sítem, takže je běžné slyšet lidi říkat: "Chtěl bych se vrátit do dětství, dospělý život je velmi těžký" nebo "Užívejte si, dokud jste děti, to je nejlepší fáze života, protože život dospělého člověka je plný povinností a závazků."

Realita se dospělému jeví jako soubor nemožností a překážek, kterým bude muset čelit a které bude muset překonat, aby si mohl splnit svá přání. Získaný vjem je, že uskutečnit sny je mnohem složitější, než se myslelo.

Přijmout nápady z říše představ a uvést je do praxe je náročné. Frustrace jsou nyní součástí každodenní rutiny. Dokonce i to, že děláte vše, co se očekává, plány nemusí vyjít podle očekávání, protože existuje vnější svět, kde přírodní jevy, kultura a společnost tyto události přímo ovlivňují.

Skutečná očekávání

Očekávání nyní musí být reálná, protože pokud nejsou, způsobují úzkost a neustálá zklamání. Při vývoji lidské osobnosti vznikají obranné mechanismy ega, které slouží právě k tomu, aby jedince udržely ve sféře ideálu, a držet ho dál od všeho, co by mu mohlo způsobit bolest nebo utrpení, vše, co může otřást jeho subjektivním viděním světa a sebe sama.

Záměrem je ochrana, ale mnohokrát se tyto obranné mechanismy stávají škodlivými, protože vyhýbáním se vystavení problémům, výzvám a obtížím se člověk vzdaluje realitě a nemůže se vyvíjet, dobývat, postupovat a zrát. je negace. Člověk popírá vnější realitu a nahrazuje ji vytvářením fiktivní reality.

Jasným příkladem jsou lidé, kteří ztratili své blízké a obvykle se s touto ztrátou zpočátku nesmíří a v závažnějších případech zůstávají v popírání až do té míry, že ignorují truchlení a chovají se, jako by milovaná osoba stále žila. V této souvislosti vznikají psychózy, a poruchy související s tímto osobnostním rysem.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Únik z reality a regrese

Regrese je dalším mechanismem, který se snaží uniknout z reality tím, že se uchýlí k dětskému chování. Jsou to ti dospělí, kteří když trpí drobnými frustracemi v každodenním životě, reagovat dětinsky, plakat, házet záchvaty vzteku. a chovají se přesně jako rozmazlené děti, když nedostanou to, co chtějí. Útěk od reality můžeme vidět v několika situacích každodenního života.

Lidé, kteří tráví hodiny hraním videoher, lidé, kteří nadměrně požívají alkoholické nápoje, kteří tráví celé dny maratonem seriálů na Netflixu, kteří zneužívají chemická narkotika, kteří se často uchylují k halucinogenním zážitkům, kteří zaspali a podobně. Tyto a mnohé další příklady ukazují, že útěk od reality je častější, než by se mohlo zdát.

A zbývá otázka: na co se snažíte zapomenout nebo před čím se snažíte utéct, když trávíte hodiny hraním videoher? Nebo když se opijete? Nebo méně při užívání tvrdých drog? Čemu se vyhýbáte?

Závěr

Útěk od reality přináší na chvíli falešný pocit osvobození od problémů. Ale útěk od reality problémy nerozpouští, naopak je udržuje a prohlubuje. Když strčíte prach pod koberec, prach nezmizí, pouze se nahromadí, dokud to nedospělo do bodu, kdy jsem to už nemohl ignorovat.

Místo toho, abychom se vyhýbali problémům, výzvám a bolestem v životě, je třeba pochopit, že vyhýbání se jim vytváří ještě větší konflikty a bolest, protože utrpení je nakonec nevyhnutelné. Život je obklopen problémy, které je třeba řešit.

Proto je důležité pochopit, že jako dospělý člověk je nezbytné převzít odpovědnost, činit rozhodnutí a nést jejich důsledky. Fantazírování je dobré, snění jednou za čas přináší nádherné pocity, ale musíme otevřít oči, postavte se nohama na zem a odvážně přijměte realitu.

Tento článek napsala studentka Ivana Oliveira z IBPC, studentka oboru Psycho pedagogika. Chcete-li ji kontaktovat, stačí poslat e-mail na tuto adresu: [email protected]