برای اینکه بدانید آگاهانه چیست فقط به فعالیت‌های روتین خود فکر کنید، وضعیت هوشیاری بر زمان حال تمرکز می‌کند، بر آنچه می‌توانید به طور هدفمند به آن دسترسی داشته باشید. علاوه بر این، ضمیر خودآگاه ضمیری است که در رابطه خود با جهان خارج بر اساس دستورات اجتماعی عمل می کند. ما بر رفتارها و احساسات خود کنترل داریم. به عبارت دیگر، تصور کنید که آگاهی شما اعمال شما را تعیین می کند که با توجه به تجربیات شما، مغز شما احساس راحتی بیشتری می کند.

هوشیار یعنی چه؟

آگاه در معنای کلمه در فرهنگ لغت مربوط به کسانی است که از وجود خود آگاه هستند و می دانند چه می کنند.

یعنی خودآگاه مربوط به وجود خود است. آنچه بر اساس دانش در مورد چیزی انجام می شود، به روشی عقلانی پیش می رود. به این معنا، حالتی است که در آن فرد می تواند فکر کند، عمل کند و احساس کند. زیگموند فروید به اصطلاح «پدر روانکاوی»، که در اولین توصیف خود از ذهن انسان، آن را به سه سطح تقسیم کرد:

• ناخودآگاه؛
• ناخودآگاه؛
• آگاه .

در این میان، هشیار بخشی از روان انسان است که در آن فرد آگاهی از واقعیت پیرامونی ، اکنون دارد. بودن در کجابا دنیای بیرونی به روشی عقلانی ارتباط برقرار می کند.

ذهن خودآگاه چیست؟

خیلی ساده، می توانید ذهن خودآگاه را به عنوان بخشی از مغز خود که فکر می کند تعریف کنید. این چیزی نیست جز شناخت وجود خود که نسبت به اشیا و افراد محیط خود آگاهی دارد. مهمتر از همه، آگاهی مطالعه حوزه های مختلف دانش، مانند فلسفه، روانکاوی و روانشناسی است.

به طور خلاصه، تعریف آنچه ذهن خودآگاه به واقعیت هایی اشاره می کند که فرد در طول بیداری خود از آن عبور می کند. ، جایی که او می تواند اعمال و عکس العمل های آنها را نسبت به رویدادهای روزمره مشاهده و کنترل کند.

وضعیت هوشیاری زمانی است که فرد از طریق:

• گفتار;
با دنیای بیرون تماس می گیرد.
• تصاویر؛
• حرکات؛
• افکار.

جایی که فرد از طریق محرک های بیرونی و درونی خود می تواند آنها را درک کند و از آن آگاه باشد. واقعیتی که خود را در آن می یابد.

آگاهی در روانکاوی

در نظریه فرویدی، رفتار انسان تحت سلطه فعالیت های ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه است. فروید توضیح می دهد که سطح خودآگاه مربوط به تجربیاتی است که فرد در مواجهه با افکار، تجربیات زیسته و اعمال عمدی و عقلانی درک می کند. یعنی توضیح اینکه ضمیر خودآگاه وقتی بیدار هستیم، بیدار به دنیای بیرون چیست.

به طور خلاصه، سطح خودآگاه تبدیل می شود.مربوط به همه چیزهایی است که همانطور که از نام خود می گوید، ما از وقایع تجربه شده آگاه هستیم. در ضمیر خودآگاه، تنها چیزی که عمداً فهمیده شده و به آن دسترسی پیدا می کند، قرار دارد. از نظر فروید، با اقلیت ذهن ما مطابقت دارد که تحت سلطه آگاهی است.

به عنوان روان انسان که ما را به دنیای بیرون می فرستد، جایی که می توانیم در مورد افکار و رفتارها انتخاب داشته باشیم. ما معتقدیم که با ناخودآگاه ما همپوشانی دارد. اما همانطور که توسط محققان تخمین زده می شود، حدود 12٪ از ذهن ما را نشان می دهد.

اما دقیقا برعکس است، این فقط بخشی از آگاهی انسان است که بر اساس قوانین اجتماعی در رابطه با زمان کار می کند. و فضا یکی از ویژگی های مهم هوشیاری توانایی آن در قضاوت در مورد آنچه که به عنوان درست و نادرست می فهمد، تصمیم گیری در مورد اینکه چه اطلاعاتی باید یا نباید در مغز شما در سطوح معین ثبت شود، است.

آگاهی در روانشناسی

برای روانشناسی، معنای آگاه به مجموعه ای از بازنمایی ذهنی از محتوای روانی اشاره دارد. توضیح آنچه هشیار است در حوزه واقعیت است و در مواجهه با نفس می توان از آن به عنوان مکانیزم دفاعی در برابر ناخودآگاهی استفاده کرد.

هشیار بودن به این معناست که شما موقعیت خاصی را می شناسید یا درک می کنید، یعنی از اتفاقات اطراف خود آگاه هستید. برای روانشناسی،اصطلاح خودآگاه را می توان به عنوان بازگشت سوژه ای فهمید که توسط خودآگاه حفظ می شد . شما احتمالاً چیزی مانند "او به هوش آمد" شنیده اید.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

تفاوت های بین ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه

از زمانی که زیگموند فروید مفاهیم خودآگاه و ناخودآگاه را تعریف کرد، در قرن نوزدهم، متخصصان متعددی مانند روانکاوها و عصب شناسان تلاش کردند تا رازهای ذهن را کشف کنند. حتی با وجود اینکه دانش در حال پیشرفت است، هنوز چیزهای زیادی برای کشف کردن وجود دارد.

شما، مانند اکثر مردم، می توانید وجدان خود را با آنچه که هستید، به شیوه خود مرتبط کنید. اعمال و احساسات خود را انتخاب کنید اما کاملاً اینطور نیست. وجدان شما مانند ناخدای یک کشتی است که به ماشین های دیگری که کشتی را کار می کنند دستور می دهد که نشان دهنده ناخودآگاه شما هستند.

به عبارت دیگر، ناخدا دستور می دهد، اما واقعاً چه کسی کشتی را هدایت می کند. خدمه ای هستند که بر اساس تجربیات زیسته خود کار می کنند .

بنابراین، آنچه آگاهانه است با آنچه با دنیای خارج ارتباط برقرار می کند تعریف می شود، او که از طریق نوشتاری، گفتاری، حرکتی و حرکتی ظاهر می شود. فکر کنید.

در حالی که ضمیر ناخودآگاه بیانگر خاطرات ما، تجربیات اخیر ما وگذشت. از جمله خاطرات ما خاطراتی است که سرکوب شده اند، به دلیل صدمات وارده یا حتی آنهایی که فراموش شده اند، زیرا در آن لحظه خاص مهم نبوده اند.

پس به خاطر همین خاطرات است که ناخودآگاه با آگاهی ارتباط برقرار می کند و برای:

• باورها؛
• افکار؛
• واکنش ها؛
• عادات؛
• تعیین کننده است>رفتارها؛
• احساسات؛
• احساسات؛
• رویاها.

کارکردهای ذهن

تبیین آگاهی آن در گرفتن محرک هایی از ذهنش است، گویی "ضبط کننده لحظات" است که مانند "صفحه نمایش" برای او بازتولید می شود. یعنی محرک های بیرونی دستگیر شده و به وجدان شما منتقل می شود

موقعیت های خوب یا بد در وجدان شما حک می شود، اگرچه سعی می کنید آنها را از افکار خود حذف کنید. ما سعی می کنیم "به آن فکر نکنیم" زیرا آگاهی ما در تلاش است تا درد را از بین ببرد و رویداد را دوباره زنده نکند. با این حال، این را می توان از راه های غیر معمول به آگاهی ما رساند.

به عنوان مثال، اگر به طور جدی مورد حمله یک سگ وحشی قرار گرفتید، حتی اگر سال ها بگذرد، آگاهی شما همیشه می تواند هر سگی را مرتبط کند. با درد این به عنوان محرکی عمل می کند که مستقیماً به وجدان شما می رسد.

به طور خلاصه، برای اینکه بدانید آگاهانه چیست کافی است تحلیل کنید که تحت چه محرک هایی رفتارهای شما رخ می دهد. همانطور که برای مثال، برخی وجود داردنگرش هایی که در کار شما به دلیل تجربیات است، که شما را به انجام کاری که فکر می کنید برای لحظه مناسب است، سوق می دهد. به عبارت دیگر شما رفتارها و احساسات خود را منطقی می کنید.

با این حال، اگر علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد مطالعه ذهن هستید، دوره آموزشی ما در روانکاوی 100% EAD را بشناسید. اگر می‌خواهید بیشتر بدانید، بخش پرسش‌های متداول ما را بخوانید تا دریابید که چگونه در زمینه روانکاوی مطالعه و آموزش ببینید (www.psicanaliseclinica.com/faq)

من می‌خواهم اطلاعات ثبت نام در دوره روانکاوی .