জানতে সচেতন কী শুধু আপনার রুটিন ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে চিন্তা করুন, চেতনার অবস্থা এখন মনোযোগ দেয়, আপনি উদ্দেশ্যমূলকভাবে কী অ্যাক্সেস করতে পারেন। অধিকন্তু, সচেতন মন হল এমন একটি যা সামাজিক নির্দেশ অনুসারে কাজ করে, তার বাহ্যিক জগতের সাথে সম্পর্কের মধ্যে ।

সচেতন যা আমরা যৌক্তিকভাবে উপলব্ধি করতে পারি তার উপর ফুটে ওঠে এবং এভাবে, আমাদের আচরণ এবং অনুভূতির উপর আমাদের নিয়ন্ত্রণ আছে। অন্য কথায়, কল্পনা করুন যে আপনার চেতনা আপনার ক্রিয়াগুলি নির্ধারণ করে যা আপনার অভিজ্ঞতা অনুসারে, আপনার মস্তিষ্ক আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে৷

সচেতন মানে কী?

সচেতন, অভিধানে শব্দের অর্থে, যারা তাদের নিজেদের অস্তিত্ব সম্পর্কে সচেতন, যারা জানে তারা কী করছে।

অর্থাৎ, সচেতন এর সাথে সম্পর্কিত কোন কিছু সম্পর্কে জ্ঞান অনুসারে যা করা হয়, যুক্তিযুক্ত উপায়ে এগিয়ে যাওয়া। এই অর্থে, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ব্যক্তি ভাবতে, কাজ করতে এবং অনুভব করতে পারে।

চেতনার অর্থ কীভাবে উদ্ভূত হয়েছিল

সচেতন শব্দটি তৈরি হয়েছিল তথাকথিত "মনোবিশ্লেষণের জনক", সিগমুন্ড ফ্রয়েড, যিনি মানুষের মনের প্রথম বর্ণনায় একে তিনটি স্তরে বিভক্ত করেছেন:

• অচেতন;
• অবচেতন;<8
• সচেতন।

এদিকে, সচেতন হল মানুষের মানসিকতার একটি অংশ যেখানে একজনের পার্শ্বিক বাস্তবতা সম্পর্কে সচেতনতা , বর্তমানে। যেখানে হচ্ছেএটি বাহ্যিক জগতের সাথে একটি যুক্তিপূর্ণ উপায়ে যোগাযোগ করে।

সচেতন মন কী?

খুব সহজভাবে, আপনি সচেতন মনকে আপনার মস্তিষ্কের অংশ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করতে পারেন যা চিন্তা করে। এটি নিজের অস্তিত্বের স্বীকৃতি ছাড়া আর কিছুই নয়, যা একজনের নিজের পরিবেশের জিনিস এবং মানুষ সম্পর্কে জ্ঞান রয়েছে। সর্বোপরি, চেতনা হল জ্ঞানের বিভিন্ন ক্ষেত্র, যেমন দর্শন, মনোবিশ্লেষণ এবং মনোবিজ্ঞানের অধ্যয়ন।

সংক্ষেপে, সচেতন মন সেই ঘটনাগুলিকে বোঝায় যা ব্যক্তি তার জাগ্রত অবস্থায় যায়। , যেখানে তিনি দৈনন্দিন ঘটনার প্রতি তাদের ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ ও নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

চেতনার অবস্থা হল যখন ব্যক্তি বহিরাগত বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করে, এর মাধ্যমে:

• বক্তৃতা;
• ছবি;
• আন্দোলন;
• চিন্তা।

যেখানে ব্যক্তি, তার বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উদ্দীপনার মাধ্যমে, সেগুলি উপলব্ধি করতে এবং সচেতন হতে পারে বাস্তবতা যেখানে এটি নিজেকে খুঁজে পায়।

মনোবিশ্লেষণে চেতনা

ফ্রয়েডীয় তত্ত্বে, মানুষের আচরণ সচেতন এবং অচেতন মনের কার্যকলাপ দ্বারা প্রভাবিত হয়। ফ্রয়েড ব্যাখ্যা করেছেন যে সচেতন স্তরটি ব্যক্তির দ্বারা অনুভূত অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত, চিন্তাভাবনা, জীবনযাপনের অভিজ্ঞতা এবং ইচ্ছাকৃত এবং যুক্তিযুক্ত কর্মের মুখোমুখি। অর্থাৎ, আমরা যখন জাগ্রত থাকি, বাহ্যিক জগতে জাগ্রত থাকি তখন সচেতন মন কী তার ব্যাখ্যা।

সংক্ষেপে, সচেতন স্তর হয়ে যায়সমস্ত কিছুর সাথে সম্পর্কিত যা, নাম নিজেই বলে, আমরা অভিজ্ঞতার ঘটনা সম্পর্কে সচেতন। সচেতন মনে, শুধুমাত্র যা ইচ্ছাকৃতভাবে বোঝা যায় এবং অ্যাক্সেস করা হয় তা অবস্থিত। ফ্রয়েডের জন্য, এটি আমাদের মনের সংখ্যালঘুদের সাথে মিলে যায় , চেতনা দ্বারা আধিপত্য।

মানুষের মানসিকতা হিসাবে যা আমাদেরকে বাহ্যিক জগতে পাঠায়, যেখানে আমাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণ সম্পর্কে পছন্দ থাকতে পারে, আমরা বিশ্বাস করি যে এটি আমাদের অচেতনের সাথে ওভারল্যাপ করে। কিন্তু এটি প্রতিনিধিত্ব করে, গবেষকদের অনুমান অনুসারে, আমাদের মনের প্রায় 12%।

তবে, এটি ঠিক বিপরীত, এটি মানুষের চেতনার একটি অংশ, যা সময়ের সাথে সম্পর্কিত সামাজিক নিয়ম অনুসারে কাজ করে। এবং স্থান। চেতনার গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল এটি সঠিক এবং ভুল কী বোঝে তা বিচার করার ক্ষমতা, নির্দিষ্ট স্তরের অধীনে আপনার মস্তিষ্কে কোন তথ্য নিবন্ধিত হওয়া উচিত বা করা উচিত নয় তা নির্ধারণ করা।

মনোবিজ্ঞানে চেতনা

মনোবিজ্ঞানের জন্য, সচেতন শব্দের অর্থ মানসিক বিষয়বস্তুর মানসিক উপস্থাপনার একটি সেটকে বোঝায়। সচেতন কি এর ব্যাখ্যা বাস্তবতার ক্ষেত্রে এবং যে, অহমের মুখে, এটি অচেতনতার বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

সচেতন হওয়ার অর্থ হল আপনি জানেন বা আপনি একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বোঝেন, অর্থাৎ, আপনি আপনার চারপাশের ঘটনা সম্পর্কে সচেতন। মনোবিজ্ঞানের জন্য,সচেতন শব্দটি এমন একটি বিষয়ের প্রত্যাবর্তন হিসাবে বোঝা যেতে পারে যা সচেতন দ্বারা ধরে রাখা হয়েছিল । আপনি সম্ভবত "তিনি চেতনায় এসেছেন" এর মতো কিছু শুনেছেন৷

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ৷

চেতন এবং অচেতন মনের মধ্যে পার্থক্য

যেহেতু সিগমুন্ড ফ্রয়েড সচেতন এবং অচেতন কিসের ধারণাগুলিকে সংজ্ঞায়িত করেছিলেন, 19 শতকে, মনোবিশ্লেষক এবং স্নায়ুবিজ্ঞানীদের মতো বেশ কিছু বিশেষজ্ঞ মনের রহস্য উদঘাটনের চেষ্টা করেছেন৷ যদিও জ্ঞান অগ্রসর হচ্ছে, এখনও অনেক কিছু উন্মোচন করা বাকি আছে।

অধিকাংশ মানুষের মতো আপনিও আপনার বিবেককে আপনি যেভাবে যুক্ত করতে পারেন তার সাথে যুক্ত করতে পারেন। আপনার ক্রিয়া এবং আবেগ চয়ন করুন। কিন্তু যে পুরোপুরি এটা কিভাবে ঘটবে না. আপনার বিবেক একটি জাহাজের ক্যাপ্টেনের মতো, যেটি অন্য মেশিনগুলিকে আদেশ দেয় যেগুলি জাহাজটিকে কাজ করে, যা আপনার অচেতনতার প্রতিনিধিত্ব করে৷

অন্য কথায়, ক্যাপ্টেন আদেশ দেয়, কিন্তু কে সত্যিই জাহাজকে পরিচালনা করে ক্রু, যারা তাদের জীবিত অভিজ্ঞতা অনুসারে কাজ করে ।

এভাবে, যা সচেতন তা দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয় যা বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করে, তিনি যিনি আবির্ভূত হন, লিখিত, কথ্য, সরানো এবং চিন্তা।

যদিও অচেতন মন আমাদের স্মৃতি, আমাদের সাম্প্রতিক অভিজ্ঞতা এবংপাস আমাদের এই স্মৃতিগুলির মধ্যে রয়েছে যেগুলি অবদমিত হয়েছিল, ট্রমা সহ্য করা হয়েছিল, এমনকি যেগুলি ভুলে গিয়েছিল, কারণ সেগুলি সেই বিশেষ মুহূর্তে গুরুত্বপূর্ণ ছিল না৷

সুতরাং, এই স্মৃতিগুলির কারণেই অচেতন চেতনার সাথে যোগাযোগ করে, যার জন্য নির্ধারিত হয়:

• বিশ্বাস;
• চিন্তা;
• প্রতিক্রিয়া;
• অভ্যাস;
• আচরণ;
• আবেগ;
• অনুভূতি;
• স্বপ্ন।

মনের কাজ

চেতনার ব্যাখ্যা তার মন থেকে উদ্দীপনা ক্যাপচার করছে, যেন এটি একটি "মুহুর্তের রেকর্ডার", যা একটি "স্ক্রিন" এর মতো তার কাছে পুনরুত্পাদিত হয়। অর্থাৎ, বাহ্যিক উদ্দীপনাগুলিকে ধরা হয় এবং আপনার বিবেকের কাছে প্রেরণ করা হয়৷

ভাল বা খারাপ পরিস্থিতিগুলি আপনার বিবেকের মধ্যে খোদাই করা হয়, যদিও আপনি সেগুলিকে আপনার চিন্তা থেকে বাদ দেওয়ার চেষ্টা করেন৷ আমরা "এটি সম্পর্কে না ভাবতে" চেষ্টা করি কারণ আমাদের চেতনা ব্যথা দূর করার চেষ্টা করছে এবং ঘটনাটিকে পুনরুদ্ধার করতে চাইছে না। যাইহোক, এটি অস্বাভাবিক উপায়ে আমাদের চেতনায় আনা যেতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি হিংস্র কুকুরের দ্বারা গুরুতরভাবে আক্রান্ত হন, এমনকি বছর পেরিয়ে গেলেও, আপনার চেতনা সর্বদা যে কোনও কুকুরকে সংযুক্ত করতে সক্ষম হবে ব্যথা সঙ্গে এটি একটি উদ্দীপক হিসেবে কাজ করবে যা সরাসরি আপনার বিবেকের কাছে পৌঁছাবে।

সংক্ষেপে, সচেতন কী তা জানার জন্য আপনার আচরণগুলি কোন উদ্দীপনার অধীনে ঘটে তা বিশ্লেষণ করাই যথেষ্ট। যেমন, উদাহরণস্বরূপ, নির্দিষ্ট আছেঅভিজ্ঞতার কারণে আপনার কাজে মনোভাব, যা আপনাকে এই মুহূর্তের জন্য যা সঠিক মনে করেন তা করতে পরিচালিত করে। অন্য কথায়, আপনি আপনার আচরণ এবং আবেগকে যুক্তিযুক্ত করেন।

যাইহোক, আপনি যদি মনের অধ্যয়ন সম্পর্কে আরও জানতে আগ্রহী হন, তাহলে সাইকোঅ্যানালাইসিস 100% EAD-এ আমাদের প্রশিক্ষণ কোর্সটি জানুন। আপনি যদি আরও জানতে চান, আমাদের প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন বিভাগটি পড়ুন, কীভাবে মনোবিশ্লেষণের ক্ষেত্রে অধ্যয়ন এবং প্রশিক্ষণ দিতে হয় (www.psicanaliseclinica.com/faq)

আমি চাই সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির তথ্য ।