എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാൻ തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ? ലോകത്തിൽ നിന്നും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ നയിക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക. എപ്പോഴാണ് ഇത് ഒരു പരിഹാരമാകുന്നത്, എപ്പോഴാണ് പ്രശ്‌നമാകുന്നത്?

ലോകത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒറ്റപ്പെടൽ

ഇപ്പോൾ, "ഒറ്റപ്പെടൽ" എന്ന വാക്ക് എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയകളിലും പതിവായി കണ്ടുവരുന്നു. പുതിയ കൊറോണ വൈറസ് പാൻഡെമിക് വെളിച്ചത്തു കൊണ്ടുവന്നത് പലർക്കും ഇതിനകം ഒരു പതിവ് കാര്യമായിരുന്നു.

എന്നാൽ "ഒറ്റപ്പെടുക" എന്നാൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ഓക്‌സ്‌ഫോർഡ് ലാംഗ്വേജസ് നിഘണ്ടുവിന്റെ നിർവചനം അനുസരിച്ച്, അത് ആയ അല്ലെങ്കിൽ വേർപെടുത്തിയ വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥയായിരിക്കും .

വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഒരു വേർപിരിയലാണ്. ആരെങ്കിലും സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അതിനർത്ഥം അവർ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാനോ കാണപ്പെടാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്.

ഇത് ഒരു ഒളിത്താവളം പോലെയാണ്. വ്യത്യസ്‌തമായ ജീവിതശൈലികളുള്ള, ജനവാസ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്ന്‌ അകന്ന്‌, മനസ്സമാധാനം കവർന്നെടുക്കുന്ന ഒന്നിൽ നിന്ന്‌ അകന്ന്‌ ആളൊഴിഞ്ഞ സ്ഥലങ്ങളിൽ താമസിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകളെ നിങ്ങൾ കാണുന്നു. എന്നാൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ജീവിതശൈലിയാണ്.

സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു തീരുമാനമാണോ?

എന്നാൽ വ്യക്തി തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു തീരുമാനത്തിന്റെ ഫലമാണ് ഒറ്റപ്പെടൽ, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കമ്പനി അല്ലെങ്കിൽ/അല്ലെങ്കിൽ കോൺടാക്റ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിനെ സംബന്ധിച്ചെന്ത്?

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അത് എടുക്കുന്നില്ല. കൊറോണ വൈറസ് പാൻഡെമിക്കിന്റെ പ്രഖ്യാപനം ഇതുവരെ നിലവിലില്ല എന്ന വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് പകർച്ചവ്യാധിയെ കണക്കിലെടുക്കുകയും സാഹചര്യം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക, അതിൽ ഒറ്റപ്പെടൽ ഒരു മാർഗമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ടു.സ്വന്തം ജീവൻ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനൊപ്പം സമുദായത്തിന്റെ പ്രയോജനത്തിനായി , ഒറ്റപ്പെടൽ പാത്തോളജികൾ മൂലമാകാമെന്ന് കാണേണ്ടതുണ്ട്.

പാത്തോളജികൾ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു

വിഷാദം

എല്ലാവരിലും ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാത്തോളജിയും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നായി ഇത് കൊണ്ടുവരുന്നു. സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തി വിഷാദരോഗമാണ്. സൈദ്ധാന്തികമായി വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കുക, സംസാരിക്കാതിരിക്കുക, സംസാരിക്കാതിരിക്കുക, അങ്ങനെ ലോകത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു .

ആ വ്യക്തിയെ തിരയുന്നത് പോലെയാണ്. ന്യായവിധികളിൽ നിന്നും വിരോധാഭാസങ്ങളിൽ നിന്നും അനുചിതമായ സംസാരങ്ങളിൽ നിന്നും അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സമ്പർക്കം നിലനിർത്താനുള്ള തീർത്തും വിമുഖത എന്നതിലും സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവിക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗം> ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ

ഒറ്റപ്പെടലിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു സാധാരണ രോഗമാണ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ. അതിൽ, വ്യക്തി വലിയ ഉന്മേഷത്തിന്റെയും വിഷാദത്തിന്റെയും കാലഘട്ടങ്ങളെ മാറ്റുന്നു. ഇത് ഒരു മാനിക്-ഡിപ്രസീവ് ക്രൈസിസ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ, ഡിസോർഡറിന്റെ ഫലമായി സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുന്ന ആളുകളെ കണ്ടെത്തുന്നത് അസാധാരണമല്ല.

സ്വഭാവത്തിലുള്ള മാറ്റം തീവ്രമായി സംഭവിക്കുന്നു, ഒപ്പം ജീവിക്കുന്നവർ, ചിലപ്പോൾ, അങ്ങനെയല്ല. പെരുമാറ്റത്തിന്റെ കാരണം പോലും സാധാരണയായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അസുഖമുള്ള വ്യക്തി സുഖമായിരിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവൻ വിഷാദവും ഏകാന്തതയും ചിലപ്പോൾ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും ഉന്മേഷവാനും ആയിരിക്കും.തീവ്രവും.

ബോർഡർലൈൻ ഡിസോർഡർ

നിരാശയുടെ സാഹചര്യത്തിൽ പെരുമാറ്റ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ അഭാവം ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ് ബോർഡർലൈൻ ഡിസോർഡർ. നിലവിളികൾ, ശാപങ്ങൾ, പരുഷമായ മനോഭാവങ്ങൾ, ശാരീരികമായ ആക്രമണം പോലും രോഷത്തിന്റെ നിമിഷത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ചക്രത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.

ആദ്യമായി ഈ പദം ഉപയോഗിച്ചത് നോർത്ത് അമേരിക്കൻ സൈക്കോ അനലിസ്റ്റ് ആയിരുന്നു അഡോൾഫ് സ്റ്റേൺ , 1938-ൽ അദ്ദേഹം അതിനെ "മാനസിക രക്തസ്രാവം" എന്ന് വിളിച്ചപ്പോൾ. വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തി ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയവും ഒരു ലക്ഷണമായി അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർ ഒറ്റപ്പെടൽ തേടുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു പിൻവാങ്ങൽ ഉണ്ട്.

പാനിക് സിൻഡ്രോം

ഇത് അഗോറാഫോബിയയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കേവലം, നിരാശ, അരക്ഷിതാവസ്ഥ എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന വൈകല്യമാണിത്. ഹൃദയമിടിപ്പ്, തീവ്രമായ വിയർപ്പ്, വിറയൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. പലപ്പോഴും, അക്രമത്തെ ഒരു കാരണമായി ഭയക്കുന്നു, അതോടൊപ്പം, അവർക്ക് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നാൻ ആവശ്യമായ നടപടിയായി ഒറ്റപ്പെടൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു കവർച്ചയോ മറ്റേതെങ്കിലും അക്രമസാഹചര്യമോ വ്യക്തിക്ക് പാനിക് സിൻഡ്രോം അവതരിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും.

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഒറ്റപ്പെടലുകൾ

മതപരമായ കാരണങ്ങളാൽ ഒറ്റപ്പെടൽ

ഒറ്റപ്പെടലിനെ ഇങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കുന്ന മതങ്ങളുണ്ട്. ആത്മീയതയുടെ ഒരു തലത്തിലെത്താനുള്ള ഒരു മാർഗം, അത് വ്യക്തിയെ തന്നെയും ലോകത്തെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുബാഹ്യലോകത്തിൽ നിന്നുള്ള എന്തെങ്കിലും ഇടപെടൽ അത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

വോളണ്ടറി ഐസൊലേഷൻ

ഒരാൾ സ്വമേധയാ ഒറ്റപ്പെടൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ വരുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരാളായിരിക്കാം ഇത്. മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ക്ഷമയുടെ അഭാവം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ ആകാം.

ബോറടിക്കാനോ സമ്മർദ്ദത്തിലാകാനോ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരാൾ അല്ലെങ്കിൽ കേവലം ആലോചനയുടെയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആളുകളുമായി സഹകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരാൾ. തന്നോടൊപ്പം ആയിരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത.

ഒബ്സസീവ് ന്യൂറോസിസ്, സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാനുള്ള ഇച്ഛയുടെ അടിസ്ഥാനം

മനഃശാസ്ത്ര വിശകലനത്തിന്, ഒറ്റപ്പെടൽ ഒബ്സസീവ് ന്യൂറോസിസിന്റെ ഒരു സംവിധാനമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, ഭ്രാന്ത്, ശൂന്യതാബോധം, സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം, നിസ്സംഗത എന്നിവയും ന്യൂറോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഒറ്റപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം തീവ്രതയുണ്ടാക്കുന്ന ഈ രോഗത്തിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ തീവ്രമായ ഒരു സംരക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മാനസിക കഷ്ടപ്പാടുകൾ തേടണം.

മനുഷ്യൻ സ്വഭാവത്താൽ ഒരു സാമൂഹിക ജീവിയാണ്. ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു, ജീവിതത്തിലുടനീളം ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് നിയമം. ആരും ഒറ്റയ്ക്ക് സന്തോഷവാനല്ല എന്നൊരു ചൊല്ലുണ്ട്. മറുവശത്ത്, “ മോശത്തേക്കാൾ നല്ലത്അനുഗമിച്ചു ”.

എന്നിരുന്നാലും, ആ നിമിഷത്തിനനുസരിച്ച് കൂടുതൽ ക്ഷേമബോധം കൊണ്ടുവരുന്നത് എന്താണെന്ന് പരിഗണിക്കണം. നമ്മൾ എപ്പോഴും സംസാരിക്കാനും സംസാരിക്കാനും തയ്യാറല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒറ്റപ്പെടൽ ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനമായി അടിച്ചേൽപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

പ്രധാന കാര്യം, ഒറ്റപ്പെടലിന് കാരണമാകുന്നു എന്ന അവസ്ഥ എപ്പോഴും വിലയിരുത്തുക എന്നതാണ്. ഇത് പാത്തോളജിക്കൽ ആണെങ്കിൽ, സൂചിപ്പിച്ച പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുക. ഇതൊരു ജീവിതശൈലിയാണെങ്കിൽ, സാധ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം പിന്തുടരുക.

ഒറ്റപ്പെടാനുള്ള സന്നദ്ധത എന്ന ഈ ഉള്ളടക്കം, ആളുകൾ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ഈ സ്വഭാവം എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നതെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നത് Elen Lins ([email protected]yahoo.com.br), ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോ അനാലിസിസ് ട്രെയിനിംഗ് കോഴ്‌സിന്റെ പ്രായോഗിക ഘട്ടത്തിലെ വിദ്യാർത്ഥി, പ്രൊസീജറൽ അനലിസ്റ്റ്, സ്വകാര്യ നിയമത്തിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദം.