Learje hoe't jo in better persoan wêze kinne omfettet deistige gedrach en tinzen, dy't ús folwoeksen meitsje, tusken flaters en suksessen. Sadat jo jo leefberens ferbetterje kinne mei sûnens, geastlik en lichem, yn lykwicht.

Yn dizze sin giet it om hoe't jo in better persoan wêze kinne in persoanlike ûntwikkelingsproses, sadat de geast ús bêste ferzje kin útpakke. Dat, om jo te helpen yn jo foarútgong, skiede wy wichtige learingen fan psychology.

Tips oer hoe't jo in better persoan wêze kinne

Selskennis

Earst moatte wy ússels witte, dit kin frjemd wêze, mar in protte witte harsels net, har kwaliteiten noch har gebreken. Koartsein, selskennis is it sels-analyzeproses, dat is, nei binnen sjen en ús persoanlikheid , gefoelens, emoasjes, tinzen, leauwen, wearden en gedrach kennen leare.

Dat is, it is it proses om mear bewust te wurden fan wêr't wy yn it libben binne en wa't wy binne, ús te helpen ús potensjeel te erkennen, ús swakkens te erkennen en ús te helpen der oan te wurkjen. Sa is selskennis ien fan 'e pylders foar hoe't jo in better persoan wêze kinne .

It ferbetterjen fan ynterpersoanlike relaasjes

Wy binne gesellige wêzens, dus om te learen hoe't wy in better persoan wêze moatte, moatte wy ek ús ferbetterjeynterpersoanlike relaasjes. Dus, jo moatte goede kommunikaasje hawwe yn jo omjouwing, dêrfoar is it wichtich dat jo dimmenens hawwe, oprjocht wêze en besykje minsken te begripen.

Ek in oar wichtich punt is dat jo yn gedachten hâlde moatte dat gedrach gefolgen hat, dus meitsje ferantwurde besluten. Dêrom is it wichtich dat jo altyd:

• earlik wêze;
• oardielje oaren net;
• doch altyd goed.
• wês oprjocht.

Dêrom, om bettere minsken te wêzen, is it wichtich om te tinken dat, lykas wy, oare minsken ien nedich hawwe dy't goed kommunisearret om har stipe te bieden. Dit betsjut needsaaklik wjersidigens, in kaaifaktor foar ynterpersoanlike relaasjes. Sy dy't ús helpt ús feardichheden te ûntwikkeljen, ús better ûnder ússels te meitsjen.

Boppe alles, troch it oannimmen fan goede kommunikaasjegewoanten, fersterkje jo jo eigen selsbyld, wurde optimistysker, selsbewuster en weardich respekt foar josels en oaren.

Oefenje tankberens

Oefenjen fan tankberens is in manier om in better persoan te wurden, it is in hâlding fan erkenning. Sa lit it ús wurdearje wat wy hawwe en wat wy belibje, en helpt ús om beskiedener te wurden en better fan it libben te genietsjen .

Omdat, by it ferbinen mei wat wy kinne tankber foar, wy ferbine mei deús eigen minsklikheid, mei ús behoeften en ús winsken.

Troch tankberens út te drukken, krije de ienfâldichste dingen yn it libben ûnmjitbere wearde. Famyljediner, rêst nei in ferfelende dei, alles wurdt spesjaal as wy tankber binne. It tankber fielen helpt ús te erkennen dat alles syn doel hat en bringt in gefoel fan frede en tefredenheid. Yn dizze sin, om tankberens út te oefenjen, kinne lytse aksjes it ferskil meitsje, lykas:

• meitsje notysjes fan 'e dingen wêr't jo tankber foar binne yn jo libben;
• demonstraasjes fan leafde mei leafsten;
• witte hoe't jo elk momint wurdearje kinne, sels de ienfâldichste;
• wurdearje alles wat jo hawwe;
• wês aardich en selssuchtich.

Wês optimistysk. , ûnder in optimistyske blik . Yn 'e rin is it it neamen wurdich dat, foar Positive Psychology, in mentale patroan basearre op optimisme makket dat minsken better omgean mei de tsjinslach fan it libben.

D'r is gjin magyske formule foar dit, jo moatte gewoan gefoeliger wurde oer alle dingen en situaasjes yn jo libben. Om te learen alles om jo hinne te wurdearjen, situaasjes te sjen mei learde lessen en útdagingsfoar syn evolúsje.

Empaty hawwe

Empaty wurdt beskôge as ien fan 'e wichtichste kwaliteiten om in better persoan te wêzen. Koartsein, empasy is de mooglikheid om josels yn 'e skuon fan in oar te setten en te begripen hoe't se fiele. Op dizze manier kinne jo de wrâld op in oare manier sjen, wêrtroch jo kinne ferbine mei minsken en oare perspektiven en mieningen begripe, wêrtroch jo as persoan evoluearje.

Mei oare wurden, empaty is essensjeel foar persoanlike ûntwikkeling, en helpt ús om in better persoan te wêzen. Sa, troch empasy te hawwen, is it mooglik om de behoeften fan oaren te identifisearjen en te begripen, wêrtroch jo sûnere relaasjes kinne bouwe en ûntwikkelje.

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyze .

Lês ek: Skaaimerken fan in sûne geast

Ferbetterje jo spiritualiteit

It berikken fan in heger geastlik nivo is sûnder mis ien fan 'e machtichste motivaasjes foar persoanlike ûntwikkeling en wolwêzen . En as wy prate oer spiritualiteit, ferwize wy net nei religy. Want spiritualiteit is neat mear as in betsjutting hawwe foar it libben, in doel grutter as jinsels.

Op dizze manier hat it ferbetterjen fan spiritualiteit de krêft om ús bewuster te meitsjen fan ús libben, betsjutting en djippere ferbiningen mei ússels te bringen. Yn 'e tuskentiid, witte dat despiritualiteit kin fûn wurde yn in protte aspekten fan ús libben, lykas:

• keunsten;
• filosofy;
• leare hoe't it ûnbewuste en bewuste geast wurket;
• yn natuer;
• en sels yn it ûnbekende, dat is net te observearjen.

Sûne gewoanten hawwe

De tip om sûne gewoanten te hawwen koe lykwols net mislearje om op ús list te stean hoe't jo in better persoan wêze kinne. Dit is essensjeel om goed te fielen oer josels en de wrâld om jo hinne . Dêrom is de maklikste manier om sûne gewoanten te begjinnen om te begjinnen mei lytse feroaringen:

• sûn ite;
• oefenje faak;
• drink wetter;
• sliepe goed;
• frije tiid hawwe;
• losmeitsje fan stress.

Witte yn 'e tuskentiid dat sûne libbensgewoanten in direkte ynfloed hawwe op mentale sûnens. Lichaam en geast moatte yn lykwicht wêze, sûnder dat kinne jo net witte hoe't jo in better, lokkiger en sûner persoan wurde kinne.

Finale gedachten

In better persoan wêze is lykwols in trochgeand proses fan selsûntdekking en groei. Yn dizze sin is it wurdich te ûnthâlden dat d'r gjin grinzen binne foar it nivo fan ferbettering dat wy kinne berikke. As minsken is it natuerlik om better te wollen, mar soms moatte wy itherinneringen om ús te motivearjen om te ferbetterjen.

Bring dêrom al dizze tips yn 'e praktyk oer hoe't jo in better persoan wurde kinne. Unthâld dat dit in proses is wêr't jo deistige aksjes jo stadichoan sille ûntwikkelje. Dus set jo ynspanningen net oan 'e kant en hâld jo fokus op it doel om elke dei in better persoan te wêzen. Om in folslein en lokkich libben te hawwen.

As lêste, as jo it ein fan dit artikel hawwe berikt oer hoe't jo in better persoan wêze kinne , is it in teken dat jo nei jo persoanlike evolúsje sykje. Dêrfoar is neat wichtiger dan te learen hoe't de minsklike geast wurket.

Dêrom noegje wy jo út om ús trainingskursus yn psychoanalyse te ûntdekken, 100% EAD, oanbean troch IBPC. Foarôf witte dat ûnder de wichtichste foardielen fan 'e kursus binne: it ferbetterjen fan selskennis en it ferbetterjen fan ynterpersoanlike relaasjes. Om al jo fragen oer de kursus te beantwurdzjen, lês ús seksje mei faak stelde fragen, om út te finen hoe't jo studearje en ôfstudearje yn psychoanalyse, of, as jo leaver, lit jo opmerkingen yn it fak hjirûnder.