ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਸਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਪਲ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੁਝ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਖਰਲੇ 20 ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਬਾਰੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇਖੋ ਜੋ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
“ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ”
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਵਾਕ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਕਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੁਸਕਰਾਓ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ ਦੇਖੋ।
“ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ”
ਕਿਸੇ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ । ਸਮੀਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਲਈ ਜੋ ਇਹ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚ ਬੋਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
"ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਂਘ"
ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ. ਇਹ ਮੈਮੋਰੀ ਸਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਇਕੱਠੇ ਕਿਉਂ ਰਹੇ।
“ਉਮੀਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਹੈ”
ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਅਨੰਤ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ. ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਸਮਾਨਤਾ ਹੈਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ ਰੱਖੋ।
“ਸਾਰਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ”
ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾ ਇਨਾਮ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਸੀ? ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
“ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਛੂਤਕਾਰੀ ਬਣੋ ”
ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿਓ । ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਸੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਹੋਰ ਖੁਸ਼ੀ।
“ਜੇ ਕੱਲ੍ਹ ਸੂਰਜ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗਾ”
ਮੁਸਕਾਨ ਵਾਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ, ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ ਉਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ।
"ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ"
ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਕਾਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਵਟਾਂਦਰਾ ਮੁਦਰਾ ਵਜੋਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਿਲਦਾ ਹੈ । ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਸਹਿਮਤੀ: ਅਰਥ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਣ"ਜਦੋਂ ਉਦਾਸੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਦਸਤਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਕਹੋ: ਮਾਫ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਅੱਜ ਖੁਸ਼ੀ ਪਹਿਲਾਂ ਆਈ"
ਬਘਿਆੜ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ । ਤੋਂਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।
“ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਰੂਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿੰਡੋ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ”
ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਲਿਆਓ ਜੋ ਸਾਡੀ ਹੋਂਦ ਦੀ ਭਲਾਈ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ । ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?“ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ”
ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੰਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ:
- ਖੁਦਕੁਸ਼ਤਾ;
- ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਤੰਤਰਤਾ;
- ਭਰੋਸਾ।
“ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਕਿਸੇ ਦਾ ਦਿਨ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ”
ਇੰਨੀ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨਾਲ ਕਦੇ ਸੱਚਾਈ ਨਹੀਂ ਕਹੀ ਗਈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਭਾਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ । ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
“ਇਹ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਪਿਆਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਸੀ!"
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੱਸੋ । ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
“ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਤਰੰਗੀ ਪੀਂਘ ਹੈ”
ਇੱਕ ਰੰਗ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਸੁੰਦਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਾਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਹਾਂ ।
“ਜੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹਜ਼ਾਰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਪੈਰਾਗ੍ਰਾਫਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ”
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਵਿਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਸਾਡਾ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਬਿਜ਼ਨਸ ਕਾਰਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪਾਗਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੈ
“ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਬਣੋ”
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਬਣੋ ਜਿਸਦਾ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲਦਾ ਹੈ । ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੋ।
“ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੋ”
ਅੱਗੇ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲ ਜੋੜੋ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ।
“ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਹੰਝੂਆਂ ਦੀ ਨਹੀਂ”
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ:
- ਬੇਕਾਰ ਚਰਚਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗਾਂ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਦੇਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ;
- >ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰੋਂ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕੱਲੇ ਆਉਣ ਲਈ ਥਾਂ ਦਿਓ।
“ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਨਵੀਆਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕ ਆਉਣਗੇ”
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚਾਰਜ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ । ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਦੇਵੇਗਾਮੁਸਕਰਾਹਟ।
“ਹਰ ਬੁਰਾਈ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਾਸੂਮੀਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਮੀਂਹ, ਸੂਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਹੰਝੂ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਹੈ”
ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਕਦੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹੀ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਦਾਸੀ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਵਾਕ: ਬੋਨਸ
ਸੋਚਿਆ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ? ਮਹਾਨ ਪਾਬਲੋ ਨੇਰੂਦਾ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਬੋਨਸ ਵਾਕ ਗੁੰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਚਿਲੀ ਦੇ ਕਵੀ ਨੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਸਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ। ਅਤੇ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਾਵਿਕ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਮਨੁੱਖੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ।
“ਮੈਨੂੰ ਰੋਟੀ, ਹਵਾ,
ਰੋਸ਼ਨੀ, ਬਸੰਤ,
ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹਾਸਾ ਨਹੀਂ,
ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਇਹ ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ।”
ਫਾਈਨਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ: ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਹਵਾਲੇ
ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਈਏ ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਭ ਕੁਝ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਕੁਝ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਪਲ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਕੌਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਸਬਕ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਸਹੀ ਉਸਾਰੀ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ . ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਠੋਸ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ? ਇਸਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ, ਨਿੱਜੀ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਹੰਝੂਆਂ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਸਾਡਾ ਕੋਰਸ ਔਨਲਾਈਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਹੂਲਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਅਧਿਆਪਕ ਇਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਗੇ। ਬਿਨਾ ਸ਼ਰਤ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਭਰਪੂਰ ਸਿੱਖਿਆਤਮਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕੋਰਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਬਾਰੇ ਇਹ ਪੋਸਟ ਪਸੰਦ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!
ਮੈਨੂੰ ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। <3