Vampirët emocionalë: kush janë ata, si veprojnë?

George Alvarez 02-06-2023
George Alvarez

Të gjithë kemi llojet më të ndryshme të kontakteve njerëzore, qofshin të mira apo shumë të këqija. Megjithatë, ekziston një grup në veçanti që mund të thithë fjalë për fjalë energjinë tuaj të jetës dhe t'ju bëjë të sëmurë. Le të njohim vampirët emocionalë , si veprojnë dhe si t'i identifikojmë ata.

Çfarë janë vampirët emocionalë?

Vampirët emocionalë janë njerëz të aftë për të shkaktuar dekurajim dhe trishtim të thellë tek njerëzit përreth tyre . Ata janë si njerëz të sëmurë, duke infektuar me qëllim sjelljen dhe qëndrimin e të tjerëve. Siç mund ta imagjinoni, rekomandohet shumë të mbani distancë nga këta individë.

Është një proces pothuajse automatik që ky grup të krijojë një atmosferë shumë të prekshme negativiteti në çdo mjedis. Për shkak të kësaj, njerëzit e tjerë bëhen shumë të pakëndshëm në praninë e tyre. Pjesa më e keqe e kësaj është të dish se disa vampirë krijojnë me qëllim këto lloj situatash.

Ndërveprimi i vazhdueshëm me këta lloj njerëzish ka tendencë të lodhë trupin dhe mendjen e dikujt. Mbani parasysh se emocionet janë ngjitëse dhe kur ekspozohemi ndaj tyre për një kohë të gjatë, vuajmë rëndë nga pasojat. Në shumë raste, viktimat mund të sëmuren dhe të preken rëndë gjendja e tyre psikologjike.

Pse janë ashtu siç janë?

Është e vështirë të përcaktohet një arsye e vetme që justifikon sjelljen e vampirëve emocionalë. Shumë përfundojnëmotivuar nga mungesa e ndjeshmërisë, narcisizmi, papjekuria apo edhe egoizmi . Pavarësisht se si është tjetri, atyre nuk u intereson shumë që t'ia kalojnë tjetrit të gjitha ato gjëra negative që mbajnë.

Përveç kësaj, përvojat traumatike kanë një ndikim të fortë në veprimet e vampirëve. Siç e dini mirë, qëndrimi dhe sjellja jonë ndërtohen në bazë të përvojave të jetës që grumbullojmë. Në këtë rast, diçka në të kaluarën e këtyre njerëzve mund të ketë rimodeluar mënyrën e tyre për të parë jetën e tyre dhe të të tjerëve.

Prindërit, në veçanti, janë faktorë përcaktues që ne të mësojmë të lidhemi me të tjerët. Mosfunksionimet e tyre mund t'u kalojnë fëmijëve të tyre dhe të ndryshojnë tërësisht sjelljen e të rinjve. Duke filluar si një mekanizëm mbrojtës, ai bëhet një formë sulmi, duke tërhequr disponimin e kujtdo që është afër.

Si vepron një vampir emocional?

Një nga armët kryesore të vampirëve emocionalë është manipulimi, i cili është baza e sjelljes së tyre. Falë mungesës së ndjeshmërisë, ata i shtyjnë emocionalisht njerëzit e tjerë që të kenë atë që duan. Dhe ashtu si një vampir i vërtetë, kur ata thithin të gjithë forcën nga dikush, ata kërkojnë një viktimë tjetër për të përsëritur aktin .

Megjithatë, kjo është e mundur vetëm kur ata bëhen shumë të afërt ndaj këtyre objektivave. Në këtë mënyrë, ata përfundojnë duke krijuar miqësi më të forta dhe lidhje emocionale me tanjerëzit. Sapo të krijohet kjo lidhje, ata mund të përfitojnë nga kontakti për të filluar punën e tyre degraduese.

Megjithatë, duhet theksuar se shumë vampirë emocionalë nuk janë plotësisht të vetëdijshëm për qëndrimin e tyre. Ata nuk e kuptojnë se sa e dëmshme është sjellja e tyre për njerëzit përreth tyre. Përveç dëmtimit të të tjerëve, ata ia bëjnë këtë vetes.

Shiko gjithashtu: Paranojak: kuptimi dhe veçoritë

Karakteristikat e vampirëve emocional

Për sigurinë tuaj, duhet t'i kushtoni vëmendje karakteristikave të vampirëve emocionalë. Nuk është aq e vështirë t'i njohësh, pasi ato kanë karakteristikat e mëposhtme.

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

1 Sjellje pesimiste

Vampirët kanë një pesimizëm shumë të fortë, duke mbajtur një pikëpamje shumë negative për gjithçka. Nëse përpiqeni të ndryshoni këndvështrimin e tyre, ata me siguri do të paraqesin një argument për të hedhur poshtë fjalët tuaja . Me pak fjalë, jeta është e keqe, nuk ia vlen dhe asgjë nuk mund ta ndryshojë këtë.

2. Personaliteti katastrofik

Nuk ka më mirë për këta vampirë sesa të prekin temat e tyre të preferuara: tragjeditë me njerëzit dhe katastrofat. Edhe nëse nuk ka episode të vërteta në jetën e tyre, ata përfundojnë duke raportuar ata që imagjinojnë, duke theksuar gjithmonë zhgënjimet dhe rreziqet. Është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje kësaj pike në mënyrë që të mos infektoheni dhe të merrni të njëjtin model qëndrimi.

Lexoni gjithashtu:Shantazhi emocional: çfarë është, si të identifikoheni dhe të veproni?

3. Agresiviteti

Është e zakonshme që ata të bëhen agresivë ndaj çdo gjëje që nuk i pëlqen. Kjo sepse atyre u mungon toleranca dhe vetëkontrolli në mënyrë që të jetojnë të shëndetshëm në shoqëri. Nëse jetoni me dikë të tillë, çdo kontakt do të jetë shumë delikat dhe i pasigurt, pasi keni frikë nga ndonjë reagim negativ.

4. Viktimizmi

Ata priren të ankohen për jetën e tyre sepse ndihen si viktimat e tyre të pakthyeshme. Edhe nëse diçka shumë e mirë në jetën e tyre po ndodh, ata gjithmonë do të gjejnë një arsye për t'u ankuar . Është e vështirë t'u besosh atyre sepse ata besojnë se problemet e tyre janë më të mëdha se të gjithë të tjerët.

5. Sarkazëm tepër i bezdisshëm

Vampirët emocionalë kanë një nivel të lartë sarkazme, duke i bërë ata një person jashtëzakonisht të bezdisshëm. irritues . Për shkak të kësaj, ata vazhdimisht përdorin ironi për të sulmuar fshehurazi njerëzit e tjerë. Por ata gjithmonë përpiqen të dalin nga përgjegjësia e asaj që thonë, duke u justifikuar se gjithçka është një shaka e madhe.

Edhe pse kjo i duket argëtuese, në fakt është një akt shumë mosrespektues ndaj të tjerëve. Forma e degradimit me të tjerët bëhet mizore, duke e bërë të pamundur jetesën me këtë individ. Fatkeqësisht për ata që këmbëngulin të qëndrojnë pranë këtyre llojeve të njerëzve, vetëvlerësimi dhe vetëvlerësimi mund tëfund.

Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

Vazhdime në marrëdhëniet me vampirët emocional

Ka disa lloje të vampirëve emocionalë dhe në më shumë se një vend ku duhet të jeni. Në punë, për shembull, ka gjithmonë një koleg profesionist që tërhiqet të shkaktojë mosmarrëveshje në mjedis . Me këtë ata përhapin thashetheme ose thashetheme negative, duke shkaktuar më shumë lodhje dhe shqetësim te të tjerët.

Në shtëpi, këtë pozicion zakonisht e marrin prindërit, të cilët janë tepër toksikë. Përveç mbytjes së fëmijëve të tyre, ata mund të tregojnë mungesë respekti, ndjeshmërie ose të nxjerrin viktimizëm. Të afërm të tjerë gjithashtu mund të marrin këtë pozicion dhe të ndikojnë negativisht tek ju.

Viktima e vërtetë mund të shfaqë dekurajim, dhimbje, mungesë përqendrimi apo edhe të dëshirojë të ikë prej tij. Kërcënohet edhe puna, pasi u bien shumë të ardhurat.

Si të silleni me këta vampirë?

Megjithëse marrëdhënia me vampirët emocionalë është komplekse, ju mund të punoni në kontaktin me ta. Për ta bërë këtë, ndiqni këshillat e mëposhtme:

1. Kushtojini vëmendje sjelljes së tyre

Gjithmonë kushtojini vëmendje qëndrimit të njerëzve përreth jush, veçanërisht atyre negative, për të mbrojtur veten. Shumë po ju ndikojnë në një farë mënyre dhe, në disa raste, kjo është e qëllimshme.

Shiko gjithashtu: Simboli i dashurisë në 6 kultura të ndryshme

2. Shmangni manipulimet

Kurrë mos lejoni që të bëheni objektiv i manipulimit nga të tjerët,pavarësisht nga situata që jetojnë. Siç e dini, disa njerëz mund ta përdorin këtë lidhje për të përfituar nga ju.

3. Nëse është e mundur, flisni shumë

Për rastet kur personi nuk është plotësisht i vetëdijshëm për qëndrimin e tij , fol me të. Tregoni sesi prania dhe argumentet tuaja po ndikojnë negativisht tek të gjithë, përfshirë atë. Nëse është e mundur, inkurajojeni atë të kërkojë ndihmë për të rishikuar sjelljen e saj.

Mendimet përfundimtare për vampirët emocional

Ashtu si vampirët imagjinar, vampirët emocionalë kanë një sjellje parazitare dhe mjaft shkatërruese për këdo . Të jetosh me këtë lloj individi është një rrezik serioz për shëndetin tuaj mendor, pasi ato ju kursejnë shumë nga forca juaj e jetës.

Shmangni ekspozimin ndaj gjithçkaje që thonë ose bëjnë, pasi sjellja e tyre është një helm ngjitës. Mos lejoni që të tërhiqeni nga komentet, shakatë ose çdo lloj provokimi shkatërrues që mund të bëjnë.

Për të mbrojtur plotësisht veten nga vampirët emocionalë, regjistrohuni në kursin tonë të plotë të trajnimit në Psikoanalizë 100% EAD . Nëpërmjet tij do të mësoni mjetet e nevojshme për të arritur jetën që dëshironi, duke kuptuar kufizimet dhe potencialin tuaj. Në këtë mënyrë, do të jeni të përgatitur të përballeni me çdo shushunje emocionale në rrugën tuaj.

George Alvarez

George Alvarez është një psikanalist i njohur i cili ka mbi 20 vjet që ushtron profesionin dhe vlerësohet shumë në këtë fushë. Ai është një folës i kërkuar dhe ka kryer seminare dhe programe të shumta trajnimi mbi psikanalizën për profesionistët në industrinë e shëndetit mendor. George është gjithashtu një shkrimtar i arrirë dhe ka autor disa libra mbi psikanalizën që kanë marrë vlerësime nga kritika. George Alvarez është i përkushtuar ndaj ndarjes së njohurive dhe ekspertizës së tij me të tjerët dhe ka krijuar një blog të njohur në Kursin e Trajnimit Online në Psikanalizë që ndiqet gjerësisht nga profesionistë të shëndetit mendor dhe studentë në mbarë botën. Blogu i tij ofron një kurs trajnimi gjithëpërfshirës që mbulon të gjitha aspektet e psikanalizës, nga teoria tek aplikimet praktike. George është i pasionuar për të ndihmuar të tjerët dhe është i përkushtuar për të bërë një ndryshim pozitiv në jetën e klientëve dhe studentëve të tij.