Što znaš o bijegu od stvarnosti? Od davnina je bilo moguće promatrati tendenciju ljudskih bića da pobjegnu od stvarnosti, čak i ako je taj bijeg često trenutan.

Razumijevanje bijega od stvarnosti

Kada proučavate antropologiju, može biti ako shvatite da su davno prije među prvim ljudskim konglomeratima nastale izmišljene priče, a postojanje mitova i priča prisutno je u svim kulturama i civilizacijama sve do danas. Ova potreba za bijegom od stvarnosti povezana je s bijegom od nelagode, boli, tjeskobe i strahova.

To bi bio alternativni način ignoriranja iskustava koja nisu u skladu s intrinzičnim željama svakoga od njih, ili koja se ne može racionalno objasniti. Kroz ljudsku sposobnost mišljenja, moguće je zamisliti stvarnost drugačiju od one koju živimo, međutim, ta stvorena stvarnost odgovara fantaziji, koja je ograničena samo na polje ideja, i u mnogim prilikama to se nikada ne ostvari.

Svaki pojedinac čije mentalne sposobnosti rade savršeno maštao je u nekom trenutku svog života. Sanjarenje o idealnoj budućnosti ili provođenje sati zamišljajući kako bi bilo imati ogromnu romansu s nekim primjeri su uobičajenih fantazija.

Bijeg od stvarnosti i fantazije

Fantazija postaje štetna kada se preklapa sstvarnost, a osoba ostaje zarobljena u idealizaciji, odbijajući se suočiti s vanjskim i konkretnim svijetom. Djeca su specijalisti za fantaziranje, žive u svijetu mašte, gdje je sve moguće.

Vole priče i priče, provode sate igrajući se i dajući život neživim lutkama, identificiraju se i smatraju superherojima, tvrde da imaju supermoći i uranjaju u paralelni svijet u kojem mogu biti vile, vilenjaci ili čak odrasla osoba. U igricama "make-believe" ponašaju se poput glumaca u sapunicama i filmovima, oblače likove i tumače ih unutar svoje sposobnosti oponašanja.

Ali kako vrijeme prolazi i dijete se postupno razvija , shvaća da svijet nije tako lijep i sladak kako ga prikazuju crtići. Postupno shvaća da Djed Božićnjak neće doći donijeti darove za Božić, te da je ta koja je stavila poklon na mjesto zuba bila mama, a ne Zubić vila.

Svijet obaveza

Dijete se počinje ubacivati ​​u svijet obaveza, a tada dosada postaje dio njihova života. Sada se više ne može stalno igrati, mora i učiti, ići u školu, dijeliti igračke, slušati starije, a popis obaveza samo raste s vremenom, dok ne dođe do točke kada da su lutke ostavljene po strani, knjigedječje priče poklanjaju se knjižnici, fantazije superheroja čuvaju se u podrumu.

Psihoanalitičar Freud proučavao je taj proces sazrijevanja, u kojem dijete prestaje biti pod vlašću načela zadovoljstva i prelazi pod vodstvom načela stvarnosti. On tvrdi da je to proces koji se događa kada roditelji, rođaci, učitelji i društvo općenito počnu integrirati dijete u trenutnu civilizaciju i kulturu.

Tada se podučava. moralne vrijednosti, tradicije, običaji i pravila prisutna u životu odrasle osobe. Ovaj proces sazrijevanja generira psihičku patnju, jer sada više ne možete ispuniti sve želje, i upravo u ovom trenutku počinje se odvijati potiskivanje.

Bijeg od stvarnosti i želja

Neke želje treba potisnuti i propustiti ih kroz društveno sito. Stoga je uobičajeno čuti ljude kako govore “Volio bih da sam opet dijete, život odraslih je jako težak”, ili “uživaj dok si dijete, ovo je najbolja faza života, jer život odrasle osobe puna je odgovornosti i obaveza.

Stvarnost se odraslima predstavlja kao skup nemogućnosti i prepreka s kojima će se morati suočiti i svladati ih kako bi ostvarili svoje želje. Stečena percepcija je da je ostvarivanje snova puno kompliciranije nego akoPomislio sam.

Izvući ideje iz polja mašte i provesti ih u praksu je izazovno. Frustracije su sada dio svakodnevne rutine. Čak i ako radimo sve što se očekuje, planovi se možda neće dogoditi prema očekivanjima, jer postoji vanjski svijet u kojem prirodni fenomeni, kultura, društvo izravno utječu na te događaje.

Prava očekivanja

Očekivanja sada moraju biti stvarna, jer ako nisu, uzrokuju stalnu tjeskobu i razočaranje. U razvoju ljudske osobnosti javljaju se obrambeni mehanizmi ega koji služe upravo tome da pojedinca zadrže u sferi ideala i udalje ga od svega što mu može nanijeti bol ili patnju sve što može poljuljati subjektivni pogled koji ima o svijetu i sebi.

Svrha je zaštita, ali često ti obrambeni mehanizmi postaju štetni, jer izbjegavanjem izloženosti problemima, izazovima i poteškoćama , udaljava se od stvarnosti i nije moguće razvijati se, osvajati, napredovati i sazrijevati. Jedan od najčešće promatranih obrambenih mehanizama je poricanje. Osoba negira vanjsku stvarnost i zamjenjuje je stvaranjem fiktivne stvarnosti.

Jasan primjer za to su ljudi koji su izgubili voljene osobe i obično u početku ne prihvaćaju gubitak, a uozbiljnijim slučajevima, ostaju u poricanju do te mjere da ignoriraju tugu i ponašaju se kao da je voljena osoba još uvijek živa. U tom kontekstu se javljaju psihoze i poremećaji vezani uz ovu osobinu ličnosti.

Želim informacije za upis na Tečaj psihoanalize .

Bijeg od stvarnosti i regresija

Regresija je još jedan mehanizam koji nastoji pobjeći od stvarnosti, pribjegavajući djetinjastom ponašanju. To su oni odrasli koji, kada dožive male frustracije u svakodnevnom životu, reagiraju djetinjasto, plaču, bacaju bijes i ponašaju se baš kao razmažena djeca kada ne dobiju ono što žele. Bijeg od stvarnosti možemo vidjeti u raznim svakodnevnim situacijama.

Ljudi koji provode sate igrajući videoigrice, ljudi koji prekomjerno piju alkoholna pića, koji dane provode maratonski gledajući serije na netflixu, koji zlorabe kemijske narkotike, koji pribjegavaju čestim halucinogena iskustva, previše spavanja, itd. Ovi primjeri i mnogi drugi pokazuju da je bijeg od stvarnosti češći nego što se može zamisliti.

A pitanje koje ostaje je: što si pokušavate zaboraviti ili od čega pokušavate pobjeći dok provodite sate igrajući video igre? Ili kad se napiješ? Ili manje kada koristite teške droge? Što izbjegavate gledati?

Zaključak

Bijeg od stvarnostitrenutno donosi lažan osjećaj odbacivanja problema. Ali bijeg od stvarnosti ne rješava probleme, naprotiv, perpetuira ih i pojačava. Guranjem prašine ispod tepiha prašina ne nestaje, ona se samo nakuplja, sve dok ne dođete do točke kada je više ne možete ignorirati.

Dakle, umjesto izbjegavanja problema, izazova i boli u životu, potrebno je shvatiti da njihovo izbjegavanje generira još više sukoba i boli, jer je na kraju patnja neizbježna. Život je okružen problemima, a oni postoje da bi se rješavali.

Stoga je važno shvatiti da je u odrasloj dobi bitno preuzimati odgovornosti, donositi odluke i snositi posljedice istih. Maštanje je dobro, sanjarenje s vremena na vrijeme donosi prekrasne osjećaje, ali morate otvoriti oči, osloniti se na zemlju i hrabro prigrliti stvarnost.

Ovaj članak napisao je Studentica IBPC-a Ivana Oliveira, apsolventica psihopedagogije. Da biste stupili u kontakt, jednostavno pošaljite e-poruku na ovu adresu: [email protected]