Vifungu vya tabasamu: Ujumbe 20 kuhusu kutabasamu

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Manukuu ya tabasamu yana jukumu muhimu katika maisha yetu ya kila siku, kutokana na ukweli wetu. Wanatumikia kuonyesha kwamba kuna kitu zaidi ya wakati huu, kutupa nguvu ya kuendelea na kushinda. Tazama orodha ya 20 bora na ujumbe kuhusu tabasamu ambao kila mmoja hujaribu kuwasilisha.

“Tunaponyoosha tabasamu letu zaidi kidogo, matatizo hupungua”

Kuanza sentensi za tabasamu, tulifanya kazi kwa moja ambayo inazungumza juu ya mtazamo . Kwa kuwa tumezama katika matatizo, tunawapa ukubwa ambao hawana. Unahitaji kujihamasisha na kutafuta sababu za kuishi vizuri. Tabasamu na uone fursa mpya.

“Miongoni mwa ukweli uliokwishasemwa, tabasamu ndilo zuri zaidi”

Haiwezekani kwa mtu kuiga tabasamu la kweli . Wote kwa usemi unaoacha na kwa thamani inayobeba. Ni njia nzuri zaidi ya kusema ukweli.

“Kumbukumbu nzuri ni kama hiyo, tabasamu mwanzoni na kutamani mwisho”

Nadhani sote tunakumbuka jinsi tulivyo alikutana na kila rafiki. Kumbukumbu hii inaibua tabasamu kwa sababu ya kila kitu ambacho tumeunda hadi sasa . Kwa hivyo, jitahidi kuliweka akilini mwako na ukumbuke kwa nini mlikaa pamoja hadi sasa.

“Tumaini ni mtoto mwenye tabasamu tupu”

Mtoto katika nishati yake isiyo na kikomo mtoto mchanga hubeba. tabasamu kama kichocheo cha kila kitu. Mfananisho na matumaini niinadaiwa na ukweli kwamba kamwe haina mwisho . Kwa hayo, mweke hai na mwenye furaha.

“Subiri yote na yaishe kwa tabasamu”

Tukiendelea na vishazi vya tabasamu, tunakuletea moja inayoamsha shauku. Nani hakuwahi kumngoja mtu kwa muda mrefu na malipo ya kwanza yalikuwa tabasamu? Kwa kifupi, kila hamu hutulizwa kwa tabasamu.

“Ambukiza tabasamu karibu nawe. ”

Kihalisi acha uhisi furaha ya watu wengine . Kwa sababu hii, unaweza kuwa na hisia zako hasi kuhusu kitu kilicholainishwa na kubadilishwa. Tabasamu zaidi, furaha zaidi maishani mwako.

“Jua lisiporudi kesho, nitatumia tabasamu lako kuangazia siku yangu”

Moja ya misemo ya tabasamu moja kwa moja. huamsha hisia ya shauku. Kutokana na hili, jaribu kuwa kimahaba zaidi kwa mtu mwingine . Tabasamu utakalopokea litakuwa la kiwango cha chini zaidi.

“Tabasamu hutajirisha wapokeaji bila kuwafukarisha watoaji”

Kwa kishairi fikiria tabasamu kama sarafu ya kubadilishana kwa wote na kurudi . Hiyo ni kwa sababu haupotezi chochote kwa kuitoa, lakini unapata mengi nayo . Hata ikiwa ni kidogo, usisite kutoa.

“Huzuni inapogonga mlangoni kwako, fungua tabasamu zuri na useme: samahani, lakini leo furaha ilikuja kwanza”

Kufuatia mfano wa mbwa mwitu, hisia huchukua sura na ukubwa unapowalisha . KutokaBadala yake, jaribu kuzingatia furaha yako. Si kwamba unahitaji kuacha kuhuzunika, bali weka kipaumbele kile kinachokufanya ujisikie vizuri.

“Tabasamu ni uzuri wa ndani unaofungua dirisha ili kuburudisha nafsi”

Katika vifungu vya tabasamu, sisi kuleta moja ambayo inafanya kazi ustawi wetu uliopo. Hiyo ni kwa sababu tunapojifurahisha sisi wenyewe, tunairudisha kwa ulimwengu . Kwa ujumla, huanza na tabasamu.

Soma Pia: Mwanasaikolojia: ni nini, hufanya nini, ni aina gani kuu?

“Tabasamu la dhati ni lile usiloweza kulizuia”

Tabasamu zuri ni lile usiloweza kulidhibiti na lina maisha yake ya kufuata. Kwa kuitoa, unakashifu kwa hakika:

  • kujitegemea;
  • kujitegemea kihisia kutoka kwa wengine;
  • imani.

tabasamu linaweza kubadilisha siku ya mtu”

Ukweli haujawahi kusemwa kwa uhakika kama huo. Hiyo ni kwa sababu tunapotabasamu mtu tunaweza kumsaidia hata kama hatutambui . Labda ni tabasamu lile tu na umakini aliohitaji.

“Ni kati ya tabasamu ndipo upendo huongezeka. Alikuwa akitabasamu!"

Ikiwa unataka kupendwa au kumpenda mtu, tabasamu . Ni kupitia hili ambapo mawasiliano muhimu huanza.

“Tabasamu ni upinde wa mvua wa uso”

Nzuri kama ramani ya rangi ndivyo tabasamu tunalotoa. Hiyo ni kwa sababu anatuangazia, akionyesha jinsi tulivyo rahisi, lakini bado ni wazuri .

“Ikiwa sura ina thamani ya maneno elfu moja,tabasamu lina thamani ya aya elfu”

Kwa ufupi hakuna ushairi duniani unaotafsiri uzuri wa tabasamu . Ni kadi yetu ya biashara ya ulimwengu wote na kubwa kadiri ukubwa wake ulivyo.

Ninataka maelezo ili nijiandikishe katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Angalia pia: Mwalimu wa Shimoni: Yeye ni nani hata hivyo?

“Kuwa tabasamu katika maisha ya mtu”

Kimsingi, kuwa yule ambaye siku yake mtu hubadilika na kuwa bora . Fanya kila kitu ili kuona mwingine akiwa juu.

“Kuwa sababu ya mtu kutabasamu leo”

Ifuatayo, endelea kufanya kazi ili kumfanya mtu atabasamu kwa ajili yako. Ikiwa uko kwenye uhusiano, kila siku ongeza thamani yake kwa kujitangaza au kufanya kitu kwa nyinyi wawili. Kwa kifupi, mfanya mwingine ajisikie muhimu .

“Shiriki tabasamu kutoka kwa wale unaowapenda, si machozi”

Kwa hali yoyote ile huumiza mtu ambaye, bila kujali sababu hiyo. Hivyo:

  • epuka kulea mijadala isiyo na thamani;
  • epuka kutoa madai au shinikizo kupita kiasi;
  • tumia kanuni ya uwiano kati ya kutoa na kupokea;
  • onyesha jinsi unavyowapenda ukiwa mbali na uwape nafasi ya kuja kwako peke yako.

“Na waje hadithi mpya, tabasamu na watu wapya”

Hatimaye, jitahidi kujua uzoefu mpya na watu wengine. Mshtuko wa kihisia ambao hii huleta ni chanya sana kwa afya yako ya kimwili na kihisia . Hii itakupa sababu zaidi yatabasamu.

“Kwa kila uovu kuna kutokuwa na hatia. […] kila mvua, kuna jua. Kwa kila chozi, kuna tabasamu”

Na kumalizia vifungu vya tabasamu, tunaangazia ile inayofanya kazi kwa usawa katika tukio lolote. Hata kama hali inaonekana kuwa mbaya sana, usiamini kamwe kuwa huo ndio ukweli pekee . Wakati wowote huzuni inapoondoka, furaha inaweza kuchukua nafasi yake.

Misemo ya Tabasamu: Bonasi

Ulifikiri kuwa imekwisha? Sentensi ya bonasi ya Pablo Neruda mkuu haikuweza kukosa. Mshairi wa Chile alijitahidi sana kufupisha umuhimu wa tabasamu. Na, kwa njia ya kishairi sana, alieleza kwamba hatuwezi kuishi bila uzoefu huu rahisi wa kibinadamu.

“Ninyime mkate, hewa,

nuru, chemchemi,

lakini si kicheko chenu,

kwa sababu hapo kitakufa.”

Mwisho maoni: nukuu za tabasamu

Nukuu za tabasamu zinakuja kutuonyesha ni kiasi gani maisha yanaweza kuwa mazuri ikiwa tutayaruhusu . Karibu kila mara tunazoea kuona upande mbaya wa mambo, tukiamini kuwa tutakuwa na hiyo. Hata hivyo, kila kitu ni suala la mtazamo na mapenzi. Ikiwa tunataka kubadilisha kitu kiwe bora, lazima tuende huko na kukifanya.

Kwa hivyo, tumia vifungu vya tabasamu kutafakari kuhusu wakati na ukweli uliomo. Nani anajua maadili na masomo ambayo yanaweza kutolewa kutoka kwa maneno haya rahisi? Ujenzi sahihi wa dunia huanza tunapokuwa tayarikujibadilisha . Kwa hivyo, jibadilishe mwenyewe na mitazamo yako kwa misemo hii ya tabasamu.

Angalia pia: Phobia ya urefu: sababu, dalili na matibabu

Tunakualika ujiandikishe katika kozi yetu ya Uchunguzi wa Saikolojia ya Kliniki na uweke miongozo thabiti? Kupitia hiyo, inawezekana kuelewa tabia ya kibinafsi na ya wengine, kutambua vichochezi vinavyosababisha. Kutoka hapo, utaweza kutambua vyema sababu za machozi na tabasamu.

Kozi yetu inafanywa mtandaoni, na kukupa faraja zaidi kusoma wakati wowote na popote unapotaka. Bila kujali urahisi huu, walimu wetu watakuwa karibu kukusaidia katika jitihada hii. Usaidizi usio na masharti na ratiba zinazonyumbulika, ukiwa na nyenzo nyingi za didactic, hutaipata popote.

Kwa hivyo, soma kozi yetu ya Uchambuzi wa Saikolojia na ujue ni kwa nini watu wengi hutafuta sababu za kutabasamu. Ikiwa ulipenda chapisho hili kuhusu nukuu za tabasamu , usisahau kushiriki!

Ningependa maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

George Alvarez

George Alvarez ni mwanasaikolojia mashuhuri ambaye amekuwa akifanya mazoezi kwa zaidi ya miaka 20 na anazingatiwa sana katika uwanja huo. Yeye ni mzungumzaji anayetafutwa na ameendesha warsha na programu nyingi za mafunzo juu ya uchanganuzi wa kisaikolojia kwa wataalamu katika tasnia ya afya ya akili. George pia ni mwandishi aliyekamilika na ameandika vitabu kadhaa vya uchanganuzi wa kisaikolojia ambavyo vimepokea sifa muhimu. George Alvarez amejitolea kushiriki maarifa na ujuzi wake na wengine na ameunda blogu maarufu kwenye Kozi ya Mafunzo ya Mtandaoni katika Uchambuzi wa Saikolojia ambayo inafuatiliwa sana na wataalamu wa afya ya akili na wanafunzi kote ulimwenguni. Blogu yake hutoa kozi ya mafunzo ya kina ambayo inashughulikia nyanja zote za uchanganuzi wa kisaikolojia, kutoka kwa nadharia hadi matumizi ya vitendo. George ana shauku ya kusaidia wengine na amejitolea kuleta mabadiliko chanya katika maisha ya wateja wake na wanafunzi.