Para saber qué es la conciencia sólo pensar en tus actividades rutinarias, el estado de conciencia se centra en el ahora, en aquello a lo que puedes acceder intencionadamente. Además, la mente consciente es aquella que actúa según los dictados sociales, en su relación con el mundo exterior .

Lo que es consciente se reduce a lo que podemos percibir racionalmente y, por tanto, tener control sobre nuestros comportamientos y sentimientos. En otras palabras, imagina que es tu conciencia la que determina las acciones con las que, según tus experiencias, tu cerebro se siente más cómodo.

¿Qué significa consciente?

Consciente, en el sentido que da el diccionario a la palabra, se refiere a alguien que es consciente de su propia existencia, que sabe lo que hace.

En otras palabras, lo consciente está relacionado con lo que se hace de acuerdo con el conocimiento sobre algo, procediendo racionalmente. En este sentido, es el estado en el que la persona puede pensar, actuar y sentir.

Cómo surgió el significado de consciente

El término consciente fue creado por el llamado "padre del psicoanálisis", Sigmund Freud, quien, en su primera descripción de la mente humana, la dividió en tres niveles:

• inconsciente;
• subconsciente;
• consciente.

Mientras tanto, el consciente es la parte de la psique humana en la que se tiene percepción de la realidad circundante Es donde entramos en contacto con el mundo exterior de forma racional.

¿Qué es la mente consciente?

En pocas palabras, se puede definir la mente consciente como la parte del cerebro que piensa. No es más que el reconocimiento de la propia existencia, de que uno tiene conocimiento sobre las cosas y las personas de su entorno. La conciencia es, sobre todo, el estudio de varias áreas del conocimiento, como la filosofía, el psicoanálisis y la psicología.

En resumen, la definición de lo que es la mente consciente se refiere a los hechos por los que pasa el individuo durante su estado de vigilia, donde puede observar y controlar sus acciones y reacciones ante los acontecimientos cotidianos.

El estado de conciencia es cuando el individuo entra en contacto con el mundo exterior, a través de:

• habla;
• imágenes;
• movimientos;
• pensamientos.

Donde la persona, por sus estímulos externos e internos, puede percibirlos, y ser consciente de la realidad en la que se encuentra.

La conciencia en el psicoanálisis

En la teoría freudiana, el comportamiento humano está dominado por las actividades de la mente consciente e inconsciente. Freud explica que el nivel consciente se refiere a las experiencias percibidas por la persona, frente a los pensamientos, las experiencias vividas y las acciones intencionales y racionalizadas. En otras palabras, la explicación de lo que es la mente consciente es cuando estamos despiertos, despiertos al mundo exterior.

En resumen, el nivel consciente se refiere a todo aquello que, como su nombre indica, somos conscientes de los acontecimientos vividos. Sólo lo que comprendemos y a lo que accedemos intencionadamente se sitúa en la mente consciente. Para Freud, corresponde a la minoría de edad de nuestra mente dominado por la conciencia.

Como psique humana que nos remite al mundo exterior, donde podemos tener opciones sobre pensamientos y comportamientos, creemos que se solapa con nuestro inconsciente, pero representa, según estiman los investigadores, alrededor del 12% de nuestra mente.

Una de las características importantes de la conciencia es su capacidad para juzgar lo que entiende como correcto e incorrecto, decidiendo qué información debe o no registrarse en su cerebro, bajo determinados niveles.

La conciencia en psicología

Para la psicología, el significado de consciente se refiere a un conjunto de representaciones mentales de contenido psíquico. La explicación sobre qué es la conciencia está en el campo de la realidad y que, frente al ego, puede utilizarse como mecanismo de defensa contra la inconsciencia.

Ser consciente significa que conoces o comprendes una determinada situación, es decir, eres consciente de los acontecimientos que te rodean. Para la psicología, el término consciente puede entenderse como el retorno a un sujeto que estaba siendo retenido por el consciente Posiblemente haya oído algo como "ha recuperado la conciencia".

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Diferencias entre la mente consciente y la inconsciente

Desde que Sigmund Freud definió los conceptos de consciente e inconsciente en el siglo XIX, diversos especialistas, como psicoanalistas y neurocientíficos, han intentado desentrañar los misterios de la mente. Aunque el conocimiento avanza, aún queda mucho por desentrañar.

Puede que tú, como la mayoría de la gente, asocies tu consciencia con quién eres, con cómo eliges tus acciones y emociones. Pero no es exactamente así. Tu consciencia es como el capitán de un barco, que da órdenes a las demás máquinas que hacen funcionar el barco, que representan tu inconsciente.

En otras palabras, el capitán da las órdenes, pero quien realmente guía el barco es la tripulación, que trabajar según sus experiencias vividas .

De este modo, lo consciente se define por lo que se comunica con el mundo exterior, lo que aparece, a través de la escritura, el habla, los movimientos y los pensamientos.

La mente inconsciente, por su parte, representa nuestros recuerdos, nuestras experiencias recientes y pasadas. Entre estos recuerdos se encuentran los que han sido reprimidos, debido a los traumas sufridos, o incluso los que sólo se han olvidado, porque no eran importantes en ese momento concreto.

Por lo tanto, es debido a estos recuerdos que el inconsciente se comunica con la conciencia, siendo determinante para:

• creencias;
• pensamientos;
• reacciones;
• hábitos;
• comportamiento;
• emociones;
• sensaciones;
• sueños.

Funciones de la mente

La explicación de la conciencia radica en la captación de estímulos de su mente, como si fuera una "grabadora de momentos", que, a modo de "pantalla", le son reproducidos. En otras palabras, la los estímulos externos son captados y transmitidos para tu conciencia.

Las situaciones buenas o malas quedan grabadas en tu conciencia aunque intentes excluirlas de tus pensamientos. Intentamos "no pensar en ello" porque nuestra conciencia está intentando eliminar el dolor y no revivir el suceso. Sin embargo, puede llegar a nuestra conciencia de formas inusuales.

Por ejemplo, si sufre un ataque grave por parte de un perro feroz, aunque pasen años, su conciencia siempre podrá asociar cualquier perro con el dolor, lo que servirá como estímulo que afectará directamente a su conciencia.

En resumen, saber qué es la conciencia Sólo tienes que analizar los estímulos que desencadenan tu comportamiento, por ejemplo, tienes ciertas actitudes en tu trabajo debido a experiencias que te llevan a hacer lo que crees que es correcto en ese momento. En otras palabras, racionalizas tu comportamiento y tus emociones.

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