Per scoprire che cos'è la coscienza Se la mente cosciente si concentra sull'adesso, su ciò a cui si può accedere in modo mirato, la mente cosciente agisce secondo i dettami della società, nella sua rapporto con il mondo esterno .

Ciò che è cosciente si riduce a ciò che possiamo percepire razionalmente e quindi avere il controllo sui nostri comportamenti e sentimenti. In altre parole, immaginate che la vostra coscienza determini le azioni che, in base alle vostre esperienze, il vostro cervello ritiene più confortevoli.

Che cosa significa "consapevole"?

Consapevole, nel significato dizionario della parola, è colui che è consapevole della propria esistenza, che sa quello che fa.

In altre parole, la coscienza è legata a ciò che si fa in base alla conoscenza di qualcosa, procedendo in modo razionale. In questo senso, è lo stato in cui la persona può pensare, agire e sentire.

Come nasce il significato di coscienza

Il termine cosciente è stato creato dal cosiddetto "padre della psicoanalisi", Sigmund Freud, che, nella sua prima descrizione della mente umana, la divise in tre livelli:

• inconsapevole;
• subconscio;
• consapevole.

Nel frattempo, il conscio è la parte della psiche umana in cui si è percezione della realtà circostante È il luogo in cui entriamo in contatto con il mondo esterno in modo razionale.

Che cos'è la mente cosciente?

In parole povere, si può definire la mente cosciente come la parte del cervello che pensa. Non è altro che il riconoscimento della propria esistenza, della conoscenza delle cose e delle persone nel proprio ambiente. Soprattutto, la coscienza è lo studio di diverse aree del sapere, come la filosofia, la psicoanalisi e la psicologia.

In breve, la definizione di mente cosciente si riferisce ai fatti che l'individuo vive durante lo stato di veglia, dove può osservare e controllare le proprie azioni e reazioni agli eventi quotidiani.

Lo stato di coscienza è il momento in cui l'individuo entra in contatto con il mondo esterno, attraverso:

• parla;
• immagini;
• movimenti;
• pensieri.

Dove la persona, in base agli stimoli esterni e interni, può percepirli e rendersi conto di quanto sia importante per la sua salute. realtà in cui si trova.

La coscienza in psicoanalisi

Nella teoria freudiana il comportamento umano è dominato dalle attività della mente conscia e inconscia. Freud spiega che il livello conscio si riferisce alle esperienze percepite dalla persona, a fronte di pensieri, esperienze vissute e azioni intenzionali e razionalizzate. In altre parole, la spiegazione di cosa sia la mente conscia è quando siamo svegli, svegli al mondo esterno.

In breve, il livello cosciente si riferisce a tutto ciò di cui, come dice il nome, siamo consapevoli degli eventi vissuti. Solo ciò che comprendiamo e a cui accediamo intenzionalmente si trova nella mente cosciente. Per Freud, corrisponde alla minorità della nostra mente , dominata dalla coscienza.

Essendo la psiche umana che ci rimanda al mondo esterno, dove possiamo avere scelte su pensieri e comportamenti, crediamo che si sovrapponga al nostro inconscio, ma rappresenta, secondo le stime dei ricercatori, circa il 12% della nostra mente.

Una delle caratteristiche importanti della coscienza è la sua capacità di giudicare ciò che intende come giusto e sbagliato, decidendo quali informazioni devono o non devono essere registrate nel suo cervello, sotto certi livelli.

La coscienza in psicologia

Per la psicologia, il significato di conscio si riferisce a un insieme di rappresentazioni mentali di contenuti psichici. La spiegazione su che cos'è la coscienza è nel campo della realtà e che, di fronte all'ego, può essere utilizzato come meccanismo di difesa contro l'inconsapevolezza.

Essere coscienti significa conoscere o comprendere una certa situazione, cioè essere consapevoli degli eventi che ci circondano. Per la psicologia, il termine cosciente può essere inteso come il ritorno a un soggetto che stava per essere conservato dalla coscienza È possibile che abbiate sentito qualcosa come "ha ripreso conoscenza".

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Differenze tra mente conscia e inconscia

Da quando Sigmund Freud ha definito i concetti di conscio e inconscio nel XIX secolo, diversi specialisti, come psicoanalisti e neuroscienziati, hanno cercato di svelare i misteri della mente. Sebbene le conoscenze stiano progredendo, c'è ancora molto da svelare.

Voi, come la maggior parte delle persone, potreste associare la vostra coscienza a ciò che siete, a come scegliete le vostre azioni e le vostre emozioni. Ma non è proprio così: la vostra coscienza è come il capitano di una nave, che dà ordini alle altre macchine che fanno funzionare la nave, che rappresentano il vostro inconscio.

In altre parole, il capitano dà gli ordini, ma chi guida realmente la nave è l'equipaggio, che lavorare in base alle loro esperienze vissute .

In questo modo, ciò che è cosciente è definito da ciò che comunica con il mondo esterno, ciò che appare, attraverso la scrittura, la parola, i movimenti e i pensieri.

La mente inconscia, invece, rappresenta i nostri ricordi, le nostre esperienze recenti e passate. Tra questi ricordi ci sono quelli che sono stati repressi, a causa dei traumi subiti, o anche quelli che sono stati solo dimenticati, perché non erano importanti in quel particolare momento.

È quindi grazie a questi ricordi che l'inconscio comunica con la coscienza, essendo determinante per:

• credenze;
• pensieri;
• reazioni;
• abitudini;
• comportamento;
• emozioni;
• sensazioni;
• sogni.

Funzioni della mente

La spiegazione della coscienza risiede nella cattura di stimoli da parte della vostra mente, come se fosse un "registratore di momenti", che, come uno "schermo", vengono riprodotti a voi. In altre parole, la Gli stimoli esterni vengono captati e trasmessi per la vostra coscienza.

Le situazioni belle o brutte vengono registrate nella nostra coscienza anche se cerchiamo di escluderle dai nostri pensieri. Cerchiamo di "non pensarci" perché la nostra coscienza cerca di eliminare il dolore e di non rivivere l'evento. Tuttavia, può essere portato nella nostra coscienza in modi insoliti.

Ad esempio, se subite un grave attacco da parte di un cane feroce, anche se passano anni, la vostra coscienza sarà sempre in grado di associare qualsiasi cane al dolore. Questo servirà come stimolo che influenzerà direttamente la vostra coscienza.

In breve, conoscere che cos'è la coscienza Basta analizzare gli stimoli che scatenano il vostro comportamento, ad esempio, avete certi atteggiamenti nel lavoro a causa di esperienze che vi portano a fare ciò che ritenete giusto per il momento. In altre parole, razionalizzate il vostro comportamento e le vostre emozioni.

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