Жасөспірімдік шақ - бұл 13 пен 19 жас аралығындағы балалық шақтан ересек жасқа дейінгі өтпелі кезең. Дегенмен, осы кезеңде болатын физикалық және психологиялық өзгерістер әдетте ертерек, жасөспірімдікке дейінгі кезеңде, яғни 9 бен 12 жас аралығында басталады. Бұл мақалада біз жасөспірімдік шақ психологиясын қарастырамыз.

Жасөспірімдік шақ дегеніміз не?

Жасөспірімдік шақ бағдардан адасу және жаңалық ашу кезеңі болуы мүмкін. Өтпелі кезең тәуелсіздік пен бірегейлік мәселелерін көтеруі мүмкін. Өйткені, жасөспірімдер өздерінің өзін-өзі сезінуін дамыта отырып, олар білімге, достыққа, жыныстық қатынасқа, гендерлік сәйкестікке, есірткіге және алкогольге қатысты қиын таңдауларға тап болуы мүмкін.

Жасөспірімдердің көпшілігі өмірге деген көзқарасы. салыстырмалы түрде өзімшіл. Бұл әдетте жасына қарай төмендейтін ақыл-ой күйі. Дегенмен, өмірінің осы кезеңінде олар өздеріне назар аударады және барлық адамдар - ең жақсы достан алыстағы сүйіспеншілікке дейін - оларға назар аударады деп сенеді. Осылайша, бұл олармен бірге тұратын кез келген адам үшін қиын кезең.

Сонымен қатар, олар сенімсіздікпен және сотталу сезімімен күресуі мүмкін. Отбасы мүшелерімен қарым-қатынас көбінесе құрдастар топтарына, романтикалық қызығушылықтарға және сыртқы келбетке, жасөспірімдер қабылдайтын мәселелерге байланысты болады.осы кезеңде маңыздырақ. Ендеше, оған шыдамдылық танытуға тырысыңыз, өйткені бұл өмірдің табиғи кезеңі, оны сіз бастан өткердіңіз.

Жасөспірімдік шақ қандай кезеңдерден тұрады?

Дене дамуы

Ерте жасөспірімдік кезеңде , 11-13 жас аралығындағы балаларда денеде шаштар пайда болады, терлеудің жоғарылауы және тері майының бөлінуі жиі кездеседі, нәтижесінде безеулер пайда болады. Ұл балалардың бойы мен салмағы тез өсе бастайды, жыныстық мүшелерінің жетілгенін байқатады және дауыстары тереңдей бастайды.

Көптеген қыздар өз кезегінде кеудесін дамытып, жамбастары кеңейіп, етеккір келе бастайды. Орташа жасөспірімдік кезеңде, 14-15 жас аралығында, қыздардың өсуі әдетте баяулайды. Кез келген жағдайда жасөспірімдер 19-21 жас аралығындағы жасөспірімдік жаста толық жетілген болады.

Жасөспірімдік кезеңдегі физикалық өзгерістердің себептері

Жасөспірімдер Физикалық өзгерістер арқылы өтеді. әртүрлі себептермен. Жыныс гормондарының бөлінуін анықтайтын ішкі секреция безі – гипофиз. Андрогендер (еркек гормондары) және эстрогендер (әйел гормондары) баланың дамуы кезінде жыныс безі арқылы бөлінеді.

Сонымен қатар, қыздарда прогестерон деп аталатын гормон бөлінеді, ол ұрпақты болумен байланысты. Бұл гормондардың басым болуына байланысты аерлер мен әйелдер құрылымының айырмашылығы, бірақ андроген де, эстроген де ер немесе әйел жынысының қалыпты дамуы үшін қажет.

Жасөспірімдік шақтың мақсаты қандай?

Жасөспірімдік шақтың мақсаты - баланың психологиялық, физикалық және әлеуметтік жағынан жас ересек адамға айналуы . Балалық шақтағы бауырмалдық пен қауіпсіздіктен арылып, балалар тәуелсіздік пен ата-анадан ерекшелену үшін еркіндік пен жауапкершілікке ие болу мүмкіндігіне ие болып, өздерінің жеке тұлғасын қалыптастыруға мүмкіндік алады.

Неліктен жыныстық жетілу соншалықты қиын?

Жыныстық жетілу 9-15 жас аралығында басталып, бір жарым-үш жылға дейін созылады. Гормоналды және биологиялық өзгерістер жасөспірімдерде алаңдаушылық пен өзін-өзі сезінуге әкелуі мүмкін. Бұған қоса, олар көбірек құпиялылықты сұрайды және сыртқы келбетіне алаңдайды, бұл олардың қалай қабылданатынына және қабылдануына әсер етуі мүмкін.

Жасөспірімдік кезеңде ұйқы қалай өзгереді?

Жыныстық жетілу кезінде биологиялық сағат өзгереді, бұл жасөспірімдердің кейінірек ұйықтап кетуіне әкеледі, сондықтан ұсынылған 8-10 сағаттық ұйқыны алу үшін кеш оянады.

Сол себепті сабақ кестесінде Бастауыш және орта білім беруде кейінірек, жасөспірімдердің сабаққа қатысуы мен үлгерімі жақсы,сондай-ақ депрессияның төмен ықтималдығы. Осыны ескере отырып, оны мектепке қабылдамас бұрын осы мәселені ойластырған жөн.

Жасөспірімдік кезеңде психикалық денсаулық қалай өзгереді?

Адамдардың ересек жаста кездесетін психикалық денсаулығының көптеген жағдайлары жасөспірімдік шақта біліне бастайды. Денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаментінің мәліметі бойынша, шын мәнінде әрбір бесінші жас ересек адамның диагностикалық бұзылыстары бар.

Дегенмен, жасөспірімдер алаңдаушылықпен, депрессиямен және басқа да күйзелістермен күресе алады. олар дамуға сәйкес келеді және міндетті түрде ұзаққа созылмайды.

Мәселенің қашан клиникалық назар аударуды қажет ететінін білу қиын, бірақ күмән туындағанда, мектеп кеңесшісімен немесе психикалық денсаулықтың басқа маманымен кеңесу тексерудің ең жақсы әрекеті болып табылады. проблемасы. жасөспірімнің мінез-құлқы . Өйткені, олар бұл жастардың бойындағы зиянды мінез-құлық пен мінез-құлықты жақсырақ анықтай алады. Әрқашан екінші пікірді алу жақсы.

Ата-аналар балаларына қалай көмектесе алады

Ата-аналар жасөспірімге өздерін алаңдататын және алаңдатпайтын бұзылыстың алғашқы белгілерін анықтауға үйрену арқылы көмектесе алады. өз балаларының ойлары мен тәжірибелері туралы сұрауға қорқады.

Мен ақпаратты қолдануды қалаймынПсихоанализ курсында .

Психикалық денсаулық жағдайына қарсы тұру және ерте емдеуге қол жеткізу бұзылыстың ауырлығының немесе ұзақтығының артуына жол бермейді. Ерте емделсе, көптеген ауруларды тиімді бақылауға немесе емдеуге болады.

Қазіргі жасөспірімдер неге сонша күйзеліске ұшырайды және алаңдатады?

Американдық психологиялық қауымдастықтың есебі Z буынының 91%-ы депрессия немесе мазасыздық сияқты стресстің физикалық немесе эмоционалдық белгілерін бастан өткергенін көрсетті.

Бұл күйзеліске ата-аналық бейімділік себеп болуы мүмкін, мысалы: артық жоспарлау әрекеттері немесе теріс әлеуметтік салыстырулар және тарихи оқиғалар сияқты әлеуметтік медианың әсері.

Қорытынды ойлар

Сөзсіз, жасөспірімдік кезеңмен күресу ең қиын кезең, өйткені бұл циклде балаларымыз жаңа ойлар мен мінез-құлықтарды дамытады. Бұл күрделі кезең келгенде, біз осы жасөспірімдік мінез-құлық жағдайында қалай әрекет ету керектігіне күмәнданамыз. Ата-аналар балаларына үкім шығармайтын жанашырлық пен қолдау көрсету арқылы оларға қамқорлық жасауға көмектесе алады – оларды айыптаудан гөрі түсінуге назар аударады.

Жасөспірімдер кемелді болу үшін қысым көрсетілмегенде көбірек тыңдайды. Сондықтан ата-аналарға артық төлемдерден аулақ болу ұсынылады. Сонымен қатар, қарым-қатынасты сақтау және басқа қамқор ересектермен қарым-қатынасты ынталандыру, мысалымұғалімдер мен тәлімгерлер де пайдалы. Бұл өмірде жақсы сілтемелерге ие болуға және олардан шабыт алуға көмектесетін әдіс. Сондай-ақ олар жасөспірімдер психологиясын түсінуге көмектеседі.

Сізге арнайы жасөспірімдік шақ психологиясы тақырыбында дайындаған мақаламыз ұнады ма? Мен сізді біздің онлайн психоанализ курсына жазылуға шақырамын, онда сіз адам мінез-құлқы, жасөспірімдер психологиясы және басқа да пәндер туралы көбірек біле аласыз. Сондықтан біліміңізді кеңейтіп, тіркелу мүмкіндігін жіберіп алмаңыз. Өзіңізбен және басқа адамдармен жақсы қарым-қатынас жасауды үйренетініңізге сенімдіміз!