Закохалися, любили одне одного і розійшлися... Такий сценарій історій багатьох пар. Часто причиною розриву стосунків є те, що кохання вже не вистачає. І саме тоді кохання закінчується .

Кохання іноді має початок і кінець. Початок любовної історії позначений надією і хвилюванням від зустрічі, але розбите серце, викликане розбіжностями, може негативно вплинути на партнерів. Що ж робити? коли закінчується кохання?

У цей час, коли думки та емоції можуть бути настільки інтенсивними, вам потрібно знати про ознаки, які допоможуть вам визначити, чи є у вас кохання закінчилося і деякі варіанти того, як впоратися із завершенням стосунків коли кохання закінчується .

Як дізнатися, коли кохання закінчується?

Як зрозуміти, що ваш роман добігає кінця? Деякі ознаки допоможуть вам зрозуміти, що кохання минуло і настав час рухатися далі.

Інтимні знаки

* Стосунки - це просто ще один пункт у вашій рутині

Ви встаєте, збираєтеся, цілуєте його на прощання, повертаєтеся додому, вечеряєте разом, дивитеся телевізор і засинаєте в тому ж положенні, що і щовечора.

Ви сприймаєте стосунки як ще один пункт у щоденній рутині. Вам немає чого чекати. Ви можете думати, що вам занадто комфортно, але проблема може полягати в тому, що ви більше не кохаєте свого партнера та/або вважаєте стосунки нудними і нецікавими.

* Боляче перебувати поруч з іншими парами

Бачити інші пари такими щасливими - це як ляпас. Ви ж колись були такими, чи не так? Починаєш замислюватися, чи ви так само щасливі, як і повинні бути разом.

Зрештою, ви уникаєте інших пар, тому що це дуже боляче. Боляче, тому що ви знаєте, що ви вже кохання закінчилося між вами двома.

* Ви усвідомлюєте, що кохання закінчилося

Ваш внутрішній голос підказує вам. Нелегко зробити висновок, що кохання закінчилося Нелегко сміливо прийняти цю реальність.

Однак, коли ви залишаєтеся наодинці з собою, на самоті своїх думок, ви усвідомлюєте реальність. Головним чином тому, що ця впевненість зберігається протягом тривалого часу.

* Чи уявляєте ви своє майбутнє без цієї людини

Коли кохання закінчилося, цей факт проявляється в самому проекті майбутнього, тому що, уявляючи майбутнє, ви не бачите свого партнера на своїй дорожній карті життя, а образ вашого благополуччя - це самотність.

Ви хочете побути на самоті, просто тому, що зараз ви відчуваєте найгіршу самотність, яка тільки може бути.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Ознаки, які вказують на брак комунікації

* Відсутність комунікації

Окрім браку спілкування, ви також не маєте бажання докладати зусиль для покращення міжособистісного діалогу.

Ви не хочете брати на себе зобов'язання робити щось більше, щоб підживлювати цю історію, тому що ви далекі від почуття любові, яке колись відчували. Тобто, ви не хочете підживлювати можливу ілюзію.

* Ви менше говорите "Я тебе кохаю"

Намагання змусити його вимовити слова насправді не працює. Чим менше ви їх відчуваєте, тим менше ви їх вимовляєте. Ви можете здивувати себе, посміхнувшись і змінивши тему, коли він скаже вам, що кохає вас.

* Розмови про майбутнє зникають

На початку все, про що ви говорите, - це ваше спільне майбутнє. Ви говорите про ваш шлюб, про те, де ви будете жити, про імена ваших дітей і про те, як ви будете разом жити на пенсії.

Як часто ви перестали говорити про майбутнє? Чи не помічаєте, що уникаєте цієї теми? Якщо так, то це явний показник того, що ваше серце більше не б'ється для нього.

* Особиста дистанція

Коли кохання закінчується, ти відчуваєш стіну, яка відділяє тебе від іншого. Відстань, яка відображається не лише у вербальній мові, але й у виразі твого тіла.

Можливо, вам навіть захочеться уникати планів у компанії вашого партнера, тому що його присутність нагадує вам про реальність змін, які відбулися між вами.

* Смуток

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Читайте також: Мова, лінгвістика та психоаналіз

Кінець любовних стосунків неминуче залишає слід смутку, адже він є проявом болю, який супроводжує емоційну втрату. Подолати смуток після розриву - завдання не з легких, проте треба рухатися далі.

Що робити, коли кохання закінчується?

У ситуації, коли кохання скінчилося, ви можете інтерпретувати реальність зі своєї точки зору, але ви також повинні співпереживати партнеру, ставлячи себе на його місце.

Навіть якщо ваші почуття відрізняються, ви заслуговуєте на те, щоб бути з тим, хто вас безумовно любить. Тому прощання - це природний наслідок життєво важливого процесу цих характеристик.

Хто сказав, що кохання може закінчитися?

У розлуці ми задаємося питанням, чи справді ми кохання закінчилося Однак може статися так, що ви хочете бути більш впевненими у правильності свого рішення. У цьому випадку ви можете дати собі час і запитати партнера.

Не починайте період розлуки на невизначений термін, тобто бажано вказати приблизний запас днів або тижнів, щоб мати остаточну відповідь.

Яке б рішення ви не прийняли, важливо, щоб ви взяли на себе етичне зобов'язання жити згідно з вимогами любові, бо це найкращий спосіб закінчити історію, гідну такого прекрасного початку.

Терапія для пар: чи можна відновити кохання?

Бувають обставини, коли доречно боротися за останній шанс і знати, як врятувати стосунки. Наприклад, коли ще є маленька надія, хоча любов у стосунках, здається, згасла.

Інколи трапляється так, що залишаються глибокі почуття до іншого, наприклад, близькість і товариськість.

Боротьба за стосунки, коли кохання закінчується

Прагнути до діалогу через терапію для пар зручно ще й тому, що, приймаючи остаточне рішення, ви будете почуватися спокійніше, якщо зробили все можливе для збереження стосунків.

Однак кохання - це стосунки пари, які передбачають взаємність. Обидва повинні мати бажання і готовність спробувати почати все спочатку, адже таке ставлення до спроб відновити пристрасть свідчить про те, що в парі кохання ніколи не закінчиться .

Ви можете прийняти таке ж рішення, якщо, окрім пережитої любові, ви також об'єднані з вашим партнером заради спільного щастя ваших дітей. Однак наприкінці цієї терапії ви повинні будете прийняти остаточне рішення.

Заключні міркування

Відпускати кохання нелегко, але легко помітити ознаки, які вказують на це кохання закінчилося Зробіть так, як буде краще для вас обох, і розірвіть стосунки. Це єдиний правильний спосіб впоратися з цим.

Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як визначити, коли кохання закінчується Ми рекомендуємо вам записатися на наш онлайн-курс з психоаналізу, який допоможе вам зрозуміти більше про стосунки, пов'язані з любов'ю, і розібратися в них.