現実逃避について知っていますか？ 古来より、人間は現実から逃避する傾向があり、たとえそれが瞬間的なものであったとしても、それを観察することが可能です。

現実逃避を理解する

人類学を学ぶと、はるか昔、初期の人類の集合体の中で架空の物語が作られていたことに気づかされる、 そして、神話や物語の存在 この現実逃避の欲求は、不快感、痛み、苦悩、恐怖からの逃避と連動しています。

それは、自分の本質的な欲求に合致しない経験を無視するための代替手段であろう、 または合理的に説明できないもの。 人間の思考力によって、自分が生きている現実とは異なる現実を想像することは可能ですが、その創造された現実はファンタジーに相当し、発想の場だけに限定され、多くの場合、現実化されることはないのです。

精神が正常に機能している人なら、人生のどこかですでに空想している。 白昼夢のこと 好い頃合いを見計らって とか、誰かと圧倒的なロマンスを体験することを想像して何時間も過ごすとか、よくある妄想の一例です。

現実逃避・空想逃避

ファンタジーが現実を覆し、理想に囚われたままになると、有害なものとなる、 外的、具体的な世界に直面することを拒否する。 子どもたちはファンタジーの専門家であり、何でもありの想像の世界に生きています。

彼らは物語やストーリーを愛し、何時間もかけて無生物の人形に命を吹き込み、自分たちをスーパーヒーローと認識し、超能力があると主張し、妖精になれるパラレルワールドに没頭する、 エルフや大人でも おままごとでは、ソープオペラや映画の俳優のように、自分の真似できる範囲のキャラクターを着飾って演じるという行動をとります。

しかし、時が経ち、子どもが徐々に成長していくにつれ、 世界はそんなに美しくなく、そんなに甘くないということに気づく。 彼は少しずつ、クリスマスにプレゼントを届けに来るのは父のクリスマスではないこと、歯の代わりにプレゼントを置いてくれるのは歯の妖精ではなくママであることを理解した。

責任のある世界

子どもは、遊んでばかりいられない、勉強もしなければならない、学校にも行かなければならない、おもちゃも共有しなければならない、年長者には従わなければならないなど、責任ある世界に挿入され始め、退屈な毎日を過ごすようになります、 と、義務のリストは長くなるばかりです、 人形は脇に置き、絵本は図書館に寄付し、スーパーヒーローの衣装は地下に保管するほどです。

精神分析家のフロイトは、この成熟過程を、子供が快楽原則に支配されなくなり、現実原則に支配される ようになる過程であるとしています。 親兄弟、先生、社会一般 は、子供を文明や一般的な文化に溶け込ませるために開始されます。

この成熟の過程で、精神的な苦痛が生じるのです、 なぜなら、今、あなたはすべての願いを叶えることができなくなったからです、 そして、そのときから弾圧が始まる。

現実逃避と欲望

欲望の中には抑圧され、社会のふるいにかけられなければならないものもありますから、「子供に戻りたい、大人の生活は大変だ」「子供の間は楽しめ、人生の最良の時期だ」という言葉をよく耳にします、 なぜなら、大人の人生は責任と義務に満ちているからです」。

現実は、大人にとって、自分の願望を実現するために直面し、克服しなければならない不可能や障害の集合体であり、夢を実現することは、想像以上に複雑であるという認識を持つようになる。

想像の域を出ないアイデアを実践するのは大変なことです。 悔しい思いをするのはもはや日常茶飯事。 期待されたことをすべてやっても、です、 が期待通りにならないことがあります、 なぜなら、これらの事象に直接影響を与える自然現象や文化・社会が存在する外界があるからです。

リアルな期待

人間の人格の発達には、自我の防衛機制があり、それはまさに個人を理想の領域にとどめるために機能しています、 そして、彼に苦痛を与える可能性のあるものから遠ざけてください、 世界と自分自身について持っている主観的なビジョンを揺るがしかねないものはすべて。

なぜなら、問題や課題、困難に直面することを避けることで、人は現実から遠ざかり、進化、征服、前進、成熟することができなくなるからです。 最もよく見られる防衛機制の1つです。 は、否定のそれである。 外界の現実を否定し、虚構の現実を作り出して置き換えてしまうのです。

大切な人を亡くした人がその典型で、最初はその喪失感を受け入れず、さらに深刻な場合は、喪に服すことを無視して、あたかもその人が生きているかのように振る舞うほど否定し続けます。 このような状況の中で、精神病は発生します、 と、このパーソナリティ特性に関連する障害について説明します。

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現実逃避と退行

退行もまた、子供じみた行動に頼ることで現実から逃れようとするメカニズムである。 日常生活で小さな不満を抱えたときに、大人がそのような状態に陥ることである、 おちゃらける 現実逃避は、日常生活のいくつかの場面で見ることができます。

ビデオゲームを何時間もプレイする人、アルコール飲料を過剰に摂取する人、Netflixのシリーズを何日もマラソンする人、化学麻薬を乱用する人、幻覚体験に頻繁に頼る人、 寝坊する人など。 これらの例をはじめ、現実逃避は想像以上に多いことがわかります。

そして、残る疑問は、ビデオゲームを何時間もやっているときに、何を忘れようとしているのか、何から逃げようとしているのか。 あるいは、酔っ払っているときに、何から逃げようとしているのか。 あるいはハードドラッグを使用するときは少ないのか？ 何を見るのを避けているのか？

結論

現実逃避をすると、一時的に問題から解放されたような錯覚に陥りますが、現実逃避は問題を解決するものではなく、逆に問題を永続させ、激化させます。 絨毯の下に埃を押し込めても、埃がなくなるわけではなく、蓄積されるだけです、 が、もう無視できないところまで来てしまいました。

ですから、人生における問題や課題、苦痛を避けるのではなく、それを避けることがさらなる葛藤や苦痛を生み出すことを理解する必要があります、 なぜなら、結局は苦しみは避けられないからです。 人生は問題に囲まれており、問題は解決するために存在する。

だから、大人として責任を持ち、決断し、その結果を負うことが必要なのだと理解することが大切です。 空想をするのもいいし、たまには空想するのも素晴らしい感覚をもたらします、 が、私たちは目を開かなければならない、 地に足をつけて、勇気をもって現実を受け止める。

この記事は、IBPCのIvana Oliveiraさん（Psycho pedagogyの学生）によって書かれました。 彼女に連絡するには、このアドレスにメールを送ってください： [email protected] 。