4 cureyên kezeba mirovan

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Temperament taybetmendiyek kesayetiya me ye ku destnîşan dike ka kîjan taybetmendî di tevgera me de hene. Ji ber vê yekê, xebata têgihîştinê li ser wan di çar celebên cûda de têne dabeş kirin, ku têra cihêrengiya civakî rewa dikin. Di rê de, em ê bi we re çar cureyên germahiyê bidin nasîn, da ku hûn yên xwe nas bikin.

Kevirên kolerî

Di nav cureyên germahî, kolerik di nav yên mayî de wekî ya herî hov tê nîşandan . Bi kurtasî, ev hêrsa herî teqemenî û êrîşkar e. Ev yek rasterast cewhera ferdî nîşan dide, bi vî rengî ku hûn berê dikarin reftarên wî bişopînin.

Nebêjin ku kesên xwedî vê tehlûkê bi gelemperî serdest û azwer in. Her çend ew di heman demê de enerjîk, plansaz û xwedî biryar bin jî, ew di awayê ku tevdigerin de dilgiran in. Bi vê yekê re, divê ew li ser aliyên wekî:

  • Bêtoleransê bixebitin

Mixabin, kolerîk bi hin fikir û adetên li dora xwe pir kêm in. . Zehmet e ku nûbûnên bipejirînin û tiştê ku ji awayê hebûn û ramana wan cûda ye destnîşan bikin. Di rewşên girantir de, avakirina têkiliyan zehmet dibînin û êrîşkar in, êrîşî exlaq û ehlaqê yên din dikin.

Binêre_jî: Meriv çawa çavnebariyê neke: 5 serişteyên ji psîkolojiyê
  • Egocentrism

Ew heye. ramanek pir lihevhatî ye kucholerics navenda gerdûnê ne, ku rast e. Çorlerîk bawer dikin ku divê her tişt li dora wan bizivire, da ku tenê ew girîng bin . Ji ber vê yekê, ne dijwar e ku meriv destnîşan bike ku sekna we bi heval û hevkarên xwe re têkilîyên navkesî asteng dike.

  • Bêsebir

Sebir e fezîleteke ku ji vê komê re biyanî ye. Ji ber ku ew xwe bi karekî naziktir, hestiyartir ku wext hewce dike rehet nabînin. Ji ber vê yekê, ew dikarin çalakiyên xwe yên rojane tawîz bidin û encamên li jêr hêviyan bidest bixin.

Temperamenta Flegmatic

Di nav celebên germahiyê de, flegmatîk ji hemîyan herî dilpak tê xuyang kirin. Ji ber ku ew xwedî helwesteke pir aştiyane, xewnewar e û jiyanê bi awayek erênîtir dibîne . Ji ber vê yekê, ew pêbawer û hevseng e ku ji tevgera wî tê hêvî kirin.

Beşek girîng a dilşewatiya wî ev e ku ew di rûtînek hişktir de di derbarê karên xwe de jêhatî ye. Zêdebûna nirxa bêdengiyê cîhê têr dide ku hûn li ser kirinên xwe bifikirin. Ji ber vê yekê dijwar e ku meriv felqek kontrolê winda bike. Taybetmendiyên din ên ku kesayetiya wî bi xwe re tîne ev in:

  • Sebir

Sebir ji bo her kesî ne fezîlet e, lê xwezî temrînên flegmatîk - a bi hêsanî. Ev tevgerek xwezayî ya dilşewatiya we ye,awayê ku we dixe rewşek fêrbûna bilez. Ne ecêb e ku ew di jiyana xwe de karên dijwar û girîng pêk tînin.

  • Disîplîn

Flegmatîk tenê digihîje cihê ku dixwaze ji ber ku ew bi rûtîniya xwe pir disîplîn e. Ew bi hêsanî armancan destnîşan dike da ku ew zû bigihîje armancên xwe yên jiyanê. Ji ber vê sedemê, pir kes dibin kesayetiyên serkeftî an jî ne kêm caran, xwediyê cihekî girîng in.

  • Berxwedana li hemberî guhertinê

Tevî hemû kalîteyên ku ew bi xwe re tînin, ew li hember guhartinan têra xwe berxwedêr in. Ji ber ku ew dikare kontrola we li ser tiştan bigire. Ev diqede wan carinan bêtir bêbiryar dike, û di heman demê de hêdîtir. Beriya her tiştî, berxwedan dikare were wateya dereng an jî dereng adaptasyonan .

Tevahiya Melankolîk

Melankolîk bi hestên xwe pir hesas e û xwediyê yek ji celebên herî kûr e. Ew bi saya beşa xweya hundurîn hûrgulî ne. Lêbelê, ew di warê eşkerekirina hest û hestên xwe de ji kesên din re dijwariyên mezin hene. Ev yek wan di têkiliyên civakî de ji wan dûrtir dike.

Tevî ku ew bi îhtîyat in jî, ew mêldar in ku bi yên ku pê bawer in an jî ji ramanên ku diparêzin re dilsoz bin. Ev nayê wê wateyê ku ew nikanin aliyê xwe yê gumanbar bi kar bînin û dema ku hewce be hişyariyê bidin. Wekî ku ji aliyêprofesyonel, ferdê melankolîk bi gelemperî pîşeyên ku dikare bi tena serê xwe bimeşîne hildibijêre. Ji ber ku bêyî hevkarî û fermanên yekî din xwe azadtir hîs dikin.

Binêre_jî: Kesê azad: 12 taybetmendî

Tevî ku ew xweperest, bêhêz û pir caran reşbîn bin jî, kesê melankolîk aliyê xwe yê erênî heye. Taybetmendiyên wê yên herî mezin ev in:

  • wefa;
  • hesasiyet; û
  • fedakarî.
Herwisa bixwîne: Derengxistina çi ye? Têgînê carekê û ji bo her tiştî fêm bikin

Herweha, hûn dikarin xwe ji kesên din re bihesibînin û dema ku hewce be .

Tevahiya sanguine

Berevajî melankolîk, sanguine xwedan yek ji celebên herî xweşbîn ên germahiyê ye. Ew pir berfireh e, ji ber vê yekê hebûna wê hawîrdora ku lê ye bandor dike. Ji ber vê yekê ji nedîtî ve nayê. Lêbelê, ew dikare bêhêz be, di demên girîng ên jiyana xwe de kiryarên ku ne baş nefikirîne bike.

Ez agahdarî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Spontanetî dihêle ku hûn dixwazin bi qasî ku pêkan be bi gelek kesan re têkilî daynin, ji ber ku hûn aîdê wê derê ne. Mînakî, ew ji bo çêkirina îşaretên birûskî û di nav gel de xwe pir xweş hîs dike. Ew lihevhatî ye, bi coş û berxwedêr e, ji ber vê yekê ew bi hêsanî ji rewşên dijwar xelas dibe û ji serpêhatiyên xwe fêr dibe.

Lêbelê, mirovên sanguine hewce ne ku li ser bêhêziya xwe bixebitin da ku nebin.ji kirinên xwe poşman bibin. Ji bilî vê, sanguine hewce ye ku rûberî, kêmbûna baldarî û zêdegaviyê di tevgera xwe de çêtir bike .

Cûreyên germahiyên mirovan rasterast bi hev ve girêdayî ne. bi çarenûsa xwe re

Nivîskar, psîkolog û Ph.D. Ji Zanîngeha Harvardê, Daniel Goleman, têgîna hişmendiya hestyarî populer kir. Li gorî wî xalên cihêreng hene ku kezeba mirovan diyar dikin û gelek ji wan nerm in. Bi vê yekê hin alî dikarin bên guherandin û veguherandin.

Di vê yekê de diyar dibe ku cureyên tehlûkan çarenûsa mirov diyar nakin. Ger kontrola weya tendurist hebe, adetên xwe biguhezînin û hestên xwe rast rêve bikin, hûn dikarin hin aliyên dilşewatiya xwe biguhezînin. Zehmetiya hestyarî sermayek hêja ye ku dikare potansiyela cîhên we bixebitîne û wan berfireh bike.

Cûreyên germahiyê di bazara kar de

Pargîdanî pir caran celeb tevger dinirxînin da ku helwesta karmendê pêşwext diyar bikin. di hawîrdora xebatê de. Ev girîng e ku hûn profîla xwe nas bikin û di pêvajoya kirêdariyê de hevkariyê bikin . Bi performansa we ve girêdayî, tê wê wateyê ku hûn ê ji pêvajoya kirêgirtinê werin xebitandin an jî ji kar werin avêtin.

Ne tenê pargîdanî dema ku kar dikin ji vê nirxandinê sûd werdigirin. karsaz heneli rêyên din digerin ku hûn karsaziya îdeal bibînin ku bi taybetmendiyên kesane yên we re têkildar e. Kariyera we hêmanek girîng a jiyana we ye û her amûrek ku ji we re bibe alîkar pir bi xêr hatî.

Tevî ku hûn nexwazin tavilê karsaziyek vekin, ceribandin jî ji we re dibe alîkar ku hûn nas bikin. xwe baştir. Pêşeroj bi gelemperî bi xwenasînek bêtir dikare were plansaz kirin. Ji ber vê yekê pir girîng e ku hûn:

  • xwe nas bikin;
  • xisletên xwe;
  • qabiliyetan;
  • û motîvasyonan.
  • 11>

    Di derbarê îmtîhanê de ji bo ku hûn fêr bibin ka hûn di nav celebên germahiyê de cih digirin

    Naskirina celebên kesayetiyê bi ceribandinan dikare were kirin. Bi kurtasî, ji lîstikek pirsan bi alternatîfên pêşwext ên ku bikarhêner hildibijêre pêk tê . Ew ê heman tiştî bike û bi dilpakî bersivê bide kîjan alternatîf herî baş li gorî profîla wî ye.

    Ez agahdarî dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

    Çawa ji bo naveroka testan pir girîng e ku were destnîşan kirin ku her yek xwedan avahiya xwe ye. Hûn dikarin ceribandinên belaş ên ku li ser înternetê têne peyda kirin bigirin da ku hûn li ser rêwerzên xweyên germahiyê ramanek bistînin. An jî, heke wusa be, bi terapîstek re şêwir bikin da ku hûn vê pirsgirêkê bi kesane binirxînin.

    Nêrînên dawîn ên li ser germahiya mirovan

    Cûreyên germahiyê bi têra xwe strukturên derûnî yên herkesyek ji me . Em dikarin bi hêsanî fêm bikin ku em li ser çavdêriya taybetmendiyên ku di her yek ji wan de hatine destnîşan kirin bingeha kê ne. Ev yek dihêle ku hûn di lêgerîna xwe de pêşde biçin ku hûn bêtir fêr bibin nêzîkbûnek têr dike.

    Lêbelê, hêja ye ku were zelal kirin ku her çend ew taybetmendiyên serdest ên celebek taybetî diyar bike jî, dibe ku şopên celebek din hebe. Bi vî awayî, hûn dikarin xwedan germahiyek serdesttir û ya navîntir bin, da ku çend taybetmendiyan li hev bikin.

    Lê heke hûn dixwazin xwe bi tevahî nas bikin, xwe qeyd bikin qursa meya Psîkoanalîza Klînîkî ya %100 EAD. Kurs di derbarê xwezaya mirovî de zelaliyek bêtir peyda dike, xwenasîn û azadî ji xwendekaran re peyda dike da ku karibin jiyana xwe bi rê ve bibin. Bi qursa Psîkoanalîzê, hûn dikarin bi hêsanî celebên kesayetiya ku hûn tê de cih digirin fam bikin . Binivîsin!

George Alvarez

George Alvarez psîkoanalîstek navdar e ku zêdetirî 20 sal in ku pratîkê dike û di warê xwe de pir tê hesibandin. Ew axaftvanek lêger e û gelek atolye û bernameyên perwerdehiyê li ser psîkanalîzê ji bo pisporên pîşesaziya tenduristiya derûnî pêk aniye. George di heman demê de nivîskarek jêhatî ye û çend pirtûkên li ser psîkanalîzê nivîsandiye ku pesnê rexnegiran wergirtiye. George Alvarez ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe bi kesên din re veqetandî ye û blogek populer li ser Kursa Perwerdehiya Serhêl a di Psîkoanalîzê de çêkiriye ku bi berfirehî ji hêla pisporên tenduristiya giyanî û xwendekarên li çaraliyê cîhanê ve tê şopandin. Bloga wî qursek perwerdehiya berfireh peyda dike ku hemî aliyên psîkoanalîzê, ji teoriyê heya serîlêdanên pratîkî vedihewîne. George ji bo alîkariya kesên din dilşewat e û ji bo çêkirina cûdahiyek erênî di jiyana xerîdar û xwendekarên xwe de dilsoz e.