اها عام ڳالهه آهي ته اسان سڀني لاءِ خوفزده ٿي وڃون جڏهن اسان پريشان ٿي سوچيندا آهيون ته جيڪڏهن اسان ڪجهه غلط ڪريون ته ڇا غلط ٿي سگهي ٿو. هتي اسان داخل ڪريون ٿا امڪسفوبيا ، هڪ خراب احساس جيڪو عام آبادي جي وڏي حصي لاءِ گاڏين جي حوالي سان آهي. اچو ته بهتر سمجھون ته ان جو مطلب ڇا آهي ۽ ان جو علاج ڪيئن ٿي سگهي ٿو.

ايمڪسفوبيا ڇا آهي؟

Amaxophobia هڪ موتمار خوف آهي جيڪو گاڏي هلائڻ يا، ڪجهه حالتن ۾، ان جي اندر رهڻ جو . جيتوڻيڪ اهو بيوقوف لڳي ٿو، هن قسم جو ردعمل عام طور تي ڪنهن جي روزاني زندگي کي انهن جي سرگرمين جي سلسلي ۾ تمام ڏکيو بڻائي ٿو. آخرڪار، توهان گاڏي ۾ چڙهڻ کان سواءِ ڊگها فاصلا ڪيئن ٿا سفر ڪري سگهو ٿا، جيتوڻيڪ توهان ان کي ڊرائيو نه ڪيو؟

مختلف قسم جي صدمن جي نتيجي ۾، اهو خوف انسان جي مڪمل سماجي ترقي کي روڪي ٿو. ان جي بي گھرڻ ڪجهه محنت ڪندڙ ثابت ٿئي ٿي، ڇاڪاڻ ته ان جي فاصلي لاء تقريبا ڪي به اختيار نه آهن. ڪجهه حالتن ۾، ماڻهو اڃا تائين پبلڪ ٽرانسپورٽ استعمال ڪرڻ جو انتظام ڪن ٿا يا انهن جي ويجهو ڪنهن سان گڏ سواري کي پڪڙيندا آهن.

جيتوڻيڪ اسان علامتن ۾ پريشاني جي مسئلي تي ڪم ڪنداسين، اهو بنيادي عنصر آهي جيڪو ظاهر ٿيڻ جي اندر اندر آهي. مسئلو. جسماني ميدان کان ٻاهر وڃڻ، اهو عام آهي ته فرد لاء هن قسم جي رابطي بابت منفي سوچڻ لاء. ان ۾، هو اهو چاهيندو ته سفر جيترو ممڪن ٿي سگهي ننڍو هجي ته جيئن هو فوري طور گاڏي مان ٻاهر نڪري سگهي.

علامتون

امازوفوبيا جون ڪجهه واضح نشانيون آهن، جيڪي ٿي سگهن ٿيون. ڏٺووڏي يا گهٽ حد تائين، فرد تي منحصر ڪري ٿو. ڪيريئر پاڻ ان جي وجود کي رد ڪري سگهن ٿا، ته جيئن ٻيا سندن خوف محسوس ڪري سگهن. سڀ کان وڌيڪ عام علامتون ھي آھن:

Agitation

گاھ جو سفر شروع کان آخر تائين بي آرامي ثابت ٿيندو، جنھن ڪري فرد ۾ فوبيا جي شدت پيدا ٿيندي. اهو ٽيڪ، چڙ ۽ حتي جھٽڪن جي ذريعي اچي سگهي ٿو . بدقسمتيءَ سان، ڪجهه جي سمجهه ۾ نه اچڻ جلدي مدد کي روڪي سگهي ٿي ته جيئن هو آرام ڪري سگهي.

پريشاني

پريشانيءَ سان، ساڳيو ئي پسيندڙ هٿ، دل جي ڦيرڦار، متلاشي ۽ حتي جو احساس به ڏيکاري سگهي ٿو. دم گهڙڻ جو. وڌيڪ سنگين ڪيسن ۾، هڪ خوفناڪ حملو ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن ڊرائيو ڪرڻ تي مجبور ڪيو وڃي.

ڊرائيو ڪرڻ لاء لاڳاپيل انڪار

جيتوڻيڪ هن کي ضرورت هجي، "امڪسوفوبڪ" هر قيمت تي وٺڻ کان انڪار ڪندو. ڪار جيڪا ڪنهن به گاڏي کي هلائيندي. ائين ٿيڻ جي صورت ۾، هڪ انتهائي خوف هن جو خيال رکندو، بس يقينن ڊرائيونگ جي ضرورت ۾.

اڪيلائي جو احساس

جيتوڻيڪ جزوي طور تي هن جي تڪليف کي سمجهڻ، ماڻهو محسوس ڪندو آهي ته گاڏين ۾ سوار نه ٿيڻ جي ڪري ٻين کان وڌيڪ اڪيلائي محسوس ڪندو. ڪافي ناهي، توهان حقيقت کان پري محسوس ڪندا، جيئن توهان جو خوف پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو .

Amaxophobia: سبب

Amaxophobia جا سبب مختلف آهن ۽ مختلف طريقن سان ماڻهن کي متاثر ڪن ٿا، فرق جي درجي جي وضاحت. تنهن هوندي به، مسئلي جي پاڙمناسب علاج جي قدمن کي قائم ڪرڻ لاء سمجھڻ جي ضرورت آھي. مسئلي جا سڀ کان عام سبب هي آهن:

صدمو

صدمي ۽ دٻاءُ واريون حالتون، عام طور تي، اهي آهن جيڪي ماڻهن ۾ فوبيا جي پيدا ٿيڻ جو سبب بڻجن ٿيون. مثال طور، پنهنجو پاڻ کي تصور ڪريو ڪنهن ماڻهو جي طور تي جيڪو هڪ ڪار حادثي جي شاهدي ڏئي ٿو ۽ هڪ تمام ناپسنديده طريقي سان يا ٽرئفڪ جي ويڙهه ۾. ايستائين جو ماحول جيڪي ڊرائيونگ لاءِ سازگار نه هجن، جهڙوڪ تيز مينهن يا ڪوهيڙو يا حتي جانور به، اهي عنصر آهن جيڪي فوبيا کي جنم ڏين ٿا.

خراب مثال

بچپن ۽ مستقبل ۾ ڊرائيونگ اهي منفي طور تي ڳنڍي سگهن ٿا جيڪڏهن والدين پريشان ۽ غير آرامده ڊرائيونگ آهن . هن نقطي تي اسان انهن مثالن کي داخل ڪريون ٿا جيڪي ڊرائيونگ يا گاڏين ۾ وڃڻ جي عمل کي ناپسند ڪن ٿا. اھو ڊرائيونگ انسٽرڪٽر جيڪو سختيءَ سان شاگرد کي سيکاريندو ھو، گلي تي سندس ڪارڪردگيءَ کي خراب ڪري سگھي ٿو .

دٻاءُ

ٽريفڪ جي اثرن جي ڪري پيدا ٿيندڙ دٻاءُ، جھڙوڪ ڪنجيشن، ان تي اثر انداز ٿي سگھي ٿو. فوبيا جي ظاهر ٿيڻ. توهان جو دماغ هن کي جذب ڪري سگهي ٿو هڪ آزاد ۽ مسلسل محرڪ طور خوف پيدا ڪرڻ لاءِ. اهڙيءَ طرح، جڏهن به توهان ڦيٿي جي پويان هلندؤ، هڪ وڌندڙ پريشاني توهان جي رويي کي کائيندي.

مسئلي کان هٽائڻ جا عذر

ڪڏهن به اسان ڪنهن کي به فيصلو ڪرڻ نٿا چاهيون جنهن ترقي ڪئي آهي. ڪنهن به سبب لاء amaxophobia. مضمون جو مقصد آهيآبادي کي ان بابت آگاهي ڏيڻ لاءِ مسئلي جا بنياد واضح ڪريو . جيتوڻيڪ ڪيترن کي ان جو احساس نه آهي، اهي ان جو علاج ڪرڻ کانسواءِ مسئلي کان انحراف ڪرڻ لاءِ عذر ٺاهي ڇڏيندا آهن.

سڀ کان وڌيڪ عام حڪمت عملي آهي هاءِ ويز کان پاسو ڪرڻ ته جيئن احساس کي ڊگھو نه ڪيو وڃي. خطري جو، گڏو گڏ پريشاني. اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي، جيتوڻيڪ اهي وڌيڪ ڊرائيو ڪندا آهن، ڊگهي رستن جي چوڌاري هلن ٿا، پر انهن جي ذهنن ۾ محفوظ آهي. ايستائين جو انهن کي تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ڪنهن خوفناڪ ۽ خطرناڪ شيءِ جو احساس توقع کان گهٽ هوندو.

ان کان سواءِ، جڏهن ڊرائيونگ جي ڳالهه اچي ٿي ته هو مائٽن ۽ ويجهن ماڻهن سان وڙهڻ شروع ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن انهن کي محسوس ٿئي ٿو ته انهن کي ڊرائيو ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي، اهي پنهنجي خاندان سان گڏ پرجوش ٿي ويندا آهن ۽ مختلف قسم جا عذر استعمال ڪندا آهن گاڏي ۾ نه وڃڻ لاء. سڀ کان وڏو خوف ڊرائيونگ آهي، پر اهو مسافرن کي تڪليف نه ٿو روڪي.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

ميڊيا جو ناڪاري اثر

توهان کي يقيني طور تي برازيل ميڊيا جي سنسني خیز مواد کان آگاهي ٿيڻ گهرجي انساني مصيبت جي حوالي سان. جيتوڻيڪ جيڪڏهن غير جانبداري کان پڇيو وڃي، ڪيترائي چينل ماڻهن جي سانحي کي ختم ڪن ٿا، خاص طور تي برازيل ۾ ٽرئفڪ ۾. بدقسمتي سان، انهن عنصرن جي مسلسل نمائش ڪنهن جي ڊرائيو ڪرڻ جي رضامندي کي سمجھوتو ڪري سگهي ٿي .

خبر ڏسو يا حادثي جون رپورٽون پڙهوٽريفڪ ۾ سنگين زخمي ڪنهن کي گاڏي هلائڻ کان حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو. اهو خوف ته توهان سان ڪجهه ٿي سگهي ٿو توهان جي پوزيشن کي ختم ڪري ڇڏيندي جڏهن اهو ڊرائيونگ جي اچي ٿي. حقيقت ۾ شامل ناڪاري سوچن جي ڪري، هو پنهنجي زندگي کي انهن خراب لمحن ۾ پيش ڪري ٿو.

ڪافي نه آهي، سئنيماٽوگرافڪ ميڊيم پاڻ پنهنجي مبالغ آهر ريهرسل ڪيل ڪوريوگرافي سان نشان ڇڏي سگهي ٿو. انهن مان هڪ مشهور مثال آهي ڊارر فلم فائنل ڊيسٽينيشن 2 ، جيڪا 2000ع جي شروعات ۾ رليز ٿي، ان ۾ روڊ تي هڪ انتهائي سنگين حادثو ۽ ان سان گڏوگڏ خوفناڪ موت جو ذڪر پڻ ڪيو ويو، جنهن سان ڪيترن ئي ماڻهن ۾ خوف پکڙجي ويو. <3

افسوسناڪ ستم ظريفي

ڪيترائي ماڻهو پنهنجي ڊرائيونگ جي خوف ۽ ايمڪسوفوبيا جي واضح نشانين کي لفظي طور تي ختم ڪري ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن غلط فهمي ٻين ماڻهن تي اثرانداز ٿيڻ سان ختم نه ٿي ٿئي، ته ان جي باري ۾ عجيب ڳالهيون پيدا ٿي سگهن ٿيون.

مثال طور، پرنامبوڪو جي اندرين حصي ۾ هن فوبيا جي واضح نشانين سان هڪ فرد جي باري ۾ هڪ غير واضح رپورٽ آهي. هو گاڏين ۾ چڙهندو ئي ڪونه هو، ڊرائيونگ ڪرڻ يا هڙپ ڪرڻ کان به وڏي خوف جو مظاهرو ڪندو هو. انهن جي چوڻ مطابق، هو جتي به وڃڻ چاهيندو هو هلندو، قطع نظر ته ان ۾ ڪيترو به وقت لڳي .

بهرحال، ۽ حيرت انگيز ڳالهه اها آهي ته هو ان وقت مري ويو جڏهن هو هڪ گاڏي جي مٿان چڙهي ويو. انهن رستن مان هڪ جنهن تي هو هلي رهيو هو. ان جو نتيجو ختم ٿي ويو ٻين تي ان جي تاريخ کي درست ڪندي، ڪنهن به شيءِ جو خوف تمام سادو ڪڍي ڇڏيو.

Amaxophobia: ڪيئنسودو ڪرڻ؟

اهو ممڪن آهي ته هر ڪنهن لاءِ مناسب علاج ذريعي ايمڪسو فوبيا جي رد عمل تي مشتمل هجي. هپنوٿراپي، مثال طور، مسئلي جي دل تائين پهچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ اهو طئي ڪيو ته اهو ڪيئن شروع ٿيو . ان سان گڏ، اهو ان کي صحيح نموني سان ڊيل ڪرڻ لاءِ مناسب حلن جي هدايت ڪندو.

ان کان علاوه، سنجيدگي واري رويي جي علاج سان مدد ڪري ٿي تدريجي طور تي مسئلي جي چوڌاري علامتن کي غير حساس ڪرڻ ۾. جڏهن ته هن جي منفي ردعمل کي گهٽائڻ، فرد پنهنجي فوبيا جي مسئلي سان بهتر نموني سان معاملو ڪرڻ سکندو آهي. ڪنٽرول حاصل ڪرڻ کان علاوه، هو اصل کي سمجهي ٿو ۽ هن رڪاوٽ کي لچڪ پيدا ڪري ٿو.

استعمال ٿيل طريقو کان سواء، سوال ۾ مريض کي پنهنجي خوف کي منهن ڏيڻو پوندو. اهو آهي ته توهان تڪرار کي گهٽائي سگهو ٿا، منفي خيالن کي گهٽائي سگهو ٿا ۽ توهان جي دٻاء کي رليف ڪري سگهو ٿا. معالج جي مدد سان، توهان وري سکندا ته مثبت پهلو ڏسڻ ۽ انهن جي قدر ڪرڻ بجاءِ خراب شين تي ڌيان ڏيڻ بدران.

اماڪسوفوبيا تي آخري سوچون

ايمازوفوبيا احساس ختم ڪرڻ سان ختم ٿي ويندي آهي. آزاديءَ جي جيڪا ڪنهن کي ٿي سگهي ٿي سائيڪل جي پويان . ان خوف کان ته بدترين واقع ٿيندي، هڪ فرد هر قيمت تي پاڻ کي ڊرائيونگ تائين محدود ڪري ڇڏيندو ۽ گاڏي ۾ چڙهڻ تائين.

پيچيدگين ۽ سندس سماجي زندگي کان بچڻ لاءِ، مناسب مدد طلب ڪرڻ ضروري آهي. مسئلي کان نجات حاصل ڪرڻ. تدريجي طور تي، توهان پنهنجي پاڻ تي ڪنٽرول حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ سمجهي سگهو ٿا تههن جي غلط فهمي جي تباهي واري خواهش هن کي آزاد ارادي کان محروم ڪري ٿي. جيڪڏھن توھان پاڻ کي ھتي مليو آھي، مسئلي لاءِ جيترو جلد ٿي سگھي بيروني مدد ڳولھيو.

پنھنجي بحاليءَ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، اسان جي آن لائين نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا وٺو. ان سان جيڪو توهان سکندا، توهان سمجهي سگهندا ته ڪهڙي شيءِ توهان کي سٺي ۽ مڪمل زندگي گذارڻ، روشن خيال خود علم ۽ هڪ صحتمند سفر حاصل ڪرڻ کان روڪي ٿي. Amazophobia ان جي خاتمي کي وڌيڪ جلدي ڳولي سگهي ٿو جيڪڏهن ان کي نفسياتي تجزيي جي تربيتي ڪم جي مدد سان مدد ملي ٿي .

مان نفسياتي تجزيي جي ڪورس ۾ داخلا لاءِ معلومات چاهيان ٿو .