Amikor a szerelem véget ér: hogyan történik, mit tegyünk?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Beleszerettek, szerették egymást és elhagyták egymást... Ez a forgatókönyve sok pár történetének. Gyakran az az oka egy kapcsolat felbomlásának, hogy a szerelem már nem elég. És ekkor van az, amikor a szerelem véget ér .

A szerelemnek néha van kezdete és vége. A szerelmi történet kezdetét a találkozás reménye és izgalma jellemzi, de a nézeteltérések okozta szívfájdalom negatívan érintheti a partnereket. Mit tegyünk tehát? mikor ér véget a szerelem?

Ebben az időszakban, amikor a gondolatok és az érzelmek olyan intenzívek lehetnek, tisztában kell lennie a jelekkel, amelyek segíthetnek felismerni, ha a szerelemnek vége és néhány lehetőség arra, hogy hogyan kezeljük a kapcsolat végét. amikor a szerelem véget ér .

Honnan tudod, mikor ér véget a szerelem?

Honnan tudhatod, hogy a románcod a végéhez közeledik? Néhány jel segíthet rádöbbenni, hogy a szerelem talán elmúlt, és ideje továbblépni.

Intim jelek

* A kapcsolat csak egy újabb elem a rutinodban

Felkelsz, elkészülsz, búcsúcsókot adsz neki, hazaérsz, együtt vacsorázol, tévét nézel, és ugyanabban a pózban alszol el, mint minden este.

A kapcsolatot csak egy újabb elemnek látod a napi rutinban. Nincs semmi, amire várhatnál. Azt gondolhatod, hogy túl kényelmes vagy, de a probléma az lehet, hogy már nem szereted igazán a partneredet és/vagy unalmasnak és unalmasnak találod a kapcsolatot.

* Fájdalmas más párok között lenni.

Más párokat ilyen boldognak látni olyan, mint egy pofon az arcodba. Ti is ilyenek voltatok egyszer, igaz? Elkezdesz azon gondolkodni, hogy vajon tényleg olyan boldogok vagytok-e együtt, mint amilyennek lennetek kellene.

A végén elkerülsz más párokat, mert túl fájdalmas. Fáj, mert tudod, hogy már a szerelemnek vége kettőtök között.

* Tudod, hogy a szerelemnek vége

A belső hangod azt mondja neked. Nem könnyű arra következtetni, hogy a szerelemnek vége Nem könnyű bátran elfogadni ezt a valóságot.

Amikor azonban egyedül vagy önmagaddal, a gondolataid magányában, akkor tudatában vagy a valóságnak. Főleg azért, mert ez a bizonyosság idővel kitart.

* El tudod képzelni a jövődet ettől a személytől távol.

Amikor a szerelem véget ér, ez a tény magában a jövő projektjében nyilvánul meg, mert a jövő elképzelése során nem a társadat figyeled meg az életed útitervében, hanem a jóléted képe a magány.

Egyedül akarsz lenni, egyszerűen azért, mert most éled át a létező legrosszabb magányt.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

A kommunikáció hiányára utaló jelek

* A kommunikáció hiánya

A kommunikáció hiánya mellett arra sincs kedve, hogy erőfeszítéseket tegyen az interperszonális párbeszéd javítása érdekében.

Nem akarod elkötelezni magad amellett, hogy bármit is tegyél még, hogy tápláld ezt a történetet, mert messze vagy attól, hogy érezd azt a szeretetet, amit egykor megtapasztaltál. Vagyis nem akarsz táplálni egy lehetséges illúziót.

* Kevesebbet mondod, hogy "szeretlek".

Ha megpróbálod erőltetni a szavakat, az nem igazán működik. Minél kevésbé érzed őket, annál kevésbé mondod ki őket. Meglepődhetsz, ha mosolyogva váltasz témát, amikor azt mondja, hogy szeret téged.

* A jövőről szóló beszéd elhalványul

Kezdetben csak a közös jövőtökről beszéltek, a házasságotokról, arról, hogy hol fogtok élni, a gyermekeitek nevéről és arról, hogy hogyan fogjátok együtt tölteni a nyugdíjas éveiteket.

Hányszor nem beszéltek már a jövőről? Azon kapod magad, hogy kerülöd a témát? Ha igen, az egyértelmű jele annak, hogy a szíved már nem dobog érte.

* Személyes távolság

Amikor a szerelem véget ér, érzed azt a falat, amely elválaszt a másiktól. Egy távolságot, amely nemcsak a verbális nyelvben, hanem a saját testkifejezésedben is tükröződik.

Még az is előfordulhat, hogy el akarja kerülni a partner társaságában való tervezgetést, mert a jelenlétük arra emlékezteti Önt, hogy milyen valóságos változás történt Önök között.

* Szomorúság

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Olvasson még: Nyelv, nyelvészet és pszichoanalízis

Egy szerelmi kapcsolat vége elkerülhetetlenül szomorúság nyomát hagyja maga után, mert ez az érzelmi veszteséggel járó fájdalom megnyilvánulása. A szakítás utáni szomorúság leküzdése nem könnyű feladat, azonban tovább kell lépni.

Mit tegyünk, ha vége a szerelemnek?

Olyan helyzetben, amikor a szerelemnek vége, a valóságot a saját szemszögedből értelmezheted, de a partnereddel is együtt kell érezned azáltal, hogy a helyébe képzeled magad.

Még ha az érzéseid eltérőek is, megérdemled, hogy olyasvalakivel legyél, aki feltétel nélkül szeret téged. Ezért a búcsúzás ezeknek a tulajdonságoknak a létfontosságú folyamatának természetes következménye.

Ki mondta, hogy a szerelem véget érhet?

A szétválasztás során azon tűnődünk, hogy vajon tényleg a szerelemnek vége Előfordulhat azonban, hogy biztosabb akar lenni abban, hogy melyik a helyes döntés. Ebben az esetben adjon időt magának, és kérdezze meg a partnerét.

Ne indítson határozatlan időre elkülönítési időszakot, azaz célszerű, ha megadja a napok vagy hetek hozzávetőleges mozgásterét a végleges válaszra.

Bármilyen döntést is hozol, fontos, hogy etikusan elkötelezd magad amellett, hogy a szeretet elvárásai szerint élsz, mert ez a legjobb módja annak, hogy a történetnek olyan befejezése legyen, amely méltó a gyönyörű kezdethez.

Párterápia: helyreállítható-e a szerelem?

Vannak olyan körülmények, amikor helyénvaló lehet egy utolsó esélyért küzdeni, és tudni kell, hogyan lehet megmenteni egy kapcsolatot. Például, amikor még van egy kis remény, bár a szerelem szunnyadni látszik a kapcsolatban.

Lásd még: Gyűlölködők: jelentés, jellemzők és viselkedés

Máskor előfordul, hogy a másik iránt még mindig mély érzelmek vannak, például rokonság és társaság.

Harc a kapcsolatért, amikor a szerelem véget ér

Azért is célszerű a párterápián keresztül a párbeszédre törekedni, mert a végső döntés meghozatalakor nyugodtabb lesz, ha mindent megtett a kapcsolat megmentése érdekében.

A szerelem azonban egy párkapcsolat, ami kölcsönösséget feltételez. Mindkettőjükben meg kell lennie a vágynak és az elkötelezettségnek, hogy megpróbáljanak egy új kezdetet, elvégre a szenvedély visszaszerzésére irányuló próbálkozásnak ez a hozzáállása azt jelzi, hogy a a szerelem soha nem ér véget .

Ugyanezt a döntést hozhatod, ha a megtapasztalt szerelem mellett a gyermekeitek közös boldogságáért is összefogsz a pároddal. A terápia végén azonban meg kell hoznod a végső döntésedet.

Lásd még: Pszichomotoros tevékenységek: a 12 legjobb korcsoportonként

Végső megfontolások

A szerelmet elengedni nem jó móka, de könnyű észrevenni a jeleket, amelyek azt jelzik. a szerelemnek vége Tegyétek azt, ami mindkettőtöknek a legjobb, és vessetek véget a kapcsolatnak. Ez az egyetlen helyes megoldás.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan lehet azonosítani, hogy mikor a szerelem véget ér Javasoljuk, hogy iratkozzon be online pszichoanalízis tanfolyamunkra, amely segít abban, hogy jobban megértse és kezelje a szerelmi kapcsolatokat.

George Alvarez

George Alvarez egy elismert pszichoanalitikus, aki több mint 20 éve praktizál, és nagy tekintélynek örvend ezen a területen. Keresett előadó, számos műhelyt és képzési programot vezetett a pszichoanalízis témájában a mentálhigiénés iparág szakemberei számára. George szintén kiváló író, és számos pszichoanalízisről szóló könyvet írt, amelyek kritikai elismerést kaptak. George Alvarez elkötelezett amellett, hogy megossza tudását és szakértelmét másokkal, és létrehozott egy népszerű blogot az Online Pszichoanalízis Tanfolyamról, amelyet széles körben követnek mentális egészségügyi szakemberek és diákok világszerte. Blogja átfogó képzési kurzust kínál, amely a pszichoanalízis minden aspektusát lefedi, az elmélettől a gyakorlati alkalmazásokig. George szenvedélyesen segít másokon, és elkötelezett amellett, hogy pozitív változást hozzon ügyfelei és diákjai életében.