Shaxda tusmada
Qof aan la arkin lama xasuusto: macnaha
"1 Badanaa, sababo kala duwan awgood, qof ayaa uga maqan goobahooda bulsheed baahi ama doorasho awgeed. Wuxuu ku dhammeeyaa inuu iska daayo meel isaga ka mid ah. Marka uu baxo, madhan ayaa la wareegaysa meeshiisa.
Markii hore, waa caadi in xubnaha kale ay raadiyaan isaga, iyagoo isku dayaya inay beddelaan maqnaanshihiisa. Si kastaba ha ahaatee, marka shakhsigu ka baxo, aad bay u fududahay in la sii daayo intii la isku dayi lahaa in la haysto. Sidaa darteed, in yar, asxaabtu waxay ku dhamaanayaan inay ka tanaasulaan shirkadooda. Haddii maqnaanshaha ka hor dhib ahaa, maanta waxay noqonaysaa mid loo dul qaadan karo .
Sida bixitaanku, soo noqoshaduna si yaab leh ayaa loo sameeyaa. Dadku waxay horeba ula qabsadeen booskii uu banneeyey oo si yaab leh u helay soo laabashadiisa. Ma aha in aan lagu soo dhawaynayn, midna. Si kastaba ha ahaatee, waa inay dib u bartaan sida lagugu soo celiyo, taas oo aan raaxo lahayn .
Sidee tani u dhacdaa?
Qaar badan oo naga mid ah ayaa dareensan abaahida dabiiciga ah in la raadiyo waxa ka baxsan halkan. Haddaba, si dabiici ah, waxa uu u arkaa harraad si uu u koro oo uu wax cusub ugu soo kordhiyo noloshiisa. Taas awgeed, waxaad u baahan tahay inaad jidh ahaan ama shucuur ahaanba ka guurto meesha aad joogto si aad u oggolaato isbeddelkan. Taasi waa, Suurtagal maaha in dib loo habeeyo mustaqbalka xabsiga ee la soo dhaafay .
Si kastaba ha ahaatee, dhibaatadu halkaas ayay ka bilaabataa, maadaama qaar badani aanay aqbalin bixitaankan. Falcelinta ugu horreysa ee la sameeyo waa in la diido tan, iyadoo la sheegayo sida ay u xun tahay qofka inuu ka guuro. Ogow mararka qaarkood waa dabeecad miyir la'aan ah. Waxa ku adkaada waa rabitaan ka weyn oo ah in la helo shirkad jireed oo kale oo u dhow marka loo eego nuxurka kan kale laftiisa.
Bilowgii, waxay u shaqeyn doonaan si adag si aan joogitaankooda loo iloobin oo loo aaso. Waxaa jiri doona xoogaa dhib ah maadaama isgaarsiintu sidoo kale isbedesho. Wakhti ka dib, shaqada ku haynta isaga awgeed, waxay doorteen inay ka tagaan shirkaddiisa . Way sahlan tahay oo daal yar ayaa sidaas ah.
Sababaha
Sababaha shakhsiga u baxo waxay noqon karaan kuwo kala duwan intii suurtogal ah. Sadarrada kore, waxaan wax ka qabannay baahida loo qabo in la koro sida arrin fogeyn, laakiin waxaa jira siyaabo kale oo lagu sameeyo doorashadaas. Yaa aan la arkin, lama xasuusto iyo maqnaanshaha joogtada ah ayaa u adeega sida bacriminta tan. Guud ahaan, waxay dhacdaa marka:
Sidoo kale eeg: Riyaadka riyaha: 10 macne oo waaweyn>beddelka cinwaanka
Tan iyo yaraanteennii waxaan ogaanay inta ciwaanka beddelka ahgurigu wuxuu saameyn ku yeelan karaa nolosheena . Waxaan u baahanahay inaan dib u habeyno saaxiibtinimadayada, caadooyinkayaga iyo caadooyinkayada si aan ula qabsano xaqiiqada cusub. Sida kuwa aan la arkin lama xasuusto , qaar badan oo saaxiibadeen hore ah ayaa la qabsaday maqnaanshahayaga. Xataa qaan-gaarnimada, tani waa lagu soo noqnoqdaa.
Shaqooyinka beddelka
Sida guri guurista, beddelidda shaqooyinka waxay sidoo kale saameynaysaa nolosha dad badan. Waxa iyaga ku xidhay dadka shaqada ku jira waxa ay ahayd shaqada . Marka xidhiidhkan la gooyo, way ku adag tahay kan ugu jilicsan inuu ilaaliyo seedahan.
Hab-nololeedka
Xitaa hab-nololeedka xilliga firaaqada waxay saamayn kartaa muuqaalka qofka . Caadi ahaan, saaxiibo badan ayaa inta badan u baxa diin ahaan waqti kasta. Sababaha N awgood, marka mid ka mid ah uu ka tago kooxda, way adkaanaysaa in dib loo midoobo hadhow. Waxay la mid tahay inaad isku daydo inaad qof qalaad ku darto miiska cashada ee qoyska.
Tusaale
Si aad si fiican u qeexdo waxa ilaa hadda laga sheegay kuwa aan la arkin lama xasuusto , daawo tusaalahan. Bal qiyaas koox afar saaxiibo ah oo ku kulma diin ahaan 15 maalmoodba . Habeenka dambe, waxay ku raaxaystaan muusiga, baararka, xafladaha ama dhacdooyinka ay jecel yihiin. Dhammaadka taariikhda, ma sugi karaan inay sii socdaan tan xigta.
Sidoo kale akhri: Isku-dhafka hoose: waa maxay, sidee looga gudbi karaa?Si kastaba ha ahaatee, mid iyaga ka mid ah wuxuu u baahan yahay inuu wax barto ama beddelo jadwalkashaqada. Ballanqaadkani wuxuu ku dambayn karaa inuu carqaladeeyo hawlihiisa cusub oo uu go'aansado inuu ka maqnaado safarro badan . Markii hore, waxaa jira walaac ah in la ilaaliyo sawirka qofkan. Xataa haddii lagu soo koobo saddex-geesoodka, kooxdu waxay ilaalin doontaa ka maqan mid dhow.
Si kastaba ha ahaatee, waqti ka dib way sii adkaanaysaa in laga shaqeeyo sidii loo ilaalin lahaa booskaas. Si tartiib tartiib ah, wuxuu joojinayaa in la sheego, la dareemo oo la xasuusto. Hadduu ka hor xitaa awood wada tashi lahaan lahaa, maanta wuxuu noqonayaa xusuus aan qarsoonayn oo habeenkii ka luntay . Marka uu soo noqdo, waxa uu u baahan yahay in uu la qabsado hab-dhaqanka kooxda.
Sida loo ogaado
Maadaama kuwa aan la arkin aan la xasuusan , waa in la caddeeyaa. joogitaankooda. Dabcan, tan lama samayn karo si kastaba, maadaama uu jiro khad fiican oo u dhexeeya nacasnimada iyo wehelnimada. Hoos ka fiirso qaar ka mid ah talooyinka:
Sidoo kale eeg: Neurosis obsessive: macnaha falanqaynta cilmi nafsigaIska dhig
Xitaa haddii aad fogaato, tus inaad diyaar u tahay inaad ka dhigto goobada saaxiibtinimada mid firfircoon xataa meel fog. Had iyo jeer la xidhiidh asxaabtaada, ha ahaato talefan ama internet, kulan mar kasta oo suurtogal ah . Tani waxay hubin doontaa in xiriirka idinka dhexeeya uusan noqon mid khafiif ah sida marka wadarta dillaaca ay dhacdo.
Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Course Analysis Psychoanalysis .
Bixi taageero
> Wax ka fiican ma jiro daqiiqad baahida ah in la isu keeno laba qof. Hadii saaxiib uu dhib ku jiro, ha ka waabanku caawi . Waad ku mahadsan tahay tan, waxaad awoodi doontaa inaad sii yarayso xidhiidhkaaga>Ku darHadday suurtagal tahay, isku day inaad ku darto shakhsiyaad noloshaada cusub. Xitaa haddii qayb yar ay u oggolaaneyso inay galaan mashaariicdooda cusub iyo riyooyinkooda cusub Tixgalinta ugu dambeysaGuud ahaan, dadka jecel, dadka jecel Fiiro gaar ah ayaa ka sii daran. Si kastaba ha ahaatee, qof kastaa wuxuu noqon karaa dareen la'aan noloshiisa. Kuwa aan la arkin lama xasuusto, lamana xuso.Haddaba haddii aad dareento in adiga ama qof kale uu ka baxayo kooxda, bal eeg waxa dhaca. Waxay noqon kartaa in is beddelka danaha uu dhaco oo qof walba u baahan yahay inuu ka hadlo . Waxaa laga yaabaa in xubin kale ay marto isla dariiqa oo ay la wadaagi karto oo la wadaagi karto kuwa kale?
Soo ogow koorsada cilmi nafsiga ee Clinical
Sidoo kale, tijaabi koorsada cilmi nafsiga ee khadka tooska ah. Waa hab aad u fiican oo aad naftaada ku baran karto oo aad wax badan uga baran karto naftaada iyo dadka kale Waa wax ku soo kordhin kara manhajkaaga xirfadeed iyo shaqsi ahaaneed>lagu kala qaado internetka , taasoo kuu ogolaanaysa inaad doorato wakhtiga ugu fiican ee aad wax ku baran karto Iyada oo la kaashanayo macalimiin heer sare ah oo ku sugan aagga, waxaad dhex mari kartaa buug-gacmeedyo qani ah oo leh waxyaabaha ugu dhammaystiran ee suuqa. Dhamaadka koorsada, waxaad heli doontaa shahaado xaqiijinaysa oo dammaanad qaadaysaKartida daaweeye ahaan.
Sidaa darteed, ka mid noqo kooxda ku gaadhay caddayn maskaxeed oo weyn iyada oo loo marayo falanqaynta cilmi nafsiga. Kuwa aan la arkin lama xasuusto, laakiin kuwa wax bartay oo soo ifbaxaya waa la xusaa.