Мы ўсе маем самыя розныя тыпы чалавечых кантактаў, добрыя ці вельмі дрэнныя. Аднак ёсць адна група, якая можа літаральна высмоктваць вашу жыццёвую энергію і выклікаць у вас хваробу. Давайце пазнаёмімся з эмацыйнымі вампірамі , як яны дзейнічаюць і як іх распазнаць.

Што такое эмацыянальныя вампіры?

Эмацыйныя вампіры - гэта людзі, здольныя выклікаць расчараванне і глыбокі смутак у навакольных . Яны, як хворыя людзі, мэтанакіравана заражаюць паводзіны і выправу навакольных. Як вы можаце сабе ўявіць, настойліва рэкамендуецца трымацца на адлегласці ад гэтых людзей.

Гэта амаль аўтаматычны працэс для гэтай групы, каб стварыць вельмі адчувальную аўру негатыву ў любым асяроддзі. З-за гэтага іншым людзям становіцца вельмі некамфортна ў іх прысутнасці. Горш за ўсё ўсведамляць, што некаторыя вампіры наўмысна ствараюць такія сітуацыі.

Пастаяннае ўзаемадзеянне з такімі людзьмі, як правіла, знясільвае цела і розум. Майце на ўвазе, што эмоцыі заразныя, і калі мы падвяргаемся ім на працягу доўгага часу, мы сур'ёзна пакутуем ад наступстваў. У многіх выпадках ахвяры могуць захварэць і іх псіхалагічны стан сур'ёзна пагоршыцца.

Чаму яны такія, якія ёсць?

Цяжка вызначыць адну прычыну, якая апраўдвае паводзіны эмацыйных вампіраў. Многія заканчваюцьматываваныя адсутнасцю эмпатыі, нарцысізмам, няспеласцю ці нават эгаізмам . Незалежна ад таго, які іншы, яны не вельмі клапоцяцца пра тое, каб перадаць усё тое негатыўнае, што яны захоўваюць, іншаму.

Акрамя таго, траўматычныя перажыванні моцна ўплываюць на дзеянні вампіраў. Як вы добра ведаеце, наша стаўленне і паводзіны будуюцца на аснове назапашанага жыццёвага вопыту. У гэтым выпадку нешта ў мінулым гэтых людзей, магчыма, змяніла іх бачанне ўласнага жыцця і жыцця іншых.

Бацькі, у прыватнасці, з'яўляюцца вызначальнымі фактарамі для таго, каб мы навучыліся мець зносіны з іншымі. Іх дысфункцыі могуць перадавацца дзецям і цалкам змяніць паводзіны маладых людзей. Пачынаючы як абарончы механізм, ён становіцца формай нападу, прыцягваючы да сябе настрой тых, хто побач.

Як дзейнічае эмацыйны вампір?

Адным з асноўных відаў зброі эмацыйных вампіраў з'яўляецца маніпуляцыя, якая ляжыць у аснове іх паводзін. Дзякуючы адсутнасці эмпатыі, яны эмацыянальна рухаюць іншых людзей, каб тыя маглі мець тое, што хочуць. І як сапраўдны вампір, калі яны высмоктваюць з кагосьці ўсе сілы, яны шукаюць іншую ахвяру, каб паўтарыць гэты ўчынак .

Аднак гэта магчыма толькі тады, калі яны становяцца вельмі блізкімі да гэтых мэтаў. Такім чынам, яны ў канчатковым выніку ствараюць з імі больш моцныя сяброўскія і эмацыйныя сувязілюдзей. Як толькі гэтая сувязь усталявана, яны могуць скарыстацца кантактам, каб пачаць сваю прыніжальную працу.

Аднак варта адзначыць, што многія эмацыйныя вампіры не ў поўнай меры ўсведамляюць сваю позу. Яны не разумеюць, наколькі іх паводзіны шкодзяць навакольным людзям. Акрамя прычынення шкоды іншым, яны прычыняюць гэта сабе.

Характарыстыкі эмацыйных вампіраў

Дзеля ўласнай бяспекі вы павінны звярнуць увагу на характарыстыкі эмацыйных вампіраў. Іх не так складана распазнаць, бо яны валодаюць наступнымі характарыстыкамі.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

1 Песімістычныя паводзіны

Вампіры маюць вельмі моцны песімізм, вельмі негатыўны погляд на ўсё. Калі вы паспрабуеце змяніць іх пункт гледжання, яны абавязкова прывядуць аргумент, каб абвергнуць вашыя словы . Карацей кажучы, жыццё дрэннае, яно таго не вартае, і нішто не можа гэтага змяніць.

2. Катастрафічная асоба

Няма нічога лепшага для гэтых вампіраў, чым закрануць іх любімыя тэмы: трагедыі з людзьмі і катастрофы. Нават калі ў іх жыцці няма рэальных эпізодаў, яны ў выніку паведамляюць пра тыя, якія сабе ўяўляюць, заўсёды падкрэсліваючы расчараванні і небяспекі. Неабходна звярнуць увагу на гэты момант, каб вы не заразіліся і не набылі такую ​​ж мадэль паставы.

3. Агрэсіўнасць

Для іх звычайна становяцца агрэсіўнымі ў адносінах да ўсяго, што ім не падабаецца. Гэта таму, што ім не хапае талерантнасці і самакантролю, каб яны маглі жыць здаровым у грамадстве. Калі вы жывяце з такім чалавекам, любы кантакт будзе вельмі далікатным і няўпэўненым, бо вы баіцеся негатыўнай рэакцыі.

4. Віктымізм

Яны схільныя скардзіцца на сваё жыццё, таму што адчуваюць, што іх незваротныя ахвяры. Нават калі ў іх жыцці адбываецца нешта вельмі добрае, яны заўсёды знойдуць прычыну паскардзіцца . Ім цяжка давяраць, таму што яны лічаць, што іх праблемы большыя, чым праблемы ўсіх астатніх.

5. Празмерна раздражняльны сарказм

Эмацыйныя вампіры маюць высокі ўзровень сарказму, што робіць іх надзвычай раздражняльнымі людзьмі. раздражняльны . З-за гэтага яны пастаянна выкарыстоўваюць іронію, каб таемна атакаваць іншых людзей. Але яны заўсёды спрабуюць пазбавіцца ад адказнасці за тое, што кажуць, апраўдваючы сябе тым, што ўсё гэта вялікі жарт.

Хоць гэта здаецца ёй забаўным, на самай справе гэта вельмі непачцівы ўчынак у адносінах да іншых. Форма дэградацыі з іншымі становіцца жорсткай, што робіць немагчымым жыць з гэтай асобай. На жаль, для тых, хто настойвае на тым, каб заставацца побач з такімі тыпамі людзей, самаацэнка і самаацэнка могуцьканец.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Працяг у адносінах з эмацыйнымі вампірамі

Ёсць некалькі тыпаў эмацыйных вампіраў і больш чым у адным месцы, дзе вам трэба быць. На працы, напрыклад, заўсёды ёсць калега па прафесіі, якога цягне выклікаць разлад у асяроддзі . Пры гэтым яны распаўсюджваюць плёткі або негатыўныя чуткі, выклікаючы больш стомленасці і дыскамфорту ў іншых.

У хатніх умовах гэтую пазіцыю звычайна займаюць бацькі, якія празмерна таксічныя. Акрамя таго, што яны душаць сваіх дзяцей, яны могуць дэманстраваць недахоп павагі, суперажывання або выпраменьваць ахвяру. Іншыя сваякі таксама могуць заняць такую ​​пазіцыю і негатыўна паўплываць на вас.

Сапраўдная ахвяра можа дэманстраваць расчараванне, боль, адсутнасць канцэнтрацыі або нават захацець уцячы ад яе. Праца таксама знаходзіцца пад пагрозай, таму што іх даходы моцна падаюць.

Як змагацца з гэтымі вампірамі?

Хоць адносіны з эмацыйнымі вампірамі складаныя, вы можаце папрацаваць над кантактам з імі. Каб зрабіць гэта, прытрымлівайцеся наступных парад:

1. Звяртайце ўвагу на іх паводзіны

Заўсёды звяртайце ўвагу на стаўленне людзей вакол вас, асабліва негатыўных, каб абараніць сябе. Многія ўплываюць на вас нейкім чынам, а ў некаторых выпадках гэта робіцца наўмысна.

2. Пазбягайце маніпуляцыі

Ніколі не дазваляйце сабе стаць аб'ектам маніпуляцыі з боку іншых,незалежна ад сітуацыі, у якой яны жывуць. Як вы добра ведаеце, некаторыя людзі могуць выкарыстоўваць гэтую сувязь, каб скарыстацца вамі.

3. Калі магчыма, шмат размаўляйце

У выпадках, калі чалавек не ў поўнай меры ўсведамляе сваю позу , пагавары з ёй. Пакажыце, як ваша прысутнасць і аргументы негатыўна ўплываюць на ўсіх, у тым ліку і на яе. Калі магчыма, заахвоціце яе звярнуцца па дапамогу, каб перагледзець свае паводзіны.

Заключныя думкі пра эмацыйных вампіраў

Як і выдуманыя вампіры, эмацыйныя вампіры маюць паразітычныя і даволі разбуральныя паводзіны для ўсіх . Жыццё з такім тыпам людзей - гэта сур'ёзная небяспека для вашага псіхічнага здароўя, бо яны забіраюць шмат вашай жыццёвай сілы.

Пазбягайце ўздзеяння ўсяго, што яны кажуць ці робяць, бо іх паводзіны з'яўляюцца заразнай атрутай. Не дазваляйце сябе захапіць каментарыямі, жартамі або любым тыпам дэструктыўных правакацый, якія яны могуць зрабіць.

Каб цалкам абараніць сябе ад эмацыйных вампіраў, запішыцеся на наш поўны навучальны курс па псіхааналізу 100% EAD . З яго дапамогай вы даведаецеся неабходныя інструменты для дасягнення жаданага жыцця, разумеючы свае абмежаванні і свой патэнцыял. Такім чынам, вы будзеце гатовыя змагацца з любой эмацыйнай п'яўкай на вашым шляху.