matibabu ya sanaa ni somo ambalo limekuwa likivutia zaidi na zaidi. Baada ya yote, jamii yetu imekuwa ikitafuta njia za matibabu za kukabiliana na maradhi yake kwa njia tofauti zaidi. Kwa kuwa kuna tiba zinazozingatia mambo mengi, kama vile harufu, sauti na rangi, itakuwa ajabu si kutafakari sanaa, sivyo?

Katika makala haya, tutakuletea dhana ya art therapy , maombi yao, na tutazungumza kuhusu baadhi ya aina zilizopo. Hata hivyo, kabla ya hapo, tulifikiri ingependeza kuanzisha mazungumzo kwa kufafanua sanaa ni nini na pia tiba ni nini.

Ufafanuzi wa tiba

Kwa kuanzia, tiba ni tawi la dawa inayolenga kutibu magonjwa. Sio kitu cha kipekee, kwani ndani ya tiba kuna athari / aina kadhaa. Hivyo, kila tawi lina fasihi, mawazo, na mbinu zake. Aidha, kwa vile kuna aina kadhaa za magonjwa, kwa hiyo, kuna aina kadhaa za tiba ili kukabiliana na matatizo haya.

Ufafanuzi wa sanaa

Kulingana na Aristotle, sanaa ni kuiga ukweli. Kwa upande mwingine, Kant anaona sanaa kuwa onyesho ambalo hutokeza "kutosheka kwa kutopendezwa" kwa wale wanaoithamini. . Msanii anayefanya sanaa huunganisha na hisia, hisia, mawazo ya Kwa hivyo, tunayo kwamba ni kiakisi cha mwanadamu na huja kuwakilisha asili yake.

Ufafanuzi wa tiba ya sanaa

The tiba ya sanaa > imeanzishwa kama nyanja mahususi ya maarifa mwaka wa 1940. Ilikuwa ni kazi ya Margareth Nauberg iliyokuza hili.

Tiba ya sanaa inalenga mtu mwenyewe. Kwa hiyo, huundwa kama mradi pamoja naye kushughulikia tatizo. Hiyo ni, mtaalamu hafanyi kazi peke yake, lakini tiba hujengwa na mgonjwa. Kwa suala la kusudi, inafanana na psychotherapy. Hata hivyo, ina maalum na mipaka thabiti ambayo hutumiwa na sanaa ya kuona kuboresha afya ya akili.

Aidha, mbinu hiyo inalenga kusaidia ustawi wa kihisia na kijamii wa mgonjwa.

Katika tiba hii, sanaa ni aina ya mawasiliano. Hiyo ni, kwa njia hiyo mtu anaweza kuelezea hisia zao, kutafakari na kuchambua. Shukrani kwa ushawishi wa Freudian ambao tiba hii ilipokea, sanaa inachukuliwa kuwa njia ya udhihirisho wa fahamu.

Kwa njia hii, sanaa itakuwa kiwakilishi cha ishara ya ndani na nje. maisha Kwa sababu hii, mchakato mzima wa matibabu ya sanaa unalenga kukuza ujuzi wa kibinafsi na ujuzi wa nje. Kwa kuongezea, namna hii ya kujieleza ingemsaidia mtu huyo kuelewa mabadiliko muhimu katika tabia yake, ambayo yangerahisishauingiliaji kati.

Faida za tiba ya sanaa

matibabu ya sanaa huleta manufaa katika suala la urahisi wa kujieleza. Maeneo ya matumizi ya hii ni afya ya akili, kimwili na kihisia na ustawi wa kijamii. Aidha, kuna manufaa mengine ambayo tutayaeleza kwa undani hapa chini:

Kuruhusu usemi wa hisia :

Kuna hisia ambazo hatuwezi kuzitamka, yaani, kuzungumza. Kwa hivyo, mara nyingi hatuwezi hata kuandika juu yao pia. Katika muktadha huu, tiba ya sanaa inakuja kusaidia kukuza usemi wetu. Hii kutoa usaidizi katika mawasiliano na, hasa, kuhusiana na hisia ngumu.

Husaidia kuelewa masuala:

Jinsi matibabu ya sanaa inatafuta kuweka mambo yetu ya ndani, tunaweza kujiona bora . Kwa hivyo, tunaona kwa njia ya vitendo zaidi kile kinachotusumbua na tunaweza kuelewa.

Gundua ubunifu na mawazo:

The tiba ya sanaa huongeza uwezo wa kuunda na kufikiria.

Husaidia kuongeza uwezo wa mawasiliano:

Kama tulivyosema, tiba ya sanaa inazingatia mawasiliano. Kwa hivyo, inasaidia kutengeneza zana za hili na inaturuhusu kueleza hisia zetu kwa uwazi zaidi.

Huboresha umakini, kumbukumbu na umakini:

Wakati wa mchakato wa tiba ya sanaa ni muhimuzingatia ili kujieleza kwa uwazi. Mkusanyiko huu ulioboreshwa husaidia kuboresha kumbukumbu na umakini. Kwa hivyo, ujuzi hupatikana ambao sio muhimu tu katika matibabu ya sanaa. Zinapokuzwa vizuri, huakisi katika maisha yetu ya kila siku katika maeneo yote.

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchunguzi wa Saikolojia .

Hupunguza viwango vya mfadhaiko na wasiwasi:

Shughuli zinazohusisha sanaa na ubunifu hupunguza viwango vya wasiwasi na mfadhaiko kwa ujumla. Baada ya yote, shughuli kama hizo huchukuliwa kuwa za kustarehesha.

Miundo ya Tiba ya Sanaa

Tiba ya Sanaa Inaweza Kuwa Inatumika kwa vikundi vyote vya umri, iwe katika viwango vya matibabu au elimu. Kwa kuwa, katika kesi ya mwisho, itakuwa na lengo la maendeleo ya elimu yenyewe.

Kuhusu kiwango cha ubunifu, hali iliyochaguliwa lazima ijengwe pamoja na mgonjwa.

Unamaanisha nini? Kama tulivyosema hapo awali, huu ni mradi na mgonjwa. Kwa njia hii, inahitaji kukabiliana na mahitaji ya hii. Kuna njia kadhaa za kujieleza ambazo tiba ya sanaa inaweza kuendelezwa. Hapa tutaorodhesha 7 kati yao:

Uchoraji

Mbinu hii hurahisisha usemi wa hisia kupitia umiminiko wa nyenzo na mienendo.

Katika hili njia ya matibabu, uchoraji lazima uwe wa hiari, kwa kuwa ni uwakilishi wa hisia za ndani. Kwa ujumla, huchangia ufahamu na kujiona mwenyewe, juu ya vizuizi na utu wa mtu. Mbinu hii hutumia rangi kama nyenzo kuu ya ujenzi wa nafasi.

Hadithi

Mbinu hii inalenga zaidi watoto. . Hutoa furaha, utulivu na ustawi wa kimwili, kihisia, kijamii na kiakili.

Kwa njia hii, mtoto anaweza kuanzisha uhusiano, kutambua na kuhurumia na wahusika anaposoma. Kwa hiyo, mchakato huu husaidia katika maendeleo ya binadamu. Zaidi ya hayo, katika mazingira ya hospitali, kusoma kunamsaidia mtoto kufanya shughuli ya shule ambayo inasumbua.

Msogeo na dansi

Mienendo yetu inazingatiwa. aina ya lugha. Kwa kuzingatia kwamba ujumbe unaweza kuwasilishwa kwa njia ya ishara, tunaweza kueleza hisia zetu kwa njia hiyo. Kwa njia hii, mwili ni chombo, na baadhi ya waandishi wanaona kuwa mwili hauwezi kusema uongo.

In kwa njia hii, ujumbe unaoonyeshwa na yeye hufikia kiwango cha kina na tunafikia ufahamu zaidi wa mambo yetu ya ndani.

Uandishi wa Ubunifu

Katika hili. njia, mgonjwa hatakiwi kujali sheria za sarufi na tahajia, azingatie tu mtiririko wa mawazo. Hiizoezi lingewezesha usemi wa kile kilicho akilini mwetu.

Collage

Mbinu hii humruhusu mtu kuwasilisha hadithi yake na, kwa hivyo, kuitambua na kuibadilisha. Kupitia kitambulisho, mtu huwasiliana na ulimwengu wake wa ndani na kujidhihirisha. Ana uwezo wa kuchambua maisha yake, kukata na kuondoa kile anachofikiria kinapaswa kuondolewa, pamoja na kujenga kitu kipya. Ni kuacha kitu tayari. , iliyopo , ili, pamoja na hayo, fanya jambo unalotaka.

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Uigizaji:

Mbinu hii hukuruhusu kucheza ukiwa mtu mwingine. Hasa inapolenga watoto, inamruhusu kuwa yeyote anayetaka. Hii husaidia katika kukuza mawazo.

Hata hivyo, hii si mbinu ya "hakuna sheria". Mtoto anaweza kuwa yeyote amtakaye, lakini lazima atende kulingana na jukumu alilochagua. Kwa mfano, ikiwa anaamua kucheza mwalimu, lazima afanye kama mwalimu halisi anavyofanya katika maisha halisi. Lazima atende jinsi anavyotenda.

Mtoto anapohitaji kutenda kulingana na jukumu, anaanza kulielewa na, kwa hilo, kuelewa jamii. Hata hivyo, mbinu hiyo haifanikiwi tenda kwa utambuzi tu baada ya matibabu, lakini hutafuta kuelewa jinsi mtoto anavyoelewa mtu au kitu muhimu zaidi.karatasi.

Kuchora

Kuchora hufanya kazi kwenye umakini, anga na uratibu wa kuona. Ni shughuli ya kujieleza ambayo inakuza usemi wa hisia za ndani kabisa za mtu.

Kuchora kunaweza kueleza hisia zilizofichika za mawazo, kwani inaweza kuwa utokeaji wa mawazo na hisia. Hasa kwa watoto, usemi huu ni wa maana sana. Hii inakuwa inatoa, kwa sababu inatoa, kwa sababu mtoto haonyeshi ukweli, bali jinsi anavyoona mambo. Anaeleza jinsi anavyohisi na kutafsiri ulimwengu wa ndani na nje.

Hitimisho

A sanaa. therapy ni mbinu ambayo inaweza kusaidia sana katika kujielewa na kujieleza. Hasa kwa watoto, tiba hii imeonekana kuwa ya ufanisi sana. Na ni muhimu kuona kwamba sanaa inachukua jukumu la lugha na kusaidia kukabiliana na matatizo.

Tunatumai kwamba makala haya yamekusaidia kuelewa zaidi kuhusu tiba ya sanaa . Zaidi ya hayo, ikiwa ungependa kujifunza zaidi kuhusu mada hiyo na jinsi uchambuzi wa kisaikolojia unavyoweza kufanya kazi kama tiba ya kuunga mkono, fahamu kozi yetu ya mtandaoni ya Uchunguzi wa Saikolojia ya Kitabibu. Atakuwa na ufanisi katika kusudi hili. Iangalie!