Што вы ведаеце пра ўцёкі ад рэальнасці? Са старажытных часоў можна было назіраць тэндэнцыю людзей уцякаць ад рэчаіснасці, нават калі гэтыя ўцёкі часта бываюць імгненнымі.

Разуменне ўцёкаў ад рэчаіснасці

Пры вывучэнні антрапалогіі гэта можа быць, калі вы разумееце, што даўным-даўно фантастычныя гісторыі былі створаны сярод першых чалавечых кангламератаў і існаванне міфаў і казак прысутнічае ва ўсіх культурах і цывілізацыях да сённяшняга дня. Гэтая патрэба ўцячы ад рэальнасці звязана з уцёкамі ад дыскамфорту, болю, трывог і страхаў.

Гэта быў бы альтэрнатыўны спосаб ігнаравання перажыванняў, якія не адпавядаюць унутраным жаданням кожнага з іх, або што нельга растлумачыць рацыянальна. Дзякуючы здольнасці чалавека думаць, можна ўявіць рэчаіснасць, адрозную ад той, у якой мы жывем, аднак гэтая створаная рэчаіснасць адпавядае фантазіі, якая абмежавана толькі полем ідэй, і ў многіх выпадках гэта ніколі не спраўджваецца.

Кожны чалавек, у якога разумовыя здольнасці працуюць ідэальна, калі-небудзь у сваім жыцці фантазіраваў. Летуценне пра ідэальную будучыню або гадзінамі ўяўляць, як гэта было б, калі б з кімсьці завязаўся надзвычайны раман, - гэта прыклады звычайных фантазій.

Уцёкі ад рэальнасці і фантазіі

Фантазія становіцца шкоднай, калі яна перасякаецца зрэальнасць, а чалавек застаецца ў пастцы ідэалізацыі, адмаўляючыся сутыкнуцца з знешнім і канкрэтным светам. Дзеці - спецыялісты па фантазіяванні, яны жывуць у свеце ўяўлення, дзе ўсё магчыма.

Яны любяць казкі і гісторыі, праводзяць гадзіны, гуляючы і даючы жыццё неадушаўлёным лялькам, ідэнтыфікуюць і лічаць сябе супергероямі, заяўляюць, што валодаюць звышздольнасцямі, і пагружаюцца ў паралельны свет, дзе яны могуць быць феямі, эльфамі ці нават дарослымі. У «прытворных» гульнях яны паводзяць сябе як акцёры ў мыльных операх і фільмах, апранаюць персанажаў і інтэрпрэтуюць іх у межах сваёй здольнасці пераймаць.

Але час ідзе, і дзіця паступова развіваецца , ён разумее, што свет не такі прыгожы і мілы, якім яго падаюць у мультфільмах. Паступова ён разумее, што Дзед Мароз не прыйдзе, каб прынесці падарункі на Каляды, і што той, хто паклаў падарунак на месца зуба, была мама, а не зубная фея.

Свет абавязкаў

Дзіця пачынае ўцягвацца ў свет абавязкаў, а потым нуда становіцца часткай яго жыцця. Цяпер яна больш не можа ўвесь час гуляць, ёй таксама трэба вучыцца, хадзіць у школу, дзяліцца цацкамі, слухацца старэйшых, і спіс абавязкаў з часам толькі расце, пакуль яна не дасягне кропкі, калі што лялькі застаюцца ў баку, кнігідзіцячыя гісторыі ахвяруюць бібліятэцы, фантазіі пра супергерояў захоўваюцца ў склепе.

Псіхааналітык Фрэйд вывучаў гэты працэс сталення, у якім дзіця перастае падпарадкоўвацца прынцыпу задавальнення і пераходзіць пад кіраванне прынцыпу рэальнасці. Ён сцвярджае, што гэта працэс, які адбываецца, калі бацькі, сваякі, настаўнікі і грамадства ў цэлым пачынаюць інтэграваць дзіця ў бягучую цывілізацыю і культуру.

Менавіта тады выкладаюць навучанне. маральныя каштоўнасці, традыцыі, звычаі і правілы, прысутныя ў дарослым жыцці. Гэты працэс сталення спараджае псіхічныя пакуты, таму што цяпер чалавек ужо не можа выконваць усе жаданні, і менавіта ў гэты момант пачынае адбывацца падаўленне.

Уцёкі ад рэальнасці і жаданняў

Некаторыя жаданні трэба падаўляць і прапускаць праз сацыяльнае сіта. Таму звычайна можна пачуць, як людзі кажуць: «Я хацеў бы зноў быць дзіцем, дарослае жыццё вельмі цяжкае», або «атрымлівайце асалоду ад гэтага, пакуль вы дзіцё, гэта лепшы этап жыцця, таму што жыццё дарослага чалавека поўна адказнасці і абавязкаў.

Рэальнасць уяўляецца дарослым як набор немагчымасцей і перашкод, з якімі ім давядзецца сутыкнуцца і пераадолець іх, каб ажыццявіць свае жаданні. Набытае ўяўленне аб тым, што здзяйсняць мары нашмат складаней, чым калі бЯ падумаў.

Вывесці ідэі з поля ўяўлення і рэалізаваць іх на практыцы складана. Расчараванне цяпер з'яўляецца часткай штодзённасці. Нават выконваючы ўсё чаканае, планы могуць не адбывацца ў адпаведнасці з чаканнямі, таму што ёсць знешні свет, дзе прыродныя з'явы, культура, грамадства непасрэдна ўплываюць на гэтыя падзеі.

Сапраўдныя чаканні

Чаканні цяпер павінны быць рэальнымі, таму што калі яны не з'яўляюцца, яны выклікаюць бесперапынную пакуту і расчараванне. У развіцці чалавечай асобы з’яўляюцца ахоўныя механізмы эга, якія служаць менавіта для таго, каб утрымліваць індывіда ў сферы ідэалу і трымаць яго далей ад усяго, што можа прычыніць яму боль ці пакуты усё, што можа пахіснуць яго суб'ектыўны погляд на свет і самога сябе.

Мэтай з'яўляецца абарона, але часта гэтыя ахоўныя механізмы становяцца шкоднымі, таму што пазбягаючы ўздзеяння на праблемы, выклікі і цяжкасці , аддаляецца ад рэчаіснасці і немагчыма развівацца, перамагаць, прасоўвацца і сталець. Адзін з найбольш часта назіраных механізмаў абароны - адмаўленне. Чалавек адмаўляе знешнюю рэальнасць і замяняе яе стварэннем выдуманай рэальнасці.

Яскравым прыкладам гэтага з'яўляюцца людзі, якія страцілі блізкіх і звычайна спачатку не прымаюць страты, а ўбольш сур'ёзныя выпадкі, застаюцца ў адмаўленні да ступені ігнаравання гора і паводзяць сябе так, быццам каханы чалавек усё яшчэ жывы. Менавіта ў гэтым кантэксце з'яўляюцца псіхозы і расстройствы, звязаныя з гэтай рысай асобы.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Уцёкі ад рэальнасці і рэгрэсія

Рэгрэсія - яшчэ адзін механізм, які імкнецца ўцячы ад рэальнасці, звяртаючыся да дзіцячых паводзін. Гэта тыя дарослыя, якія, калі церпяць невялікія расчараванні ў паўсядзённым жыцці, рэагуюць па-дзіцячаму, плачуць, істэрыку і паводзяць сябе як распешчаныя дзеці, калі не атрымліваюць таго, чаго хочуць. Мы бачым уцёкі ад рэчаіснасці ў розных паўсядзённых сітуацыях.

Людзі, якія гадзінамі гуляюць у відэагульні, людзі, якія празмерна п'юць алкагольныя напоі, якія праводзяць дні, гледзячы серыялы на Netflix, якія злоўжываюць хімічнымі наркотыкамі, якія часта звяртаюцца да галюцынагенныя перажыванні, занадта шмат сну і г.д. Гэтыя і многія іншыя прыклады паказваюць, што ўцёкі ад рэальнасці сустракаюцца часцей, чым можна сабе ўявіць.

І пытанне, якое застаецца:: што вы спрабую забыць, або ад чаго вы спрабуеце пазбегнуць, калі праводзіце гадзіны за відэагульнямі? Ці калі напіваешся? Ці менш пры ўжыванні цяжкіх наркотыкаў? На што вы пазбягаеце глядзець?

Выснова

Уцёкі ад рэальнасціімгненна выклікае ілжывае адчуванне адмовы ад праблем. Але ўцёкі ад рэчаіснасці не развязваюць праблемы, а наадварот, увекавечваюць і ўзмацняюць іх. Запіхваючы пыл пад дыван, пыл не знікае, ён проста назапашваецца, пакуль вы не дасягнеце кропкі, калі больш не зможаце ігнараваць яго.

Такім чынам, замест таго, каб пазбягаць праблем, выклікаў і болю ў жыцці, неабходна разумець, што пазбяганне іх спараджае яшчэ больш канфліктаў і болю, таму што ў рэшце рэшт пакуты непазбежныя. Жыццё акружана праблемамі, і яны існуюць для таго, каб іх вырашаць.

Такім чынам, важна разумець, што, стаўшы дарослым, вельмі важна браць на сябе адказнасць, прымаць рашэнні і несці іх наступствы. Фантазіраваць добра, час ад часу марыць прыносіць выдатныя адчуванні, але вы павінны адкрыць вочы, паставіць ногі на зямлю і прыняць рэальнасць з адвагай.

Гэты артыкул быў напісаны Студэнтка IBPC Івана Алівейра, аспірантка псіхапедагогікі. Каб звязацца, проста адпраўце электронны ліст на гэты адрас: [email protected]