ဆယ်ကျော်သက် သည် အသက် 13 နှင့် 19 နှစ်ကြားတွင် ဖြစ်ပွားသည့် ကလေးဘဝမှ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအထိ အသွင်ကူးပြောင်းရေးအဆင့်ဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဤအဆင့်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှု ယေဘုယျအားဖြင့် အသက် ၉ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်ကြားတွင် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မတိုင်မီတွင် စတင်လေ့ရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်စိတ်ပညာ ကို ဆွေးနွေးပါမည်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ဟူသည် အဘယ်နည်း။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ် သည် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု ကာလတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အကူးအပြောင်းကာလသည် လွတ်လပ်ရေးနှင့် အထောက်အထားကို မေးခွန်းထုတ်နိုင်သည်။ အမှန်တော့၊ ဆယ်ကျော်သက်များသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အသိဉာဏ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်လာသည်နှင့်အမျှ ပညာရေး၊ မိတ်သဟာယ၊ လိင်စိတ်၊ ကျား၊ မ လက္ခဏာ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် အရက်နှင့်ပတ်သက်၍ ခက်ခဲသောရွေးချယ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်အများစုသည် ဘဝနှင့်ပတ်သက်သည့် အမြင်ရှိသည်။ အတော်လေးကို ဗဟိုပြုပါသည်။ ဒါက ယေဘူယျအားဖြင့် အသက်အရွယ်အရ လျော့နည်းသွားတဲ့ စိတ်အခြေအနေပါ။ သို့တိုင်၊ သူတို့ဘ၀တွင် ဤအဆင့်တွင်ရှိစဉ်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်ကို အာရုံစိုက်ပြီး အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းမှ ဝေးကွာနေသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာအထိ အခြားလူတိုင်းသည် ၎င်းတို့ကို အာရုံစိုက်နေကြသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤသည်မှာ ၎င်းတို့နှင့်အတူနေထိုင်သူတိုင်းအတွက် စိန်ခေါ်မှုအဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ ၎င်းတို့သည် မလုံခြုံမှုများနှင့် တရားစီရင်ခံရသည့်ခံစားချက်များဖြင့် ရုန်းကန်ရနိုင်သည်။ မိသားစုဝင်များနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် သက်တူရွယ်တူအုပ်စုများ၊ အချစ်ရေးစိတ်ဝင်စားမှုများ၊ အသွင်အပြင်၊ ဆယ်ကျော်သက်များဟု ထင်မြင်သည့် ပြဿနာများဆီသို့ မကြာခဏ နောက်ပြန်ထိုင်လေ့ရှိသည်။ဒီအဆင့်မှာ ပိုအရေးကြီးတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤသည်မှာ သင်ကြုံတွေ့ဖူးပြီးသား ဘဝ၏ သဘာဝအဆင့်ဖြစ်သောကြောင့် သူ့ကို စိတ်ရှည်သည်းခံကြည့်ပါ။

မြီးကောင်ပေါက်၏ အဆင့်များကား အဘယ်နည်း။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အစောပိုင်း ၊ အသက် 11 နှစ်မှ 13 နှစ်အတွင်း ကလေးငယ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဆံပင်များပေါက်လာကာ ချွေးထွက်များလာကာ အရေပြားအဆီများထွက်ကာ မကြာခဏ ဝက်ခြံထွက်တတ်သည်။ ယောက်ျားလေးများသည် အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာပြီး ၎င်းတို့၏ လိင်အင်္ဂါများ၏ ရင့်ကျက်မှုကို ပြသကာ ၎င်းတို့၏ အသံသည် ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာသည်ကို ပြသသည်။

မိန်းကလေးအများစုသည် တစ်ဖန် ရင်သားကြီးထွားလာပြီး တင်ပါးပိုကျယ်လာပြီး ဓမ္မတာလာတတ်သည်။ အသက် 14 နှစ်မှ 15 နှစ်ကြားတွင် အလယ်တန်း မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင် မိန်းကလေးများ ကြီးထွားမှု နှေးကွေးတတ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ အသက် 19 မှ 21 နှစ်အထိ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ဆယ်ကျော်သက်များသည် အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးလာမည်ဖြစ်သည်။

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများအတွက် အကြောင်းရင်းများ

ဆယ်ကျော်သက်များ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများဖြင့် ဖြတ်သန်းပါ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် လိင်ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် endocrine gland သည် pituitary gland ဖြစ်သည်။ အန်ဒရိုဂျင် (ကျားဟော်မုန်း) နှင့် အီစထရိုဂျင် (အမျိုးသမီးဟော်မုန်း) တို့ကို ကလေးကြီးထွားစဉ်အတွင်း လိင်ဂလင်းက ထုတ်လွှတ်သည်။

ထို့ပြင် မိန်းကလေးများသည် မျိုးပွားမှုနှင့် ဆက်နွှယ်သည့် ပရိုဂျက်စတီရုန်းဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်သည်။ ဒီဟော်မုန်းတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးမှု ကြောင့်၊အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးဖွဲ့စည်းပုံတွင် ကွဲပြားသော်လည်း အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ လိင်နှစ်မျိုးလုံး၏ ပုံမှန်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အန်ဒရိုဂျင်နှင့် အီစထရိုဂျင် လိုအပ်ပါသည်။

ကြီးကောင်ဝင်စ၏ ရည်ရွယ်ချက်ကား အဘယ်နည်း။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၏ပန်းတိုင်သည် ကလေးတစ်ဦးအား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုရေးအရ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန်ဖြစ်သည် ။ ကလေးဘဝက တွယ်တာမှုနှင့် လုံခြုံမှုတို့မှ ခွဲထွက်ခြင်းဖြင့် ကလေးများသည် လွတ်လပ်မှုနှင့် တာဝန်ဝတ္တရားများကို ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာကို ထူထောင်ရန်အတွက် ၎င်းတို့၏မိဘများနှင့် ကွဲပြားစေရန်အတွက် လွတ်လပ်မှုနှင့် တာဝန်ဝတ္တရားများကို ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

လူပျိုဖော်ဝင်ခြင်းမှာ အဘယ်ကြောင့် ဤမျှခက်ခဲသနည်း။

အပျိုဖော်ဝင်စသည် အသက် 9 နှစ်မှ 15 နှစ်ကြားတွင် စတင်ပြီး တစ်နှစ်ခွဲမှ သုံးနှစ်ကြား ကြာမြင့်သည်။ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဟော်မုန်းနှင့် ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများသည် ဆယ်ကျော်သက်များကို စိုးရိမ်ပူပန်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိရှိစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ခံယူချက်နှင့် လက်ခံပုံအပေါ် လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် ၎င်းတို့၏ အသွင်အပြင်နှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ပိုမိုတောင်းဆိုလာကြသည်။

ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် အိပ်စက်ခြင်းက မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသနည်း။

အပျိုဖော်ဝင်စအချိန်အတွင်း ဇီဝနာရီပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် နောက်ပိုင်းတွင် အိပ်ငိုက်လာကာ အကြံပြုထားသည့် ၈ နာရီမှ ၁၀ နာရီအထိ အိပ်စက်ခြင်းကို ရရှိရန် ဆယ်ကျော်သက်များသည် နောက်ပိုင်းတွင် နိုးထလာကြသည်။

ထို့ကြောင့် အတန်းချိန်ဇယားဆွဲသည့်အခါ၊ မူလတန်းနှင့် အလယ်တန်းပညာရေးသည် နောက်ပိုင်းတွင် ဆယ်ကျော်သက်များသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော တက်ရောက်မှုနှင့် အဆင့်၊စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်ခြေလည်း နည်းပါတယ်။ ယင်းကြောင့် ကျောင်းမအပ်မီ ဤပြဿနာကို စဉ်းစားသင့်သည်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင် စိတ်ကျန်းမာရေး မည်သို့ပြောင်းလဲသနည်း။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကြုံတွေ့ရသည့် စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများစွာသည် မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင် စတင်ထင်ရှားသည်။ အမှန်တကယ်တွင်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူငါးဦးတွင် တစ်ဦးတွင် ရောဂါရှာဖွေနိုင်သောရောဂါရှိနေကြောင်း ကျန်းမာရေးနှင့်လူ့စွမ်းအားဝန်ဆောင်မှုဌာနမှ သိရသည်။

သို့သော် ဆယ်ကျော်သက်များသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့် ၎င်းတို့တွေ့ကြုံရသည့် အခြားဒုက္ခပုံစံများဖြင့် ရုန်းကန်ရနိုင်သည်။ ဖွံ့ဖြိုးမှုအရ သင့်လျော်ပြီး ကြာရှည်ခံရန် မလိုအပ်ပါ။

ပြဿနာတစ်ခုသည် ဆေးခန်းမှ အာရုံစူးစိုက်မှုရရှိသည့်အခါတွင် သိရန်ခက်ခဲသော်လည်း သံသယရှိပါက ကျောင်းအတိုင်ပင်ခံ သို့မဟုတ် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပြဿနာ။ ဆယ်ကျော်သက် အပြုအမူ ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းတို့သည် ဤလူငယ်များတွင် အန္တရာယ်ရှိသော သဘောထားများနှင့် အပြုအမူများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်မှာ ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ ဒုတိယထင်မြင်ချက်ရယူခြင်းသည် အမြဲတမ်းကောင်းပါတယ်။

သားသမီးတွေကို မိဘတွေက ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ

မိဘတွေက သူတို့စိုးရိမ်နေပြီး မဖြစ်ဖြစ်တဲ့ရောဂါရဲ့ အစောပိုင်းသတိပေးလက္ခဏာတွေကို ဖော်ထုတ်သိရှိနိုင်ဖို့ သင်ယူခြင်းအားဖြင့် သူတို့ရဲ့ဆယ်ကျော်သက်တွေကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ကလေးများ၏ အတွေးအမြင်များနှင့် အတွေ့အကြုံများကို မေးမြန်းရန် ကြောက်ရွံ့နေပါသည်။

ကျွန်ုပ်သည် အချက်အလက်များကို အသုံးချလိုပါသည်။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသင်တန်း ။

စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ပြီး ကုသမှုကို စောစောစီးစီးရယူခြင်းသည် စိတ်ဝေဒနာကို ပြင်းထန်မှု သို့မဟုတ် ကြာချိန်တိုးလာခြင်းမှ တားဆီးနိုင်သည်။ စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူသောအခါ အခြေအနေအများစုကို ထိထိရောက်ရောက် ထိန်းချုပ်နိုင် သို့မဟုတ် ကုသနိုင်သည်။

ယနေ့ ဆယ်ကျော်သက်များသည် အဘယ်ကြောင့် အလွန်စိတ်ဖိစီးပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေကြသနည်း။

American Psychological Association မှ အစီရင်ခံစာတစ်ခုအရ Gen Z ၏ 91% သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်များကဲ့သို့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုလက္ခဏာများကို ခံစားရကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။

ဤစိတ်ဖိစီးမှုသည် မိဘအုပ်ထိန်းမှုကဲ့သို့သော စိတ်သဘောထားများဖြင့် တွန်းအားပေးနိုင်သည်။ အချိန်ဇယားဆွဲလွန်းသော လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သော လူမှုရေးနှိုင်းယှဉ်မှုများနှင့် သမိုင်းဝင်ဖြစ်ရပ်များကဲ့သို့သော ဆိုရှယ်မီဒီယာများ၏ သက်ရောက်မှုများ။

နောက်ဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ

သံသယမရှိဘဲ၊ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သည် ကိုင်တွယ်ရန် အခက်ခဲဆုံးအဆင့်ဖြစ်သောကြောင့်၊ ဤသံသရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများသည် အတွေးအမြင်သစ်များနှင့် အပြုအမူများ ဖြစ်ထွန်းလာကြသည်။ ဤရှုပ်ထွေးသောအဆင့်သို့ရောက်ရှိလာသောအခါ၊ ဤ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်အမူအကျင့် ကို ရင်ဆိုင်ရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သံသယဖြစ်မိပါသည်။ မိဘများသည် တရားမ၀င် စာနာမှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်သည် - သူတို့ကို အကဲဖြတ်ခြင်းထက် နားလည်မှုအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။

ဆယ်ကျော်သက်များ ပြီးပြည့်စုံရန် ဖိအားမပေးသောအခါတွင် ပို၍နားထောင်ပါ။ ထို့ကြောင့် မိဘများအနေဖြင့် အလွန်အကျွံ ကောက်ခံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကဲ့သို့သောအခြားဂရုစိုက်တတ်သောလူကြီးများနှင့်ဆက်ဆံရေးကိုအားပေးပါ။ဆရာ၊ ဆရာမများကလည်း အထောက်အကူ ပြုသည်။ ဤသည်မှာ သင့်ဘဝတွင် ကိုးကားချက်ကောင်းများရရှိစေပြီး ၎င်းတို့ထံမှ လှုံ့ဆော်မှုခံရစေရန် ကူညီပေးသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဆယ်ကျော်သက်များ၏ စိတ်ပညာကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

မြီးကောင်ပေါက်စိတ်ပညာ နှင့် ပတ်သက်၍ သင့်အတွက် အထူးပြင်ဆင်ထားသည့် ဆောင်းပါးကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။ လူ့အပြုအမူ၊ ဆယ်ကျော်သက်စိတ်ပညာနှင့် အခြားဘာသာရပ်များအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာနိုင်စေမည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အွန်လိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ အသိပညာကို ချဲ့ထွင်ရန် အခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံဘဲ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံတတ်ရန် သင်ယူနိုင်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်ပါသည်။