ئاڭلىق بولغان نى بىلىش ئۈچۈن پەقەت كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزنى ئويلاڭ ، ئاڭ ھالىتى ھازىرغا ، مەقسەتلىك زىيارەت قىلالايدىغان نەرسىگە مەركەزلەشتى. ئۇندىن باشقا ، ئاڭلىق ئەقىل ئىجتىمائىي بۇيرۇققا ئاساسەن ھەرىكەت قىلىدىغان بولۇپ ، ئۇنىڭ تاشقى دۇنيا بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى .

ئاڭلىق نەرسە بىز ئەقەللىي ھېس قىلالايدىغان نەرسىگە قاينايدۇ ، شۇڭا ، بىزنىڭ ھەرىكىتىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنى كونترول قىلىمىز. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ئېڭىڭىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنى بەلگىلەيدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ، تەجرىبىڭىزگە ئاساسەن مېڭىڭىز تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىدۇ.

ئاڭ دېگەن نېمە؟

ئاڭلىق ، لۇغەتتىكى سۆزنىڭ مەنىسىدە ، ئۆزىنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى بىلىدىغان ، نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى بىلىدىغان كىشىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

يەنى ئاڭلىقلىق بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بىر نەرسە توغرىسىدىكى بىلىمگە ئاساسەن نېمە ئىش قىلىنىدۇ ، مۇۋاپىق ئۇسۇلدا ئىلگىرىلەيدۇ. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئۇ ئادەم تەپەككۇر قىلالايدىغان ، ھەرىكەت قىلالايدىغان ۋە ھېس قىلالايدىغان ھالەت.

ئاڭنىڭ مەنىسى قانداق پەيدا بولدى ئاتالمىش ​​«روھىي ئانالىزنىڭ ئاتىسى» سىگموند فرۇد ئىنسان ئەقلىنى تۇنجى تەسۋىرلىگەندە ئۇنى ئۈچ دەرىجىگە ئايرىغان:

• ھوشسىز ؛
• ئاڭسىز ؛
• ئاڭلىق. قەيەردەئۇ تاشقى دۇنيا بىلەن مۇۋاپىق ئۇسۇلدا ئالاقىلىشىدۇ.

  ئاڭلىق ئەقىل دېگەن نېمە؟

  ناھايىتى ئاددىي ، ئاڭلىق ئەقىلنى مېڭىڭىزنىڭ ئويلايدىغان قىسمى دەپ ئېنىقلىما بېرەلەيسىز. ئۇ ئۆزىنىڭ مەۋجۇتلۇقىنى ئېتىراپ قىلىشتىن باشقا نەرسە ئەمەس ، ئۇ كىشى ئۆزىنىڭ مۇھىتىدىكى ئىشلار ۋە كىشىلەر ھەققىدە بىلىمگە ئىگە. ھەممىدىن مۇھىمى ، ئاڭ پەلسەپە ، پىسخىكا ئانالىزى ۋە پىسخولوگىيە قاتارلىق ئوخشىمىغان بىلىم ساھەلىرىنى تەتقىق قىلىش. ، ئۇ بۇ يەردە ئۇلارنىڭ كۈندىلىك ۋەقەلەرگە بولغان ھەرىكىتى ۋە ئىنكاسىنى كۆزىتەلەيدۇ ۋە كونترول قىلالايدۇ.

• سۈرەتلەر;
• ھەركەتلەر;
• ئويلار. ئۇ ئۆزىنى بايقىغان رېئاللىق. فرۇد چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: ئاڭ سەۋىيىسى ئادەم ھېس قىلغان كەچۈرمىشلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ، پىكىر ، تۇرمۇش تەجرىبىسى ۋە قەستەن ۋە مۇۋاپىق ھەرىكەتلەر ئالدىدا. دېمەك ، بىز ئويغانغاندا ، تاشقى دۇنياغا ئويغانغاندا ئاڭلىق ئەقىلنىڭ نېمە ئىكەنلىكى توغرىسىدىكى چۈشەندۈرۈش.

قىسقىسى ، ئاڭ سەۋىيىسى بولىدۇ.ئىسىمنىڭ ئۆزى ئېيتقاندەك ، بىز باشتىن كەچۈرگەن ۋەقەلەرنى بىلىمىز. ئاڭلىق تەپەككۇردا پەقەت قەستەن چۈشىنىلگەن ۋە ئېرىشكىلى بولىدىغان نەرسە بار. فرۇد ئۈچۈن ئېيتقاندا ، ئۇ بىزنىڭ زېھنىمىزدىكى ئاز سانلىق مىللەتلەرگە ماس كېلىدۇ ، ئاڭ ھۆكۈمرانلىق قىلىدۇ. بىز ئۇنىڭ ھوشسىزلىقىمىز بىلەن قاپلانغانلىقىغا ئىشىنىمىز. ئەمما ئۇ تەتقىقاتچىلار مۆلچەرلىگەندەك بىزنىڭ زېھنىمىزنىڭ تەخمىنەن% 12 ىگە ۋەكىللىك قىلىدۇ. ۋە بوشلۇق. ئاڭنىڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكلىرىدىن بىرى ، ئۇنىڭ توغرا ۋە خاتا دەپ چۈشىنىدىغانلىقىغا ھۆكۈم قىلىش ، مېڭىڭىزدە قايسى ئۇچۇرلارنىڭ تىزىمغا ئالدۇرۇلۇشى ياكى تىزىملانماسلىقى كېرەكلىكىنى بەلگىلىك دەرىجىدە بەلگىلىشىدۇر.

پىسخولوگىيەدىكى ئاڭ

پىسخولوگىيەگە نىسبەتەن ، ئاڭنىڭ مەنىسى روھىي مەزمۇننىڭ بىر يۈرۈش روھىي ئىپادىسىنى كۆرسىتىدۇ. ئاڭلىق بولغان نىڭ چۈشەندۈرۈشى رېئاللىق ساھەسىدە بولۇپ ، نەپسى ئالدىدا ئۇنى ھوشسىزلىقتىن مۇداپىئەلىنىش مېخانىزمى قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

قاراڭ: ئاتىلىرىمىزغا ئوخشاش: بېلچىئورنىڭ ناخشىسىنى ئىزاھلاش

ئاڭلىق بولۇش دېگەنلىك سىزدىن دېرەك بېرىدۇ مەلۇم ئەھۋالنى بىلىسىز ياكى چۈشىنىسىز ، يەنى ئەتراپىڭىزدىكى ۋەقەلەرنى بىلىسىز. پىسخولوگىيە ئۈچۈن ،ئاڭلىق ئاتالغۇنى ئاڭلىق ساقلاپ قالغان تېمىنىڭ قايتىپ كېلىشى دەپ چۈشىنىشكە بولىدۇ. بەلكىم ئۇ «ئۇ ھوشىغا كەلدى» دېگەندەك بىر نەرسىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ئاڭلىق ۋە ئاڭسىز ئەقىلنىڭ پەرقى

سىگموند فرۇد ئاڭلىق ۋە ئاڭسىز نەرسىنىڭ ئۇقۇمىنى بەلگىلىگەندىن بۇيان ، 19-ئەسىردە ، پىسخىكا ئانالىزچىسى ۋە نېرۋا ئىلمى مۇتەخەسسىسلىرى قاتارلىق بىر قانچە مۇتەخەسسىسلەر ئەقىلنىڭ سىرىنى يېشىشكە ئۇرۇندى. گەرچە بىلىم تەرەققىي قىلىۋاتقان بولسىمۇ ، يېشىشكە تېگىشلىك يەنە نۇرغۇن ئىشلار بار. ھەرىكىتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزنى تاللاڭ. ئەمما بۇ ئىشنىڭ يۈز بېرىشى تازا ياخشى ئەمەس. ۋىجدانىڭىز پاراخوتنىڭ كاپىتانىغا ئوخشايدۇ ، ئۇ پاراخوتنى ئىشلەيدىغان باشقا ماشىنىلارغا بۇيرۇق بېرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ھوشسىزلىقىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ.

باشقىچە ئېيتقاندا ، كاپىتان بۇيرۇق بېرىدۇ ، ئەمما كىمنى ھەقىقىي يېتەكلەيدۇ خىزمەت ئەترىتىدىكىلەر ، ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ كەچۈرمىشلىرىگە ئاساسەن ئىشلەيدۇ . ئوي.

ھوشسىز ئەقىل بىزنىڭ ئەسلىمىلىرىمىزنى ، يېقىنقى كەچۈرمىشلىرىمىزنى ۋەئۆتۈپ كەتتى. بىزنىڭ بۇ ئەسلىمىلىرىمىز ئىچىدە باستۇرۇلغان ، جاراھەت سەۋەبىدىن ، ھەتتا ئۇنتۇلۇپ كەتكەنلەرمۇ بار ، چۈنكى ئۇلار شۇ پەيتتە مۇھىم ئەمەس ئىدى.

دېمەك ، دەل مۇشۇ ئەسلىمىلەر سەۋەبىدىن ئاڭسىزلار ئاڭ بىلەن ئالاقە قىلىدۇ ، بۇنى بەلگىلەيدۇ:

• ئېتىقاد ؛
• پىكىر ؛
• ئىنكاس ؛
• ئادەت ؛
• ھەرىكەت ؛
• ھېسسىيات ؛
• ھېسسىيات ؛
• چۈش.
ئۇنىڭ كاللىسىدىكى غىدىقلىنىشنى قولغا كەلتۈرۈشتە ، خۇددى «ئېكران» غا ئوخشاش ئۇنىڭغا كۆپەيتىلگەن «دەقىقىلەرنى خاتىرىلىگۈچى» گە ئوخشاش. دېمەك ، تاشقى غىدىقلاشلار قولغا ئېلىنىپ ۋىجدانىڭىزغا يەتكۈزۈلىدۇ.

ياخشى ياكى ناچار ئەھۋاللار ۋىجدانىڭىزغا ئويۇلغان ، گەرچە سىز ئۇلارنى ئويلىرىڭىزدىن چىقىرىۋەتمەكچى بولسىڭىز. بىز «ئۇنى ئويلىماسلىق» قا تىرىشىمىز ، چۈنكى ئېڭىمىز ئازابنى تۈگىتىپ ، ۋەقەنى قايتا ئويلىمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ ئادەتتىن تاشقىرى ئۇسۇللار بىلەن بىزنىڭ ئېڭىمىزغا ئېلىپ كېلەلەيدۇ. ئاغرىق بىلەن. بۇ سىزنىڭ ۋىجدانىڭىزغا بىۋاسىتە يەتكۈزىدىغان غىدىقلاش رولىنى ئوينايدۇ. مەسىلەن ، مەلۇملىرى بارتەجرىبىڭىز سەۋەبىدىن خىزمىتىڭىزدىكى پوزىتسىيە ، سىزنى توغرا دەپ قارىغان ئىشنى قىلىشقا يېتەكلەيدۇ. باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ ھەرىكىتى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى مۇۋاپىقلاشتۇرۇسىز. ئەگەر تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچى بولسىڭىز ، بىز دائىم سورايدىغان سوئاللار سەھىپىمىزنى ئوقۇپ ، پىسخىكا ئانالىزى (www.psicanaliseclinica.com/faq)

ئارزۇ قىلىمەن. پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىدىغان ئۇچۇرلار .