តារាងមាតិកា
ពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ ស្រលាញ់គ្នា ហើយចាកចេញទៅវិញទៅមក... នេះជាសាច់រឿងរបស់គូស្នេហ៍ជាច្រើន។ ជាញឹកញយ មូលហេតុនៃការបែកបាក់ក្នុងទំនាក់ទំនង គឺស្នេហាលែងមានគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ហើយនោះជាកន្លែងដែល សេចក្ដីស្រឡាញ់បញ្ចប់ ។
ស្នេហាពេលខ្លះមានការចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់។ ការចាប់ផ្តើមនៃរឿងមួយសម្រាប់ពីរនាក់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយក្តីសង្ឃឹម និងអារម្មណ៍នៃកិច្ចប្រជុំ ប៉ុន្តែការខូចចិត្តដែលបណ្តាលមកពីការមិនចុះសម្រុងគ្នាអាចប៉ះពាល់ដល់ដៃគូក្នុងផ្លូវអវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ នៅពេលដែលស្នេហាបញ្ចប់?
នៅពេលនេះនៅពេលដែលគំនិត និងអារម្មណ៍អាចមានភាពខ្លាំងក្លា អ្នកត្រូវដឹងអំពីសញ្ញាដែលអាចជួយអ្នកកំណត់ថា ស្នេហាចប់ហើយ និងលទ្ធភាពមួយចំនួនអំពីរបៀបដោះស្រាយចុងបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង នៅពេលដែលស្នេហាបញ្ចប់ ។
តើត្រូវដឹងដោយរបៀបណានៅពេលស្នេហាបញ្ចប់?
តើអ្នកអាចដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាតើស្នេហារបស់អ្នកនឹងឈានដល់ការបញ្ចប់? សញ្ញាមួយចំនួនអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថាស្នេហាអាចនឹងបាត់បង់ ហើយវាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវបន្ត។
សូមមើលផងដែរ: ភាពយន្ត និងស៊េរីនៃការវិភាគចិត្តសាស្ត្រនៅលើ Netflixសញ្ញាស្និទ្ធស្នាល
* ទំនាក់ទំនងគ្រាន់តែជាធាតុមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក
អ្នកក្រោកឡើង រៀបចំខ្លួន ថើបគាត់ លាហើយត្រលប់មកផ្ទះ ញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយគ្នា មើលទូរទស្សន៍ ហើយដេកលក់ក្នុងទីតាំងដដែលដូចរាល់យប់។
អ្នកឃើញទំនាក់ទំនងនេះគ្រាន់តែជារឿងមួយផ្សេងទៀត ធាតុនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ មិនមានអ្វីត្រូវរង់ចាំទេ។ អ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកស្រួលពេក ប៉ុន្តែបញ្ហាអាចថាអ្នកពិតជាមិនស្រឡាញ់វា។ដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែច្រើន និង/ឬឃើញថាទំនាក់ទំនងមានភាពស្រពិចស្រពិល និងគួរឱ្យធុញ។
សូមមើលផងដែរ: ភាពឆេវឆាវ៖ គំនិត និងមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន* វាឈឺណាស់ក្នុងការនៅក្បែរគូស្វាមីភរិយាផ្សេងទៀត
ការឃើញគូស្វាមីភរិយាផ្សេងទៀតសប្បាយចិត្តគឺដូចជាការទះកំផ្លៀង។ មុខ។ អ្នកទាំងពីរធ្លាប់បែបហ្នឹងមែនទេ? អ្នកចាប់ផ្តើមចោទជាសំណួរថាតើអ្នកសប្បាយចិត្តដូចដែលអ្នកគួរនៅជាមួយគ្នាឬអត់។
អ្នកបញ្ចប់ដោយការជៀសវាងគូផ្សេងទៀតព្រោះវាឈឺចាប់ពេក។ វាឈឺចាប់ព្រោះអ្នកដឹងថា ស្នេហា រវាងអ្នកទាំងពីរបានបញ្ចប់ហើយ។
* អ្នកដឹងថាស្នេហាបានចប់ហើយ
សម្លេងខាងក្នុងរបស់អ្នក និយាយទៅកាន់អ្នក។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការសន្និដ្ឋានថា ស្នេហាចប់ ។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការទទួលយកការពិតនេះដោយភាពក្លាហាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក ភាពឯកជននៃគំនិតរបស់អ្នក អ្នកដឹងពីការពិត។ ភាគច្រើនដោយសារតែភាពប្រាកដប្រជានេះស្ថិតស្ថេរក្នុងពេលវេលា។
* អ្នកស្រមៃមើលអនាគតរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយពីមនុស្សនោះ
នៅពេលដែលស្នេហាបានបញ្ចប់ ការពិតនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងគម្រោងអនាគតខ្លួនឯង។ ដោយសារតែនៅពេលស្រមៃទៅអនាគត អ្នកមិនបានសង្កេតមើលដៃគូរបស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទជីវិតរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែរូបភាពនៃសុខុមាលភាពរបស់អ្នកគឺភាពឯកកោ។
អ្នកចង់នៅម្នាក់ឯង ដោយសារតែពេលនេះអ្នកកំពុងជួបប្រទះភាពឯកាដ៏អាក្រក់បំផុតដែល មាន។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។
សញ្ញាដែលបង្ហាញពីកង្វះទំនាក់ទំនង
* កង្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា
បន្ថែមពីលើការខ្វះខាតទំនាក់ទំនង អ្នកក៏មិនមានឆន្ទៈក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកែលម្អការសន្ទនាអន្តរបុគ្គល។
អ្នកមិនចង់ប្តេជ្ញាធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីបញ្ឆេះរឿងនេះទេ ព្រោះអ្នកនៅឆ្ងាយពីអារម្មណ៍ស្នេហាដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ នោះគឺអ្នកមិនចង់ផ្តល់ការបំភាន់ដែលអាចកើតមានទេ។
* អ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក" តិចជាង
ការព្យាយាមបង្ខំពាក្យពិតជាមិន ការងារ។ អ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ថាពួកគេតិច អ្នកនិយាយតិច។ អ្នកអាចនឹងឃើញខ្លួនឯងញញឹម ហើយផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៅពេលគាត់ប្រាប់អ្នកថាគាត់ស្រឡាញ់អ្នក។
* ការនិយាយអំពីអនាគតនឹងរលាយបាត់
ដំបូង អ្វីដែលអ្នកនិយាយគឺ អំពីអនាគតរបស់ពួកគេជាមួយគ្នា។ អ្នកនិយាយអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក កន្លែងដែលអ្នកនឹងរស់នៅ ឈ្មោះកូនរបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកនឹងចំណាយពេលចូលនិវត្តន៍របស់អ្នកជាមួយគ្នា។
តើអ្នកមិននិយាយអំពីអនាគតញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកជៀសវាងប្រធានបទទេ? បើដូច្នេះមែន វាគឺជាការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាបេះដូងរបស់អ្នកលែងលោតសម្រាប់គាត់ទៀតហើយ។
* ចម្ងាយផ្ទាល់ខ្លួន
នៅពេលស្នេហាបញ្ចប់ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាជញ្ជាំងដែលបំបែកចេញពី ផ្សេងទៀត។ ចម្ងាយដែលឆ្លុះបញ្ជាំងមិនត្រឹមតែជាពាក្យសំដីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងការបញ្ចេញមតិកាយវិការផងដែរ។
វាអាចទៅរួចដែលអ្នកថែមទាំងចង់ជៀសវាងផែនការនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ដៃគូរបស់អ្នក ដោយសារតែវត្តមានរបស់គាត់រំលឹកអ្នកអំពីការពិតនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ ដែលបានកើតឡើងរវាងអ្នក។
* សោកសៅ
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។
អានផងដែរ៖ ភាសា ភាសាវិទ្យា និងចិត្តវិទ្យា
ការបញ្ចប់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់បានចាកចេញជាដាននៃភាពសោកសៅដោយជៀសមិនរួចទេ ព្រោះវាជាការបង្ហាញពីការឈឺចាប់ដែលអមនឹងការបាត់បង់ផ្លូវចិត្ត។ ការយកឈ្នះលើភាពសោកសៅបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែបន្តទៅមុខទៀត។
តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលស្នេហាបញ្ចប់?
នៅក្នុងស្ថានភាពដែល ស្នេហាបានបញ្ចប់ អ្នកអាចបកស្រាយការពិតតាមទស្សនៈរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវតែយល់ចិត្តដៃគូរបស់អ្នកដោយដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់គាត់។
ទោះបីជាអារម្មណ៍របស់អ្នកខុសគ្នាក៏ដោយ ក៏អ្នកសមនឹងទទួលបាននៅជាមួយអ្នកដែលស្រលាញ់អ្នកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ ដូច្នេះ ការលាគ្នាគឺជាផលវិបាកធម្មជាតិនៃដំណើរការដ៏សំខាន់នៃលក្ខណៈទាំងនេះ។
តើអ្នកណានិយាយថាស្នេហាអាចបញ្ចប់?
នៅក្នុងការបែកគ្នា យើងនៅមានការសង្ស័យ ប្រសិនបើ ស្នេហាបានបញ្ចប់ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចកើតឡើងដែលអ្នកចង់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកអាចផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯង ហើយសុំដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់រឿងនេះ។
កុំចាប់ផ្តើមរយៈពេលនៃការបែកគ្នាសម្រាប់រយៈពេលមិនកំណត់ នោះគឺជាការងាយស្រួលដែលអ្នកបញ្ជាក់រឹមប្រហាក់ប្រហែលនៃថ្ងៃ ឬសប្តាហ៍។ ដើម្បីមានចម្លើយចុងក្រោយរបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបណានោះទេ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តប្រកបដោយសីលធម៌ ដើម្បីរស់នៅតាមអ្វីដែលស្នេហាទាមទារ ព្រោះនេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបញ្ចប់រឿងដោយបញ្ចប់ដោយសក្តិសម។ ការចាប់ផ្តើមដ៏ស្រស់ស្អាត។
ការព្យាបាលគូស្នេហ៍៖ តើស្នេហាអាចជាសះស្បើយបានទេ?
មានកាលៈទេសៈដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាការសមរម្យដើម្បីប្រយុទ្ធសម្រាប់ឱកាសចុងក្រោយមួយ និងដឹងពីរបៀបដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនង។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលនៅតែមានក្តីសង្ឃឹមតិចតួច បើទោះបីជាស្នេហាហាក់ដូចជានៅស្ងៀមក្នុងទំនាក់ទំនងក៏ដោយ។
នៅពេលផ្សេងទៀត វាកើតឡើងថានៅតែមានអារម្មណ៍ជ្រាលជ្រៅចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ឧទាហរណ៍ ភាពស្និទ្ធស្នាល និងមិត្តភាព។
ការតស៊ូដើម្បីទំនាក់ទំនងនៅពេលស្នេហាបញ្ចប់
វាងាយស្រួលផងដែរក្នុងការតស៊ូដើម្បីការសន្ទនាតាមរយៈការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយា ព្រោះនៅពេលសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្ងប់ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបាន។ រក្សាទំនាក់ទំនង។ ទំនាក់ទំនង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្នេហាគឺជាបញ្ហារបស់គូស្នេហ៍ដែលបង្កប់ន័យទៅវិញទៅមក។ អ្នកទាំងពីរត្រូវតែមានបំណងប្រាថ្នា និងការតាំងចិត្តដើម្បីសាកល្បងការចាប់ផ្តើមថ្មី បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អាកប្បកិរិយានៃការព្យាយាមស្ដារឡើងវិញនូវចំណង់ចំណូលចិត្តនេះបង្ហាញថា សេចក្ដីស្រឡាញ់នឹងមិនបញ្ចប់ ។
អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដូចគ្នា ប្រសិនបើបន្ថែមលើការស្រលាញ់អ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ អ្នកក៏ត្រូវរួបរួមជាមួយនឹងដៃគូរបស់អ្នក ដើម្បីសុភមង្គលរួមរបស់កូនអ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅចុងបញ្ចប់នៃការព្យាបាលនេះ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយរបស់អ្នក។
ការពិចារណាចុងក្រោយ
ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាមិនមែនជាការសប្បាយទេ ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលមើលសញ្ញាដែលបង្ហាញថា វាលើសស្នេហា ។ ធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ ហើយបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ វាជាវិធីត្រឹមត្រូវតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយវា។
ប្រសិនបើអ្នកចង់យល់បន្ថែមអំពីរបៀបកំណត់ថានៅពេលណា សេចក្ដីស្រឡាញ់បញ្ចប់ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាអនឡាញរបស់យើងនៅលើចិត្តសាស្ត្រ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ និងដោះស្រាយជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្នេហា។