Ketika cinta berakhir: bagaimana hal itu terjadi, apa yang harus dilakukan?

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Mereka jatuh cinta, saling mencintai, dan saling meninggalkan... Ini adalah naskah dari kisah banyak pasangan. Seringkali penyebab putusnya sebuah hubungan adalah karena cinta tidak lagi cukup. Dan saat itulah cinta berakhir .

Cinta terkadang memiliki awal dan akhir. Awal kisah cinta ditandai dengan harapan dan kegembiraan karena bertemu, tetapi patah hati yang disebabkan oleh ketidaksepakatan dapat memengaruhi pasangan dengan cara yang negatif. Jadi apa yang harus dilakukan kapan cinta berakhir?

Lihat juga: Bagaimana cara bersabar di masa-masa sulit?

Pada saat pikiran dan emosi bisa sangat kuat, Anda perlu menyadari tanda-tanda yang dapat membantu Anda mengidentifikasi apakah cinta sudah berakhir dan beberapa kemungkinan tentang bagaimana menghadapi akhir dari hubungan tersebut ketika cinta berakhir .

Bagaimana Anda tahu kapan cinta berakhir?

Bagaimana Anda bisa tahu jika romansa Anda akan segera berakhir? Beberapa tanda dapat membantu Anda menyadari bahwa cinta mungkin telah pergi dan inilah saatnya bagi Anda untuk melanjutkan hidup.

Tanda-tanda intim

* Hubungan itu hanyalah salah satu item dalam rutinitas Anda

Anda bangun, bersiap-siap, menciumnya selamat tinggal, pulang ke rumah, makan malam bersama, menonton TV, dan tertidur dengan posisi yang sama seperti setiap malam.

Anda melihat hubungan Anda hanya sebagai hal biasa dalam rutinitas sehari-hari. Tidak ada yang bisa dinanti-nantikan. Anda mungkin merasa terlalu nyaman, tetapi masalahnya mungkin karena Anda tidak benar-benar mencintai pasangan Anda lagi dan/atau Anda merasa hubungan Anda membosankan.

* Menyakitkan untuk berada di sekitar pasangan lain

Melihat pasangan lain begitu bahagia seperti sebuah tamparan di wajah. Kalian berdua pernah seperti itu, bukan? Anda mulai bertanya-tanya apakah kalian sebahagia yang seharusnya bersama.

Anda akhirnya menghindari pasangan lain karena itu terlalu menyakitkan. Itu menyakitkan karena Anda tahu bahwa Anda sudah cinta sudah berakhir di antara Anda berdua.

* Anda sadar bahwa cinta sudah berakhir

Suara hati Anda memberi tahu Anda. Tidak mudah untuk menyimpulkan bahwa cinta sudah berakhir Tidak mudah untuk menerima kenyataan ini dengan berani.

Namun, ketika Anda sendirian dengan diri Anda sendiri, dalam privasi pikiran Anda, Anda sadar akan kenyataan. Terutama karena kepastian ini bertahan dari waktu ke waktu.

* Apakah Anda membayangkan masa depan Anda jauh dari orang ini

Ketika cinta berakhir, fakta ini memanifestasikan dirinya dalam proyek masa depan, karena dalam membayangkan masa depan, Anda tidak mengamati pasangan Anda dalam peta jalan hidup Anda, tetapi citra kesejahteraan Anda adalah kesepian.

Anda ingin menyendiri, hanya karena Anda sekarang mengalami kesepian terburuk yang pernah ada.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Tanda-tanda yang menunjukkan kurangnya komunikasi

* Kurangnya komunikasi

Selain kurangnya komunikasi, Anda juga tidak memiliki keinginan untuk melakukan upaya apa pun untuk meningkatkan dialog interpersonal.

Anda tidak ingin berkomitmen untuk melakukan sesuatu yang lebih untuk memicu cerita itu karena Anda masih jauh dari merasakan cinta yang pernah Anda alami. Artinya, Anda tidak ingin memberi makan ilusi yang mungkin terjadi.

* Anda lebih jarang mengatakan "Aku mencintaimu"

Mencoba memaksakan kata-kata itu tidak akan berhasil. Semakin sedikit Anda merasakannya, semakin sedikit Anda mengatakannya. Anda mungkin akan mengejutkan diri sendiri dengan tersenyum dan mengganti topik pembicaraan saat dia mengatakan bahwa dia mencintai Anda.

* Pembicaraan tentang masa depan memudar

Pada awalnya, yang Anda bicarakan hanyalah masa depan Anda bersama. Anda berbicara tentang pernikahan Anda, di mana Anda akan tinggal, nama-nama anak-anak Anda dan bagaimana Anda akan menghabiskan masa pensiun Anda bersama.

Seberapa sering Anda berhenti membicarakan masa depan? Apakah Anda mendapati diri Anda menghindari topik tersebut? Jika ya, itu adalah indikator yang jelas bahwa hati Anda tidak lagi berdetak untuknya.

* Jarak pribadi

Ketika cinta berakhir, Anda merasakan tembok yang memisahkan Anda dengan yang lain. Sebuah jarak yang tidak hanya tercermin dalam bahasa verbal, tetapi juga dalam ekspresi tubuh Anda sendiri.

Anda bahkan mungkin ingin menghindari rencana di perusahaan pasangan Anda karena kehadiran mereka mengingatkan Anda akan kenyataan perubahan yang telah terjadi di antara Anda.

* Kesedihan

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Baca juga: Bahasa, Linguistik, dan Psikoanalisis

Berakhirnya sebuah hubungan cinta pasti meninggalkan jejak kesedihan, karena itu adalah manifestasi dari rasa sakit yang menyertai kehilangan emosional. Mengatasi kesedihan setelah putus cinta bukanlah tugas yang mudah, namun seseorang harus terus maju.

Apa yang harus dilakukan ketika cinta berakhir?

Dalam situasi di mana cinta sudah berakhir, Anda dapat menafsirkan realitas dari sudut pandang Anda, tetapi Anda juga harus berempati dengan pasangan Anda dengan menempatkan diri Anda pada posisi mereka.

Meskipun perasaan Anda berbeda, Anda berhak untuk bersama dengan seseorang yang mencintai Anda tanpa syarat. Oleh karena itu, selamat tinggal adalah konsekuensi alami dari proses penting dari karakteristik ini.

Siapa bilang cinta bisa berakhir?

Dalam sebuah perpisahan, kita bertanya-tanya apakah kita benar-benar cinta sudah berakhir Namun, mungkin saja Anda ingin lebih yakin mana yang merupakan keputusan yang tepat. Dalam hal ini, Anda dapat memberi diri Anda waktu dan bertanya kepada pasangan Anda.

Jangan memulai periode perpisahan untuk jangka waktu yang tidak terbatas, misalnya, disarankan agar Anda menentukan batas waktu dalam hitungan hari atau minggu untuk mendapatkan jawaban akhir.

Apa pun keputusan yang Anda buat, penting bagi Anda untuk membuat komitmen etis untuk hidup sesuai dengan apa yang dituntut oleh cinta, karena itulah cara terbaik untuk mengakhiri sebuah cerita dengan akhir yang layak untuk awal yang indah.

Terapi pasangan: bisakah cinta dipulihkan?

Ada beberapa situasi ketika mungkin tepat untuk memperjuangkan satu kesempatan terakhir dan mengetahui bagaimana cara menyelamatkan sebuah hubungan. Misalnya, ketika masih ada sedikit harapan, meskipun cinta tampaknya tidak aktif dalam hubungan tersebut.

Di lain waktu, kebetulan masih ada perasaan yang mendalam terhadap yang lain, misalnya kedekatan dan persahabatan.

Memperjuangkan hubungan ketika cinta berakhir

Akan lebih mudah untuk mengupayakan dialog melalui terapi pasangan karena, ketika Anda membuat keputusan akhir, Anda akan merasa lebih tenang jika Anda telah melakukan segala yang mungkin untuk menyelamatkan hubungan.

Namun, cinta adalah urusan pasangan yang menyiratkan timbal balik. Keduanya harus memiliki keinginan dan komitmen untuk mencoba awal yang baru, bagaimanapun juga sikap mencoba untuk memulihkan gairah ini menunjukkan bahwa cinta tidak akan pernah berakhir .

Lihat juga: Ungkapan yang menyenangkan: 32 pesan yang luar biasa

Anda dapat membuat keputusan yang sama, jika selain cinta yang Anda alami, Anda juga bersatu dengan pasangan Anda untuk kebahagiaan bersama anak-anak Anda. Namun, di akhir terapi ini, Anda harus membuat keputusan akhir.

Pertimbangan akhir

Melepaskan cinta memang tidak menyenangkan, tetapi mudah untuk mengenali tanda-tanda yang mengindikasikan hal itu cinta sudah berakhir Lakukan yang terbaik untuk Anda berdua dan akhiri hubungan tersebut, karena itu adalah satu-satunya cara yang tepat untuk mengatasi hal ini.

Jika Anda ingin memahami lebih lanjut tentang cara mengidentifikasi kapan cinta berakhir Kami menyarankan Anda untuk mengikuti kursus psikoanalisis online kami, yang akan membantu Anda memahami lebih jauh tentang dan menangani hubungan yang melibatkan cinta.

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.