সচেতন কি জানিবলৈ মাত্ৰ আপোনাৰ নিয়মীয়া কাৰ্য্যকলাপৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক, চেতনাৰ অৱস্থাই এতিয়াৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে, আপুনি উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিতভাৱে কি লাভ কৰিব পাৰে তাৰ ওপৰত। তদুপৰি, সচেতন মনটোৱেই হৈছে সামাজিক নিৰ্দেশ অনুসৰি কাম কৰা, বাহ্যিক জগতখনৰ সৈতে সম্পৰ্কত ।

সচেতন যিটো আমি যুক্তিসংগতভাৱে অনুভৱ কৰিব পাৰো তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে আৰু এইদৰে, আমাৰ আচৰণ আৰু অনুভৱৰ ওপৰত আমাৰ নিয়ন্ত্ৰণ থাকে। অৰ্থাৎ কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ চেতনাই আপোনাৰ এনে কাৰ্য্য নিৰ্ধাৰণ কৰে যিয়ে আপোনাৰ অভিজ্ঞতা অনুসৰি আপোনাৰ মগজুৱে অধিক আৰামদায়ক অনুভৱ কৰে।

চেতনা মানে কি?

চেতন, অভিধানত শব্দটোৰ অৰ্থত, নিজৰ অস্তিত্বৰ প্ৰতি সচেতন, যিসকলে কি কৰি আছে সেই বিষয়ে সম্পৰ্কিত।

অৰ্থাৎ সচেতনজনৰ সৈতে সম্পৰ্ক আছে কিবা এটাৰ বিষয়ে জ্ঞান অনুসৰি যি কৰা হয়, যুক্তিসংগতভাৱে আগবাঢ়ি যোৱা। এই অৰ্থত ই হৈছে সেই অৱস্থা য'ত ব্যক্তিজনে চিন্তা, কাম আৰু অনুভৱ কৰিব পাৰে।

চেতনৰ অৰ্থ কেনেকৈ উত্থান ঘটিল

চেতন শব্দটো সৃষ্টি কৰিছিল... তথাকথিত “মনোবিশ্লেষণৰ পিতৃ” ছিগমাণ্ড ফ্ৰয়েডে মানৱ মনটোৰ প্ৰথম বৰ্ণনাত ইয়াক তিনিটা স্তৰত ভাগ কৰিছিল:

• অচেতন;
• অচেতন;
• সচেতন .

ইয়াৰ মাজতে সচেতন হৈছে মানুহৰ মনোজগতৰ সেই অংশ য'ত মানুহৰ চৌপাশৰ বাস্তৱতাৰ প্ৰতি সচেতনতা , এতিয়া। য'ত থকাই বাহ্যিক জগতৰ সৈতে যোগাযোগ কৰে, যুক্তিসংগতভাৱে।

সচেতন মন কি?

অতি সহজভাৱে ক’বলৈ গ’লে আপুনি সচেতন মনক আপোনাৰ মগজুৰ সেই অংশ হিচাপে সংজ্ঞায়িত কৰিব পাৰে যিয়ে চিন্তা কৰে। নিজৰ অস্তিত্বৰ স্বীকৃতিৰ বাহিৰে আন একো নহয়, যিটো মানুহৰ পৰিবেশৰ বস্তু আৰু মানুহৰ বিষয়ে জ্ঞান থাকে। সৰ্বোপৰি চেতনা হৈছে জ্ঞানৰ বিভিন্ন ক্ষেত্ৰ, যেনে দৰ্শন, মনোবিশ্লেষণ আৰু মনোবিজ্ঞানৰ অধ্যয়ন।

মুঠতে ক’বলৈ গ’লে, সচেতন মনটোৱে কিহৰ সংজ্ঞাটোৱে ব্যক্তিজনে জাগ্ৰত অৱস্থাৰ সময়ত যি তথ্যৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়, সেইবোৰক বুজায় , য'ত তেওঁ তেওঁলোকৰ কাৰ্য্য আৰু দৈনন্দিন পৰিঘটনাৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া পৰ্যবেক্ষণ আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।

চেতনাৰ অৱস্থা হ'ল যেতিয়া ব্যক্তিয়ে বাহ্যিক জগতখনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰে,:

• বাক্যৰ জৰিয়তে;
• চিত্ৰ;
• চলন;
• চিন্তা।

য'ত ব্যক্তিজনে নিজৰ বাহ্যিক আৰু আভ্যন্তৰীণ উদ্দীপকৰ জৰিয়তে সেইবোৰ অনুভৱ কৰিবলৈ সক্ষম হয়, আৰু সচেতন হয় বাস্তৱত ই নিজকে বিচাৰি পায়।

মনোবিশ্লেষণত চেতনা

ফ্ৰয়েডীয় তত্ত্বত মানুহৰ আচৰণত সচেতন আৰু অচেতন মনৰ কাৰ্য্যকলাপৰ প্ৰভাৱ থাকে। ফ্ৰয়েডে বুজাইছে যে সচেতন স্তৰটো ব্যক্তিজনে অনুভৱ কৰা অভিজ্ঞতাৰ সৈতে জড়িত, চিন্তা, জীৱিত অভিজ্ঞতা আৰু ইচ্ছাকৃত আৰু যুক্তিযুক্ত কাৰ্য্যৰ সন্মুখত। অৰ্থাৎ আমি যেতিয়া সজাগ হৈ থাকোঁ, বাহ্যিক জগতখনৰ প্ৰতি জাগ্ৰত হৈ থাকোঁ তেতিয়া সচেতন মন কি তাৰ ব্যাখ্যা।

মুঠতে সচেতন স্তৰটো হৈ পৰেনামটোৱেই কোৱাৰ দৰে আমি অনুভৱ কৰা পৰিঘটনাৰ বিষয়ে সচেতন হোৱা সকলোবোৰৰ সৈতে জড়িত। সচেতন মনত ইচ্ছাকৃতভাৱে বুজা আৰু প্ৰৱেশ কৰা বস্তুহে অৱস্থিত। ফ্ৰয়েডৰ বাবে ই আমাৰ মনৰ সংখ্যালঘু ৰ সৈতে মিল খায়, যিটো চেতনাৰ আধিপত্য।

আমাক বাহ্যিক জগতলৈ পঠোৱা মানৱ মনোজগত হিচাপে, য'ত আমি চিন্তা আৰু আচৰণৰ বিষয়ে পছন্দ কৰিব পাৰো, আমি বিশ্বাস কৰোঁ যে ই আমাৰ অচেতনৰ সৈতে ওভাৰলেপ হয়। কিন্তু গৱেষকসকলে অনুমান কৰা মতে ই আমাৰ মনৰ প্ৰায় ১২% অংশক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।

অৱশ্যে ইয়াৰ হুবহু বিপৰীত, ই মানুহৰ চেতনাৰ এটা অংশ মাত্ৰ, যিয়ে সামাজিক নিয়ম অনুসৰি কাম কৰে, সময়ৰ সম্পৰ্কত আৰু স্থান। চেতনাৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈশিষ্ট্য হ'ল ইয়াৰ দ্বাৰা ই কি সঠিক আৰু ভুল বুলি বুজে সেইটো বিচাৰ কৰাৰ ক্ষমতা, আপোনাৰ মগজুত, কিছুমান বিশেষ স্তৰৰ অধীনত কি তথ্য পঞ্জীয়ন হ'ব লাগে বা নহ'ব লাগে সেই বিষয়ে সিদ্ধান্ত লোৱা।

মনোবিজ্ঞানত চেতনা

মনোবিজ্ঞানৰ বাবে সচেতন অৰ্থই মানসিক বিষয়বস্তুৰ মানসিক উপস্থাপনৰ এটা গোটক বুজায়। সচেতন কি তাৰ ব্যাখ্যা বাস্তৱৰ ক্ষেত্ৰত আৰু ইগোৰ সন্মুখত ইয়াক অচেতনতাৰ বিৰুদ্ধে প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

সচেতন হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি আপুনি এটা নিৰ্দিষ্ট পৰিস্থিতি জানে বা বুজি পায়, অৰ্থাৎ আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ পৰিঘটনাৰ বিষয়ে সচেতন। মনোবিজ্ঞানৰ বাবে...সচেতন শব্দটোক চেতন দ্বাৰা ধৰি ৰখা বিষয় এটাৰ উভতি অহা বুলি বুজিব পাৰি। আপুনি সম্ভৱতঃ “তেওঁ চেতনালৈ আহিল”ৰ দৰে কিবা এটা শুনিছে।

মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো ।

সচেতন আৰু অচেতন মনৰ মাজৰ পাৰ্থক্য

চিগমাণ্ড ফ্ৰয়েডে সচেতন আৰু অচেতন কি সেই ধাৰণাসমূহৰ সংজ্ঞা দিয়াৰ পিছৰে পৰা ১৯ শতিকাত মনোবিশ্লেষক আৰু স্নায়ুবিজ্ঞানীৰ দৰে কেইবাজনো বিশেষজ্ঞই মনৰ ৰহস্যসমূহ উন্মোচন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। জ্ঞান আগবাঢ়িছে যদিও এতিয়াও বহু কথা উন্মোচন কৰিবলগীয়া আছে।

আপুনিও বেছিভাগ মানুহৰ দৰে আপোনাৰ বিবেকক আপুনি যিজন, আপোনাৰ ধৰণৰ সৈতে জড়িত কৰিব পাৰে আপোনাৰ কাৰ্য্য আৰু আৱেগ বাছি লওক। কিন্তু একেবাৰে তেনেকুৱা নহয়। আপোনাৰ বিবেক জাহাজৰ কেপ্তেইনৰ দৰে, যিয়ে জাহাজখনক কাম কৰা আন মেচিনবোৰক আদেশ দিয়ে, যিবোৰে আপোনাৰ অচেতনতাক প্ৰতিনিধিত্ব কৰে।

অৰ্থাৎ কেপ্তেইনে আদেশ দিয়ে, কিন্তু যিয়ে প্ৰকৃততে জাহাজখনক পথ প্ৰদৰ্শন কৰে ক্ৰু, যিয়ে নিজৰ জীৱিত অভিজ্ঞতা অনুসৰি কাম কৰে ।

এইদৰে, যিটো সচেতন সেইটো বাহিৰৰ জগতখনৰ সৈতে কি যোগাযোগ কৰে তাৰ দ্বাৰা সংজ্ঞায়িত হয়, যিগৰাকীয়ে লিখিত, কথিত, গতিশীল আৰু... চিন্তা।

অচেতন মনটোৱে আমাৰ স্মৃতি, আমাৰ শেহতীয়া অভিজ্ঞতা আৰু...উত্তীৰ্ণ. আমাৰ এই স্মৃতিবোৰৰ ভিতৰত আছে যিবোৰ দমন কৰা হৈছিল, ভোগ কৰা আঘাতৰ বাবে, বা আনকি যিবোৰ মাত্ৰ পাহৰি যোৱা হৈছিল, কাৰণ সেইবোৰ সেই বিশেষ মুহূৰ্তত গুৰুত্বপূৰ্ণ নাছিল।

গতিকে, এই স্মৃতিবোৰৰ বাবেই... অচেতনে চেতনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰে, ইয়াৰ বাবে নিৰ্ণায়ক হয়:

• বিশ্বাস;
• চিন্তা;
• প্ৰতিক্ৰিয়া;
• অভ্যাস;
• আচৰণ;
• আৱেগ;
• অনুভূতি;
• সপোন।

মনৰ কাৰ্য্য

চেতনাৰ ব্যাখ্যা it মনটোৰ পৰা উদ্দীপকবোৰ ধৰি ৰখাত আছে, যেন ই এটা “মুহূৰ্তৰ ৰেকৰ্ডাৰ”, যিবোৰ “পৰ্দাৰ”ৰ দৰে তেওঁৰ বাবে পুনৰুত্পাদন কৰা হয়। অৰ্থাৎ বাহ্যিক উদ্দীপকবোৰ বন্দী হৈ আপোনাৰ বিবেকলৈ প্ৰেৰণ হয়।

ভাল বা বেয়া পৰিস্থিতি আপোনাৰ বিবেকত খোদিত হৈ থাকে, যদিও আপুনি সেইবোৰক আপোনাৰ চিন্তাৰ পৰা বাদ দিবলৈ চেষ্টা কৰে। আমি “এই বিষয়ে নাভাবিবলৈ” চেষ্টা কৰোঁ কাৰণ আমাৰ চেতনাই বিষটো দূৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে আৰু পৰিঘটনাটোক পুনৰ জীৱন্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা নাই। কিন্তু এইটো আমাৰ চেতনালৈ অস্বাভাৱিক ধৰণেৰে আনিব পাৰি।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি কোনো হিংস্ৰ কুকুৰে গুৰুতৰভাৱে আক্ৰমণ কৰে, তেন্তে বছৰ পাৰ হ'লেও আপোনাৰ চেতনাই সদায় যিকোনো কুকুৰক জড়িত কৰিব পাৰিব বিষৰ সৈতে। ই এটা উদ্দীপক হিচাপে কাম কৰিব যিয়ে আপোনাৰ বিবেকৰ ওচৰলৈ পোনপটীয়াকৈ উপনীত হ’ব।

মুঠতে ক’বলৈ গ’লে চেতন কি জানিবলৈ আপোনাৰ আচৰণ কোনবোৰ উদ্দীপকৰ অধীনত ঘটে সেইটো বিশ্লেষণ কৰাটোৱেই যথেষ্ট। যেনেকৈ, উদাহৰণস্বৰূপে, নিশ্চিতঅভিজ্ঞতাৰ বাবে আপোনাৰ কামত মনোভাৱ, যিয়ে আপোনাক এই মুহূৰ্তৰ বাবে সঠিক বুলি ভবা কামটো কৰিবলৈ বাধ্য কৰে। অৰ্থাৎ আপুনি আপোনাৰ আচৰণ আৰু আৱেগক যুক্তিসংগত কৰে।

কিন্তু যদি আপুনি মনৰ অধ্যয়নৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আগ্ৰহী তেন্তে আমাৰ মনোবিশ্লেষণ ১০০% ইএডিৰ প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰমৰ বিষয়ে জানি লওক। যদি আপুনি অধিক জানিব বিচাৰে, আমাৰ সঘনাই সোধা প্ৰশ্নৰ অংশটো পঢ়ক, মনোবিশ্লেষণৰ ক্ষেত্ৰত কেনেকৈ অধ্যয়ন আৰু প্ৰশিক্ষণ ল'ব লাগে জানিবলৈ (www.psicanaliseclinica.com/faq)

মই বিচাৰো মনোবিশ্লেষণৰ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য .