Vampiros emocionales: ¿quiénes son y cómo actúan?

George Alvarez 02-06-2023
George Alvarez

Todos tenemos muchos tipos diferentes de contactos humanos, tanto buenos como muy malos, pero hay un grupo en particular que puede chuparte literalmente la energía vital y enfermarte. vampiros emocionales cómo actúan y cómo puedes identificarlos.

¿Qué son los vampiros emocionales?

Los vampiros emocionales son personas capaces de provocar desánimo y profunda tristeza en las personas de su entorno Son como personas enfermas, que infectan a propósito el comportamiento y la postura de los demás. Como puedes imaginar, es muy recomendable mantenerse alejado de estos individuos.

Es un proceso casi automático para este grupo crear un aura de negatividad muy palpable en cualquier entorno. Debido a ello, otras personas se sienten muy mal en su presencia. Lo peor de todo es saber que algunos vampiros crean deliberadamente este tipo de situaciones.

La interacción constante con este tipo de personas tiende a desgastar el cuerpo y la mente. Hay que tener en cuenta que las emociones son contagiosas y cuando nos exponemos a esto durante demasiado tiempo sufrimos gravemente las secuelas. En muchos casos, las víctimas pueden caer enfermas y ver afectado gravemente su estado psicológico.

¿Por qué son como son?

Es difícil determinar una única razón para el comportamiento de los vampiros emocionales. Muchos acaban motivados por la falta de empatía, el narcisismo, la inmadurez o incluso el egoísmo Independientemente de cómo sea la otra persona, no les importa transmitirle todo lo negativo que tienen en sí mismos.

Además, las experiencias traumáticas tienen una fuerte influencia en las acciones de los vampiros. Como bien sabes, nuestra postura y comportamiento se construyen en base a la experiencia vital que hemos acumulado. En este caso, algo en el pasado de estas personas puede haber reconfigurado su forma de ver su propia vida y la de los demás.

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Los padres, principalmente, son determinantes para que aprendamos a relacionarnos con los demás. Sus disfunciones pueden transmitirse a los hijos y cambiar por completo su comportamiento. Empezando como un mecanismo de defensa, se convierte en una forma de ataque, atrayendo el ánimo de quien está cerca.

¿Cómo actúa un vampiro emocional?

Una de las principales armas de los vampiros emocionales es la manipulación, y ésta es la base de su comportamiento. Gracias a su falta de empatía, dirigen emocionalmente a otras personas para conseguir lo que quieren. Y al igual que un vampiro real, cuando han chupado toda la fuerza de alguien, buscan otra víctima para repetir el acto... .

Sin embargo, esto sólo es posible cuando se vuelven muy cercanos a estos objetivos. De esta forma, acaban creando amistades y vínculos emocionales más fuertes con estas personas. Una vez establecida esta conexión, pueden aprovechar el contacto para iniciar su trabajo degradante.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que muchos vampiros emocionales no son plenamente conscientes de su actitud. No se dan cuenta de lo perjudicial que es su comportamiento para las personas que les rodean. Además de perjudicar a los demás, se lo hacen a sí mismos.

Características del vampiro emocional

Por tu propia seguridad, debes prestar atención a las características de los vampiros emocionales. No es tan difícil reconocerlos, ya que presentan las siguientes características.

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1. comportamientos pesimistas

Los vampiros son muy pesimistas y tienen una visión muy negativa de todo. Si intentas cambiar su perspectiva, seguro que esgrimen un argumento para rebatir tus palabras En resumen, la vida es mala, no vale la pena vivirla y nada podría cambiar eso.

2. personalidad catastrófica

Nada mejor para estos vampiros que tocar sus temas favoritos: tragedias con personas y catástrofes. Aunque no haya episodios reales en sus vidas, acaban relatando los que imaginan, destacando siempre las decepciones y los peligros. Hay que prestar atención a este punto para no contagiarse y adquirir la misma postura.

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3. agresividad

Es común que se vuelvan agresivos ante cualquier cosa que no les agrade, pues carecen de la tolerancia y el autocontrol para poder vivir sanamente en sociedad. Si convives con alguien así, cualquier contacto será muy delicado e inseguro, pues temen alguna reacción negativa.

4. victimismo

A menudo se quejan de su propia vida porque se sienten víctimas irrecuperables de ella. Incluso si algo muy bueno en sus vidas va bien siempre encontrarán motivos para quejarse Es difícil tener confianza con ellos porque creen que sus problemas son mayores que los de los demás.

5. sarcasmo exageradamente molesto

Los vampiros emocionales tienen un alto nivel de sarcasmo, lo que los hace extremadamente irritantes. Por ello, utilizan constantemente la ironía para atacar a otras personas de forma disimulada, pero siempre intentan zafarse de la responsabilidad de lo que dicen, justificando que todo es una gran broma.

Aunque esto pueda parecer divertido para ella, en realidad es un acto muy irrespetuoso hacia los demás. Es incluso cruel la forma en que degrada a los demás, lo que hace imposible convivir con este individuo. Desafortunadamente para aquellos que insisten en permanecer cerca de este tipo de persona, su autoestima y amor propio pueden terminar.

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Secuelas en las relaciones con vampiros emocionales

Hay varios tipos de vampiros emocionales y en más de un lugar tienes que estar. En el trabajo, por ejemplo, siempre hay un compañero al que le atrae causar discordia en el ambiente Difunde cotilleos y rumores negativos, provocando más cansancio y malestar en los demás.

En casa, esta posición suele ser adoptada por padres excesivamente tóxicos. Además de asfixiar a sus hijos, pueden mostrar falta de respeto, empatía o exudar victimismo. Otros familiares también pueden adoptar esta posición y afectarte negativamente.

La víctima real puede mostrar desánimo, dolor, falta de concentración o incluso querer alejarse de ella. El trabajo también se ve amenazado, ya que su rendimiento baja mucho.

¿Cómo lidiar con estos vampiros?

Aunque la relación con los vampiros emocionales es compleja, puedes trabajar para entrar en contacto con ellos. Para ello, sigue los siguientes consejos:

1. prestar atención a su comportamiento

Vigila siempre la postura de los que te rodean, especialmente los negativos, para protegerte. Muchos te están afectando de alguna manera y, en algunos casos, es a propósito.

2. evitar la manipulación

Nunca permitas convertirte en el blanco de la manipulación de los demás, independientemente de la situación en la que se encuentren. Como bien sabes, algunas personas pueden utilizar este vínculo para aprovecharse de ti.

3. si es posible, hable mucho

En los casos en que la persona no sea plenamente consciente de su actitud, hable con ella. Muéstrele cómo su presencia y sus discusiones están afectando negativamente a todos, incluida ella. Si es posible, anímela a buscar ayuda para revisar su comportamiento.

Reflexiones finales sobre los vampiros emocionales

Al igual que los de la ficción, los vampiros emocionales tienen un comportamiento parasitario muy destructivo para cualquiera Vivir con este tipo de personas supone un grave riesgo para tu salud mental, ya que te chupan la fuerza vital.

Evita exponerte a todo lo que digan o hagan, ya que su comportamiento es un veneno contagioso. No te dejes llevar por comentarios, bromas o cualquier tipo de burla destructiva que puedan hacer.

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George Alvarez

George Alvarez es un psicoanalista de renombre que ha estado practicando durante más de 20 años y es muy respetado en el campo. Es un orador solicitado y ha realizado numerosos talleres y programas de capacitación sobre psicoanálisis para profesionales de la industria de la salud mental. George también es un escritor consumado y es autor de varios libros sobre psicoanálisis que han recibido elogios de la crítica. George Alvarez se dedica a compartir su conocimiento y experiencia con otros y ha creado un blog popular sobre el Curso de capacitación en línea en psicoanálisis que es ampliamente seguido por profesionales y estudiantes de salud mental en todo el mundo. Su blog ofrece un curso de formación integral que cubre todos los aspectos del psicoanálisis, desde la teoría hasta las aplicaciones prácticas. A George le apasiona ayudar a los demás y está comprometido a marcar una diferencia positiva en las vidas de sus clientes y estudiantes.