Aşk bittiğinde: nasıl olur, ne yapmalı?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Aşık oldular, birbirlerini sevdiler ve ayrıldılar... Birçok çiftin hikayesinin senaryosu budur. Çoğu zaman bir ilişkinin bitmesinin nedeni aşkın artık yeterli gelmemesidir. İşte o zaman aşk biter .

Ayrıca bakınız: Psikolojide duygu ve his arasındaki fark

Aşkın bazen bir başlangıcı ve bir sonu vardır. Bir aşk hikayesinin başlangıcında buluşma umudu ve heyecanı vardır, ancak anlaşmazlıkların neden olduğu kalp kırıklığı partnerleri olumsuz yönde etkileyebilir. Peki ne yapmalı Aşk ne zaman biter?

Düşüncelerin ve duyguların çok yoğun olabileceği bu dönemde, aşağıdaki durumları belirlemenize yardımcı olabilecek işaretlerin farkında olmanız gerekir aşk bitti ve ilişkinin sona ermesiyle nasıl başa çıkılacağına dair bazı olasılıklar Aşk bittiğinde .

Ayrıca bakınız: Keçi rüyası görmek: 10 ana anlam

Aşkın ne zaman bittiğini nasıl anlarsın?

Aşkınızın sona ermek üzere olduğunu nasıl anlarsınız? Bazı işaretler aşkın bitmiş olabileceğini ve yolunuza devam etme zamanınızın geldiğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Mahrem işaretler

* İlişki, rutininizdeki başka bir öğedir

Kalkarsınız, hazırlanırsınız, ona veda öpücüğü verirsiniz, eve gidersiniz, birlikte yemek yersiniz, televizyon izlersiniz ve her gece olduğu gibi aynı pozisyonda uykuya dalarsınız.

İlişkiyi günlük rutinin bir parçası olarak görüyorsunuz. İleriye bakacak bir şey yok. Çok rahat olduğunuzu düşünebilirsiniz, ancak sorun partnerinizi artık gerçekten sevmemeniz ve/veya ilişkiyi sıkıcı bulmanız olabilir.

* Diğer çiftlerin yanında olmak acı verici

Diğer çiftleri bu kadar mutlu görmek yüzünüze bir tokat gibi iniyor. Siz de bir zamanlar böyleydiniz, değil mi? Birlikte olmanız gerektiği kadar mutlu olup olmadığınızı merak etmeye başlıyorsunuz.

Çok acı verici olduğu için diğer çiftlerden uzak durmaya başlarsınız. aşk bitti ikinizin arasında.

* Aşkın bittiğinin farkındasın

İç sesin sana söylüyor. Bu sonuca varmak kolay değil. aşk bitti Bu gerçeği cesaretle kabul etmek kolay değildir.

Ancak kendinizle baş başa kaldığınızda, düşüncelerinizin mahremiyetinde, gerçekliğin farkındasınızdır. Bunun başlıca nedeni, bu kesinliğin zaman içinde devam etmesidir.

* Geleceğinizi bu kişiden uzakta mı hayal ediyorsunuz?

Aşk bittiğinde, bu gerçek kendini geleceğin projesinde gösterir, çünkü geleceği hayal ederken, yaşam yol haritanızda eşinizi gözlemlemezsiniz, ancak refahınızın görüntüsü yalnızlıktır.

Yalnız kalmak istiyorsunuz, çünkü şu anda var olan en kötü yalnızlığı yaşıyorsunuz.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

İletişim eksikliğini gösteren işaretler

* İletişim eksikliği

İletişim eksikliğinin yanı sıra, kişiler arası diyaloğu geliştirmek için herhangi bir çaba gösterme arzunuz da yok.

Bir zamanlar yaşadığınız aşkı hissetmekten uzak olduğunuz için bu hikayeyi besleyecek daha fazla şey yapmak istemezsiniz. Yani, olası bir yanılsamayı beslemek istemezsiniz.

* Daha az "Seni seviyorum" diyorsun.

Kelimeleri zorlamak gerçekten işe yaramıyor. Onları ne kadar az hissederseniz, o kadar az söylersiniz. Sizi sevdiğini söylediğinde gülümseyerek ve konuyu değiştirerek kendinizi şaşırtabilirsiniz.

* Geleceğe dair konuşmalar kayboluyor

Başlangıçta tek konuştuğunuz şey birlikte geleceğinizdir. Evliliğinizden, nerede yaşayacağınızdan, çocuklarınızın isimlerinden ve emekliliğinizi birlikte nasıl geçireceğinizden bahsedersiniz.

Gelecek hakkında konuşmayı ne sıklıkla bıraktınız? Kendinizi bu konudan kaçınırken mi buluyorsunuz? Eğer öyleyse, bu kalbinizin artık onun için atmadığının açık bir göstergesidir.

* Kişisel mesafe

Aşk sona erdiğinde, sizi diğerinden ayıran o duvarı hissedersiniz. Sadece sözel dilde değil, aynı zamanda kendi beden ifadenizde de yansıyan bir mesafe.

Hatta eşinizle birlikte plan yapmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz çünkü onların varlığı size aranızda meydana gelen değişimin gerçekliğini hatırlatır.

* Üzüntü

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Ayrıca okuyun: Dil, Dilbilim ve Psikanaliz

Bir aşk ilişkisinin sona ermesi kaçınılmaz olarak bir üzüntü izi bırakır, çünkü bu duygusal kayba eşlik eden acının bir tezahürüdür. Bir ayrılıktan sonra üzüntünün üstesinden gelmek kolay bir iş değildir, ancak kişi yoluna devam etmelidir.

Aşk bittiğinde ne yapmalı?

Bir durumda aşk bitti, gerçeği kendi bakış açınızdan yorumlayabilirsiniz, ancak kendinizi partnerinizin yerine koyarak onunla empati de kurmalısınız.

Duygularınız farklı olsa bile, sizi koşulsuz seven biriyle birlikte olmayı hak ediyorsunuz. Bu nedenle veda, bu özelliklerin yaşamsal bir sürecinin doğal sonucudur.

Aşkın bitebileceğini kim söyledi?

Bir ayrılıkta, gerçekten aşk bitti Ancak, hangisinin doğru karar olduğundan daha fazla emin olmak isteyebilirsiniz. Bu durumda, kendinize zaman tanıyabilir ve eşinize sorabilirsiniz.

Belirsiz bir süre için bir ayırma süresi başlatmayın, yani nihai cevabınızı almak için yaklaşık bir gün veya hafta marjı belirtmeniz tavsiye edilir.

Kararınız ne olursa olsun, sevginin gerektirdiği şekilde yaşamak için etik bir taahhütte bulunmanız önemlidir, çünkü bir hikayeyi o güzel başlangıca layık bir sonla bitirmenin en iyi yolu budur.

Çift terapisi: Aşk yeniden tesis edilebilir mi?

Son bir şans için mücadele etmenin ve bir ilişkiyi nasıl kurtaracağınızı bilmenin uygun olabileceği durumlar vardır. Örneğin, ilişkide aşk uykuda gibi görünse de hala biraz umut varsa.

Diğer zamanlarda, örneğin yakınlık ve arkadaşlık gibi, diğerine karşı hala derin duygular vardır.

Aşk bittiğinde ilişki için savaşmak

Çift terapisi yoluyla diyalog kurmaya çalışmak da uygundur çünkü nihai kararınızı verdiğinizde, ilişkiyi kurtarmak için mümkün olan her şeyi yaptıysanız kendinizi daha sakin hissedeceksiniz.

Ancak aşk, karşılıklılık gerektiren bir çift ilişkisidir. Her ikisi de yeni bir başlangıcı deneme arzusuna ve kararlılığına sahip olmalıdır, sonuçta tutkuyu yeniden canlandırmaya yönelik bu tutum, çiftin aşk asla bitmeyecek .

Yaşadığınız aşkın yanı sıra çocuklarınızın ortak mutluluğu için de eşinizle birlikteyseniz aynı kararı verebilirsiniz. Ancak bu terapinin sonunda nihai kararınızı vermeniz gerekecektir.

Son değerlendirmeler

Aşktan vazgeçmek eğlenceli değildir, ancak bunu gösteren işaretleri fark etmek kolaydır. aşk bitti İkiniz için de en iyi olanı yapın ve ilişkinizi bitirin. Bununla başa çıkmanın tek doğru yolu budur.

Ne zaman ne yapacağınızı nasıl belirleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız aşk biter Aşk içeren ilişkileri daha iyi anlamanıza ve bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacak çevrimiçi psikanaliz kursumuza kaydolmanızı öneririz.

George Alvarez

George Alvarez, 20 yılı aşkın bir süredir pratik yapan ve alanında büyük saygı gören ünlü bir psikanalisttir. Aranan bir konuşmacıdır ve ruh sağlığı endüstrisindeki profesyoneller için psikanaliz üzerine çok sayıda atölye çalışması ve eğitim programı yürütmüştür. George aynı zamanda başarılı bir yazardır ve psikanaliz üzerine eleştirel beğeni toplayan birkaç kitap yazmıştır. George Alvarez kendini bilgi ve uzmanlığını başkalarıyla paylaşmaya adamıştır ve dünya çapında ruh sağlığı uzmanları ve öğrenciler tarafından geniş çapta takip edilen Psikanalizde Çevrimiçi Eğitim Kursu hakkında popüler bir blog oluşturmuştur. Blogu, teoriden pratik uygulamalara kadar psikanalizin tüm yönlerini kapsayan kapsamlı bir eğitim kursu sunuyor. George, başkalarına yardım etme konusunda tutkulu ve kendini müşterilerinin ve öğrencilerinin yaşamlarında olumlu bir fark yaratmaya adamıştır.