စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းတွင် သတိသည် အဘယ်နည်း

George Alvarez 24-10-2023
George Alvarez

သတိဟူသည် သိရန် သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် လှုပ်ရှားမှုများအကြောင်း တွေးကြည့်ရုံဖြင့် သတိတရား၏ အခြေအနေသည် ယခု သင်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဝင်ရောက်နိုင်သောအရာအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ ထို့ပြင် သိစိတ်သည် ၎င်း၏ ပြင်ပလောကနှင့် ဆက်နွှယ်မှု တွင် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားမှုများအတိုင်း ဆောင်ရွက်ပေးသည်။

ဝိညာဏ်သည် ကျွန်ုပ်တို့ ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် သိမြင်နိုင်သောအရာသို့ ပြုတ်သွား၏၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုအမူနှင့် ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင့်အတွေ့အကြုံများအရ သင့်ဦးနှောက်သည် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေသည့် သင်၏လုပ်ဆောင်ချက်များကို အသိစိတ်က ဆုံးဖြတ်ပေးကြောင်း စိတ်ကူးကြည့်ပါ။

သိစိတ်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

သိစိတ်၊ အဘိဓာန်ထဲက စကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်မှာ ကိုယ့်ဖြစ်တည်မှုကို သိတဲ့သူတွေ၊ သူတို့ဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကို သိတဲ့သူတွေနဲ့ ဆက်စပ်တယ်။

ဆိုလိုတာက သိစိတ်က ဆက်စပ်နေတယ်။ တစ်ခုခုကို အသိပညာအရ ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ ဆက်လုပ်တယ်။ ဤသဘောအရ၊ လူသည် တွေးခေါ်နိုင်၊ ပြုမူနိုင်၊ ခံစားနိုင်သော အခြေအနေဖြစ်သည်။

အသိစိတ်၏ အဓိပ္ပါယ်ပေါ်လာပုံ

သိစိတ်ဟူသော ဝေါဟာရသည် ဖန်ဆင်းခံဖြစ်သည်။ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ဖခင်" ဟုခေါ်သော၊ လူ့စိတ်၏ပထမဆုံးဖော်ပြချက်တွင် Sigmund Freud က ၎င်းအား အဆင့်သုံးဆင့်ခွဲထားသည်-

  • သတိလစ်ခြင်း;
  • မသိစိတ်;
  • သတိ .

ထိုအတောအတွင်း၊ သတိသည် လူ့စိတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော ပတ်ဝန်းကျင်အဖြစ်မှန်ကို သိခြင်း ၊ ယခုပင်။ ဘယ်မှာဖြစ်တာလဲ။ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် ပြင်ပလောကနှင့် ဆက်သွယ်သည်။

သိစိတ်ဟူသည် အဘယ်နည်း။

ရိုးရှင်းစွာ၊ သင်သည် စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်သော ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းအဖြစ် အသိစိတ်အား သတ်မှတ်နိုင်သည်။ မိမိပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာများနှင့် ပတ်သက်သော ဗဟုသုတရှိသူ၏ ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်တည်မှုကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းထက် ဘာမှမပိုပါ။ ထို့ထက်ကား ဝိညာဏ်သည် ဒဿနိကဗေဒ၊ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းနှင့် စိတ်ပညာကဲ့သို့သော အသိပညာနယ်ပယ်အသီးသီးကို လေ့လာခြင်းဖြစ်ပါသည်။

အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ သိစိတ်၏အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် လူတစ်ဦးသည် မိမိနိုးကြားနေချိန်တွင် ဖြတ်သန်းသွားသော အချက်အလက်များကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ နေ့စဉ်ဖြစ်ရပ်များနှင့် တုံ့ပြန်မှုများကို သတိပြု ထိန်းကျောင်းနိုင်သည့် အနေအထားဖြစ်သည်။

လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ပြင်ပလောကနှင့် ဆက်သွယ်သည့်အခါ၊-

  • အပြောအဆို၊
  • ရုပ်ပုံများ;
  • လှုပ်ရှားမှုများ;
  • အတွေးများ။

လူသည် ၎င်း၏ပြင်ပနှင့် အတွင်းစိတ်လှုံ့ဆော်မှုများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့ကို ရိပ်မိနိုင်ပြီး သတိရှိရန် စီမံထားရာ၊ ၎င်းကိုယ်တိုင်တွေ့ရှိသည့်အဖြစ်မှန်။

စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ သိစိတ်

Freudian သီအိုရီတွင်၊ လူသား၏အပြုအမူသည် သိစိတ်နှင့် မသိစိတ်၏လှုပ်ရှားမှုများက လွှမ်းမိုးထားသည်။ Freud သည် အသိစိတ်အဆင့်သည် လူတစ်ဦးမှ ခံစားရသော အတွေ့အကြုံများ၊ အတွေးအမြင်များ၊ အသက်ရှင်ခဲ့သည့် အတွေ့အကြုံများနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဆင်ခြင်တုံတရားရှိသော လုပ်ရပ်များနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ဖရွိုက်က ရှင်းပြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ နိုးကြားလာသောအခါ၊ ပြင်ပလောကသို့ နိုးကြားလာသောအခါ အသိစိတ်၏ ရှင်းလင်းချက်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: ကြောင်သူတော်နှင့် အရေခြုံသူ- မည်ကဲ့သို့ ခွဲခြားသတ်မှတ်မည်နည်း။

အတိုချုပ်အားဖြင့် သိမှုအဆင့် ဖြစ်လာသည်။နာမည်ကိုယ်နှိုက်က ပြောသလိုပဲ၊ ကြုံဖူးတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကို သတိထားမိတယ်။ အသိစိတ်၌ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ဝင်ရောက်ခြင်းသာ တည်ရှိနေပါသည်။ ဖရွိုက်အတွက်၊ ၎င်းသည် အသိစိတ်ဖြင့် လွှမ်းမိုးထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်၏ လူနည်းစုနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အား ပြင်ပလောကသို့ ပို့ဆောင်ပေးသော လူ့စိတ်အနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တွေးခေါ်မှုများနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများ ရှိနိုင်သည်၊ အဲဒါက ငါတို့ရဲ့ မသိစိတ်နဲ့ ထပ်နေတယ်ဆိုတာ ငါတို့ယုံကြည်တယ်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်၏ 12% ခန့်ကို သုတေသီများက ခန့်မှန်းထားသည့်အတိုင်း ကိုယ်စားပြုသည်။

သို့သော် ၎င်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် အချိန်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ လူမှုရေးစည်းမျဉ်းများနှင့်အညီ လုပ်ဆောင်သော လူ့အသိစိတ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ နှင့်အာကာသ။ ဝိညာဏ်၏အရေးကြီးသောလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းနားလည်သောအရာကို အမှားအယွင်းအဖြစ် အမှန်နှင့်အမှားကို ဆုံးဖြတ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အချို့သောအဆင့်များအောက်တွင် သင့်ဦးနှောက်တွင် မည်သည့်အချက်အလက်များကို စာရင်းသွင်းသင့်သည် သို့မဟုတ် မသင့်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။

စိတ်ပညာရှိ အသိစိတ်

စိတ်ပညာအတွက်၊ သိစိတ်၏ အဓိပ္ပာယ်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိုယ်စားပြုအစုအဝေးကို ရည်ညွှန်းသည်။ သတိရှိခြင်း ၏ ရှင်းလင်းချက်မှာ လက်တွေ့နယ်ပယ်တွင်ရှိပြီး အတ္တ၏မျက်နှာတွင် သတိလစ်မေ့မြောခြင်းကို ခုခံကာကွယ်သည့် ယန္တရားတစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: Anamnesis in Psychoanalysis: အဲဒါက ဘာလဲ၊ ဘယ်လို လုပ်မလဲ။

သတိရှိခြင်းဟူသည်မှာ သင်ဖြစ်သည်။ အခြေအနေတစ်ခုခုကို သိသည် သို့မဟုတ် သင်နားလည်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အဖြစ်အပျက်များကို သင်သိသည်။ စိတ်ပညာအတွက်၊သိမှုဟူသော ဝေါဟာရကို သိစိတ် ဖြင့် ထိန်းသိမ်းထားသော အရာတစ်ခု၏ ပြန်လာခြင်းဟု နားလည်နိုင်သည်။ "သူ သတိပြန်ဝင်လာတယ်" လိုမျိုး တစ်ခုခုကို သင်ကြားဖူးတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းမှာ စာရင်းသွင်းဖို့ အချက်အလက်တွေ လိုချင်ပါတယ်

သိစိတ်နှင့် မသိစိတ်ကြား ကွာခြားချက်များ

Sigmund Freud သည် သိစိတ်နှင့် မသိစိတ်၏ သဘောတရားများကို သတ်မှတ်ပြဋ္ဌာန်းထားသောကြောင့် 19 ရာစုတွင် စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသူများနှင့် အာရုံကြောသိပ္ပံပညာရှင်များကဲ့သို့သော ကျွမ်းကျင်သူများစွာသည် စိတ်၏နက်နဲသောအရာများကို ဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားခဲ့ကြသည်။ အသိပညာများ တိုးတက်နေသော်လည်း ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းရန် များစွာရှိပါသေးသည်။

ဖတ်ရှုရန်- စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း- အကြောင်းတရားများ၊ လက္ခဏာများနှင့်

လူအများစုကဲ့သို့ပင် သင်သည် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ်သိသောစိတ်နှင့် ပေါင်းသင်းနိုင်သည် ။ သင်၏ အပြုအမူနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ရွေးချယ်ပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ဘယ်လိုမှ မဖြစ်ဘူး။ မင်းရဲ့အသိစိတ်က မင်းရဲ့သတိလစ်ခြင်းကိုကိုယ်စားပြုတဲ့ သင်္ဘောအလုပ်လုပ်တဲ့ တခြားစက်တွေကို အမိန့်ပေးပေးတဲ့ သင်္ဘောကပ္ပတိန်တစ်ယောက်နဲ့တူတယ်။

တစ်နည်းဆိုရရင် ကပ္ပတိန်က အမိန့်ပေးတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင်္ဘောကို တကယ်ပဲ လမ်းညွှန်တဲ့သူ၊ ၎င်းတို့၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများအတိုင်းလုပ်ဆောင်ကြသော အမှုထမ်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ပြင်ပကမ္ဘာနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရာ၊ စာဖြင့်ရေးသားခြင်း၊ ပြောခြင်း၊ ရွေ့ပြောင်းခြင်းနှင့် ပေါ်လာသောအသိစိတ်ဟူသည် အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြစ်သည်။ အတွေး။

မသိစိတ်က ကျွန်ုပ်တို့၏အမှတ်တရများကို ကိုယ်စားပြုနေသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လတ်တလောအတွေ့အကြုံများနှင့်၊လွန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဤအမှတ်တရများထဲတွင် ဖိနှိပ်ခံရမှုများ၊ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်များကြောင့် သို့မဟုတ် ထိုခဏတာတွင် အရေးမပါသောကြောင့် မေ့ပျောက်ခဲ့ရသည့်အရာများဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ထိုအမှတ်တရများကြောင့် ဖြစ်ပေသည်။ မသိစိတ်သည်-

  • ယုံကြည်မှုများ၊
  • အတွေးများ;
  • တုံ့ပြန်မှုများ၊
  • အလေ့အထ;
  • အသိစိတ်နှင့် ဆက်သွယ်သည်၊>အမူအရာ၊
  • စိတ်ခံစားမှု၊
  • sensations;
  • အိပ်မက်များ။

စိတ်၏လုပ်ဆောင်ချက်များ

ဝိညာဏ်၏ ရှင်းလင်းချက် ၎င်းသည် "ဖန်သားပြင်" ကဲ့သို့ သူ့အတွက် ပြန်ထုတ်ပေးသည့် "အခိုက်အတန့်မှတ်တမ်း" ကဲ့သို့ သူ့စိတ်ထဲမှ လှုံ့ဆော်မှုများကို ဖမ်းယူနေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကို ဖမ်းဆုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ်သိသောစိတ်သို့ ပို့လွှတ်ပါသည်။

သင့်အတွေးများမှ ဖယ်ထုတ်ရန်ကြိုးစားသော်လည်း ကောင်းမွန်သောအခြေအနေများကို သင့်အသိစိတ်တွင် ထွင်းထုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိဉာဏ်သည် နာကျင်မှုကို ဖယ်ရှားရန် ကြိုးစားပြီး အဖြစ်အပျက်ကို ပြန်လည်အသက်မသွင်းနိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် “အဲဒါကို မစဉ်းစားဘဲ” ရန် ကြိုးစားကြသည်။ သို့သော်၊ ၎င်းကို ပုံမှန်မဟုတ်သောနည်းလမ်းများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိစိတ်သို့ ဆောင်ယူလာနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ သင်သည် နှစ်များစွာကြာသွားသော်လည်း ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သောခွေးတစ်ကောင်၏ အပြင်းအထန်တိုက်ခိုက်ခံရပါက၊ သင်၏အသိစိတ်သည် မည်သည့်ခွေးနှင့်မဆို ပေါင်းသင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ နာကျင်မှုနှင့်အတူ။ ၎င်းသည် သင့်၏အသိစိတ်ကို တိုက်ရိုက်ရောက်ရှိစေမည့် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအနေဖြင့် လုပ်ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် သတိရှိခြင်း သင့်အပြုအမူများဖြစ်ပေါ်လာသည့် လှုံ့ဆော်မှုအောက်တွင် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရန် လုံလောက်ပါသည်။ ဥပမာအနေနဲ့ကတော့ သေချာပါတယ်။အတွေ့အကြုံတွေကြောင့် သင့်အလုပ်မှာ စိတ်နေစိတ်ထားတွေဖြစ်ပြီး သင်လက်ရှိလုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တဲ့အရာကို လုပ်ဆောင်ဖို့ တွန်းအားပေးပါတယ်။ တစ်နည်းဆိုရသော် သင်သည် သင်၏အပြုအမူများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ဆင်ခြင်တုံတရားဖြစ်စေပါသည်။

သို့သော် စိတ်၏လေ့လာခြင်းအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် စိတ်ဝင်စားပါက Psychoanalysis 100% EAD တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကို သိရှိပါ။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ Psychoanalysis (www.psicanaliseclinica.com/faq)

ကျွန်ုပ်တို့အမေးများသောမေးခွန်းများကဏ္ဍကိုဖတ်ပါ ၊ ကျွန်ုပ်လိုချင်ပါသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင်စာရင်းသွင်းရန်အချက်အလက်များ

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။