Ką žinote apie bėgimą nuo tikrovės? Nuo seniausių laikų galima pastebėti žmonių polinkį bėgti nuo tikrovės, net jei šis bėgimas dažnai būna trumpalaikis.

Bėgimo nuo realybės supratimas

Studijuojant antropologiją galima suprasti, kad seniai seniai tarp ankstyvųjų žmonių konglomeratų buvo kuriamos išgalvotos istorijos, ir mitų bei pasakų egzistavimas Poreikis pabėgti nuo tikrovės yra susijęs su bėgimu nuo diskomforto, skausmo, kančios ir baimės.

Tai būtų alternatyvus būdas ignoruoti patirtis, kurios neatitinka vidinių troškimų, arba kurių negalima racionaliai paaiškinti. Dėl žmogaus gebėjimo mąstyti galima įsivaizduoti kitokią tikrovę nei ta, kurioje gyvenama, tačiau ši sukurta tikrovė atitinka fantaziją, kuri apsiriboja tik idėjų sritimi ir daugeliu atvejų niekada nepasireiškia.

Kiekvienas žmogus, kurio protiniai gebėjimai puikiai funkcionuoja, kada nors gyvenime yra fantazavęs. Svajojimas apie idealią ateitį arba valandų valandas praleisti įsivaizduojant, koks būtų nepaprastas romanas su kitu žmogumi - tai įprastų fantazijų pavyzdžiai.

Pabėgimas nuo realybės ir fantazijos

Fantazija tampa žalinga, kai ji užgožia tikrovę, o žmogus lieka įkalintas idealizavime, atsisako susidurti su išoriniu, konkrečiu pasauliu. Vaikai yra fantazijos ekspertai, jie gyvena vaizduotės pasaulyje, kuriame viskas įmanoma.

Jie mėgsta pasakas ir istorijas, valandų valandas žaidžia ir atgaivina negyvas lėles, identifikuoja ir laiko save superherojais, teigia turintys super galių ir pasineria į paralelinį pasaulį, kuriame gali būti fėjomis, elfai ar net suaugusieji. Įsivaizduojamuose žaidimuose jie elgiasi kaip muilo operų ir filmų aktoriai, persirengia ir vaidina personažą, kurį sugeba imituoti.

Tačiau laikui bėgant ir vaikui pamažu vystantis, ji supranta, kad pasaulis nėra toks gražus ir saldus. Pamažu jis suprato, kad Kalėdų senelis per Kalėdas neina atnešti dovanų ir kad ne dantukų fėja, o mama įdeda dovaną į dantuko vietą.

Atsakomybės pasaulis

Vaikas pradedamas įtraukti į pareigų pasaulį, ir tada nuobodulys tampa jo gyvenimo dalimi. Dabar jis nebegali visą laiką žaisti, jam taip pat reikia mokytis, eiti į mokyklą, dalytis žaislais, paklusti vyresniesiems, o įsipareigojimų sąrašas tik ilgėja, iki tokio lygio, kad lėlės atidedamos į šalį, vaikiškos pasakų knygos atiduodamos bibliotekai, o superherojų kostiumai laikomi rūsyje.

Psichoanalitikas Froidas tyrinėjo šį brendimo procesą, kurio metu vaikas vadovaujasi nebe malonumo, o tikrovės principu. Jis teigia, kad tai procesas, vykstantis kaip tėvai, giminaičiai, mokytojai ir visuomenė apskritai. pradeda integruoti vaiką į civilizaciją ir vyraujančią kultūrą.

Tuomet išmokstama moralinių vertybių, tradicijų, papročių ir taisyklių, esančių suaugusiųjų gyvenime. Šis brendimo procesas sukelia psichinę kančią, nes dabar nebegalite išpildyti visų savo norų, Štai tada prasideda represijos.

Pabėgimas nuo realybės ir troškimų

Kai kuriuos troškimus reikia slopinti ir praleisti pro socialinį sietą, todėl dažnai girdime žmones sakant: "Norėčiau grįžti į vaikystę, suaugusiųjų gyvenimas yra labai sunkus" arba "Mėgaukitės, kol esate vaikai, tai geriausias gyvenimo etapas, nes suaugusiojo gyvenime yra daug atsakomybės ir įsipareigojimų".

Suaugusiajam realybė atrodo kaip neįmanomų dalykų ir kliūčių, su kuriomis jis turės susidurti ir kurias turės įveikti, kad įgyvendintų savo troškimus, rinkinys. Įgyjamas suvokimas, kad įgyvendinti svajones yra daug sudėtingiau, nei manyta.

Idėjų perkėlimas iš vaizduotės srities ir jų įgyvendinimas yra iššūkis. Nusivylimai dabar yra kasdienybės dalis. Netgi darant viską, ko tikimasi, planai gali nepavykti taip, kaip tikėtasi, nes egzistuoja išorinis pasaulis, kuriame gamtos reiškiniai, kultūra ir visuomenė daro tiesioginę įtaką šiems įvykiams.

Tikrieji lūkesčiai

Dabar lūkesčiai turi būti realūs, nes jei jie tokie nėra, sukelia kančią ir nuolatinį nusivylimą. Vystantis žmogaus asmenybei, atsiranda ego gynybiniai mechanizmai, kurie kaip tik ir tarnauja tam, kad išlaikytų individą idealo sferoje, ir laikykite jį atokiau nuo visko, kas gali sukelti jam skausmą ar kančią, viskas, kas gali pakirsti subjektyvų pasaulio ir savęs paties matymą.

Taip siekiama apsisaugoti, tačiau dažnai šie gynybos mechanizmai tampa žalingi, nes vengdamas susidurti su problemomis, iššūkiais ir sunkumais, žmogus atitrūksta nuo realybės ir negali vystytis, nugalėti, tobulėti ir bręsti. Vienas iš labiausiai pastebimų gynybos mechanizmų yra neigimas. Asmuo neigia išorinę tikrovę ir pakeičia ją išgalvota tikrove.

Aiškus to pavyzdys - žmonės, netekę artimųjų, paprastai iš pradžių nepripažįsta netekties, o sunkesniais atvejais ją neigia, ignoruoja gedulą ir elgiasi taip, tarsi mylimas žmogus vis dar būtų gyvas. Būtent tokiomis aplinkybėmis kyla psichozės, ir sutrikimai, susiję su šiuo asmenybės bruožu.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Pabėgimas nuo realybės ir regresija

Regresija yra dar vienas mechanizmas, kuriuo siekiama pabėgti nuo realybės griebiantis vaikiško elgesio. Tai tie suaugusieji, kurie, kai kasdieniniame gyvenime patiria nedidelį nusivylimą, reaguoti vaikiškai, verkti, kelti pykčio priepuolius. ir elgiasi lygiai taip pat kaip išlepinti vaikai, kai negauna to, ko nori. Bėgimą nuo realybės galime pastebėti keliose kasdienio gyvenimo situacijose.

Žmonės, kurie valandų valandas žaidžia vaizdo žaidimus, žmonės, kurie pernelyg daug vartoja alkoholinių gėrimų, kurie ištisas dienas praleidžia prie "Netflix" serialų maratono, kurie piktnaudžiauja cheminiais narkotikais, kurie dažnai griebiasi haliucinogeninių potyrių, kurie užmiega ir t. t. Šie ir daugelis kitų pavyzdžių rodo, kad pabėgimas nuo realybės yra dažnesnis, nei galima įsivaizduoti.

Ir lieka klausimas: ką bandote pamiršti arba nuo ko bandote pabėgti, kai valandų valandas žaidžiate vaizdo žaidimus arba kai girtaujate? Ar mažiau, kai vartojate sunkiuosius narkotikus? Į ką vengiate žiūrėti?

Išvada

Bėgimas nuo tikrovės akimirkai suteikia klaidingą išsilaisvinimo nuo problemų jausmą. Tačiau bėgimas nuo tikrovės problemų neišsprendžia, priešingai, jas dar labiau sustiprina ir pagilina. Dulkes pakišus po kilimu, jos neišnyksta, o tik kaupiasi, kol pasiekiau tokią ribą, kad nebegalėjau daugiau į tai nekreipti dėmesio.

Taigi, užuot vengę gyvenimo problemų, iššūkių ir skausmo, turime suprasti, kad jų vengimas sukelia dar daugiau konfliktų ir skausmo, nes galiausiai kančia yra neišvengiama. Gyvenimą supa problemos, ir jas reikia spręsti.

Todėl svarbu suprasti, kad suaugus būtina prisiimti atsakomybę, priimti sprendimus ir prisiimti jų pasekmes. Fantazuoti yra gerai, svajojimas retkarčiais suteikia nuostabių pojūčių, bet turime atverti akis, atsistokite ant žemės ir drąsiai priimkite tikrovę.

Šį straipsnį parašė IBPC studentė Ivana Oliveira, studijuojanti psichologinę pedagogiką. Norėdami su ja susisiekti, tiesiog parašykite el. laišką šiuo adresu: [email protected]