Bêguman te berê yekî dîtiye ku difikire ku ew ji yên din bilindtir e, her çend ne wusa be jî. Ger wusa be, hûn dizanin ku têkiliya bi kesek ku bi vî rengî tevdigere çiqas tevlihev dibe. Ji ber vê yekê îro em ê biaxivin ka quretî çi ye û em ê çawa pê re mijûl bibin.

Quret: wateya

Qurretî ev e ku em lê didin. ji kesê/a/a/ê/ê/a/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê/ê ku li hember kesên din bi serdestiyê da tevdigere. Kes bi hovîtî tevdigere, da ku xwe azad hîs bike ku kesên nêzî xwe şermezar bike. Texmîna wî dihêle ku ew bawer bike ku ew ji her kesî çêtir e, lê di rastiyê de ew ne wisa ye.

Kurretiya mirov wî dihêle ku ew bawer bike ku ew di mijarên cûrbecûr yên rojane de pispor e. Ji ber vê yekê, tu eleqeya wî bi guhdarîkirina ramanên kesên din re tune ye, ji ber ku ew wan ne girîng dibîne.

Kesê xwedan quretî, pir serbilind û pozbilind e, bi tenê şirîkatiya wî ye. Weke ku hûn jî difikirin, ev cure tevger ji aliyê civakê ve baş nayê dîtin.

Etîmolojî

Li gorî zanyaran peyva "quret" ji peyva latînî adrogare derketiye. . Werger tê wateya tiştek wekî "daxwazkirin", bi taybetî ji mirovên din. Bi gotineke din, kesê ku difikire ku mafê wî heye ku daxwaza naskirinê bike ku ew bi rastî ne layîq e.

Kêmasiya nefsbiçûkiyê

Eger em baş lê binerin, mirovê qure bi tevahî kêm e.wateya dilnizmî di jiyana we de. Ew mirovek pir neyînî ye û pêdivî ye ku domdar di warê civakî de bilind û di ser yên din re bimîne .

Lêbelê, her kesê quretî wiha tevnagere ji ber ku ew bi zanebûn dixwaze qure bibe. Em hemî dualîtiyek heye, tiştek ku em bi rastî ne û tiştek ku em dixwazin nîşanî cîhanê bidin. Lêbelê, gelek kes di dawiyê de bêtir bala xwe didin ser îmaja xwe ya îdeal û, di vê rewşê de, ew ne tiştek erênî ye ku ew xeyal dikin.

Taybetmendiyên quretiyê

Heke we carî yekî quretî dît, hûn bi rastî dizanin ka ev kes di jiyana rojane de çawa tevdigere. Hebûna vî kesî bi gelemperî dibe sedema hin nakokiyan, ji ber awayê ku ew pozîsyona her kesî di heman hawîrdorê de dibîne. Di derbarê taybetmendiyên wan de, ew dikarin wiha werin kurt kirin:

• baweriya ku ew bi her tiştî dizanin, hem jî kapasîteya wan a nîqaşkirina li ser her mijarê;
• xwe ji yên din bilindtir dibînin. , da ku tu kes nebe wî;
• serbilindiya bêaqil;
• otorîterîzm, emir dayîna û bi tundî xwe li ser yên din ferz dike;
• quretî, bawerkirina wî
• difikirî ku ew her gav di derbarê her tiştî de rast e;
• ji bo ku merivên din bi xerabî û bê sedem muamele dike;
• hez dike ku balê bikşîne.

Ji pêşbaziyê dûr bikevin

Tiştek ku bi gelemperî hestek quretiyê di mirov de derdixe holêdi nava xebatê de pêşbazî ye. Mirovek qure hez dike ku xwe bi nirx hîs bike û bawer dike ku her cîh qonaxek daîmî ya pêşbaziyê ye. Ew di gelek waran de mirovekî pir jehrîn e.

Heke hûn di dema xebatê de bi yekî bi vî rengî re hevdîtin bikin ji hevrikiyê bi wan re dûr bixin . Ji bilî dîtina te wek hevrik, ev kes dê hawirdorê xerabtir bike û gelek stresê bide hevkaran.

Heta ku gengaz be, xwe hênik bin, berî ku tevbigerin bi baldarî li ser biryarên xwe bifikirin. Bê guman hûn naxwazin ji ber yekî ku xwedî helwestek wisa zarokatî ye, karê xwe bixe xeterê, ne wisa?

“Qesrê stêran e, ne ya min”

Hûn dikarin kêmasiyê bibînin ruhê tîmê ne quretî ye, ji ber ku ew her gav hawîrdora xebatê xera dike. Û heke tîmê encamên baş bi dest nexe, ev mêtinger dê hevkarên xwe sûcdar bike ku jê xilas bibin. Hûn ne tenê xwe ji sûcdariyê derdixin, lê di heman demê de tiliya xwe nîşanî kêmasiyên kesên din jî dikin ku hûn kamil xuya dikin.

Rastî ev e ku mirovên qure bi bêbaweriya xwe re baş tevnagerin. pirsgirêkên bi xwebaweriya kêm . Ji bo ku tirs û gumana xwe veşêrin, ew bi berdewamî li xwe pejirandinê digerin. Ji bo vê yekê, ew dikarin berpirsiyariyê ji ser milê xwe bigirin, ji ber ku hêsantir e ku meriv bi rastiyê re mijûl bibe.ferdî da ku ji zirarên mezintir dûr bikevin. Dibe ku nebawer xuya bike, ev ne çareseriya ku her kes hewce dike ku aram bimîne. Li jêr em ê sedemê vebêjin.

Meriv çawa bi merivê qure re mijûl dibe?

Danûstandina bi mirovên qure re qet ne hêsan e, lê dîsa jî dikare were kirin. Yekem gava ku divê hûn bavêjin ev e:

Hilbijêre ku hûn bextewar bin

Tevî ku ew wekî serişteyek ehmeq xuya dike, ji bîr mekin ku mirovên qure mirovên jehrîn in ku ger hûn destûr bidin wan dibe sedema stresê. Ji bo ku neyîniya wî negihêje we, xwe ji pevçûnan dûr bixin û nekevin lîstikên pevçûnê . Heger yê din aşitiyê naxwaze, divê tu carî dev ji bextewariya xwe bernede da ku serbilindiya wî bidome.

Ez agahiyê dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkolojiyayê bikim .

Balkêşiyê biguhere

Dibe ku ev kes ne tenê pozbilind be mîna ku ew dixuye. Ger gengaz be, hewl bidin ku hin taybetmendiyên erênî di wê de bibînin ku ji we re dibe alîkar ku hûn dema ku hûn wê nas dikin bala xwe biguherînin.

Cudahiyan hembêz bikin

Tu carî ne li bendê ne ku mirov tevbigerin û bibin mîna we. Taybetmendiyên me hemûyan hene û tevî ciyawaziyan, carinan mimkun e ku meriv di nav wan kesên ku cuda difikirin de tiştekî baş bibîne .

Alîkarî

Kîjan gengaz be, alîkariya vî kesî bikin. ji bo nîvê sohbetek cidî, lê bêyîrexneyan bilind bikin. Nîşan bidin ku ew her dem ne rast e wekî ku ew bawer dike, lê ew di heman demê de taybetî ye. Girîngiya rêzgirtinê di navbera ramanan de nîşan bidin bêyî ku dev ji nêrîna xwe ya li ser her mijarê berde.

Bersivdan

Nîşandana kîjan xalên ku mirov dikare baştir bike bi gelemperî di bersivdan de dixebite, ji ber ku ku ji argûmanên êrîşkar ji alîyê yê din ve dûr dikeve. Bi kurtî, meriv dikare li ser vê yekê biaxive ku sekna vî ferdî çawa performansa komê asteng dike û pêdivî ye ku ew were baştir kirin.

Dilovanî

Bi rehmê em dikarin çêtir li ser çarçoweya xebata yekî bifikirin. jiyana bi quretî nirxên xwe pêş xist. Naskirina dîroka yên din dihêle hûn çêtir reftarên wan fam bikin û ne tenê wan dadbar bikin.

Xwedî zêhniyeta hestyarî

Di dawiyê de, mijûlbûna bi profîlên cûda yên mirovan beşek ji pêkanîna hevjiyanê ye. Dema ku hûn îstîxbarata xweya hestyarî baştir bikin, hûn ê fêm bikin ka meriv çawa têkiliyên erênî çêdike . Di demeke nêzîk de, hûn ê bi her kesê ku dibe sedema pirsgirêkan ji we re an jî ji bo kolektîfê re çêtir mijûl bibin.

Ramanên dawîn ên li ser kesê qure

Mirovê qure bi vî rengî tevdigere ji ber ku pirsgirêkên wî yên cidî hene. xwebaweriya xwe . Ji ber vê yekê ew bi gelemperî yên din dadiqurtîne da ku ew xwe çêtir hîs bike. Lêbelê, ev celeb tevger bi taybetî jîngehê jehrîn dikeji kesên din re.

Yek ji tiştên herî girîng ew e ku meriv xwe ji nakokiyan dûr bixe da ku ew kes dest bi pêşbaziyê neke. Zehmet be jî, meriv dikare hawirdorek çêbike ku zirara ku sekna wê ji her kesî re aniye eşkere bike. Wekî din, biceribînin ku vî ferdî wekî kesek bifikire ku hewcedarê piştgirîyê ye da ku ji tevgerên wêranker xilas bibe.

Û we dizanibû ku qursa meya Psîkoanalîzê ya serhêl dikare bibe alîkar ku hûn pê re mijûl bibin. qure? Ji bilî nirxandina rast û rast sedemên tevgera yê din, hûn dikarin ji wî re bibin alîkar ku perspektîf û mezinbûna kesane biguhezîne. Ne tenê ew, lê hûn ê potansiyela xweya hundurîn jî bi xwenasîna baş pêşkeftî bibînin.