অথচ, কেন একজন ব্যক্তি নিজেকে বিচ্ছিন্ন মনে করবে ? সেই কারণগুলিকে বুঝুন যা একজন ব্যক্তিকে বিশ্ব থেকে এবং অন্যদের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে পরিচালিত করে। এটি কখন একটি সমাধান এবং কখন এটি একটি সমস্যা?

বিশ্ব থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা

বর্তমানে, "বিচ্ছিন্নতা" শব্দটি প্রায়শই সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়াতে দেখা যাচ্ছে। নতুন করোনাভাইরাস মহামারী আলোকে এনেছে যা অনেকের কাছে ইতিমধ্যেই একটি নিত্যনৈমিত্তিক জিনিস ছিল৷

কিন্তু "বিচ্ছিন্ন" বলতে কী বোঝায়? অক্সফোর্ড ল্যাঙ্গুয়েজ ডিকশনারির সংজ্ঞা অনুসারে এটি হবে যে ব্যক্তিকে আলাদা করে রেখেছিল তার অবস্থা ।

এটি আসলে একটি বিচ্ছেদ। যখন কেউ নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে বেছে নেয় তার মানে তারা লক্ষ্য বা দেখা করতে চায় না।

এটা একটা লুকানোর জায়গার মতো। আপনি এমন অনেক লোককে দেখতে পাচ্ছেন যাদের বিভিন্ন জীবনধারা রয়েছে এবং জনসংখ্যা কেন্দ্র থেকে দূরে এবং তাদের মনের শান্তি কেড়ে নিতে পারে এমন কিছু থেকে দূরে নির্জন জায়গায় বসবাস করতে পছন্দ করেন। কিন্তু যেমন বলা হয়েছে, এটি আসলে একটি জীবনধারা।

নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার ইচ্ছা কি সত্যিই একটি সিদ্ধান্ত?

কিন্তু যখন বিচ্ছিন্নতা একটি সিদ্ধান্তের ফলাফল হয় যেখানে ব্যক্তি একা থাকতে চায়, যেকোন ধরনের কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করতে চায় এবং/অথবা যোগাযোগ করতে চায়?

এই ক্ষেত্রে, গ্রহণ না করা মহামারীটি হিসাব করুন এবং সেই দৃষ্টিকোণ থেকে পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করুন যখন করোনা ভাইরাস মহামারী ঘোষণা তখনো বিদ্যমান ছিল না, যেখানে বিচ্ছিন্নতা একটি উপায় হিসাবে নির্ধারিত হয়েছিলনিজের জীবন রক্ষা করা এবং সমাজের স্বার্থে , এটা দেখতে হবে যে বিচ্ছিন্নতা এমনকি প্যাথলজির কারণেও হতে পারে।

প্যাথলজির কারণে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার ইচ্ছা হয়

আসুন কিছু প্যাথলজি দেখা যাক যেগুলো নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার ইচ্ছার পিছনে থাকতে পারে।

বিষণ্নতা

সকলের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ প্যাথলজি এবং এটি এর একটি লক্ষণ হিসেবে নিয়ে আসে যে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে চায় এমন ব্যক্তি হতাশা। যে ব্যক্তি বিষণ্ণতায় ভোগে, তাত্ত্বিকভাবে, অনুভব করে যে একা থাকা, কথা না বলা, কথা না বলা এবং এইভাবে নিজেকে পৃথিবী থেকে বিচ্ছিন্ন করে ফেলে ।

এটি যেন একজন ব্যক্তি খুঁজছেন নিরাপদ বোধ করার উপায়, বিচার, বিড়ম্বনা, অনুপযুক্ত বক্তৃতা থেকে দূরে বা এমনকি কোনও ধরনের যোগাযোগ বজায় রাখতে অনিচ্ছুকতার জন্য , যেহেতু খুব হতাশাগ্রস্ত লোকেরা বিষণ্নতাকে "বড় কিছুই"/অনুপস্থিতি হিসাবে রিপোর্ট করে

আরেকটি খুব সাধারণ ব্যাধি যা বিচ্ছিন্নতার কারণ হয় তা হল বাইপোলার ডিসঅর্ডার। এতে, ব্যক্তিটি দুর্দান্ত উচ্ছ্বাসের সময়কাল এবং বিষণ্নতার সময়কালকে পরিবর্তন করে। কারণ এটি একটি ম্যানিক-ডিপ্রেসিভ ক্রাইসিস হিসেবে পরিচিত, এমন লোকেদের খুঁজে পাওয়া অস্বাভাবিক নয় যারা এই ব্যাধির ফলে নিজেদেরকে বিচ্ছিন্ন করে ফেলে।

আচরণগত পরিবর্তন তীব্রভাবে ঘটে এবং যারা এর সাথে বসবাস করে, তারা কখনও কখনও তা করে না এমনকি সাধারণত আচরণের কারণ বুঝতে. কখনও কখনও ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিটি ভাল থাকে এবং কখনও কখনও তিনি হতাশ, নির্জন, কখনও ভাল মেজাজে, উচ্ছ্বসিতএবং তীব্র।

বর্ডারলাইন ডিসঅর্ডার

বর্ডারলাইন ডিসঅর্ডার হল একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি যেখানে হতাশার পরিস্থিতির মুখে আচরণগত নিয়ন্ত্রণের অভাব থাকে। চিৎকার, অভিশাপ, অভদ্র মনোভাব এবং এমনকি শারীরিক আগ্রাসন রাগের মুহুর্তে সৃষ্ট লক্ষণগুলির চক্রের অংশ।

শব্দটি ব্যবহার করা প্রথম লেখক ছিলেন উত্তর আমেরিকার মনোবিশ্লেষক অ্যাডলফ স্টার্ন , 1938 সালে, যখন তিনি এটিকে "সাইকিক হেমারেজ" বলে অভিহিত করেছিলেন। যেহেতু ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিটি একটি উপসর্গ হিসাবে পরিত্যক্ত হওয়ার ভয়ও উপস্থাপন করে, তাই এটি হওয়ার আগে তাদের বিচ্ছিন্নতা খোঁজা অস্বাভাবিক নয়। সম্পর্ক থেকে প্রত্যাহার হয়।

প্যানিক সিন্ড্রোম

এটি অ্যাগোরাফোবিয়াকে ট্রিগার করতে পারে। এটি এমন একটি ব্যাধি যেখানে ব্যক্তি নিছক হতাশা এবং নিরাপত্তাহীনতার শিকার হতে পারে। ধড়ফড়, তীব্র ঘাম এবং কাঁপুনি থাকতে পারে। অনেক সময়, একটি কারণ হিসাবে সহিংসতার ভয় থাকে এবং এর সাথে, তাদের নিরাপদ বোধ করার জন্য বিচ্ছিন্নতা একটি প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা হিসাবে উপস্থাপন করা হয়। ডাকাতি বা সহিংসতার অন্য কোনো পরিস্থিতি ব্যক্তিকে প্যানিক সিন্ড্রোম দেখাতে পারে।

অন্যান্য ধরনের বিচ্ছিন্নতা

ধর্মীয় কারণে বিচ্ছিন্নতা

এমন ধর্ম রয়েছে যেগুলি বিচ্ছিন্নতাকে স্থান দেয় আধ্যাত্মিকতার একটি স্তরে পৌঁছানোর একটি উপায় এবং এটি ব্যক্তিকে নিজের এবং বিশ্বের উপর প্রতিফলিত করতে শুরু করেবাহ্যিক জগতের কোনো হস্তক্ষেপ এর মানে?

স্বেচ্ছায় বিচ্ছিন্নতা

কেউ স্বেচ্ছায় বিচ্ছিন্নতা বেছে নেওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। এটি এমন কেউ হতে পারে যে কোনও ধরণের সম্পর্কের সাথে আসা জটিল সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করতে চায় না। অন্যদের সাথে ধৈর্যের অভাবের কারণে এটি একটি পালাতে পারে৷

যে কেউ বিরক্ত হতে চায় না, স্ট্রেস করতে চায় না এমনকি এমন কেউ যে কেবলমাত্র চিন্তাভাবনা করে বা অন্য লোকেদের সাথে থাকতে পছন্দ করে না নিজের সাথে থাকার প্রয়োজনীয়তা।

নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার ইচ্ছার ভিত্তি হিসাবে অবসেসিভ নিউরোসিস

সাইকোঅ্যানালাইসিসের জন্য, বিচ্ছিন্নতা অবসেসিভ নিউরোসিসের একটি প্রক্রিয়া ছাড়া আর কিছুই নয়। স্নায়ুরোগের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে উদ্বেগ, ফোবিয়াস, প্যারানয়া, শূন্যতার অনুভূতি, নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার ইচ্ছা, উদাসীনতা, অন্যদের মধ্যে।

নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার ইচ্ছা এই ব্যাধি থেকে উদ্ভূত হয় যা তীব্র হয় মানসিক যন্ত্রণা থেকে ব্যক্তিত্ব রক্ষার এক চরম রূপের সন্ধান করতে হবে।

মানুষ প্রকৃতিগতভাবে একটি সামাজিক জীব। নিয়ম হল বন্ধন স্থাপিত হয়, এবং সম্পর্ক সারা জীবন স্থাপিত হয়। প্রবাদ আছে যে কেউ একা সুখী নয়। অন্যদিকে, একটি কথাও আছে “ খারাপের চেয়ে ভালোসাথে ”।

তবে, একজনকে বিবেচনা করা উচিত যে মুহূর্ত অনুসারে কী আরও সুস্থতার অনুভূতি নিয়ে আসে। আমরা সবসময় কথা বলতে, কথা বলতে ইচ্ছুক নই। এই ক্ষেত্রে, বিচ্ছিন্নতা একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে আরোপ করা হয়৷

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সর্বদা সেই অবস্থাটি মূল্যায়ন করা যা বিচ্ছিন্নতার কারণ হচ্ছে । যদি এটি প্যাথলজিকাল হয় তবে নির্দেশিত পেশাদারের সাহায্য নিন। যদি এটি একটি লাইফস্টাইল হয়, সম্ভব হলে আপনার ইচ্ছা অনুসরণ করুন৷

এই বিষয়বস্তু বিচ্ছিন্ন করার ইচ্ছা সম্পর্কে, ব্যাখ্যা করে যে লোকেরা কেন নিজেদেরকে বিচ্ছিন্ন করে এবং এই আচরণটি কী নির্দেশ করে তা এলেন লিন্স<লিখেছিলেন 2> ([email protected]yahoo.com.br), ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিস ট্রেনিং কোর্সের ব্যবহারিক পর্যায়ের ছাত্র, পদ্ধতিগত বিশ্লেষক, ব্যক্তিগত আইনে স্নাতকোত্তর।