Ungdomsårene er den fase af overgangen fra barndom til voksenliv, der finder sted mellem 13 og 19 år. Alligevel er de fysiske og psykologiske forandringer, der sker i denne fase begynder normalt tidligere, nemlig i præ-adolescensen, dvs. mellem 9 og 12 år. I denne artikel vil vi diskutere de psykologi i ungdomsårene .

Hvad er ungdomsårene?

Ungdomsårene Overgangsperioden kan give anledning til spørgsmål om uafhængighed og identitet. Når de unge udvikler deres identitet, kan de stå over for vanskelige valg vedrørende studier, venskab, seksualitet, kønsidentitet, stoffer og alkohol.

De fleste teenagere har et relativt selvcentreret syn på livet. Det er en sindstilstand, der generelt aftager med alderen. Men mens de befinder sig i denne fase af deres liv, fokuserer de på sig selv og tror, at alle andre - lige fra en bedste ven til en fjern forelskelse - også fokuserer på dem. Det er derfor en udfordrende tid for dem omkring dem.

Forholdet til familiemedlemmer træder ofte i baggrunden i forhold til jævnaldrende grupper, romantiske interesser og udseende, som teenagere opfatter som stadig vigtigere i denne fase. Så prøv at være tålmodig med dem, for dette er en naturlig fase i livet, som du allerede haroplevet.

Hvad er ungdomsårets faser?

Fysisk udvikling

I den tidlige ungdomstid Fra 11 til 13 år udvikler børn kropsbehåring, øget svedproduktion og olieproduktion på huden, hvilket ofte resulterer i akne. Drenge begynder at vokse hurtigt i højde og vægt og viser kønsorganernes modning, og deres stemme begynder at blive dybere.

De fleste piger begynder i mellemtiden at udvikle bryster, bredere hofter og begynder at få menstruation. I den midterste del af ungdomsårene, mellem 14 og 15 år, aftager væksten normalt for piger. I begge tilfælde bliver teenagere fuldt udviklede i de senere år af ungdomsårene, fra 19 til 21.

Årsager til fysiske forandringer i ungdomsårene

Teenagere undergår fysiske forandringer af forskellige årsager. Den endokrine kirtel, der bestemmer udskillelsen af kønshormoner, er hypofysen. Androgener (mandlige hormoner) og østrogener (kvindelige hormoner) frigives af kønskirtlen på barnets udviklingsstadie.

Desuden frigiver pigerne et hormon kaldet progesteron, som er forbundet med frugtbarhed. På grund af disse hormoners overvægt er der forskel i opbygningen af det mandlige og kvindelige køn, men både androgen og østrogen er nødvendige for den normale udvikling af begge køn, både mandlige og kvindelige.

Hvad er formålet med ungdomsårene?

Målet med ungdomsårene er, at et barn skal forvandle sig psykologisk, fysisk og socialt til en ung voksen. Ved at bryde med barndommens tilknytning og tryghed har børn mulighed for at opnå frihed og ansvar for at udvikle selvstændighed og adskille sig fra deres forældre for at skabe deres egen identitet.

Hvorfor er puberteten så udfordrende?

Puberteten begynder mellem 9 og 15 år og varer mellem halvandet og tre år. De hormonelle og biologiske forandringer, der sker, kan få unge til at føle sig ængstelige og flove. Desuden ender de med at bede om mere privatliv og bekymre sig om deres udseende, hvilket kan påvirke den måde, de bliver opfattet og accepteret på.

Hvordan ændrer søvnen sig i ungdomsårene?

Det biologiske ur ændrer sig i puberteten, hvilket gør, at teenagere bliver senere søvnige og derfor vågner senere for at få de anbefalede 8-10 timers søvn.

Det er derfor, at teenagere generelt har bedre fremmøde og karakterer og mindre risiko for depressioner, når skoletiden i grundskolen og på gymnasiet er senere. På baggrund af dette er det værd at tænke over dette spørgsmål, før du indskriver dit barn i skole.

Hvordan ændrer den mentale sundhed sig i ungdomsårene?

Mange af de psykiske lidelser, som folk oplever som voksne, begynder at manifestere sig i ungdomsårene. Faktisk har en ud af fem unge voksne en diagnosticerbar lidelse, ifølge Department of Health and Human Services.

Unge kan dog også kæmpe med angst, depression og andre former for lidelse, som er udviklingsmæssigt passende og ikke nødvendigvis er langvarige.

Det er svært at vide, hvornår et problem kræver klinisk opmærksomhed, men hvis du er i tvivl, er det bedst at rådføre dig med en skolekonsulent eller en anden psykisk sundhedsperson for at analysere problemet. adfærd hos unge De er trods alt bedre i stand til at identificere skadelige holdninger og adfærd hos disse unge mennesker. Det er altid godt at få en anden mening.

Hvordan forældre kan hjælpe deres børn

Forældre kan hjælpe deres teenagere ved at lære at identificere de tidlige advarselstegn på den lidelse, de er bekymrede for, og ved ikke at være bange for at spørge ind til deres barns tanker og oplevelser.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Hvis man konfronterer psykiske lidelser og får adgang til behandling på et tidligt tidspunkt, kan man forhindre, at en lidelse vokser i sværhedsgrad eller varighed. Når man behandles tidligt, kan de fleste lidelser kontrolleres eller behandles effektivt.

Hvorfor er nutidens teenagere så stressede og urolige?

En rapport fra American Psychological Association afslørede, at 91 % af generation Z har oplevet fysiske eller følelsesmæssige symptomer på stress som f.eks. depression eller angst.

Denne stress kan være forårsaget af forældrenes tendenser, f.eks. overdreven planlægning af aktiviteter, eller af sociale medier, som f.eks. negative sociale sammenligninger og historiske begivenheder.

Afsluttende overvejelser

Ungdomsfasen er uden tvivl den sværeste at håndtere, fordi vores børn i denne cyklus udvikler nye tanker og adfærd. Når denne komplicerede fase kommer, er vi i tvivl om, hvordan vi skal opføre os over for dette barn. teenageadfærd Forældre kan hjælpe ved at tage sig af deres børn og tilbyde empati og støtte uden at dømme dem - fokuser på at forstå frem for at dømme.

Teenagere De lytter mere, når de ikke bliver presset til at være perfekte, så det er en god idé for forældre at undgå overdrevne krav. Derudover er det også nyttigt at opretholde et forhold og opmuntre til forhold til andre omsorgsfulde voksne, såsom lærere og mentorer. Dette er en måde at hjælpe dig med at få gode rollemodeller i dit liv og blive inspireret af dem. De kan også hjælpe dig med at forstå psykologienaf den unge.

Kunne du lide den artikel, vi har udarbejdet specielt til dig om psykologi i ungdomsårene Jeg inviterer dig til at tilmelde dig vores online psykoanalysekursus, hvor du vil lære mere om menneskelig adfærd, ungdomspsykologi og andre emner.